乒乓球基本理論知識(shí)課件

乒乓球基本理論知識(shí)乒乓球基本理論知識(shí)1五大要素五大要素2五大要素速度弧線力量旋轉(zhuǎn)落點(diǎn)五大要素速度3提高擊球質(zhì)量的方法把球打快把球打準(zhǔn)把球打狠把球打轉(zhuǎn)把球打變提高擊球質(zhì)量的方法把球打快4速度速度5速度“快”是乒乓球運(yùn)動(dòng)員克敵制勝的重要法寶之一，因?yàn)椤翱臁笨梢越档蛯?duì)方運(yùn)動(dòng)員的回球質(zhì)量，甚至使對(duì)方直接失誤，從而使您在比賽中處于主動(dòng)地位，進(jìn)而贏得比賽的勝利。速度“快”是乒乓球運(yùn)動(dòng)員克敵制勝的重要法寶之一，6速度的組成還擊球前所需要的時(shí)間，也稱第一段時(shí)間?；?fù)羟蚝笄蛟诳罩酗w行的時(shí)間，也稱第二段時(shí)間。速度的組成還擊球前所需要的時(shí)間，也稱第一段時(shí)間。7第一時(shí)間第一時(shí)間8第二時(shí)間第二時(shí)間9提高速度的方法擊球時(shí)站位盡可能的靠近球臺(tái)，盡量提早擊球的時(shí)間，以縮短回?fù)羟蛩玫臅r(shí)間，即縮短運(yùn)動(dòng)員第一段所用的時(shí)間。擊球時(shí)盡可能加大擊球力量、降低擊球弧線的弧線高度、加強(qiáng)球的上旋程度等，以縮短球在空中飛行的時(shí)間。提高速度的方法擊球時(shí)站位盡可能的靠近球臺(tái)，盡量提早擊球的時(shí)間10提高速度的方法擊球時(shí)增大摩擦球的力量，使球具有較強(qiáng)烈的上旋旋轉(zhuǎn)，以加快球從對(duì)方臺(tái)面反彈后向前的加速度。乒乓球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)，應(yīng)包括動(dòng)作速度、反應(yīng)速度和步法移動(dòng)速度，因此，在訓(xùn)練中在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員擊球動(dòng)作速度的同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)其反應(yīng)速度和步法移動(dòng)速度的訓(xùn)練。提高速度的方法擊球時(shí)增大摩擦球的力量，使球具有較強(qiáng)烈的上旋旋11弧線弧線12弧線

乒乓球的擊球弧線是指球在空中飛行軌跡的連線。弧線

乒乓球的擊球弧線是指球在空中飛行軌跡的13影響弧線的因素發(fā)力方向發(fā)力大小拍面角度旋轉(zhuǎn)的性質(zhì)影響弧線的因素發(fā)力方向14發(fā)力方向

來球比網(wǎng)時(shí)，應(yīng)向前下方擊球，降低弧線高度，縮短打出距離，加力推、發(fā)力攻、逼角削球

來球比網(wǎng)低，應(yīng)向前上方，增高弧線高度，短打出距離，加轉(zhuǎn)弧圈球、放高球發(fā)力方向來球比網(wǎng)時(shí)，應(yīng)向前下方擊球，降低弧線高度，縮短打出15發(fā)力大小

