心理調(diào)適綜合題

揚(yáng)州市專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適考試試題答案

一、單選題(每題1分,共40題)

1、某服刑人員剛來監(jiān)獄時(shí)表現(xiàn)很不好，后經(jīng)過教育改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個(gè)別監(jiān)獄警察仍然認(rèn)為該服刑人員表現(xiàn)是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？(

)

A、近因效應(yīng)

B、刻板印象

C、首因效應(yīng)

D、自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言

正確答案：B

2、下面哪句話是正確的(

)

A、心理問題是完全能夠解決的

B、心理健康就是沒有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生

D、心理疾病的康復(fù)是很快的

正確答案：C

3、在人的社會(huì)性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是（

）。

A、情緒

B、情感

C、態(tài)度

D、需要

答案：B

4、以下哪種做法不利于睡眠？(

)

A、睡前洗熱水澡

B、經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)

C、每晚定時(shí)上床睡覺

D、臨睡前劇烈運(yùn)動(dòng)

答案：D

5、良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括（

）。

A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重陰影

B、再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜

C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大

D、回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡

答案：C

6、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（

）。

A、改善交往情境

B、向?qū)Ψ绞┮远骰?/p>

C、增加交往頻率

D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

答案：D

7、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為(

)。

A、否認(rèn)作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

答案：B

8、關(guān)于情緒的敘述，正確的是（

）。

A、人類的情緒都可后天習(xí)得

B、具有兩極性

C、體驗(yàn)是情緒的基本特點(diǎn)

D、以上都正確

答案：D

9、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評價(jià)過低"主要描述是(

)。

A、抑郁癥

B、自負(fù)

C、躁狂癥

D、強(qiáng)迫癥

答案：A

10、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（

）。

A、刻板印象

B、社會(huì)吸引

C、從眾

D、服從

答案：C

11、對人的性格形成起重要作用的最初環(huán)境因素是（

）。

A、幼兒園

B、學(xué)校

C、工作單位

D、家庭

答案：D

12、“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè)方面?(

)

A、具有良好的人際關(guān)系

B、適當(dāng)約束自己的言行

C、抱有積極的生活態(tài)度

D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)

答案：B

13、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素？(

)

A、家庭

B、職業(yè)

C、信仰

D、文化

答案：D

14、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？(

)

A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強(qiáng)迫癥

答案：D

15、心境具有(

)的特點(diǎn)。

A、彌散性

B、集中性

C、短暫性

D、突發(fā)性

答案：A

16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(

)

A、自卑者

B、自負(fù)的人

C、完美主義者

D、偏執(zhí)者

答案：C

17、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)？(

)

A、自戀型

B、反社會(huì)型

C、偏執(zhí)型

D、控制型

答案：A

18、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是(

)

A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼

答案：D

19、人在歡樂時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶胸頓足，這是(

)

A、聲調(diào)表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

20、氣質(zhì)類型(

)

A、有好好壞

B、都是好的

C、都是壞的

D、無好壞之分

答案：D

21、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？(

)

A、思維遲緩

B、強(qiáng)迫觀念

C、強(qiáng)制性思維

D、思維貧乏

答案：A

22、

（

）被國內(nèi)外心理學(xué)界列為調(diào)適個(gè)人情緒、治療心理疾病的首選方法。

A、認(rèn)知療法

B、精神分析療法

C、人本主義療法

D、現(xiàn)實(shí)療法

答案：A

23、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（

）。

A、興趣

B、性格

C、知識(shí)水準(zhǔn)

D、價(jià)值觀念

答案：D

24、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫（

）。

A、焦慮

B、恐懼

C、情感脆弱

D、情緒低落

答案：C

25、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（

）。

A、情緒穩(wěn)定

B、情緒愉快

C、經(jīng)常開心

D、喜樂無常

答案：D

26、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于(

)。

A、醫(yī)生與患者

B、教師與學(xué)生

C、上級與下級

D、朋友與朋友

答案：D

27、

下列哪項(xiàng)不是馬斯洛的需要層次理論的需要？(

)

A、尊重需要

B、安全需要

C、社會(huì)需要

D、生理需要

答案：C

28、幻覺是指(

)。

A、虛幻的知覺

B、正常知覺現(xiàn)象

C、錯(cuò)誤的知覺

D、歪曲的知覺

答案：A

29、個(gè)性中最重要、最核心的組成部分是（

）。

A、能力

B、氣質(zhì)

C、性格

D、動(dòng)機(jī)

答案：C

30、按照咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于：（

）

A、家庭內(nèi)部

B、社會(huì)環(huán)境

C、自身的內(nèi)部沖突

D、人際關(guān)系的處理

答案：C

31、情緒和情感過程是伴隨著人的（

）而產(chǎn)生的，它們是主體與客體之間關(guān)系的反應(yīng)。

A、認(rèn)識(shí)過程

B、意志過程

C、個(gè)性心理特征

D、心理狀態(tài)

答案：A

32、心理學(xué)的規(guī)律說明，人的工作效率在（

）壓力水平下最高。

A、高

B、低

C、適中

D、不變

答案：C

33、

人類主要的社會(huì)性動(dòng)機(jī)是（

）。

A、饑餓動(dòng)機(jī)和干渴動(dòng)機(jī)

B、成就動(dòng)機(jī)和交往動(dòng)機(jī)

C、好奇動(dòng)機(jī)和探索動(dòng)機(jī)

D、探索動(dòng)機(jī)和操弄?jiǎng)訖C(jī)

答案：B

34、對自己和他人行為的原因進(jìn)行分析與推論的過程叫（

）。

A、印象形成

B、態(tài)度

C、首因效應(yīng)

D、歸因

答案：D

35、艾森克用（

）兩個(gè)維度來描述復(fù)雜的人格。

A、一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)

B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì)

C、共同特質(zhì)和個(gè)別特質(zhì)

D、內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)定性

答案：D

36、系統(tǒng)脫敏法的理論基礎(chǔ)是（

）。

A、社會(huì)交換論

B、行為主義

C、需要層次理論

D、精神分析論

正確答案：B

37、真正的真誠是（

）。

A、完全說實(shí)話

B、自我的發(fā)泄

C、不等于完全的實(shí)事求是

D、通情達(dá)理

正確答案：C

38、ABC

理論屬于何種學(xué)派？（

）

A、人本主義

B、精神分析

C、認(rèn)知主義

D、行為主義

正確答案：C

39、個(gè)性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制的，這說明個(gè)性具有（

）。

A、獨(dú)特性

B、整體性

C、穩(wěn)定性

D、功能性

答案：C

40、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（

）。

A、和解

B、妥協(xié)

C、容忍

D、調(diào)解

答案：A二、多選題(每題2分,共15題)

26

41、情緒的三要素包括（

）。

A、情緒的主觀體驗(yàn)

B、情緒的調(diào)節(jié)

C、情緒表現(xiàn)

D、情緒的生理基礎(chǔ)

正確答案：A,C,D

42、通常從心理學(xué)的角度，一般將情緒的狀態(tài)分為（

）三類。

A、心情

B、激情

C、心境

D、應(yīng)激

答案：B,C,D

43、性格（

）。

A、容易受社會(huì)歷史文化的影響

B、直接反映了一個(gè)人的道德風(fēng)貌

C、更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性

D、更多地體現(xiàn)了人格的社會(huì)屬性

答案：A,D

44、在合理情緒療法的ABC理論中，(

)。

A、A代表誘發(fā)事件

B、B代表信念

C、C代表行為結(jié)果

D、A是引發(fā)不良情緒的根源

答案：A,B,C

45、哪些是積極的情緒宣泄？（

）

A、幽默

B、助人

C、打架

D、砸摔

答案：A,B

46、一般認(rèn)為：“情商”包括哪些能力？（

）。

A、覺察、評價(jià)和表達(dá)情緒的能力

B、情緒促進(jìn)思維過程的能力

C、理解情緒與情緒識(shí)別的能力

D、調(diào)節(jié)情緒以助情緒和智力發(fā)展的能力

答案：A,B,C,D

47、（

）是嫉妒產(chǎn)生的重要原因。

A、內(nèi)向

B、虛榮心過強(qiáng)

