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你,健康嗎?認(rèn)識(shí)健康健康的概念
傳統(tǒng)意義上的健康是指一個(gè)人生理狀態(tài)良好,沒(méi)有疾病或病癥;而“世界衛(wèi)生組織”對(duì)健康的解釋?zhuān)航】挡粌H指一個(gè)人身體有沒(méi)有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象,而是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài),這就是現(xiàn)代關(guān)于健康的較為完整的科學(xué)概念。健康的標(biāo)志
1.生氣勃勃,富有進(jìn)取心;2.性格開(kāi)朗,充滿(mǎn)活力;3.正常身高與體重;4.免疫力正常,不易得?。?.食欲旺盛,大小便正常6.皮膚柔韌有彈性,膚色健康;7.口腔健康,舌苔自熱;8.頭發(fā)順滑有光澤,神情飽滿(mǎn)氣色好。影響健康的因素自己(生活習(xí)慣)
占60%遺傳占15%社會(huì)占10%醫(yī)療占8%氣候占7%從這“健康生活八要素”中可以看到“營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題”是健康生活的首要問(wèn)題,而在營(yíng)養(yǎng)供給中最重要的莫過(guò)于“蛋白質(zhì)”蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是人體所需的第一營(yíng)養(yǎng)素,是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命。它大約占人體重量的18%,它是人體細(xì)胞的基本構(gòu)成單位,是人體生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝的承擔(dān)者。良好的蛋白質(zhì)供應(yīng)是人體進(jìn)行生理活動(dòng)、抵抗疾病的前提。蛋白質(zhì)的生理功能調(diào)節(jié)生理機(jī)能 機(jī)體生命活動(dòng)之所以能哦夠有條不紊地進(jìn)行,有賴(lài)于多種生理活性物質(zhì)的調(diào)節(jié)。蛋白質(zhì)在體內(nèi)是構(gòu)成多種重要生理活性物質(zhì)的成分參與調(diào)節(jié)生理功能,(蛋白質(zhì)以酶、激素、原料等形式參與體內(nèi)所有的生命活動(dòng))。供給能量蛋白質(zhì)在體內(nèi)經(jīng)氧化后可釋放能量,是三大供能營(yíng)養(yǎng)素之一。但是蛋白質(zhì)這種功能可以由碳水化合物和脂肪代替。因此,供給能量是蛋白質(zhì)的次要功能。構(gòu)成和修復(fù)組織
蛋白質(zhì)是構(gòu)成機(jī)體組織、器官的重要成分,人體各組織、器官無(wú)一不含蛋白質(zhì);細(xì)胞中,除水以外,蛋白質(zhì)約占細(xì)胞內(nèi)物質(zhì)的80%。身體受傷后也需要蛋白質(zhì)作為修復(fù)材料。蛋白質(zhì)缺乏帶來(lái)的危害及其表現(xiàn)★身體瘦弱、發(fā)育不良、智力遲緩;★體力下降、易疲勞、記憶力減退;★貧血、低血壓;★消化不良、食欲不振、便秘;★思考能力差、思維不連貫;★頭發(fā)枯黃、指甲易斷;★免疫力降低、肌肉松弛、皮膚彈性差;★傷口愈合慢、骨質(zhì)疏松、營(yíng)養(yǎng)性水腫等。中國(guó)居民蛋白質(zhì)參考攝入量(RNI,g/d)年齡(歲)男女18~體力活動(dòng)輕7565中8070重9080孕婦早+5中+15晚+20乳母+20老年7565為什么要補(bǔ)充蛋白質(zhì)?人體的生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝都離不開(kāi)蛋白質(zhì)。機(jī)體從食物中攝取蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)經(jīng)胃腸道消化為氨基酸,進(jìn)而被吸收、利用。有一部人部分經(jīng)肝臟加工轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì)供人體使用,同時(shí),蛋白質(zhì)代謝的產(chǎn)物氨、尿素等含氮物質(zhì)需經(jīng)腎臟排泄。因此,身體每天都需要攝入足量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)攝入量因人的年齡、體重及勞動(dòng)強(qiáng)度不同而存在一定的差異。當(dāng)前社會(huì)生活節(jié)奏加快。都市白領(lǐng)人群加班熬夜,飲食不規(guī)律,需要三餐之外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充;;中老年人群因身體機(jī)能下降,食物攝取降低,營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀。因此,每天合理的營(yíng)養(yǎng)搭配通過(guò)一日三餐來(lái)實(shí)現(xiàn)幾乎是一種奢望,所以營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑就成為了一種即經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,又方便安全有效的選擇。需要額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)的歸納起來(lái)主要有以下幾類(lèi)人群:經(jīng)常加班,飲食不規(guī)律的都市白領(lǐng);青春靚麗、年輕愛(ài)美,節(jié)食減肥的女性;愛(ài)好健身、經(jīng)常鍛煉的運(yùn)動(dòng)達(dá)人;身體機(jī)能減退、飲食不佳的中老年人;三高人群、糖尿病人等飲食受到限制的人群;消化能力低下,胃腸道功能不良的人群;受傷或手術(shù)后康復(fù)期的病人;素食主義者以及食物中缺乏蛋白質(zhì)的人群;處于生長(zhǎng)發(fā)育期、對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求量大的青少年兒童。大豆和牛奶呢?