在發(fā)力方向相同的情況下，擊球時(shí)力量大、球速快，打出球的弧線高度就會(huì)相應(yīng)增加，打出距離也會(huì)相應(yīng)的加長；相反如果擊球力量小、球速慢，打出球的弧線高度就會(huì)降低，打出距離也會(huì)縮短發(fā)力大小在發(fā)力方向相同的情況下，擊球時(shí)力量大、球速快，打出16拍面角度在發(fā)力方向相同的情況下，如果拍面前傾，觸球中上部，就會(huì)降低飛行弧線，縮短打出距離。拍面后仰，觸球中下部，就會(huì)增高飛行弧線的高度，加長打出距離。拍面角度在發(fā)力方向相同的情況下，如果拍面前傾，觸球中17旋轉(zhuǎn)性能上旋會(huì)降低弧線高度，縮短打出距離，上旋越強(qiáng)，影響就越大；下旋球會(huì)增加弧線高度，加長打出距離。下旋越強(qiáng)，影響越大。旋轉(zhuǎn)性能上旋會(huì)降低弧線高度，縮短打出距離，上旋越強(qiáng)，影響就越18力量力量19力量的重要性擊球力量是加大球的速度和增強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。比賽中擊球力量大，則球速快或旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，不僅容易獲得比賽的主動(dòng)權(quán)，而且還容易給對(duì)方心理造成較大的威脅。力量的重要性擊球力量是加大球的速度和增強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。比賽20影響力量的因素?fù)羟蛄α康拇笮≈饕Q于擊球瞬間的揮拍速度，揮拍速度快，擊出球的力量也大，反之則小。影響力量的因素?fù)羟蛄α康拇笮≈饕Q于擊球瞬間的揮拍速度，揮21擊球瞬間揮拍速度的獲得方法