C、自私狹隘

D、斤斤計(jì)較

答案：B,C,D

48、積極性的挫折反應(yīng)主要有（

）。

A、堅(jiān)持目標(biāo)、繼續(xù)努力

B、降低目標(biāo)、改變行為

C、改換目標(biāo)、取而代之

D、放棄目標(biāo)，不再努力

答案：A,B,C

49、怎樣才能加強(qiáng)對人生事件的預(yù)期？（

）

A、心理預(yù)期經(jīng)?；?，定期對一段時(shí)間的人生事件進(jìn)行預(yù)測和期望

B、事事都可預(yù)期，事事都要預(yù)期

C、心理預(yù)期全面化，在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個(gè)方面充分考慮

D、心理預(yù)期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負(fù)面影響

答案：A,C,D

50、下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是（

）。

A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的

B、多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異

C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療

D、精神病是不治之癥

答案：B,C

51、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（

）

A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事

B、用"自我開脫法"暗示自己：走自己的路，讓別人去說

C、不聽信流言

D、增強(qiáng)自信

正確答案：A,B,C,D

52、關(guān)于人際吸引力，下列說法正確的有？（

）

A、人們在社交初期，社會(huì)性的相似因素起著顯著的作用

B、經(jīng)過一段深交之后，兩個(gè)人個(gè)性的相似起重要的作用

C、對于伴侶而言，互補(bǔ)因素起決定作用

D、人際吸引力與時(shí)空因素?zé)o關(guān)

答案：A,B,C

53、下列表現(xiàn)屬于不好的交談對話方式的是（

）。

A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路

B、不要因?yàn)樽约鹤⒁饬Σ患?，迫使他人再次重?fù)談過的話題

C、不要連續(xù)發(fā)問，以致他人難以應(yīng)付

D、不要老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣的方面去

答案：A,B,C,D

54、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當(dāng)?shù)模浚?/p>

）

A、他們一定是人際交往中的弱者

B、他們往往有較好的自我評價(jià)

C、他們往往更自信

D、他們一般都很自卑

答案：B,C

55、如何給人留下良好的每一印象？（

）

A、真誠地對別人感興趣

B、微笑

C、做一個(gè)耐心的聽者，鼓勵(lì)別人談他自己

D、談符合別人興趣的話題

答案：A,B,C,D三、判斷題(每題1分,共10題)

8

56、心理有問題的人，其人品也是有問題的。（

）

答案：不正確

57、判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（

）

答案：正確

58、身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問題，當(dāng)然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（

）

答案：不正確

59、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（

）

答案：正確

60、能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。（

）

答案：正確

61、人的面部表情是個(gè)體通過后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（

）

答案：不正確

62、人的心理健康特質(zhì)可以通過測試其外顯行為來進(jìn)行間接推斷。（

）

答案：正確

63、成就動(dòng)機(jī)高的人喜歡做一些容易的工作。（

）

答案：不正確

64、就人類個(gè)體而言，情感體驗(yàn)發(fā)展在前，情緒體驗(yàn)產(chǎn)生于后。（

）

答案：正確

65、人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜無規(guī)律可循。（

）

答案：不正確四、案例分析題(每題5分,共4題)

15.4

66、某女性公務(wù)員，30歲，已婚。對食品安全問題不放心4個(gè)月，伴反復(fù)檢查、苦惱2個(gè)月。具體表現(xiàn)為：不敢在外邊的飯店吃飯，擔(dān)心飯店的菜洗不干凈，炒菜用的油是泔水。不敢吃牛肉干，害怕得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。尤其是“福壽螺”事件后，不僅小龍蝦之類，甚至海鮮類的食物也拒絕吃了。米飯也是盡可能少吃，因?yàn)榇竺咨系霓r(nóng)藥實(shí)在是太多了。該女士認(rèn)為吃飯實(shí)在是令人頭痛的事，導(dǎo)致進(jìn)食量越來越少，體重明顯下降，丈夫非常擔(dān)心其身體差，不能孕育一個(gè)健康的孩子。因而，每天監(jiān)督她進(jìn)食，遭到她的強(qiáng)烈反對，為此二人經(jīng)常爭吵。近2個(gè)月來開始擔(dān)心自己家的煤氣沒關(guān)好，每次不管出門還是晚上睡覺前都需要反復(fù)檢查，為此經(jīng)常上班遲到，感覺非常辛苦，也想控制不檢查那么多次，但又不放心。

(1)、該求助者的問題最可能屬于（

）

A、一般心理問題

B、嚴(yán)重心理問題

C、神經(jīng)癥性心理問題

D、精神病性障礙

答案：C

(2)、該女士的情緒問題主要有（

）。

A、焦慮

B、煩躁

C、抑郁

D、敵對

答案：A

(3)、引發(fā)該求助者心理問題的原因可能是(

)。

A、性別因素

B、性格因素

C、婚戀因素

D、愛情因素

答案：B

(4)、對于該女士的問題，比較恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是（

）。

A、轉(zhuǎn)介精神科治療

B、認(rèn)知治療

C、進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療

D、生物反饋治療

答案：B

67、

上帝給我一個(gè)任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是挪那么一點(diǎn)點(diǎn)。我催它，我唬它，我責(zé)備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說：“人家已經(jīng)盡了力了！”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？“上帝啊！為什么？”天上一片安靜?！鞍?！也許上帝去抓蝸牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？

任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個(gè)花園。我感到微風(fēng)吹過，原來夜里的風(fēng)這么溫柔。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎么沒有這些體會(huì)？我忽然想起來，莫非是我弄錯(cuò)了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步。

(1)、文中的“我”是什么性格的人？（

）

A、外向

B、內(nèi)向

C、A型性格

D、B型性格

正確答案：C

(2)、文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認(rèn)知的改變，他使用的是什么思維方法？（

）

A、慣性思維

B、逆向思維

C、定勢思維

D、惰性思維

答案：B

(3)、根據(jù)上面的案例，下列論述哪項(xiàng)是正確的？（

）

A、認(rèn)知可以影響改變情緒

B、現(xiàn)代人就應(yīng)該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累

C、適當(dāng)?shù)姆潘蓪S護(hù)身心健康并不是必需的

D、工作、生活應(yīng)更看重過程，不必太在意結(jié)果

正確答案：A

68、

動(dòng)物明白自己的特性：

熊不會(huì)試著飛翔，

駑馬在跳過高高的柵欄時(shí)會(huì)猶豫，

狗看到又深又寬的溝渠會(huì)轉(zhuǎn)身離去。

但是人是唯一一種不知趣的動(dòng)物，

受到愚蠢與自負(fù)天性左右，

對著力不能及的事情大聲地嘶吼--堅(jiān)持下去！

出于盲目和頑固，

他荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長的事情，

使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。

--斯威夫特

不管你天性擅長什么，都要順其自然；

永遠(yuǎn)不要丟開自己天賦的優(yōu)勢和才能。

順其自然就會(huì)成功，

否則，無異于南轅北轍，

結(jié)果一事無成。

--西德尼·史密斯

(1)、這兩首詩涉及到人的自我意識(shí)中的兩個(gè)概念，分別是（

）。

A、自負(fù)與自信

B、自我期望與自我評價(jià)

