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體育課我運動我快樂課件1我運動我快樂我運動我快樂2如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！3了解奧運了解奧運4體育課我運動我快樂課件5體育課我運動我快樂課件6體育課我運動我快樂課件7體育課我運動我快樂課件8護腕護膝護腿板護目鏡頭盔運動用品護腕護膝護腿板護目鏡頭盔運動用品9①②③④對錯對錯運動著裝①②③④對錯對錯運動著裝10⑤⑥⑦⑧⑨⑩對錯錯對錯對⑤⑥⑦⑧⑨⑩對錯錯對錯對11參加體育活動前，要換上寬松、舒適的服裝，面料要有彈性，能透氣、吸汗，鞋子要防滑。特別提示參加體育活動前，特別提示12熱身運動不可少2、熱身運動的方法有哪些？做熱身運動由慢到快、循序漸進、以感到身體輕松有力、全身發(fā)暖、略微出汗為宜快走、慢跑、做徒手操等1、閱讀校醫(yī)日志，想想有沒有辦法避免運動傷害呢？3、做熱身運動要注意哪些？熱身運動不可少2、熱身運動的方法有哪些？做熱身運動由慢到快13運動，讓我們享受快樂；運動，讓我們擁有健康的體魄；運動，讓我們的生活更美好。生命在于運動運動，讓我們享受快樂；生命在于運動14每日練練步不用進藥鋪每日練練跑每日練練步15作業(yè)：一、制定運動處方

二、堅持一天一小時的運動作業(yè)：一、制定運動處方16體育課我運動我快樂課件17我運動我快樂我運動我快樂18如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！19了解奧運了解奧運20體育課我運動我快樂課件21體育課我運動我快樂課件22體育課我運動我快樂課件23體育課我運動我快樂課件24護腕護膝護腿板護目鏡頭盔運動用品護腕護膝護腿板護目鏡頭盔運動用品25①②③④對錯對錯運動著裝①②③④對錯對錯運動著裝26⑤⑥⑦⑧⑨⑩對錯錯對錯對⑤⑥⑦⑧⑨⑩對錯錯對錯對27參加體育活動前，要換上寬松、舒適的服裝，面料要有彈性，能透氣、吸汗，鞋子要防滑。特別提示參加體育活動前，特別提示28熱身運動不可少2、熱身運動的方法有哪些？做熱身運動由慢到快、循序漸進、以感到身體輕松有力、全身發(fā)暖、略微出汗為宜快走、慢跑、做徒手操等1、閱讀校醫(yī)日志，想想有沒有辦法避免運動傷害呢？3、做熱身運動要注意哪些？熱身運動不可少2、熱身運動的方法有哪些？做熱身運動由慢到快29運動，讓我們享受快樂；運動，讓我們擁有健康的體魄；運動，讓我們的生活更美好。生命在于運動運動，讓我們享受快樂；生命在于運動30每日練練步不用進藥鋪每日練練跑每日練練步31作業(yè)：一、制定運動處

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