使球拍從啟動(dòng)到擊球之間有足夠大的揮動(dòng)距離。盡量增加揮拍的加速度。擊球時(shí)盡量使擊球點(diǎn)遠(yuǎn)離身體，以便于加大擊球動(dòng)作的半徑。擊球瞬間揮拍速度的獲得方法使球拍從啟動(dòng)到擊球之間有足夠大的22提高力量的方法擊球前，運(yùn)動(dòng)員必須迅速移動(dòng)步法調(diào)整好擊球位置，使身體和擊球點(diǎn)之間的距離適當(dāng)，既有利于充分發(fā)揮腰、腿、手臂的力量，又便于加快揮拍速度。擊球前，向后引拍時(shí)一定要盡量放松肌肉，以便于充分拉長肌肉，有利于擊球時(shí)加快收縮，獲得較大的擊球瞬間的速度。提高力量的方法擊球前，運(yùn)動(dòng)員必須迅速移動(dòng)步法調(diào)整好擊球位置，23提高力量的方法擊球時(shí)，要在合適的位置觸球，以便于通過身體各環(huán)節(jié)的傳遞，將所有的力量作用在球上。一般來講拍觸球的位置應(yīng)該在身體的側(cè)前方。擊球時(shí)，動(dòng)作應(yīng)比較正確流暢，對(duì)抗肌群比較放松，以便于充分發(fā)揮身體各個(gè)環(huán)節(jié)主動(dòng)肌群和協(xié)同肌群的力量，更好的完成動(dòng)作，獲得最大的擊球瞬間的揮拍速度。擊球后，應(yīng)盡快放松還原，以免影響下一板的擊球。提高力量的方法擊球時(shí)，要在合適的位置觸球，以便于通過身體各環(huán)24旋轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)25旋轉(zhuǎn)作用力線沒有通過球心是乒乓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的根本原因。球旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)弱，取決于作用力的大小和力臂的長短，作用力大、力臂較長，球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。旋轉(zhuǎn)作用力線沒有通過球心是乒乓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的根本原因。球旋轉(zhuǎn)的26旋轉(zhuǎn)軸左右軸（橫軸、水平軸）左右軸的軸線與臺(tái)面平行，圍繞此軸的旋轉(zhuǎn)為上旋和下旋。上下軸（縱軸、垂直軸）上下軸的軸線與臺(tái)面垂直，圍繞此軸的旋轉(zhuǎn)為左側(cè)旋球和右側(cè)旋球。前后軸（橫軸、水平軸）前后軸的軸線與臺(tái)面平行，圍繞此軸的旋轉(zhuǎn)為順旋（順時(shí)針旋轉(zhuǎn)）和逆旋（逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)）。旋轉(zhuǎn)軸27上旋與下旋上旋與下旋28上旋球在空中運(yùn)行根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)，擊出的上旋球在空中運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于球自轉(zhuǎn)帶動(dòng)球周圍的空氣同時(shí)運(yùn)動(dòng)，使得球體上部的壓強(qiáng)大，使球受到空氣的壓力而下降較快，從而改變了球的弧線曲度，并縮短了打球距離上旋球在空中運(yùn)行根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)29下旋球在空中運(yùn)行根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)，擊出的下旋球在空中運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于球自轉(zhuǎn)帶動(dòng)球周圍的空氣同時(shí)運(yùn)動(dòng)，使得球體下部的壓強(qiáng)大，使球受到空氣的浮力而下降較慢，從而改變了球的弧線曲度，并加長了打球距離。下旋球在空中運(yùn)行根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)，擊出30上旋球觸及球臺(tái)由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得上旋球在接觸球臺(tái)時(shí)給比賽臺(tái)面一個(gè)向后的作用力，根據(jù)物理學(xué)原理，球臺(tái)同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向前的反作用力，從而使上旋球從球臺(tái)反彈后前沖速度較快。上旋球觸及球臺(tái)31下旋球觸及球臺(tái)由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得下旋球在接觸球臺(tái)時(shí)給比賽臺(tái)面一個(gè)向前的作用力，根據(jù)物理學(xué)原理，球臺(tái)同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向后的反作用力，從而使下旋球從球臺(tái)反彈后前沖速度較慢，如果球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈還會(huì)產(chǎn)生回跳的現(xiàn)象。