C、自我評價(jià)與自我調(diào)控

D、自尊與自信

答案：B

(2)、“順其自然”也是森田療法的療法原則之一，與之相對應(yīng)的另一原則是（

）。

A、隨遇而安

B、清靜無為

C、隨心所欲

D、為所當(dāng)為

答案：D

(3)、下列論述不正確的有（

）

A、人定勝天，只要努力就一定能達(dá)到目標(biāo)

B、人的理想、期望應(yīng)量力而行，這樣有利于維護(hù)身心健康

C、人不要輕易去超越自我

D、人不能只安于現(xiàn)狀

答案：C

69、

盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個(gè)使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個(gè)梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?，抑郁成疾，不治而亡?/p>

第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個(gè)樹藤上吊了。

第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)厲懲罰。

第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮鈽O發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……”另有幾只狐貍來到一個(gè)更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制？（

）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A

(2)、關(guān)于心理防御機(jī)制，說法不正確的是？（

）

A、心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力，有利于保持心理平衡

B、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的

C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制，可以使個(gè)體形成自卑、退縮的性格

D、未雨綢繆是一種積極的心理防御

答案：B

(3)、從應(yīng)對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對方法不包括（

）

A、冷漠

B、敵對

C、自責(zé)

D、偏執(zhí)

正確答案：B(一)單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確1.（b)是判斷個(gè)體心理健康與否的基本要件之一(A)智力表現(xiàn)正常(B)自我感覺是否良好(C)情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào)(D)價(jià)值觀和人生觀與社會(huì)主導(dǎo)基本一致[分值：1.0]2.睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會(huì)直接影響睡眠屬于（b）失眠(A)心理因素(B)生理因素(C)物質(zhì)因素(D)年齡因素[分值：1.0]3.在行為上，交往面窄，追求少數(shù)朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法一致或不超過自己的人交往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強(qiáng)的人屬于什么性格的人（a）(A)狹隘性格(B)急躁性格(C)火暴脾氣(D)脾氣好[分值：1.0]4.造成狹隘性格的原因中的決定性因素是（d）(A)先天因素(B)遺傳(C)家庭環(huán)境(D)后天環(huán)境[分值：1.0]5.培養(yǎng)個(gè)體科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣是（c）(A)德育(B)智育(C)體育(D)美育[分值：1.0]6.培養(yǎng)個(gè)體良好的行為習(xí)慣是（a）(A)德育(B)智育(C)體育(D)美育[分值：1.0]7.個(gè)體由于經(jīng)常重復(fù)或反復(fù)練習(xí)而鞏固下來成為需要的自動(dòng)化了的行動(dòng)方式稱為（b）(A)習(xí)性(B)習(xí)慣(C)個(gè)性(D)慣性[分值：1.0]8.靜坐調(diào)息，靜納百川的休閑活動(dòng)是指（c）(A)恣情性心理休閑(B)宣泄性心理休閑(C)怡情性心理休閑(D)程式性心理休閑[分值：1.0]9.“心理”一詞的含義可以有多種理解，認(rèn)為心理“是客觀事物在人腦中的反映”的是（c）(A)過程心理(B)活動(dòng)心理(C)認(rèn)知心理(D)綜合心理[分值：1.0]10.營造和諧共事的環(huán)境不包括（b）(A)待人以誠(B)八面玲瓏(C)直抒坦言(D)坦蕩處事[分值：1.0]11.心理保健的主要途徑是（b）(A)合理變通(B)合理治療(C)合理思考(D)合理宣泄[分值：1.0]12.合理變通的方式中的（b）是指改變外部信息刺激的強(qiáng)度，減少關(guān)注反倒自然(A)回避(B)淡化(C)轉(zhuǎn)視(D)換位[分值：1.0]13.（b）是專業(yè)技術(shù)人員中極為常見的心理障礙。它的特點(diǎn)是容易興奮，迅速疲倦，并常常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙。(A)焦慮癥(B)神經(jīng)衰弱(C)疑病癥(D)強(qiáng)迫癥[分值：1.0]14.抑郁癥通常指的是情緒障礙，是一種以（b）為主要特征的綜合征(A)強(qiáng)迫觀念(B)心境低落(C)焦慮(D)神經(jīng)衰弱[分值：1.0]15.(d)是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)(A)快樂(B)憤怒(C)恐懼(D)悲哀[分值：1.0]16.(a)是一種追求并達(dá)到目的時(shí)所產(chǎn)生的滿足體驗(yàn)(A)快樂(B)憤怒(C)恐懼(D)悲哀[分值：1.0]17.（a）遇到不愉快的事情時(shí)，沒有什么情緒反應(yīng)，即使有點(diǎn)反應(yīng)，也不知如何處理(A)遲鈍型(B)暴躁型(C)遷怒型(D)轉(zhuǎn)移型[分值：1.0]18.（a）是一種爆發(fā)快、強(qiáng)烈而短暫的情緒體驗(yàn)(A)激情(B)應(yīng)激(C)心境(D)意識(shí)[分值：1.0]19.(c)作為一種體驗(yàn)性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富多彩的內(nèi)心世界(A)挫折(B)意識(shí)(C)情緒(D)人際關(guān)系[分值：1.0]20.良好的人際關(guān)系不能帶來（d）(A)安全感(B)幸福感(C)歸屬感(D)失落感[分值：1.0]21.（b)是判斷個(gè)體心理健康與否的基本要件之一(A)智力表現(xiàn)正常(B)自我感覺是否良好(C)情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào)(D)價(jià)值觀和人生觀與社會(huì)主導(dǎo)基本一致[分值：1.0]22.據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，在醫(yī)院門診中，有（d）的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān)(A)10%(B)20%(C)30%(D)50%[分值：1.0]23.事實(shí)表明，（c）是認(rèn)識(shí)與意志之間的中介因素(A)認(rèn)識(shí)(B)意志(C)情感(D)理性[分值：1.0]24.事實(shí)表明，（b）是人格面貌的歸宿(A)認(rèn)識(shí)(B)意志(C)情感(D)理性[分值：1.0]25.完美主義者的表現(xiàn)是b(A)做事缺少恒心(B)對別人的一言一行很敏感(C)對他人要求嚴(yán)格，挑剔，不留情面(D)遇到這些失意時(shí)，覺得一切都不如人意[分值：1.0]26.嫉妒心理的主要特征不包括（d）(A)爭強(qiáng)好勝(B)不能樹立正確的人生目標(biāo)(C)感到別人的存在對自己構(gòu)成了威脅(D)不為自己的行為負(fù)責(zé)[分值：1.0]27.自卑心理的表現(xiàn)不包括（d）(A)常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意(B)大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)(C)做事缺乏信心，沒有自信(D)享受不到成功的喜悅和歡樂[分值：1.0]28.常見的心理亞健康不包括（d）(A)虛榮心(B)攀比心理(C)猜疑心理(D)樂觀主義[分值：1.0]29.人格的獨(dú)特性是指(b）(A)人格受生物規(guī)律制約(B)人格不是指單一的人格特質(zhì)，也不是指許多人格特質(zhì)的機(jī)械拼湊或簡單堆積，而是指個(gè)人身心各方面多種特質(zhì)的整合(C)個(gè)人在行為中偶然表現(xiàn)出來的心理特質(zhì)不能算是他的人格特質(zhì)，只有比較穩(wěn)定的心理特質(zhì)才能算是他的人格特質(zhì)(D)人格具有鮮明的個(gè)性特征[分值：1.0]30.深刻地影響著國民的精神面貌是（b）(A)經(jīng)濟(jì)狀況(B)政治體制(C)科技進(jìn)步(D)工作壓力[分值：1.0](二)多選題：每題2分，共20題，至少有兩個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、錯(cuò)選均不得分1.火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進(jìn)行矯正（acd）(A)認(rèn)識(shí)火暴脾氣的危害(B)放任不管(C)增強(qiáng)自我控制能力(D)學(xué)會(huì)進(jìn)行換位思考[分值：2.0]2.急躁性格的人一般具有如下的行為特點(diǎn)（abc）(A)與人交談，急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)(B)總感到有很多事要去做，常常手忙腳亂(C)在不得不排隊(duì)或等待時(shí)，就會(huì)心急火燎，牢騷不斷(D)聽到一句不順耳的話就火冒三丈[分值：2.0]3.人之所以害怕對別人說“不”的原因有（ad）(A)缺乏堅(jiān)定的自信(B)修養(yǎng)、脾氣好(C)覺得“問心有愧”(D)在自己的想象中過低估計(jì)了別人對遭受拒絕的承受力[分值：2.0]4.根據(jù)心理壓力的釋放形式和情感調(diào)節(jié)方式，可以把積極的心理休閑分為（abc）(A)簡單便捷類的休閑(B)浪漫歸真類的休閑(C)激情刺激類的休閑(D)快樂至上類的休閑[分值：2.0]5.心理咨詢方法有（abcd）(A)心理測量(B)個(gè)別晤談(C)團(tuán)體咨詢(D)角色轉(zhuǎn)換[分值：2.0]6.“心理”一詞的含義可以有三種理解，分別為（abd）(A)過程心理(B)活動(dòng)心理(C)認(rèn)知心理(D)綜合心理[分值：2.0]7.社會(huì)心理支持的內(nèi)容包括（abcd）(A)幫助個(gè)體調(diào)節(jié)心理困擾(B)分擔(dān)責(zé)任(C)提供建議(D)傳授技巧[分值：2.0]8.合理變通的主要方式包括（abcd）(A)回避(B)淡化(C)文飾(D)轉(zhuǎn)視[分值：2.0]9.當(dāng)人們出現(xiàn)心理問題時(shí)，一般的解決途徑包括（abc）(A)心理調(diào)適(B)心理咨詢(C)心理治療(D)心理安慰[分值：2.0]10.外部環(huán)境對人體有哪些刺激？