擺渡公基視頻-記憶宮殿第十節(jié)課

記憶宮殿初探

——沒有太多秘密只是一點(diǎn)技巧主講-紫燁2254949114什么是記憶宮殿？

方法：聯(lián)想+邏輯

特點(diǎn)：簡(jiǎn)單、有效、快速

范曄——《后漢書》

請(qǐng)注意：這是一記憶的習(xí)慣，而不是技巧！本篇主要給大家介紹三種基本的記憶方法的基礎(chǔ)知識(shí)：1、言語數(shù)理聯(lián)想+諧音+邏輯2、圖片聯(lián)想與記憶3、數(shù)字聯(lián)想與記憶記憶宮殿的歷史：記憶法的使用可上溯至古羅馬時(shí)期，一些令人難以置信的記憶絕活也可歸因于它。例如，8次世界記憶冠軍DominicO’Brien，他能記住54張桌子上的所有牌（2808張）的順序，每張牌只看一次。通過運(yùn)用記憶宮殿法及其變體，人們還取得了無數(shù)類似的成就。甚至在小說中都有幾個(gè)例證，比如ThomasHarris的小說《漢尼拔》，連環(huán)殺手漢尼拔·萊克特就利用記憶宮殿長(zhǎng)期儲(chǔ)存了對(duì)復(fù)雜病歷的極其鮮明的記憶。當(dāng)然，我們中的大多數(shù)人不是要做Dominc那樣的記憶冠軍（或者漢尼拔那一行）。但是記憶宮殿法對(duì)所有類似的努力：學(xué)習(xí)外語、記住演講內(nèi)容、準(zhǔn)備考試以及其他事情，都是非常有效的——即使你要的只是喚起你的回憶。記憶宮殿法的基礎(chǔ)是這樣一項(xiàng)事實(shí)：我們非常善于記住我們所知的場(chǎng)所?！坝洃泴m殿”是一個(gè)暗喻，象征任何我們熟悉的、能夠輕易地想起來的地方。它可以是你的家，也可以是你每天上班的路線。這個(gè)熟悉的地方將成為你儲(chǔ)存和調(diào)取任何信息的指南。來看看它是怎么運(yùn)做的。對(duì)知識(shí)的處理步驟：1、關(guān)鍵詞的挑選2、歸類整合3、尋找內(nèi)在邏輯【諧音的轉(zhuǎn)化、數(shù)理的邏輯推理等】4、貼如外在邏輯【圖片法】一、諧音邏輯三皇五帝始堯舜禹相傳夏商與西周東周分兩段春秋和戰(zhàn)國(guó)一統(tǒng)秦兩漢三分魏蜀吳兩晉前后沿南北朝并立隋唐五代傳宋元明清后皇朝至此完

黃堯舜禹夏商周

春秋秦漢又三國(guó)