下旋球觸及球臺(tái)由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得下旋球在接觸球臺(tái)時(shí)給比賽32上旋球觸及球拍如果我們?cè)谂挠|球時(shí)，讓球拍垂直，并不做任何動(dòng)作，由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得上旋球在接觸球拍時(shí)給拍面一個(gè)向下的作用力，根據(jù)物理學(xué)原理，球拍同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向上的反作用力，從而使上旋球觸球拍后向上彈起，如果來球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，控制不好容易出界上旋球觸及球拍如果我們?cè)谂挠|球時(shí)，讓球拍垂直，并不做任何動(dòng)作33下旋球觸及球拍如果我們?cè)谂挠|球時(shí)，讓球拍垂直，并不做任何動(dòng)作，由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得下旋球在接觸球拍時(shí)給拍面一個(gè)向上的作用力根據(jù)物理學(xué)原理，球拍同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向下的反作用力，從而使下旋球觸球拍后向下彈起，如果來球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，控制不好容易下網(wǎng)。下旋球觸及球拍如果我們?cè)谂挠|球時(shí)，讓球拍垂直，并不做任何動(dòng)作34左右側(cè)旋球左右側(cè)旋球35球在空中運(yùn)行左側(cè)旋：根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)，擊出的左側(cè)旋球在空中運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于球自轉(zhuǎn)帶動(dòng)球周圍的空氣同時(shí)運(yùn)動(dòng)，使得球體左部的壓強(qiáng)大，使球受到空氣的壓力而使飛行路線略向左偏斜。右側(cè)旋：根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)，擊出的右側(cè)旋球在空中運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于球自轉(zhuǎn)帶動(dòng)球周圍的空氣同時(shí)運(yùn)動(dòng)，使得球體右側(cè)部的壓強(qiáng)大，使球受到空氣的壓力而使飛行路線略向有偏斜。球在空中運(yùn)行左側(cè)旋：根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)，擊出的左側(cè)36球觸及球臺(tái)不帶任何其它旋轉(zhuǎn)的左右側(cè)旋球在從臺(tái)面反彈后球的反彈路線變化不大。球觸及球臺(tái)不帶任何其它旋轉(zhuǎn)的左右側(cè)旋球在從臺(tái)面反彈后球的反彈37球觸及球拍左側(cè)旋：如果我們?cè)谂挠|球時(shí)，讓球拍垂直，并不做任何動(dòng)作，由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得左側(cè)旋球在接觸球拍時(shí)給拍面一個(gè)向左的作用力（從接球者的角度看），根據(jù)物理學(xué)原理，球拍同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向右的反作用力，從而使左側(cè)旋球觸球拍后向右彈起，如果來球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，控制不好容易從接球者的右手邊出界。右側(cè)旋：如果我們?cè)谂挠|球時(shí)，讓球拍垂直，并不做任何動(dòng)作，由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得右側(cè)旋球在接觸球拍時(shí)給拍面一個(gè)向右的作用力（從接球者的角度看），根據(jù)物理學(xué)原理，球拍同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向左的反作用力，從而使右側(cè)旋球觸球拍后向左彈起，如果來球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，控制不好容易從接球者的左手邊出界。球觸及球拍38球觸及球臺(tái)不帶任何其它旋轉(zhuǎn)的左右側(cè)旋球在從臺(tái)面反彈后球的反彈路線變化不大。球觸及球臺(tái)不帶任何其它旋轉(zhuǎn)的左右側(cè)旋球在從臺(tái)面反彈后球的反彈39順逆旋順逆旋40球觸及球臺(tái)順旋：由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得順旋球在接觸球臺(tái)時(shí)給比賽臺(tái)面一個(gè)向左的作用力，根據(jù)物理學(xué)原理，球臺(tái)同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向右的反作用力，從而使順旋球從球臺(tái)反彈后右（擊球者的方向，接球者則相反）拐彎的趨勢明顯。逆旋：由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得逆旋球在接觸球臺(tái)時(shí)給比賽臺(tái)面一個(gè)向右的作用力，根據(jù)物理學(xué)原理，球臺(tái)同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向左的反作用力，從而使逆旋球從球臺(tái)反彈后左（擊球者的方向，接球者則相反）拐彎的趨勢明顯。