abcd(A)物質(zhì)的(B)生理的(C)精神的(D)心理的[分值：2.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@19f90e311.常見的判別心理障礙標(biāo)準(zhǔn)有以下幾種：abcd(A)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)(B)社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)(C)統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)(D)癥狀與病因?qū)W標(biāo)準(zhǔn)[分值：2.0]12.健康的心理素質(zhì)有（abcd）(A)胸襟開闊(B)氣度博大(C)百折不撓(D)臨危不懼[分值：2.0]13.認(rèn)識(shí)自我情緒的方法有（abcd）(A)情緒記錄法(B)情緒反思法(C)情緒懇談法(D)情緒測試法[分值：2.0]14.人的情緒豐富多樣，最基本的有（abcd）(A)快樂(B)憤怒(C)恐懼(D)悲哀[分值：2.0]15.情緒研究者們大都從哪三個(gè)方面來考察和定義情緒（abc）(A)認(rèn)知層面(B)表達(dá)層面(C)生理層面(D)心理層面[分值：2.0]16.人際交往的技巧有（abcd）(A)謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置(B)平等相待，真誠相處(C)打開心窗，主動(dòng)開放(D)合作協(xié)助，友好競爭[分值：2.0]17.人與人的吸引建立在（abd）(A)熟悉(B)個(gè)人特質(zhì)(C)喝酒(D)相似互補(bǔ)[分值：2.0]18.(a)和(b)是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方(A)幽默(B)自嘲(C)嘲笑同事(D)打架[分值：2.0]19.自我調(diào)節(jié)需要從（abd）上實(shí)現(xiàn)(A)認(rèn)知(B)態(tài)度(C)學(xué)習(xí)(D)行動(dòng)[分值：2.0]20.專業(yè)技術(shù)人員挫折的類型（abcd）(A)事業(yè)型(B)人際關(guān)系型(C)生活型(D)心源型[分值：2.0](三)判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B，則正確選A,錯(cuò)誤選B1.后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因(是)[分值：1.0]2.人際交往的過程中，需要學(xué)會(huì)進(jìn)行換位思考(是)[分值：1.0]3.火暴脾氣的形成與遺傳沒有一定的聯(lián)系(否)[分值：1.0]4.急躁性格的人，對看不慣的事或不稱心的事，習(xí)慣直露心事，而不大考慮效果(是)[分值：1.0]5.智力節(jié)律相對心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創(chuàng)造力、藝術(shù)感染力強(qiáng)。(是)[分值：1.0]6.智育就是要培養(yǎng)個(gè)體良好的思維與學(xué)習(xí)習(xí)慣。(是)[分值：1.0]7.生活習(xí)慣是每天習(xí)得而成的，不可以通過學(xué)習(xí)來改變。(否)[分值：1.0]8.恣情性心理休閑是指通過各種形式或途徑的宣泄來釋放壓力，放飛郁悶。(否)[分值：1.0]9.心理咨詢與思想政治教育各有側(cè)重，思想政治教育側(cè)重把個(gè)體放在人際關(guān)系中研究，關(guān)注他們心理上同周圍環(huán)境相互適應(yīng)的情況，在幫助個(gè)體社會(huì)化的同時(shí)，特別注重個(gè)體個(gè)性的和諧發(fā)展、心理的平衡與潛能的發(fā)揮。(是)[分值：1.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@e13e7b10.性格內(nèi)向的人比性格外向的人更易患病或產(chǎn)生病感。(是)[分值：1.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@1cd219711.某企業(yè)總經(jīng)理曾在其辦公室內(nèi)設(shè)一大沙袋，每當(dāng)感到怒不可遏時(shí)，便揮拳猛擊沙袋，以宣泄心中的怒氣，直至精疲力竭為止，這也屬于合理宣泄。(是)[分值：1.0]12.合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認(rèn)知固著，把挫折變成財(cái)富(是)[分值：1.0]13.合理變通的方式中的換腦指的是切合實(shí)際調(diào)整目標(biāo)，山不過來我就過去(是)[分值：1.0]14.神經(jīng)衰弱的具體癥狀包括：身體緊張、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)、對未來無名的擔(dān)心、過分機(jī)警。(是)[分值：1.0]15.有易感素質(zhì)和不良性格特征的人，反而更難患神經(jīng)衰弱。(否)[分值：1.0]16.神經(jīng)官能癥屬于嚴(yán)重的心理異常。(是)[分值：1.0]17.悲哀是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)(是)[分值：1.0]18.激情是指在意外的緊急情況下所產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)(否)[分值：1.0]19.心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)(是)[分值：1.0]20.情緒是人對各種認(rèn)知對象的一種內(nèi)心感受或態(tài)度體驗(yàn)(是)[分值：1.0]21.補(bǔ)償，就是在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)受挫時(shí)，通過更替原來的行動(dòng)目標(biāo)，求得長遠(yuǎn)價(jià)值目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種心理調(diào)適方式。(是)[分值：1.0]22.作為一個(gè)單位的領(lǐng)導(dǎo)，要當(dāng)斷則斷，言而有信，如果優(yōu)柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現(xiàn)。(是)[分值：1.0]23.和諧的人際關(guān)系是心理健康不可缺少的條件。人際關(guān)系好的人一定心理非常健康，人際關(guān)系不良的人，都有這樣那樣的心理問題。(否)[分值：1.0]24.精神醫(yī)學(xué)專家曼寧吉認(rèn)為：心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。(是)[分值：1.0]25.急功近利的傾向不會(huì)誘發(fā)抑郁癥、自閉癥等心理障礙(否)[分值：1.0]26.感情受挫和婚姻變故會(huì)加重心理失衡的程度(是)[分值：1.0]27.技術(shù)進(jìn)步雖然減少了人們重復(fù)和簡單勞動(dòng)的時(shí)間，但是人們感到越來越多的知識(shí)需要學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)壓力也會(huì)產(chǎn)生緊張和焦慮。(是)[分值：1.0]28.一個(gè)國家的政治體制不會(huì)影響著國民整體的心理健康狀況(否)[分值：1.0]29.教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因?yàn)槿瞬粌H要繼承先天因素，適應(yīng)外在環(huán)境，而且能夠有效地干預(yù)環(huán)境，發(fā)展后天因素(是)[分值：1.0]30.心理學(xué)在對人格的界定中，適應(yīng)性定義認(rèn)為人格是有機(jī)體對環(huán)境的適應(yīng)(是)[分值：1.0](二)多選題1.人際交往的技巧有（ABCD）(A)謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置(B)平等相待，真誠相處(C)打開心窗，主動(dòng)開放(D)合作協(xié)助，友好競爭2.思想政治教育依據(jù)有（ABC）(A)哲學(xué)(B)倫理學(xué)(C)教育學(xué)(D)經(jīng)濟(jì)學(xué)3.一個(gè)人在成長過程中遇到的人際關(guān)系(ABC)(A)父母(B)同學(xué)(C)老師(D)寵物4.人之所以害怕對別人說“不”的原因有（ACD）(A)缺乏堅(jiān)定的自信(B)修養(yǎng)、脾氣好(C)覺得“問心有愧”(D)在自己的想象中過低估計(jì)了別人對遭受拒絕的承受力5.依據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度、緊張度、持續(xù)性等指標(biāo)，可將情緒分為（BCD）(A)理想(B)心境(C)激情(D)應(yīng)激6.情緒的調(diào)節(jié)方法有（BCD）(A)逃避現(xiàn)實(shí)(B)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)(C)自我平衡法(D)情緒日記7.人與人的吸引建立在（ABD）(A)熟悉(B)個(gè)人特質(zhì)(C)喝酒(D)相似互補(bǔ)8.心理障礙表現(xiàn)為（ABCD）(A)焦慮(B)興奮(C)記憶障礙(D)睡眠障礙9.講究睡眠衛(wèi)生，改善睡眠狀況的方法有（ABCD）(A)保持平常心(B)避免不良暗示(C)生活規(guī)律(D)睡眠環(huán)境良好10.心理治療通常通過什么手段來改變病人不正確的認(rèn)知活動(dòng)、情緒障礙和異常行為。(ACD)(A)言語(B)藥物(C)表情(D)舉止行為11.在對不明原因的心理疾病進(jìn)行預(yù)防時(shí)，對于某些不明原因的內(nèi)因性心理障礙，如（AB），目前只能從這些疾病的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療著手。(A)精神分裂癥(B)情感性精神障礙(C)心因性障礙(D)軀體性心理障礙12.專業(yè)人員交往的藝術(shù)有（AB）(A)語言藝術(shù)(B)非語言藝術(shù)(C)行動(dòng)藝術(shù)(D)非行動(dòng)藝術(shù)13.“不動(dòng)筆墨不讀書”的意義（ABD）(A)讀書時(shí)要做筆記(B)因?yàn)槟X子再好，也有忘記的時(shí)候(C)偉人都有這些習(xí)慣(D)筆記可使你加深理解14.心理休閑的意義（ABC）(A)幫助個(gè)體釋放心理壓力(B)幫助個(gè)體感受生活的快樂(C)幫助個(gè)體感悟生命的意義(D)幫助個(gè)體獲得財(cái)富15.合理宣泄方法可以有以下幾種（ABCD）(A)傾訴(B)訴諸文字(C)大哭一場(D)縱情一笑16.社會(huì)心理支持系統(tǒng)的組成包括（ABD）(A)政府主導(dǎo)下的社會(huì)支持體系(B)非政府組織提供的社會(huì)支持體系(C)宗教組織(D)人際關(guān)系系統(tǒng)17.支持性心理治療的適應(yīng)癥包括（ABCD）(A)工作壓力(B)自殺行為(C)學(xué)習(xí)困難(D)婚姻危機(jī)18.情緒的特征有（BCD）(A)應(yīng)激性B)兩極性(C)感染性(D)情境性19.矯治狹隘性格的方法有（ABCD）(A)豐富自己(B)擴(kuò)大交往(C)自我檢查(D)拓寬心胸20.提高情緒自我覺察能力的態(tài)度有（ABCD）(A)愿意觀察自己的情緒(B)愿意誠實(shí)面對自己的情緒(C)給自己和別人(員工)應(yīng)有的情緒空間(D)替自己找一個(gè)安靜定心的方法二、多選題

