高考動員大會發(fā)言稿2篇

高考動員大會發(fā)言稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

告別了炎夏的不安與躁動，涼爽怡人的秋天向我們逐漸展開了笑臉；告別了假期的安靜與沉寂，期待的校園又充滿了笑語歡歌。帶著希望，帶著憧憬，懷著激動，懷著興奮，我們又開始了新的征程?？吹酵瑢W(xué)們一張張年輕而又充滿朝氣與活力的面孔，一種莫名的激動感染了我，這是一種發(fā)自內(nèi)心的感動。因為我們在收獲XX屆滿樹金秋的碩果之后，又看到XX屆累累的果實掛滿枝頭，怎能不讓人歡欣鼓舞呢？

歲月匆匆，白駒過隙。一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)是9月，高考的腳步和這秋天一起悄悄地向我們走來。

現(xiàn)在，離高考僅275天，是到了亮劍展雄風(fēng)的時刻了；是到了揚鞭策馬，百米沖刺稱雄的時刻了，珍惜這275天，跨越這最后的征程，沖關(guān)奪冠，圓青春夢想，揚人生志氣，展人生價值。這是我們每個同學(xué)此時此刻應(yīng)有的態(tài)度。

那么在這最后的275天，如何更有效地進行復(fù)習(xí)，全面提高沖刺高考的成功率呢？在此向同學(xué)們談幾點認識：

第一、要有“我能成功，我必成功”的堅定信心和豪邁情懷。

信心是沖刺高考的前提。衡量我們成功的標(biāo)準(zhǔn)是什么？是抵制誘惑；是挑戰(zhàn)自我；是不斷奮進；是持之以恒。每個人干什么事，特別是干大事都要有堅定的自信心。每個同學(xué)都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅定信心，都要有“別人行，我更行”的豪邁志氣。有了這種信心與志氣才會在決戰(zhàn)決勝的關(guān)鍵時段，始終保持旺盛的精力和堅實的前進步伐。

第二、要有“高考未了，奮斗不息”的頑強意志。

兩軍相遇強者勝。而要成為這樣的強者，就必須保持愛拼才會贏的精神狀態(tài)，就要有頑強的意志和毅力，這樣，才能不斷地夯實各科基礎(chǔ)，填補各個知識缺漏，增強各種能力，提高綜合實力和本領(lǐng)。在剩下的275天里，學(xué)習(xí)的要求將進一步提高，知識的容量密度將進一步增大，練習(xí)考試將更加頻繁，因此同學(xué)們要用“頑強的意志”來應(yīng)對這段時間的磨煉和壓力。甚至要有“為了金榜題名，為了人生發(fā)展，脫他一層皮，掉他幾斤肉又何妨”的思想。不管遇到什么困難，不管遭受什么挫折，不管成績優(yōu)劣，我們都要以積極的態(tài)度正確對待，要從困難中獲得動力，從挫折中取得經(jīng)驗，從考試中發(fā)現(xiàn)問題，從失誤中找準(zhǔn)努力方向。要做到高考未了，奮斗不止。

第三、要堅定“依靠自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我，成就自我”的信念。

面對高考，家長反復(fù)叮嚀，老師循循教導(dǎo)，學(xué)校一再激勵。但這些都是外在的因素，只能起促進的作用。要提高應(yīng)戰(zhàn)高考的實力，在于同學(xué)們的認識真正到位，精力真正集中，身心真正投入，學(xué)習(xí)真正自覺。所以要堅持自立自強，轉(zhuǎn)變“等、靠、要”的思想，要充分發(fā)揮主觀能動性。

為此，一是要堅持依靠自己，勤學(xué)、善思、多問，認真查漏補缺，夯實基礎(chǔ)。二是堅持嚴格自律，努力戰(zhàn)勝自己的惰性及各種不良習(xí)慣，排除影響學(xué)習(xí)、分散精力的各種雜念和干擾，全身心投入。三是堅持以“沒有最好只有更好”的標(biāo)準(zhǔn)從嚴要求，不自滿，不安于現(xiàn)狀，執(zhí)著追求，努力超越自我，去奪取高考的最佳成績，成就自我。

第四、要強化學(xué)習(xí)意識，從小處做起。

一是不要急躁，學(xué)會清理，花一個小時，坐下來，將高中三年的書籍一本一本地清點出來，看到底有多少本，然后逐一分類，做到對各科的教材心中有數(shù)，并形成一個總的印象。

二是熟讀教材，同學(xué)們，打好基礎(chǔ)首先要吃透教材。將教材知識形成系統(tǒng)，明白這一科共有幾章、幾單元、幾節(jié)，講了幾個知識點，充分利用列表的方式，使本科目所有的知識點都盡歸表中，這樣你就可以一目了然了，往后的查漏補缺就有了可能。