球觸及球臺(tái)順旋：由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得順旋球在接觸球臺(tái)時(shí)給比41增加旋轉(zhuǎn)的方法擊球時(shí)盡量增大力臂，使作用力線遠(yuǎn)離球心，也就是平時(shí)所說的摩擦球要“薄”。擊球時(shí)盡量增大擊球力量，因?yàn)榱?力的大小*力臂，因此，在力臂相同的情況下，作用力越大，力矩就越大，球的旋轉(zhuǎn)也越強(qiáng)。增加旋轉(zhuǎn)的方法擊球時(shí)盡量增大力臂，使作用力線遠(yuǎn)離球心，也就是42增加旋轉(zhuǎn)的方法擊球時(shí)盡量使用球拍的遠(yuǎn)端擊球，由于在其它條件相等的情況下，使用球拍遠(yuǎn)端擊球比使用球拍的近端擊球線速度大，因此，擊球的力量較大，球的旋轉(zhuǎn)相對(duì)較強(qiáng)。增加球拍的粘性，以增大球拍的摩擦系數(shù)，從而達(dá)到增加球的旋轉(zhuǎn)的目的。一般來講反膠球拍的粘性較大，而且應(yīng)根據(jù)膠皮粘性的變化及時(shí)更換膠皮，以免影響回球的旋轉(zhuǎn)。增加旋轉(zhuǎn)的方法擊球時(shí)盡量使用球拍的遠(yuǎn)端擊球，由于在其它條件相43旋轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)44不同旋轉(zhuǎn)的觸球部位不同旋轉(zhuǎn)的觸球部位45落點(diǎn)落點(diǎn)46概念落點(diǎn)：乒乓球的擊球落點(diǎn)是指將球擊到對(duì)方臺(tái)面的著臺(tái)點(diǎn)。擊球路線：從球拍與球接觸的擊球點(diǎn)到球落對(duì)方臺(tái)面的著臺(tái)點(diǎn)之間所形成的線。變線：變線是指一方運(yùn)動(dòng)員打一斜線球，而另一方回一直線球，或一方打一直線球，而另一方回一斜線球。前者叫斜線變直線，后者叫直線變斜線。2.3.概念落點(diǎn)：乒乓球的擊球落點(diǎn)是指將球擊到對(duì)方臺(tái)面的著臺(tái)點(diǎn)。47落點(diǎn)效果分析落點(diǎn)離對(duì)方身體越遠(yuǎn)相對(duì)效果越好，這樣可以迫使對(duì)方移動(dòng)，對(duì)方移動(dòng)不到位可能會(huì)造成對(duì)方回球的質(zhì)量下降，從而為自己進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)，甚至?xí)?dǎo)致對(duì)方的直接失誤。一般來講可以通過加大對(duì)手左右移動(dòng)的距離達(dá)到目的，也可以通過加大對(duì)手前后移動(dòng)的距離來達(dá)到目的。落點(diǎn)離對(duì)方身體越近相對(duì)效果越好，這樣可以迫使對(duì)方移動(dòng)讓位，如果對(duì)方讓位不及時(shí)可以造成對(duì)方回球質(zhì)量下降，從而為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)，甚至?xí)斐蓪?duì)方直接失誤。落點(diǎn)效果分析落點(diǎn)離對(duì)方身體越遠(yuǎn)相對(duì)效果越好，這樣可以迫使對(duì)方48落點(diǎn)效果分析回長球時(shí)，落點(diǎn)越靠近底線效果越好；回短球時(shí)，落點(diǎn)越靠近球網(wǎng)效果越好；回斜線時(shí)，球反彈后從邊線飛出，效果較好；回直線時(shí)，球壓邊線彈起效果較好?；厍虻穆潼c(diǎn)越靈活，最好與對(duì)方的判斷方向相反或與對(duì)方移動(dòng)的方向相反，效果最好。落點(diǎn)效果分析回長球時(shí)，落點(diǎn)越靠近底線效果越好；回短球時(shí)，落點(diǎn)49提高落點(diǎn)效果的方法打球要?jiǎng)幽X，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的弱點(diǎn)。平時(shí)練習(xí)時(shí)，要多進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的練習(xí)，有意識(shí)的控制自己回球的落點(diǎn)，以保證比賽時(shí)做到隨心所欲。提高落點(diǎn)效果的方法打球要?jiǎng)幽X，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的弱點(diǎn)。50謝謝大家謝謝大家51乒乓球基本理論知識(shí)乒乓球基本理論知識(shí)52五大要素五大要素53五大要素速度弧線力量旋轉(zhuǎn)落點(diǎn)五大要素速度54提高擊球質(zhì)量的方法把球打快把球打準(zhǔn)把球打狠把球打轉(zhuǎn)把球打變提高擊球質(zhì)量的方法把球打快55速度速度56速度“快”是乒乓球運(yùn)動(dòng)員克敵制勝的重要法寶之一，因?yàn)椤翱臁笨梢越档蛯?duì)方運(yùn)動(dòng)員的回球質(zhì)量，甚至使對(duì)方直接失誤，從而使您在比賽中處于主動(dòng)地位，進(jìn)而贏得比賽的勝利。速度“快”是乒乓球運(yùn)動(dòng)員克敵制勝的重要法寶之一，57速度的組成還擊球前所需要的時(shí)間，也稱第一段時(shí)間。回?fù)羟蚝笄蛟诳罩酗w行的時(shí)間，也稱第二段時(shí)間。速度的組成還擊球前所需要的時(shí)間，也稱第一段時(shí)間。58第一時(shí)間第一時(shí)間59第二時(shí)間第二時(shí)間60提高速度的方法擊球時(shí)站位盡可能的靠近球臺(tái)，盡量提早擊球的時(shí)間，以縮短回?fù)羟蛩玫臅r(shí)間，即縮短運(yùn)動(dòng)員第一段所用的時(shí)間。擊球時(shí)盡可能加大擊球力量、降低擊球弧線的弧線高度、加強(qiáng)球的上旋程度等，以縮短球在空中飛行的時(shí)間。提高速度的方法擊球時(shí)站位盡可能的靠近球臺(tái)，盡量提早擊球的時(shí)間61提高速度的方法擊球時(shí)增大摩擦球的力量，使球具有較強(qiáng)烈的上旋旋轉(zhuǎn)，以加快球從對(duì)方臺(tái)面反彈后向前的加速度。乒乓球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)，應(yīng)包括動(dòng)作速度、反應(yīng)速度和步法移動(dòng)速度，因此，在訓(xùn)練中在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員擊球動(dòng)作速度的同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)其反應(yīng)速度和步法移動(dòng)速度的訓(xùn)練。提高速度的方法擊球時(shí)增大摩擦球的力量，使球具有較強(qiáng)烈的上旋旋62弧線弧線63弧線