1.合理變通的主要方式包括（ABCD）

(A)回避(B)淡化

(C)文飾(D)轉(zhuǎn)視

2.挫折產(chǎn)生的組織因素有（ABCD）

(A)組織中領(lǐng)導(dǎo)不當(dāng)(B)組織中人際關(guān)系不良

(C)組織內(nèi)部制度不健全(D)組織內(nèi)部利益分配不公

3.常見的判別心理障礙標(biāo)準(zhǔn)有以下幾種：(ABCD)(A)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)(B)社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)

(C)統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)(D)癥狀與病因?qū)W標(biāo)準(zhǔn)

4.急躁性格的人一般具有如下的行為特點(diǎn)（ABC）

(A)與人交談，急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)

(B)總感到有很多事要去做，常常手忙腳亂

(C)在不得不排隊(duì)或等待時(shí)，就會(huì)心急火燎，牢騷不斷

(D)聽到一句不順耳的話就火冒三丈

5.不合理的觀念有（ABC）

(A)此事不該發(fā)生(B)以偏概全

(C)無限夸大后果(D)從困難中看到希望

6.心理咨詢與思想政治教育的區(qū)別主要有以下哪些方面（ABCD）

(A)理論依據(jù)(B)工作內(nèi)容

(C)性質(zhì)任務(wù)(D)原則方法

7.人的情緒豐富多樣，最基本的有（ABCD）

(A)快樂(B)憤怒

(C)恐懼(D)悲哀

8.專業(yè)技術(shù)人員心理障礙的預(yù)防方法有（ABCD）

(A)樹立正確的人生觀和世界觀(B)對自己的期望不宜過高

(C)學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒(D)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)

9.專業(yè)技術(shù)人員的情緒困擾對專業(yè)技術(shù)人員的工作生活是有影響的，主要表現(xiàn)在（ABC）

(A)工作(B)人際關(guān)系

(C)健康(D)心情

10.火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進(jìn)行矯正（ACD）

(A)認(rèn)識(shí)火暴脾氣的危害(B)放任不管

(C)增強(qiáng)自我控制能力(D)學(xué)會(huì)進(jìn)行換位思考

11.與人交流的誤區(qū)有（AB）

(A)把交流看成與人競爭的方面(B)自己講的太多

(C)調(diào)動(dòng)自己的感情交流(D)本著尊重他人、真誠溝通的態(tài)度

12.心理休閑的意義（ABC）

(A)幫助個(gè)體釋放心理壓力(B)幫助個(gè)體感受生活的快樂

(C)幫助個(gè)體感悟生命的意義(D)幫助個(gè)體獲得財(cái)富

13.哪些構(gòu)成完整人格的一部分（ABCD）

(A)心理素質(zhì)(B)道德素質(zhì)