豆類(lèi)所含蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值接近于動(dòng)物性蛋白質(zhì),是最好的植物蛋白,每100克大豆大約含35克蛋白。但也不宜食用過(guò)多,過(guò)量會(huì)導(dǎo)致以下危害:各類(lèi)豆制品都含有很高的蛋白質(zhì)及嘌呤等物質(zhì),這是形成痛風(fēng),甚至是腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重的一個(gè)主要原因。過(guò)量會(huì)有一定的腹脹,甚至腹瀉等現(xiàn)象。豆類(lèi)吃的過(guò)多還會(huì)影響鐵的吸收?;加屑毙院吐詼\表性胃炎的病人要忌食豆制品,以免刺激胃酸分泌和惹起胃腸脹氣。牛奶的蛋白質(zhì)含量?jī)H為3%,要想獲得足量的補(bǔ)充,需要喝大量的牛奶,這是做不到的,而且,有很多人對(duì)牛奶過(guò)敏。為了保證產(chǎn)品的質(zhì)量,立爾美大米蛋白粉以非轉(zhuǎn)基因大米為主要原料。而目前市場(chǎng)上蛋白粉大多是大豆蛋白。國(guó)內(nèi)的大豆有超過(guò)8成的份額都是進(jìn)口的轉(zhuǎn)基因大豆,國(guó)內(nèi)的非轉(zhuǎn)基因大豆種植面積已經(jīng)很少,導(dǎo)致絕大部分大豆蛋白粉采用的原料都是轉(zhuǎn)基因大豆蛋白。轉(zhuǎn)基因大豆蛋白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與非轉(zhuǎn)基因大豆是無(wú)法比擬的。最重要的是轉(zhuǎn)基因會(huì)給人體帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn),所以超市里所有的轉(zhuǎn)基因大豆油它的價(jià)格都遠(yuǎn)低于非轉(zhuǎn)基因大豆油。
我們用的大米原料全部是從東南亞進(jìn)口的非轉(zhuǎn)基因大米。立爾美——大米蛋白行業(yè)的開(kāi)拓者我們是國(guó)內(nèi)首批專(zhuān)注于大米蛋白開(kāi)發(fā)的企業(yè)★
高品質(zhì)的生產(chǎn)原料★專(zhuān)業(yè)的研發(fā)的隊(duì)伍“立爾美”誕生之初,公司就聚集了一批專(zhuān)業(yè)出身、經(jīng)驗(yàn)豐富、朝氣蓬勃的高科技人才。并且,公司與滁州學(xué)院食品工程學(xué)院通力合作,共同為產(chǎn)品的研發(fā)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
★嚴(yán)密的生產(chǎn)管理體系
生產(chǎn)企業(yè)擁有國(guó)家出入境檢驗(yàn)檢疫局頒發(fā)的出口衛(wèi)生注冊(cè)證書(shū),通過(guò)了瑞士SGS、kof-k(好褔客)猶太潔食認(rèn)證的認(rèn)證。全程電子化監(jiān)控為產(chǎn)品的質(zhì)量安全保駕護(hù)航!立爾美專(zhuān)注于提升國(guó)人生命健康,針對(duì)不同人群的體質(zhì)特點(diǎn),開(kāi)發(fā)出適應(yīng)于相應(yīng)人群的大米蛋白產(chǎn)品。01美好康02健好康03壽好康04糖好康立爾美大米蛋白粉——功能系列立爾美大米蛋白粉——美好康適用人群:
專(zhuān)為女性健康定制的營(yíng)養(yǎng)配方。有助于女性的減肥,增強(qiáng)免疫力,是新一代年輕態(tài)健康品。主要成分:
大米蛋白粉、杏仁粉、胡蘿卜粉、薏仁米、黑米、黑芝麻、低聚糖和結(jié)晶果糖。解說(shuō):
肥胖號(hào)稱(chēng)女人的頭號(hào)天敵。很多女性為了保持青春靚麗。往往通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥。這樣一來(lái),人倒是瘦下來(lái)了,可是身體往往也吃不消了。有些愛(ài)美女性因?yàn)槿狈Φ鞍踪|(zhì)而出現(xiàn)體力下降、易疲勞、記憶力減退、貧血、低血壓、頭發(fā)枯黃、指甲易斷等健康問(wèn)題;那這時(shí),就要想辦法補(bǔ)充蛋白質(zhì)。咱們的這款美好康大米蛋白粉為年輕愛(ài)美的女性量身定制的。它不像肉食中含有大量的脂肪。這里面不含脂肪,不會(huì)讓女性的減肥大業(yè)毀于一旦。它這里面除了大米蛋白粉,還有低聚糖和結(jié)晶果糖。它不但能補(bǔ)充女性因節(jié)食而缺乏蛋白質(zhì),還能改善胃腸道環(huán)境,提高機(jī)體抵抗力。另外,咱們美好康大米蛋白粉的配兩種還添加了胡蘿卜粉,這里面豐富的β胡蘿卜素、番茄紅素以及多酚類(lèi)物質(zhì),因?yàn)檫@些物質(zhì)都有著很強(qiáng)的抗氧化功效??梢詭椭覀?nèi)梭w中的膠原蛋白不受自由基攻擊而損傷。從而保持女性的皮膚光滑細(xì)膩有彈性。在保持合理運(yùn)動(dòng)的情況下,有助于女性的減肥,增強(qiáng)免疫力,提高人體健康水平;有助于女性保持苗條身材,永葆青春靚麗。立爾美大米蛋白粉——壽好康適用人群:
針對(duì)老年人群抵抗力低下,吸收營(yíng)養(yǎng)不佳等情況定制的營(yíng)養(yǎng)配方。主要成分:大米蛋白粉、薏仁米、黑米、黑豆、黑芝麻、酵母、低聚糖和結(jié)晶果糖。解說(shuō):隨著身體機(jī)能的下降(比如牙齒脫落、消化能力衰退),老年人群大多有厭食、偏食、飲食過(guò)于清淡等不良飲食習(xí)慣。這些不良的飲食習(xí)慣反過(guò)來(lái)會(huì)造成機(jī)體營(yíng)養(yǎng)虧欠,繼而帶來(lái)消化不良、食欲不振、便秘、免疫力下降等問(wèn)題。所以老年人群要有意識(shí)地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。有不少老年人習(xí)慣通過(guò)吃雞蛋來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),然而,這種方式并不可取。首先,雞蛋中的乳清蛋白對(duì)部分人群會(huì)引起過(guò)敏。過(guò)敏體質(zhì)的人不易食用。另外,雞蛋中膽固醇,所以應(yīng)注意食用量,過(guò)量會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)并增加血管硬化的風(fēng)險(xiǎn)。而我們的壽好康大米蛋白粉正是針對(duì)老年人群的這些問(wèn)題專(zhuān)門(mén)開(kāi)發(fā)的。咱們壽好康大米蛋白粉中還添加了黑芝麻等多種植物成分,它在對(duì)老年人補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí),還具有“補(bǔ)肝腎,滋五臟,益精血,潤(rùn)腸燥”的保健功效。另外,它還能烏發(fā)潤(rùn)發(fā)、調(diào)節(jié)胃腸,通便利尿,減緩衰老。非常適應(yīng)老年人群使用。立爾美大米蛋白粉——糖好康適用人群:
專(zhuān)為糖尿病患者及高血糖人群定制的營(yíng)養(yǎng)配方,能輔助糖尿病患者及高血糖人群補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、平穩(wěn)血糖。主要成分:
大米蛋白粉、南瓜粉、酵母、低聚糖和結(jié)晶果糖。解說(shuō):
咱們的糖好康大米蛋白粉在研發(fā)過(guò)程中,特別考慮到糖尿病人的血糖穩(wěn)定問(wèn)題。特別添加了南瓜粉,使得咱們的大米蛋白粉中含有豐富的微量元素鈷,這對(duì)平穩(wěn)血糖大有裨益。而且,咱們的糖好康大米蛋白粉配料中的低聚糖和結(jié)晶果糖是糖尿病人專(zhuān)用糖,它不會(huì)像白砂糖、蔗糖那樣使血糖升高,糖尿病人可以放心地食用。針對(duì)糖尿病人精心研制的配方,還能改善人體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境,促進(jìn)有益菌的增殖,調(diào)節(jié)胃腸、促進(jìn)消化吸收。進(jìn)而增強(qiáng)人體抵抗力。藍(lán)莓口味
精選天然藍(lán)莓,運(yùn)用先進(jìn)的凍干工藝,最大程度地保留水果的養(yǎng)分。
富含花青素和SOD(超氧化物歧化酶),可以消除眼睛疲勞,預(yù)防近視。減緩腦神經(jīng)衰老,增強(qiáng)身體抵抗力。紅棗口味
顆顆精選,濃濃棗香。紅棗中富含多種維生素。在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí),更具有養(yǎng)顏補(bǔ)血、健脾益胃的保健功效。是年輕的女性白領(lǐng)的首選飲品。蘋(píng)果口味
優(yōu)質(zhì)的大米蛋白,加上濃縮的天然水果精華,讓均衡營(yíng)養(yǎng)變得簡(jiǎn)單。在您飲用蛋白粉的同時(shí),就已經(jīng)吃了蘋(píng)果。蘋(píng)果中富含鈣、鋅、鐵等微量元素。增強(qiáng)記憶力,提升免疫力。時(shí)刻守護(hù)您的健康。哈密瓜口味
健康配方,純天然植物成分。配料中特添加天然哈密瓜粉,富含鈣、鐵等微量元素。經(jīng)常飲用,具有益氣補(bǔ)血、潤(rùn)肺止咳的功效。草莓酸奶口味(兒童款)這是一款專(zhuān)門(mén)為兒童設(shè)計(jì)的蛋白飲料。針對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn),精心調(diào)制。優(yōu)質(zhì)的大米蛋白搭配草莓和酸奶,讓蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素完美組合。純天然零添加營(yíng)養(yǎng)
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