乒乓球的擊球弧線是指球在空中飛行軌跡的連線?；【€

乒乓球的擊球弧線是指球在空中飛行軌跡的64影響弧線的因素發(fā)力方向發(fā)力大小拍面角度旋轉(zhuǎn)的性質(zhì)影響弧線的因素發(fā)力方向65發(fā)力方向

來球比網(wǎng)時(shí)，應(yīng)向前下方擊球，降低弧線高度，縮短打出距離，加力推、發(fā)力攻、逼角削球

來球比網(wǎng)低，應(yīng)向前上方，增高弧線高度，短打出距離，加轉(zhuǎn)弧圈球、放高球發(fā)力方向來球比網(wǎng)時(shí)，應(yīng)向前下方擊球，降低弧線高度，縮短打出66發(fā)力大小

在發(fā)力方向相同的情況下，擊球時(shí)力量大、球速快，打出球的弧線高度就會(huì)相應(yīng)增加，打出距離也會(huì)相應(yīng)的加長；相反如果擊球力量小、球速慢，打出球的弧線高度就會(huì)降低，打出距離也會(huì)縮短發(fā)力大小在發(fā)力方向相同的情況下，擊球時(shí)力量大、球速快，打出67拍面角度在發(fā)力方向相同的情況下，如果拍面前傾，觸球中上部，就會(huì)降低飛行弧線，縮短打出距離。拍面后仰，觸球中下部，就會(huì)增高飛行弧線的高度，加長打出距離。拍面角度在發(fā)力方向相同的情況下，如果拍面前傾，觸球中68旋轉(zhuǎn)性能上旋會(huì)降低弧線高度，縮短打出距離，上旋越強(qiáng)，影響就越大；下旋球會(huì)增加弧線高度，加長打出距離。下旋越強(qiáng)，影響越大。旋轉(zhuǎn)性能上旋會(huì)降低弧線高度，縮短打出距離，上旋越強(qiáng)，影響就越69力量力量70力量的重要性擊球力量是加大球的速度和增強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。比賽中擊球力量大，則球速快或旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，不僅容易獲得比賽的主動(dòng)權(quán)，而且還容易給對(duì)方心理造成較大的威脅。力量的重要性擊球力量是加大球的速度和增強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。比賽71影響力量的因素?fù)羟蛄α康拇笮≈饕Q于擊球瞬間的揮拍速度，揮拍速度快，擊出球的力量也大，反之則小。影響力量的因素?fù)羟蛄α康拇笮≈饕Q于擊球瞬間的揮拍速度，揮72擊球瞬間揮拍速度的獲得方法