(C)知識(shí)(D)能力

14.培養(yǎng)良好情緒主要包括（ABC）

(A)了解自己的情緒情感活動(dòng)特點(diǎn)(B)穩(wěn)定自我情緒

(C)培養(yǎng)高尚情操(D)培養(yǎng)人際關(guān)系

15.通常所說的“心理障礙”有一個(gè)比較一般的定義，指沒有能力按社會(huì)認(rèn)為適宜的方式行動(dòng)，以致其行為后果對本人或社會(huì)是不適應(yīng)的。這種“沒有能力”可能是(AB)的結(jié)果。

(A)器質(zhì)性損害(B)功能性損害

(C)心理損害(D)器官損害

16.情緒研究者們大都從哪三個(gè)方面來考察和定義情緒（ABC）

(A)認(rèn)知層面(B)表達(dá)層面

(C)生理層面(D)心理層面

17.人與人的吸引建立在（ABD）

(A)熟悉(B)個(gè)人特質(zhì)

(C)喝酒(D)相似互補(bǔ)

18.一個(gè)人在成長過程中遇到的人際關(guān)系(ABC)

(A)父母(B)同學(xué)

(C)老師(D)寵物

19.心理治療的認(rèn)知療法的適應(yīng)癥包括（ABD）

(A)焦慮癥(B)恐懼癥

(C)社交恐懼癥(D)情緒障礙

20.挫折對人產(chǎn)生的積極影響有（ABCD）

(A)增強(qiáng)個(gè)體的適應(yīng)性(B)增強(qiáng)個(gè)體的認(rèn)知力

(C)增強(qiáng)個(gè)體的忍耐力(D)增強(qiáng)個(gè)體的內(nèi)驅(qū)力(二)多選題1.自我調(diào)節(jié)是個(gè)體適應(yīng)外界環(huán)境的過程，它包括（BCD）P95(A)主體與客體的調(diào)節(jié)(B)同化與順應(yīng)的調(diào)節(jié)(C)主體結(jié)構(gòu)中各種系統(tǒng)的調(diào)節(jié)(D)部分經(jīng)驗(yàn)與總體經(jīng)驗(yàn)的調(diào)節(jié)2.積極性的挫折反應(yīng)主要有（ABC）。(A)堅(jiān)持目標(biāo)、繼續(xù)努力(B)降低目標(biāo)、改變行為(C)改換目標(biāo)、取而代之(D)放棄目標(biāo)，不再努力3.常見的心理咨詢方式有（ABCD）(A)門診心理咨詢(B)信函咨詢(C)訪問咨詢(D)電話咨詢4.外部環(huán)境對人體有哪些刺激？（AC）(A)物質(zhì)的(B)生理的(C)精神的(D)心理的5.挫折產(chǎn)生的組織因素有（ABCD）(A)組織領(lǐng)導(dǎo)不當(dāng)(B)組織人際關(guān)系不良(C)組織制度不健全(D)組織利益分配不公6.癔癥的臨床癥狀主要有（BCD）(A)感覺障礙，運(yùn)動(dòng)障礙(B)意識(shí)狀態(tài)的改變(C)焦慮(D)失眠7.情緒調(diào)適的五個(gè)階段分別是（A）、情景修補(bǔ)階段、（B）、認(rèn)知改變階段、行為控制階段。(A)情景選擇階段(B)注意分配階段(C)情景確認(rèn)階段(D)行為宣泄階段8.人始終是一個(gè)高度社會(huì)化的存在物，與動(dòng)物相比，具有(AB)無可比擬的優(yōu)勢(A)主觀能動(dòng)性(B)創(chuàng)造性P28(C)適應(yīng)性(D)繁殖性9.心理咨詢與思想政治教育的區(qū)別主要有以下哪些方面（ABCD）(A)理論依據(jù)(B)工作內(nèi)容(C)理論依據(jù)(D)原則方法10.專業(yè)人員交往的藝術(shù)有（AB）(A)語言藝術(shù)(B)非語言藝術(shù)(C)行動(dòng)藝術(shù)(D)非行動(dòng)藝術(shù)11.創(chuàng)造性思維表現(xiàn)為思維的（ACD）(A)獨(dú)創(chuàng)性(B)發(fā)散性(C)靈活性(D)突發(fā)性12.不合理的觀念有（ABC）(A)此事不該發(fā)生(B)以偏概全(C)無限夸大后果(D)從困難中看到希望13.合理變通的主要方式有（ABC）(A)回避(B)轉(zhuǎn)視(C)換腦(D)斗爭14.人際關(guān)系和諧的表現(xiàn)是（ABCD）(A)樂于助人(B)交往中保持獨(dú)立而完整的人格(C)樂于與人交往(D)交往中積極態(tài)度少于消極態(tài)度15.研究人格心理學(xué)的基本的方法論應(yīng)該做到（BCD）的統(tǒng)一(A)實(shí)踐活動(dòng)(B)生物因素(C)自然因素(D)社會(huì)因素16.在職專業(yè)技術(shù)人員心理健康教育和咨詢工作的開設(shè)渠道主要有（ABC）(A)開設(shè)心理健康教育專題講座(B)網(wǎng)絡(luò)媒體教育(C)經(jīng)常組織集體活動(dòng)(D)組織給予及時(shí)的精神支持17.挫折產(chǎn)生的客觀原因有（AB）(A)自然因素(B)社會(huì)因素(C)個(gè)人因素(D)生理因素18.心理咨詢的理論依據(jù)主要有（ABCD）(A)認(rèn)知心理學(xué)(B)精神分析法(C)行為分析(D)醫(yī)學(xué)心理學(xué)19.（ABC）可以適當(dāng)?shù)念A(yù)防心理障礙。(A)積極進(jìn)行體育鍛煉(B)營造健康的家庭環(huán)境(C)加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育(D)注意勞動(dòng)防護(hù)20.根據(jù)心理壓力的釋放形式和情感調(diào)節(jié)方式，可以把積極的心理休閑分為（ABC）(A)簡單便捷類的休閑(B)浪漫歸真類的休閑(C)激情刺激類的休閑(D)快樂至上類的休閑