三是充分利用原來的課堂筆記、作業(yè)紙、試卷，積累經(jīng)驗教訓(xùn)，尤其對經(jīng)常出錯的要格外留意，不犯同樣的錯誤。四是向課堂45分鐘要成效，高三是知識點、信息點、應(yīng)考方法全方位奔向你的時候，課堂不認真就無法牢牢把握住復(fù)習(xí)的主動權(quán)。同時要做好每一套練習(xí)題，把平時的訓(xùn)練場當(dāng)戰(zhàn)場，你的意志、能力就會在潛移默化中形成。高考動員會發(fā)言稿

同學(xué)們：

喜看稻花千重浪，最是風(fēng)流一中人?；鹄崩钡牧率秦S收季節(jié)，是我們揮灑汗水、綻放青春的季節(jié)，更是我們一中學(xué)子讓青春熠熠閃光的季節(jié)。

同學(xué)們，世人矚目的高考將要內(nèi)拉開帷幕?，F(xiàn)在已經(jīng)到了最后的關(guān)頭。我曾經(jīng)對大家說過，高考無非是考四項內(nèi)容：基礎(chǔ)、能力、身體、心理。這四樣?xùn)|西，到了今天，最重要的是心理，考前的心理調(diào)節(jié)。

一位專家說了這樣一句話：“高考，四分考實力，六分考心理?！边@就是說一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。在剩下的幾天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補也是有限的。最重要的是心態(tài)的調(diào)節(jié)，把心態(tài)調(diào)節(jié)到最佳，就能夠把水平充分地發(fā)揮出來。

什么樣的狀態(tài)是應(yīng)考的理想狀態(tài)呢？這就是我們說的平常狀態(tài)。什么是平常狀態(tài)？吃得香，睡得著，學(xué)得進，玩得好，就是平常狀態(tài)。

高考在即，那么我們?nèi)绾握{(diào)適自己的心態(tài)呢？今天講十六個字：強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮。

（1）增強信心：在這個時候，有些同學(xué)可能會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負擔(dān)過重的現(xiàn)象。這是很正常的，同學(xué)們不必過分擔(dān)憂。它完全可以調(diào)適好。那么，如何調(diào)適好考前的心理狀態(tài)呢？

首要的就是要增強自信心。不要總是想著考不好，因為越是擔(dān)心考不好，越會心理緊張；越是心理緊張，就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好。相信經(jīng)過努力的我們是第一流的，我們的汗不會白流，心不會白操。至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。

（2）調(diào)節(jié)情緒：高考前的各項活動，要安排的充實有序，既緊張又愉悅，勞逸結(jié)合。把每天活動安排合理，防止手忙亂腳亂，讓生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強。這里有幾點要注意：

a、不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。學(xué)習(xí)休息應(yīng)按照平時的規(guī)律進行，不能打亂，特別是6日中午不能長時間午休，晚上不要過早休息，如果太早，躺在床上睡不著，會影響自己的情緒。

b、參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷。也不要參加勝負感太強的運動，那樣會影響你的情緒。最好不玩電腦和上網(wǎng)，因為玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

c、要時刻約束自己的行為，不能做與學(xué)校紀律相背的事情，不能從思想上放松對自己的要求，思想上的放松必然導(dǎo)致行動上的放松，在高考前乃至高考之后填報志愿的過程中，哪個同學(xué)違犯學(xué)校紀律，學(xué)校將繼續(xù)對其進行處理，并且可能會記入你的高考電子檔案。

d、注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。高考這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，飯前要洗手，不要暴飲暴食，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點上就餐，就是家里或者學(xué)校。

e、心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。更加不要惹事生非。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，這容易分散注意力，我們建議同學(xué)們在考前應(yīng)集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力，把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。要學(xué)會“關(guān)門”，學(xué)會關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。只有平和的心態(tài)才能讓人最放松，從而發(fā)揮出人的最大潛能。

（3）進入狀態(tài)：這兩天不能過分放松自己，還要適度地進行學(xué)習(xí)，當(dāng)然也不能做偏難怪的題，不能大量地做題。抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的考試內(nèi)容。

（4）怎么樣充分發(fā)揮呢？

考試中應(yīng)有四心：信心專心細心恒心——這是高考成功的保證。同學(xué)們，競賽的勝負不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：

信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。二是多跟家長和同學(xué)交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信?？傊?，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。

專心：頭腦清醒、精力集中。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。

細心：每次評卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因為這關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場就手忙腳亂，影響考試。克服粗心，必須細心。第一、考前準(zhǔn)備要細心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備?？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用簽字筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支；還有畫圖形和涂機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無患。第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細心、認真地研究。要學(xué)會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，突破困難題，一分不浪費?！鼻屑陕╊}，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機讀卡。

恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真總結(jié)沒能成功的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。“不為題易而喜，不為題難而悲”。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一不成功，就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。

最后一點，提醒大家，要重視迎考細節(jié)

提前一點進考場，這是大家都知道的，但是很多人忽略了一些細節(jié)，比如說在去考場的路上如果碰上同學(xué)一定要打招呼，這樣無形中就可以獲得友誼感和社會支持感；進