兩晉南北隋唐起

五代十國(guó)宋遼金

元明清后皇朝止炎黃虞夏商，周到戰(zhàn)國(guó)亡，秦朝并六國(guó)，嬴政稱始皇。楚漢鴻溝界，最後屬劉邦，西漢孕新莽，東漢遷洛陽。末年黃巾出，三國(guó)各稱王，西晉變東晉，遷都到建康，拓跋入中原，國(guó)分南北方，北朝十六國(guó)，南朝宋齊梁，南陳被隋滅，楊廣輸李唐，大唐曾改周，武後則天皇，殘皇有五代，伶官舞後莊，華歆分十國(guó)，北宋滅南唐，金國(guó)俘二帝，南宋到蘇杭，蒙主稱大汗，最後被明亡，明到崇幀帝，大順立闖王，金田太平國(guó)，時(shí)適清道光，九傳至光緒，維新有康梁，換位至宣統(tǒng)，民國(guó)廢末皇，五四風(fēng)雨驟，建國(guó)存新綱，抗日反內(nèi)戰(zhàn)，五星紅旗揚(yáng)諧音法：豬頭下深?？鞓分C音每天早晨刷過葡萄牙，就去喝點(diǎn)阿拉斯加粥，吃兩個(gè)約蛋，然后去爬爬新加坡，賞賞太平陽；上午就翻翻日本，查查瑞典，聽聽墨西歌，內(nèi)蒙鼓；中午吃吃俄螺絲，外加菲律冰；下午就吹吹珠穆朗瑪風(fēng)，帶上新西籃，逛逛緬店，買點(diǎn)剛果，稱點(diǎn)巴梨；晚上累得一身阿富汗，還得去上伊拉課；不過周末可以走訪阿拉伯，看望夏威姨，順便在那好好吃上一頓華盛頓。最后提醒：天已耶路撒冷了，注意多穿點(diǎn)喜馬拉雅衫，晚上睡覺最好墊上巴基斯毯！祝大家學(xué)習(xí)快樂！例子三，八國(guó)工業(yè)集團(tuán)（G8）俄、德、法、美、日、加、意、英記憶：餓的話每日加一鷹！例子四，金屬活動(dòng)性順序鉀、鈣、鈉、鎂、鋁、鋅、鐵、錫、鉛、（氫）、銅、汞、銀、鉑、金記憶： 記憶：嫁給那美女新帖洗錢親總共一百金數(shù)理邏輯法7758521