251、（）是嫉妒產(chǎn)生的重要原因。B虛榮心過強(qiáng)C自私狹隘D斤斤計(jì)較252、按個(gè)體獨(dú)立程度可以將性格分為（）B獨(dú)立型C順從型253、幫助別人的心理意義在于（）A更容易建立良好的第一印象B可以贏得別人的信賴與尊重D縮短心理上的距離感254、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當(dāng)?shù)?？B他們往往有較好的自我評價(jià)C他們往往更自信255、關(guān)于人際吸引力，下列說法正確的有A人們在社交初期，社會(huì)性的相似因素起著顯著的作用B經(jīng)過一段深交之后，兩個(gè)人個(gè)性的相似起重要的作用C對于伴侶而言，互補(bǔ)因素起決定作用256、過度情緒反應(yīng)的結(jié)果有A精力分散，注意力不集中B能使宣泄暢汗淋漓C阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮D可能導(dǎo)致各種神經(jīng)癥257、積極性的挫折反應(yīng)主要有（）A堅(jiān)持目標(biāo)、繼續(xù)努力B降低目標(biāo)、改變行為C改換目標(biāo)、取而代之258、角色扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是A通過扮演做決定的角色，設(shè)想決定后的結(jié)果，決定者更加徹底地搜索有關(guān)信息，迫使選擇者更審慎地尋找更好的活動(dòng)方案B角色扮演調(diào)動(dòng)了決定者的情緒和情感，使決定者在想象中體驗(yàn)到成功決定的快樂與失敗決定的痛苦C角色扮演技術(shù)使決定者更全面地考慮決定過程的前后聯(lián)系，從多角度、多方位重新考慮所選擇的方案D角色扮演技術(shù)有助于決定者為應(yīng)付決定的消極反饋?zhàn)鳒?zhǔn)備259、每個(gè)人都有自己獨(dú)特的生活風(fēng)格，如何改進(jìn)生活風(fēng)格，實(shí)質(zhì)得以優(yōu)化？A提高自主性C選擇優(yōu)化的組合D學(xué)會(huì)正確的歸因260、哪些是積極的情緒宣泄A幽默B助人261、情緒的三要素包括（）A情緒的主觀體驗(yàn)C情緒表現(xiàn)D情緒的生理基礎(chǔ)262、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）A了解自己的情緒B駕馭自己的情緒C識(shí)別、接納他人的情緒263、人類的表情包括哪三種A面部表情C體態(tài)表情D聲調(diào)表情264、日本森田療法的治療原則是（）A順其自然C為所當(dāng)為265、如何給人留下良好的每一印象A真誠地對比人感興趣B微笑C做一個(gè)耐心的聽者，鼓勵(lì)別人談他自己D談符合別人興趣的話題266、如何有效地預(yù)防心理疾??？B必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識(shí)C通過一系列的心理測試，及時(shí)了解自我和他人的身心狀態(tài)267、通常從心理學(xué)的角度，一般將情緒的狀態(tài)分為（）三類。B激情C心境D應(yīng)激268、下列表現(xiàn)屬于不好的交談對話方式的是A不要隨便打斷他人的談話，擾亂人家的思路B不要因?yàn)樽约鹤⒁饬Σ患?，迫使他人再次重?fù)談過的話題C不要連續(xù)發(fā)問，以致他人難以應(yīng)付D不要老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣的方面去269、下列哪些是有積極意義的人際互補(bǔ)關(guān)系B獨(dú)立性強(qiáng)和依賴感中的人C脾氣急躁和有耐性的人D內(nèi)向和外向的人270、下列行為表現(xiàn)，哪些是健康的？（）B能接受他人，認(rèn)可他人存在的重要性和作用D對自己的優(yōu)缺點(diǎn)能有恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)271、下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是（）B多說精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異 C精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療272、273、型性格（癌癥性格）如何進(jìn)行心理調(diào)試A充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價(jià)值和自己對別人的重要性B當(dāng)他人的要求干擾了自己和工作或生活時(shí)，學(xué)會(huì)堅(jiān)決地拒絕C以坦然的心態(tài)接受別人的幫助D讓自己具備一些幽默細(xì)胞274、性格（）A容易受社會(huì)歷史文化的影響D更多地體現(xiàn)了人格的社會(huì)屬性275、一般認(rèn)為：“情商”包括哪些能力？A覺察、評價(jià)和表達(dá)情緒的能力B情緒促進(jìn)思維過程的能力C理解情緒與情緒識(shí)別的能力D調(diào)節(jié)情緒以助情緒和智力發(fā)展的能力276、影響人際吸引的因素有（）B能力C性格因素D相似互補(bǔ)277、影響自我意識(shí)形成和發(fā)展的因素是A早期生活經(jīng)歷的影響B(tài)社會(huì)文化環(huán)境的影響C社會(huì)生活實(shí)踐中的自我體驗(yàn)D來自他人的評價(jià)278、有關(guān)挫折的內(nèi)郁的壓抑反應(yīng)主要表現(xiàn)為（）A冷漠B焦慮C逃避279、與情緒相聯(lián)系的需要主要是A生理需要B追求真理的需要C追求美感的需要D安全的需要280、在合理情緒療法的ABC理論中，A代表誘發(fā)事件B代表信念C代表行為結(jié)果281、躁郁型氣質(zhì)的人具備的特點(diǎn)有 A情緒不穩(wěn)定，有攻擊傾向C有時(shí)有明顯的憂郁表現(xiàn)282、怎樣才能加強(qiáng)對人生事件的預(yù)期？A心理預(yù)期經(jīng)?；?，定期對一段時(shí)間的人生事件進(jìn)行預(yù)測和期望C心理預(yù)期全面化，在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個(gè)方面充分考慮D心理預(yù)期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負(fù)面影響283、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？A要培養(yǎng)理智，切忌感情用事B用“自我開脫法”暗示自己：走自己的路，讓別人去說C不聽信流言D增強(qiáng)自信284、自我意識(shí)的主要內(nèi)容是（）A生理的自我狀態(tài)B心理的自我狀態(tài)C社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)(二)多選題1.人際交往的技巧有（ABCD）(A)謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置(B)平等相待，真誠相處(C)打開心窗，主動(dòng)開放(D)合作協(xié)助，友好競爭2.思想政治教育依據(jù)有（ABC）(A)哲學(xué)(B)倫理學(xué)(C)教育學(xué)(D)經(jīng)濟(jì)學(xué)3.一個(gè)人在成長過程中遇到的人際關(guān)系(ABC)(A)父母(B)同學(xué)(C)老師(D)寵物4.人之所以害怕對別人說“不”的原因有（ACD）(A)缺乏堅(jiān)定的自信(B)修養(yǎng)、脾氣好(C)覺得“問心有愧”(D)在自己的想象中過低估計(jì)了別人對遭受拒絕的承受力5.依據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度、緊張度、持續(xù)性等指標(biāo)，可將情緒分為（BCD）(A)理想(B)心境(C)激情(D)應(yīng)激6.情緒的調(diào)節(jié)方法有（BCD）(A)逃避現(xiàn)實(shí)(B)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)(C)自我平衡法(D)情緒日記7.人與人的吸引建立在（ABD）(A)熟悉(B)個(gè)人特質(zhì)(C)喝酒(D)相似互補(bǔ)8.心理障礙表現(xiàn)為（ABCD）(A)焦慮(B)興奮(C)記憶障礙(D)睡眠障礙9.講究睡眠衛(wèi)生，改善睡眠狀況的方法有（ABCD）(A)保持平常心(B)避免不良暗示(C)生活規(guī)律(D)睡眠環(huán)境良好10.心理治療通常通過什么手段來改變病人不正確的認(rèn)知活動(dòng)、情緒障礙和異常行為。(ACD)(A)言語(B)藥物(C)表情(D)舉止行為11.在對不明原因的心理疾病進(jìn)行預(yù)防時(shí)，對于某些不明原因的內(nèi)因性心理障礙，如（AB），目前只能從這些疾病的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療著手。(A)精神分裂癥(B)情感性精神障礙(C)心因性障礙(D))軀體性心理障礙12.專業(yè)人員交往的藝術(shù)有（AB）(A)語言藝術(shù)(B)非語言藝術(shù)(C)行動(dòng)藝術(shù)(D)非行動(dòng)藝術(shù)13.“不動(dòng)筆墨不讀書”的意義（ABD）(A)讀書時(shí)要做筆記(B)因?yàn)槟X子再好，也有忘記的時(shí)候(C)偉人都有這些習(xí)慣(D)筆記可使你加深理解14.心理休閑的意義（ABC）(A)幫助個(gè)體釋放心理壓力(B)幫助個(gè)體感受生活的快樂(C)幫助個(gè)體感悟生命的意義(D)幫助個(gè)體獲得財(cái)富15.合理宣泄方法可以有以下幾種（ABCD）(A)傾訴(B)訴諸文字(C)大哭一場(D)縱情一笑16.社會(huì)心理支持系統(tǒng)的組成包括（ABD）(A)政府主導(dǎo)下的社會(huì)支持體系(B)非政府組織提供的社會(huì)支持體系(C)宗教組織(D)人際關(guān)系系統(tǒng)17.支持性心理治療的適應(yīng)癥包括（ABCD）(A)工作壓力(B)自殺行為(C)學(xué)習(xí)困難(D)婚姻危機(jī)18.情緒的特征有（BCD）(A)應(yīng)激性(B)兩極性(C)感染性(D)情境性19.矯治狹隘性格的方法有（ABCD）(A)豐富自己(B)擴(kuò)大交往(C)自我檢查(D)拓寬心胸20.提高情緒自我覺察能力的態(tài)度有（ABCD）(A)愿意觀察自己的情緒(B)愿意誠實(shí)面對自己的情緒(C)給自己和別人(員工)應(yīng)有的情緒空間(D)替自己找一個(gè)安靜定心的方法二多選題共15題1可以適當(dāng)預(yù)防心理障礙的方法（）B積極進(jìn)行體育鍛煉C營造健康的家庭環(huán)境D加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育2有積極意義的人際互補(bǔ)關(guān)系包括（）A獨(dú)立性強(qiáng)和依賴感重的人B脾氣急躁和有耐性的人D、內(nèi)向和外向的人3()是可以情緒調(diào)控的內(nèi)涵A識(shí)別自己的情緒B、駕馭自己的情緒C、識(shí)別、接納他人的情緒4人際交往要（）A平等B、真誠C、和諧D、謙虛5健康的家庭需要()A夫妻互敬B、愛護(hù)子女C、尊敬父母6、專業(yè)技術(shù)人員怎樣面對挫折（）B、積極對待C、堅(jiān)持忍耐7心理支持系統(tǒng)的組成包括()A社會(huì)支持體系Ｂ、宗教組織系統(tǒng)C、人際關(guān)系系統(tǒng)D慈善支持體系8際交往的心理需要包括（）。A合群需要B情感需要9人際關(guān)系的作用主要有（）。A影響團(tuán)體凝聚力B影響個(gè)體活動(dòng)效率C影響個(gè)體活動(dòng)效率D影響個(gè)體活動(dòng)效率10心理健康的評判標(biāo)準(zhǔn)主要有（）A統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)B臨床癥狀的標(biāo)準(zhǔn)C內(nèi)心體驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)D解決問題能力的標(biāo)準(zhǔn)11心理問題的一般特征有（）。A心理疲勞B焦慮C抑郁D關(guān)注12社會(huì)化情緒主要包括（）A、道德感D、責(zé)任感與義務(wù)感13緩解心理壓力的方法正確有（）。A改變生活情境B傾訴、哭泣C體育運(yùn)動(dòng)D放松休閑14社會(huì)適應(yīng)能力包括哪些方面的內(nèi)容？（）B、人際交往與溝通能力D、遵守道德、行政、法律和風(fēng)俗的能力15有技巧、有藝術(shù)的批評是指？（）B、要注意適當(dāng)?shù)膱龊螩、要從贊賞開始D、批評要就事論事，不要侮辱人格三、判斷題