使球拍從啟動(dòng)到擊球之間有足夠大的揮動(dòng)距離。盡量增加揮拍的加速度。擊球時(shí)盡量使擊球點(diǎn)遠(yuǎn)離身體，以便于加大擊球動(dòng)作的半徑。擊球瞬間揮拍速度的獲得方法使球拍從啟動(dòng)到擊球之間有足夠大的73提高力量的方法擊球前，運(yùn)動(dòng)員必須迅速移動(dòng)步法調(diào)整好擊球位置，使身體和擊球點(diǎn)之間的距離適當(dāng)，既有利于充分發(fā)揮腰、腿、手臂的力量，又便于加快揮拍速度。擊球前，向后引拍時(shí)一定要盡量放松肌肉，以便于充分拉長肌肉，有利于擊球時(shí)加快收縮，獲得較大的擊球瞬間的速度。提高力量的方法擊球前，運(yùn)動(dòng)員必須迅速移動(dòng)步法調(diào)整好擊球位置，74提高力量的方法擊球時(shí)，要在合適的位置觸球，以便于通過身體各環(huán)節(jié)的傳遞，將所有的力量作用在球上。一般來講拍觸球的位置應(yīng)該在身體的側(cè)前方。擊球時(shí)，動(dòng)作應(yīng)比較正確流暢，對(duì)抗肌群比較放松，以便于充分發(fā)揮身體各個(gè)環(huán)節(jié)主動(dòng)肌群和協(xié)同肌群的力量，更好的完成動(dòng)作，獲得最大的擊球瞬間的揮拍速度。擊球后，應(yīng)盡快放松還原，以免影響下一板的擊球。提高力量的方法擊球時(shí)，要在合適的位置觸球，以便于通過身體各環(huán)75旋轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)76旋轉(zhuǎn)作用力線沒有通過球心是乒乓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的根本原因。球旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)弱，取決于作用力的大小和力臂的長短，作用力大、力臂較長，球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。旋轉(zhuǎn)作用力線沒有通過球心是乒乓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的根本原因。球旋轉(zhuǎn)的77旋轉(zhuǎn)軸左右軸（橫軸、水平軸）左右軸的軸線與臺(tái)面平行，圍繞此軸的旋轉(zhuǎn)為上旋和下旋。上下軸（縱軸、垂直軸）上下軸的軸線與臺(tái)面垂直，圍繞此軸的旋轉(zhuǎn)為左側(cè)旋球和右側(cè)旋球。前后軸（橫軸、水平軸）前后軸的軸線與臺(tái)面平行，圍繞此軸的旋轉(zhuǎn)為順旋（順時(shí)針旋轉(zhuǎn)）和逆旋（逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)）。旋轉(zhuǎn)軸78上旋與下旋上旋與下旋79上旋球在空中運(yùn)行根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)，擊出的上旋球在空中運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于球自轉(zhuǎn)帶動(dòng)球周圍的空氣同時(shí)運(yùn)動(dòng)，使得球體上部的壓強(qiáng)大，使球受到空氣的壓力而下降較快，從而改變了球的弧線曲度，并縮短了打球距離上旋球在空中運(yùn)行根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)80下旋球在空中運(yùn)行根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)，擊出的下旋球在空中運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于球自轉(zhuǎn)帶動(dòng)球周圍的空氣同時(shí)運(yùn)動(dòng)，使得球體下部的壓強(qiáng)大，使球受到空氣的浮力而下降較慢，從而改變了球的弧線曲度，并加長了打球距離。下旋球在空中運(yùn)行根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)，擊出81上旋球觸及球臺(tái)由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得上旋球在接觸球臺(tái)時(shí)給比賽臺(tái)面一個(gè)向后的作用力，根據(jù)物理學(xué)原理，球臺(tái)同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向前的反作用力，從而使上旋球從球臺(tái)反彈后前沖速度較快。上旋球觸及球臺(tái)82下旋球觸及球臺(tái)由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得下旋球在接觸球臺(tái)時(shí)給比賽臺(tái)面一個(gè)向前的作用力，根據(jù)物理學(xué)原理，球臺(tái)同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向后的反作用力，從而使下旋球從球臺(tái)反彈后前沖速度較慢，如果球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈還會(huì)產(chǎn)生回跳的現(xiàn)象。