1+3=4*2=84+3=72+5=8-1練習(xí)：2254949114【454949114】二、圖片邏輯1．選擇你的宮殿【記憶宮殿的地點(diǎn)樁定位】首先和首要的，你需要選擇一個(gè)你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取決于你在腦海中輕易地再現(xiàn)這個(gè)地方并在其中漫步的能力。你必須僅僅用你精神的“眼睛”就能身臨其境。舉例，一個(gè)較好的初步選擇可以是你的家。請(qǐng)記住，你對(duì)這個(gè)地方的細(xì)節(jié)的再現(xiàn)越鮮明，你就能越有效地記憶。其次，試著在你的宮殿里確定一條特別的路線，而不只是再現(xiàn)靜止的場(chǎng)景。也就是說，想象對(duì)你家做一次詳盡的巡視，而不只是簡(jiǎn)單地把你家圖像化。就像我們將在下一步驟中看到的，這會(huì)大大增強(qiáng)本技巧的效果，如果你能按照確定的次序回想起物品的話?！拘蜗?生動(dòng)+邏輯性】圖片記憶的特點(diǎn)：視覺形象、感官深刻、情節(jié)特別對(duì)記憶宮殿的選擇，這里還有一些行之有效的推薦，以及可以采取的路線：你所在城市的熟悉的道路?？赡艿穆肪€比如你開車上班經(jīng)過的，或其他你熟悉的街道的順序?，F(xiàn)在或者以前的學(xué)校。你可以想象從教室到圖書館的道路（或者是去街對(duì)面的酒吧，如果那讓你銘記于心的話）。工作場(chǎng)所。想象從你的隔間到咖啡機(jī)，或者到你老板的辦公室（這不難選吧）。風(fēng)景【中國(guó)地圖、人體】。想象在附近一帶散步或者你在公園里慢跑的路線。憶方法,思維a.詞語練習(xí)：檸檬、飛機(jī)、鑼鼓、珊瑚、電腦、書包、機(jī)器人、多媒體、仙人掌洗發(fā)水、充電器、棉被、筷子下面我們來試著記小數(shù)點(diǎn)后面100位。先記小數(shù)點(diǎn)后面30位：3.462643383279。我們可以根據(jù)諧音這樣記：山頂一寺一壺酒，爾留吾，上午把酒吃，酒干兩餐不食肉，爾樂死，餐餐爬山來吃酒。這樣就變成了一段故事：在一座山的頂上有一座寺廟，寺廟里面有一壺酒，有一天，你留下我，在上午把酒吃，我們酒干之后，兩餐沒有食肉，你快樂得要死，于是餐餐都爬山到這兒來吃酒。下面我們?cè)賮砘叵胍槐椋涸谏巾斏嫌惺裁?？一座寺廟。寺廟里有什么？有一壺酒。那天你留我干什么？在上午把酒吃。酒干之后呢？?jī)刹蜎]有吃肉。你表現(xiàn)得怎么樣？快樂得要死。于是餐餐爬山來干什么？吃酒。下面我們?cè)賮碛涍@樣一個(gè)歷史知識(shí)：當(dāng)年入侵中國(guó)的“八國(guó)聯(lián)軍”是哪幾個(gè)國(guó)家？答案是：俄國(guó)、德國(guó)、法國(guó)、美國(guó)、日本、奧地利、意大利、英國(guó)。我們把每個(gè)國(guó)家的頭一個(gè)字提取出來，用諧音記憶就是：餓的話，每日熬一鷹。第一種：人體定位詞何謂人體定位詞？就是將人體的各部位從下到上按順序排列出來，并標(biāo)出一個(gè)序號(hào)。比如：1.腳2.小腿3.膝蓋4.大腿5.臀部6.腰部7.肚臍8.前胸9.肩膀10.胳膊11.手12.脖子13.下巴14.嘴巴15.鼻子16.眼睛17.耳朵18.前額19.后腦勺20.頭發(fā)以上就是人體定位詞，也就是我們要找的“港灣”。以上總共有36位數(shù)字。大家用了多少時(shí)間？10分鐘？5分鐘？?jī)煞昼?？其?shí)只要一分鐘就夠了。我們可以把它編成這樣一個(gè)故事：上午，我喝了一些白酒，又練了一會(huì)武藝，就騎著驢兒去爬山，結(jié)果遇見了姨媽。她沿著山路在摘石榴。后來我們找了個(gè)酒吧，喝起了散酒。姨媽的酒量很大，我適量地喝了一點(diǎn)。她覺得我落伍了，硬塞給我一些雞蛋，讓我回去找個(gè)司機(jī)，開車把她送到廬山，去參加武林大會(huì)。在這個(gè)故事當(dāng)中，有些詞語很關(guān)鍵，比如：上午、白酒、武藝、驢兒、爬山、姨媽、山路、石榴、酒吧、散酒、姨媽、酒量、適量、落伍、雞蛋、司機(jī)、廬山、武林。這些詞語實(shí)際上每個(gè)都代表兩個(gè)數(shù)字。如：“上午”代表“35”，“白酒”代表“89”，“武藝”代表“51”，“驢兒”代表“62”，“爬山”代表“83”，“姨媽”代表“18”，“山路”代表“36”，“石榴”代表“16”，“酒吧”代表“98”，“散酒”代表“39”，“酒量”代表“92”，“適量”代表“42”，“落伍”代表“65”，“雞蛋”代表“10”，“司機(jī)”代表“47”，“廬山”代表“63”，“武林”代表“50”。