1.心理學(xué)上的人格研究以人的規(guī)格、樣式為其基本內(nèi)容，它的關(guān)注點(diǎn)是人的氣質(zhì)、性格和能力等心理特征總和

(是)

2.從人格的形成和發(fā)展的趨勢來看，在青少年以前更多地受外界影響和制約，隨著個(gè)體自我意識(shí)和認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展，內(nèi)在自控力量則逐漸增強(qiáng)

(是)

3.擴(kuò)大交往是矯治狹隘性格的有效方法

(是)4.神經(jīng)衰弱的具體癥狀包括：身體緊張、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)、對未來無名的擔(dān)心、過分機(jī)警。

(是)

5.因?yàn)槿烁窬哂蟹€(wěn)定性，才能把一個(gè)人與另一個(gè)人在心理面貌上加以區(qū)分，才能了解人，才能預(yù)測他在特定情況下的行為。

(是)

6.人與人之間在空間位置上越接近，彼此交往的頻率就越低

(否)

7.嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產(chǎn)生惱怒的情緒體驗(yàn)

(是)

8.心理學(xué)在對人格的界定中，區(qū)別性定義認(rèn)為人格是個(gè)人所區(qū)別于他人的行為

(是)

9.心理防御機(jī)制的積極作用在于起到暫時(shí)平衡心理的作用

(否)

10.挫折只會(huì)對人造成消極方面的影響

(否)

11.合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認(rèn)知固著，把挫折變成財(cái)富

(是)

12.性格內(nèi)向的人比性格外向的人更易患病或產(chǎn)生病感。

(否)

13.簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。

(否)

14.僅僅為打發(fā)閑暇時(shí)光的無聊活動(dòng)、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調(diào)適未必有多大的積極作用。

(是)

15.神經(jīng)官能癥屬于嚴(yán)重的心理異常。

(否)

16.人格是在主客觀條件的相互作用下發(fā)展起來的，同時(shí)又在主客觀條件的相互作用下發(fā)生變化。

(是)

17.心理咨詢與思想政治教育各有側(cè)重，思想政治教育側(cè)重把個(gè)體放在人際關(guān)系中研究，關(guān)注他們心理上同周圍環(huán)境相互適應(yīng)的情況，在幫助個(gè)體社會(huì)化的同時(shí)，特別注重個(gè)體個(gè)性的和諧發(fā)展、心理的平衡與潛能的發(fā)揮。

(是)

18.補(bǔ)償，就是在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)受挫時(shí)，通過更替原來的行動(dòng)目標(biāo)，求得長遠(yuǎn)價(jià)值目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種心理調(diào)適方式。

(是)

19.挫折是一種主觀感受。

(是)

20.交流是與人競爭的一個(gè)方面，要把在交談中占上風(fēng)當(dāng)作交談的目的。

(否)

21.心理學(xué)在對人格的界定中，整合式定義認(rèn)為人格是個(gè)人所有的特質(zhì)的總和

(否)22.認(rèn)知理論認(rèn)為人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價(jià)、解釋或哲學(xué)觀點(diǎn)和事情本身

(否)

23.教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因?yàn)槿瞬粌H要繼承先天因素，適應(yīng)外在環(huán)境，而且能夠有效地干預(yù)環(huán)境，發(fā)展后天因素

(是)

24.智力節(jié)律相對心情舒暢，情緒高漲，精力充沛，創(chuàng)造力、藝術(shù)感染力強(qiáng)。

(否)

25.人能夠容忍別人對他們的索取甚至一定程度的侵犯是有修養(yǎng)、脾氣好的表現(xiàn)，值得稱道。(否)

26.恣情性心理休閑是指通過各種形式或途徑的宣泄來釋放壓力，放飛郁悶。

(否)

27.自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會(huì)地位等因素?zé)o關(guān)

(否)

28.遲鈍型的人天生沒有情緒，不論遇到什么事，他都沒有感覺

(否)

29.當(dāng)情緒困擾嚴(yán)重而自己又一時(shí)難以調(diào)節(jié)時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助

(是)

30.心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)

(否)(三)判斷題1.情緒變化往往會(huì)在我們的一些神經(jīng)生理活動(dòng)中表現(xiàn)出來(是)2.心理和思想兩者含義不同，但內(nèi)在的聯(lián)系，它們同為對客觀現(xiàn)實(shí)的反映(是)3.自卑心理源于心理上的一種積極的自我暗示(否)4.有易感素質(zhì)和不良性格特征的人，反而更難患神經(jīng)衰弱。(否)5.一個(gè)成年人需要每天11個(gè)小時(shí)的睡眠(否)6.交往品質(zhì)是建立在對自己和他人個(gè)性品質(zhì)理解的基礎(chǔ)上(是)7.人的交往需要是一種本能，是在個(gè)體發(fā)展進(jìn)化過程中逐漸形成的適應(yīng)社會(huì)生活的能力，它不能通過遺傳直接傳遞給后代(否)8.悲哀是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)(是)9.優(yōu)勢比較法首先要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處