下旋球觸及球臺(tái)由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得下旋球在接觸球臺(tái)時(shí)給比賽83上旋球觸及球拍如果我們?cè)谂挠|球時(shí)，讓球拍垂直，并不做任何動(dòng)作，由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得上旋球在接觸球拍時(shí)給拍面一個(gè)向下的作用力，根據(jù)物理學(xué)原理，球拍同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向上的反作用力，從而使上旋球觸球拍后向上彈起，如果來球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，控制不好容易出界上旋球觸及球拍如果我們?cè)谂挠|球時(shí)，讓球拍垂直，并不做任何動(dòng)作84下旋球觸及球拍如果我們?cè)谂挠|球時(shí)，讓球拍垂直，并不做任何動(dòng)作，由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得下旋球在接觸球拍時(shí)給拍面一個(gè)向上的作用力根據(jù)物理學(xué)原理，球拍同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向下的反作用力，從而使下旋球觸球拍后向下彈起，如果來球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，控制不好容易下網(wǎng)。下旋球觸及球拍如果我們?cè)谂挠|球時(shí)，讓球拍垂直，并不做任何動(dòng)作85左右側(cè)旋球左右側(cè)旋球86球在空中運(yùn)行左側(cè)旋：根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)，擊出的左側(cè)旋球在空中運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于球自轉(zhuǎn)帶動(dòng)球周圍的空氣同時(shí)運(yùn)動(dòng)，使得球體左部的壓強(qiáng)大，使球受到空氣的壓力而使飛行路線略向左偏斜。右側(cè)旋：根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)，擊出的右側(cè)旋球在空中運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于球自轉(zhuǎn)帶動(dòng)球周圍的空氣同時(shí)運(yùn)動(dòng)，使得球體右側(cè)部的壓強(qiáng)大，使球受到空氣的壓力而使飛行路線略向有偏斜。球在空中運(yùn)行左側(cè)旋：根據(jù)物理學(xué)中“馬格努斯”效應(yīng)，擊出的左側(cè)87球觸及球臺(tái)不帶任何其它旋轉(zhuǎn)的左右側(cè)旋球在從臺(tái)面反彈后球的反彈路線變化不大。球觸及球臺(tái)不帶任何其它旋轉(zhuǎn)的左右側(cè)旋球在從臺(tái)面反彈后球的反彈88球觸及球拍左側(cè)旋：如果我們?cè)谂挠|球時(shí)，讓球拍垂直，并不做任何動(dòng)作，由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得左側(cè)旋球在接觸球拍時(shí)給拍面一個(gè)向左的作用力（從接球者的角度看），根據(jù)物理學(xué)原理，球拍同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向右的反作用力，從而使左側(cè)旋球觸球拍后向右彈起，如果來球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，控制不好容易從接球者的右手邊出界。右側(cè)旋：如果我們?cè)谂挠|球時(shí)，讓球拍垂直，并不做任何動(dòng)作，由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得右側(cè)旋球在接觸球拍時(shí)給拍面一個(gè)向右的作用力（從接球者的角度看），根據(jù)物理學(xué)原理，球拍同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向左的反作用力，從而使右側(cè)旋球觸球拍后向左彈起，如果來球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈，控制不好容易從接球者的左手邊出界。球觸及球拍89球觸及球臺(tái)不帶任何其它旋轉(zhuǎn)的左右側(cè)旋球在從臺(tái)面反彈后球的反彈路線變化不大。球觸及球臺(tái)不帶任何其它旋轉(zhuǎn)的左右側(cè)旋球在從臺(tái)面反彈后球的反彈90順逆旋順逆旋91球觸及球臺(tái)順旋：由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得順旋球在接觸球臺(tái)時(shí)給比賽臺(tái)面一個(gè)向左的作用力，根據(jù)物理學(xué)原理，球臺(tái)同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向右的反作用力，從而使順旋球從球臺(tái)反彈后右（擊球者的方向，接球者則相反）拐彎的趨勢明顯。逆旋：由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得逆旋球在接觸球臺(tái)時(shí)給比賽臺(tái)面一個(gè)向右的作用力，根據(jù)物理學(xué)原理，球臺(tái)同時(shí)也會(huì)給球一個(gè)大小相等的向左的反作用力，從而使逆旋球從球臺(tái)反彈后左（擊球者的方向，接球者則相反）拐彎的趨勢明顯。

球觸及球臺(tái)順旋：由于球旋轉(zhuǎn)的作用，使得順旋球在接觸球臺(tái)時(shí)給比92增加旋轉(zhuǎn)的方法擊球時(shí)盡量增大力臂，使作用力線遠(yuǎn)離球心，也就是平時(shí)所說的摩擦球