這些數(shù)字連起來剛好36個(gè)。如果我們用死記硬背的方法來記這些數(shù)字，確實(shí)需要很長(zhǎng)時(shí)間，而且也很容易忘記。如果我們把它轉(zhuǎn)換成一個(gè)詞語，然后連成一個(gè)故事，就很容易把它記住，而且也不容易忘記。這其中的“詞語”就是我們要講的“編碼”。編碼，就是把抽象的數(shù)字轉(zhuǎn)換成具體形象的事物，從而實(shí)現(xiàn)快速記憶。數(shù)字是無窮無盡的，但是我們只要記住1~100的數(shù)字編碼就行了。有了這100個(gè)編碼，我們就能應(yīng)對(duì)各種要記的內(nèi)容。我們可以用它來記一些日常生活當(dāng)中要記的東西，比如人名、地名、藥名、電話號(hào)碼、股票代碼、銀行密碼等等?？傊?，它的用途非常廣泛。因此，掌握了它，就是掌握了一把記憶的金鑰匙。下面，我們就來一起學(xué)習(xí)1~100的編碼。我們小時(shí)候老師教我們學(xué)習(xí)阿拉伯?dāng)?shù)字，總是說，1像鉛筆細(xì)又長(zhǎng)，2像鴨子水上漂，3像彈簧蹦蹦跳，4像紅旗飄呀飄，5像秤鉤來買菜，6像煙斗冒青煙，7像鐮刀割青草，8像麻花扭一遭，9像球拍能打球，10像雞蛋做蛋糕。我們也借用這段順口溜，把10個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字進(jìn)行編碼，即：1——鉛筆2——鴨子3——彈簧4——紅旗5——秤鉤6——煙斗7——鐮刀8——麻花9——球拍10——雞蛋那么怎樣用它來記憶所要記住的東西呢？實(shí)際上很簡(jiǎn)單，就是把這些編碼同所要記憶的內(nèi)容進(jìn)行聯(lián)想即可，只要想起這些數(shù)字，就會(huì)想起答案。比如記憶亞洲的主要河流：1.黑龍江2.黃河3.長(zhǎng)江4.恒河5.湄公河6.印度河7.底格里斯河8.幼發(fā)拉底河9.勒拿河10.鄂畢河我們把1~10的數(shù)字編碼與這10條主要河流進(jìn)行聯(lián)想記憶：鉛筆——黑龍江：亞洲的河流是用鉛筆開通的，特別是黑龍江。鴨子——黃河：一群鴨子在黃河中悠閑地游來游去，引得眾人觀看。彈簧——長(zhǎng)江：這時(shí)有一個(gè)人拿出一只彈簧輕輕地一彈，哪知一下子就彈出了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的大江（長(zhǎng)江）。紅旗——恒河：于是人們一邊揮舞著紅旗，一邊狠狠地喝（恒河）著飲料，涌到了江邊。秤鉤——湄公河：江邊有許多商販，他們的秤鉤被人們擠壞了，因此他們也沒工作（湄公河）了。煙斗——印度河：商販們只得拿出煙斗抽了起來，那煙霧都吹到了河（印度河）邊。鐮刀——底格里斯河：這些商販總想做點(diǎn)什么，于是他們運(yùn)來一批鐮刀，想用低的價(jià)格來賺點(diǎn)錢，哪知這里不適合（底格里斯河）做這種生意。麻花——幼發(fā)拉底河：商販們接著運(yùn)來一批麻花，又發(fā)現(xiàn)人們吃了肚子拉的（幼發(fā)拉底河）很厲害。球拍——勒拿河：商販們總不死心，又運(yùn)來一批球拍，勒令別人拿（勒拿河）去使用，結(jié)果被工商局罰了款。雞蛋——鄂畢河：商販們虧大了，每人只吃了一個(gè)雞蛋，餓著肚子筆（鄂畢河）直回家了。木葉下君山，空水漫漫。十分斟酒斂芳顏。不是渭城西去客，休唱《陽關(guān)》。醉袖撫危闌，天淡云閑。何人此路得生還？回首夕陽紅盡處，應(yīng)是長(zhǎng)安黨的十八.大報(bào)告中提出的兩個(gè)“五位一體”是：

現(xiàn)代化建設(shè)總體布局“五位一體”，即經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)、生態(tài)文明建設(shè)五位一體。

黨的建設(shè)總體布局“五位一體”，即思想建設(shè)、組織建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)、反腐倡廉建設(shè)、制度建設(shè)五位一體。第一套勝戰(zhàn)計(jì)

第一計(jì)瞞天過海第二計(jì)圍魏救趙第三計(jì)借刀殺人

第四計(jì)以逸待勞第五計(jì)趁火打劫第六計(jì)聲東擊西

第二套敵戰(zhàn)計(jì)

第七計(jì)無中生有第八計(jì)暗渡陳倉(cāng)第九計(jì)隔岸觀火

第十計(jì)笑里藏刀第十一計(jì)李代桃僵第十二計(jì)順手牽羊

第三套攻戰(zhàn)計(jì)

第十三計(jì)打草驚蛇第十四計(jì)借尸還魂第十五計(jì)調(diào)