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文檔簡介
第二篇人體運(yùn)動(dòng)的執(zhí)行結(jié)構(gòu)第三章運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)第三節(jié)骨骼肌概述第二節(jié)骨連接和骨骼肌【學(xué)習(xí)目標(biāo)】掌握骨骼肌的構(gòu)造、骨骼肌的分類和命名、骨骼肌的物理特性、骨骼肌的配布規(guī)律、骨骼肌的起止和工作術(shù)語
2.了解影響骨骼肌力量大小的解剖學(xué)因素、發(fā)展肌肉力量的形態(tài)學(xué)依據(jù)、發(fā)展骨骼肌柔韌性的解剖學(xué)依據(jù)、研究骨骼肌功能的方法。1、骨骼肌的構(gòu)造2、骨骼肌的分類和命名
3、骨骼肌的物理特性
4、骨骼肌的配布規(guī)律
5、骨骼肌的起止和工作術(shù)語
6、影響骨骼肌力量大小的解剖學(xué)因素7、發(fā)展肌肉力量的形態(tài)學(xué)依據(jù)8、發(fā)展骨骼肌柔韌素質(zhì)的解剖學(xué)依據(jù)9、研究骨骼肌功能的方法骨骼肌概述骨骼肌概述骨骼肌附著于骨骼上,受意識(shí)控制,故稱隨意肌。骨骼肌的構(gòu)造
每一塊骨骼肌都由中部的肌腹和兩端的肌腱,以及神經(jīng)、血管構(gòu)成。
肌腹主要由骨骼肌纖維組成,具有收縮能力。
肌腱位于肌腹的兩端,由們?cè)w維束構(gòu)成,色白,堅(jiān)韌而無收縮能力,但能抵抗很大張力。約611--1265kg/cm。骨骼肌的基本結(jié)構(gòu)
肌肉的血管肌肉含有豐富的血管。分布在肌束膜中的小動(dòng)脈發(fā)出的毛細(xì)血管走于肌內(nèi)膜上構(gòu)成毛細(xì)血管網(wǎng)。分布特點(diǎn):一是數(shù)量多,3000條/mm2.二
是在安靜時(shí)肌肉中大部分毛細(xì)血管關(guān)閉不充血。一般只開放100條/mm2
。
肌肉中的神經(jīng)每塊肌肉都有神經(jīng)分布。共有三種神經(jīng):一是運(yùn)動(dòng)神經(jīng),負(fù)責(zé)將中樞的神經(jīng)信息傳向肌肉,調(diào)節(jié)肌肉的活動(dòng);二是感覺神經(jīng),負(fù)責(zé)將肌肉工作情況信息傳導(dǎo)到中樞;三是交感神經(jīng),負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)毛細(xì)血管的開放。
在肌肉周圍能夠協(xié)助肌肉活動(dòng)、為肌肉工作提供有利的力學(xué)條件的結(jié)構(gòu),稱為肌肉的輔助結(jié)構(gòu)。主要包括筋膜、腱鞘、滑液囊和籽骨等。筋膜
包在肌肉周圍的結(jié)締組織膜,分為淺筋膜和深筋膜。腱鞘是包圍在肌腱外面的結(jié)締組織鞘管,存在于活動(dòng)性較大的部位,由纖維層和滑膜層組成?;つ覟閮?nèi)有滑液的結(jié)締組織囊,位于軟組織與骨之間,可減少二者之間的摩擦?;つ矣屑∠禄つ摇㈦煜禄つ液推は禄つ业?。籽骨由肌腱骨化而成,故無骨膜,通常位于腱止點(diǎn)處,腱與骨(或關(guān)節(jié)面)之間。骨骼肌的輔助結(jié)構(gòu)按照肌肉的形狀、肌腹與肌頭的多少、肌纖維的排列方向和肌肉的位置與功能等進(jìn)行肌肉的分類和命名。骨骼肌的分類和命名
長肌主要分布于四肢,收縮時(shí)可引起大幅度的運(yùn)動(dòng)。
短肌主要分布于軀干部的深層,收縮時(shí)只能產(chǎn)生小幅度的運(yùn)動(dòng),較能持久。
扁肌扁而薄,多見于胸、腹壁,可整塊或部分的收縮,從而完成多種式樣的動(dòng)作,并有保護(hù)內(nèi)臟的作用。
輪匝肌主要由環(huán)形的肌纖維構(gòu)成,位于孔、裂的周圍,收縮時(shí)可關(guān)閉孔、裂。根據(jù)肌肉形態(tài)分類命名肌的形態(tài)和構(gòu)造
長肌短肌扁肌輪匝肌
根據(jù)肌頭的多少可分為二頭肌、三頭肌和四頭肌,每個(gè)肌頭皆有一個(gè)起點(diǎn),分別由二個(gè)、三個(gè)或四個(gè)肌頭合成一個(gè)肌腹。
按肌腹的數(shù)量可分為二腹肌和多腹肌,肌腹與肌腹之間以腱相連,如腹直肌為多腹肌。根據(jù)肌腹與肌頭的數(shù)量分類
按照肌纖維排列方向可分為直肌、斜肌和橫肌等。
依肌束與肌肉長軸的關(guān)系,還可分為梭形肌和羽狀肌。梭形肌的肌纖維與肌肉長軸平行,如縫匠??;而羽狀肌的肌束與肌肉長軸成銳角,其又分為半羽狀?。ㄈ绨腚旒。?、羽狀?。ㄈ绻芍奔。┖投嘤馉罴。ㄈ缛羌。?。根據(jù)肌纖維排列方向分類命名
根據(jù)肌肉主要功能可分為屈肌、伸肌、展肌、收肌、旋前肌、旋后肌、括約肌、開大肌、提肌和降肌等,它們分別能使運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在相應(yīng)關(guān)節(jié)處作屈、伸、外展和內(nèi)收等運(yùn)動(dòng)。根據(jù)肌肉功能分類命名
按照肌肉的位置命名,可分為胸肌、腹肌、肋間肌和臀肌等。
依據(jù)肌肉起止點(diǎn)附著部位命名的肌肉有肱橈肌(起于肱骨,止于橈骨)和胸鎖乳突?。ㄆ鹩谛毓呛玩i骨,止于顳骨乳突)等。位置與起止點(diǎn)附著部位分類命名
根據(jù)肌肉跨過關(guān)節(jié)的多少可分為單關(guān)節(jié)肌、雙關(guān)節(jié)肌和多關(guān)節(jié)肌??邕^一個(gè)關(guān)節(jié)的肌肉,稱為單關(guān)節(jié)?。豢邕^兩個(gè)關(guān)節(jié)的肌肉,稱為雙關(guān)節(jié)??;跨過二個(gè)以上關(guān)節(jié)的肌肉,稱為多關(guān)節(jié)肌。根據(jù)肌肉跨過的關(guān)節(jié)分類
伸展性和彈性肌肉受外力作用具有被拉長的特性稱肌肉的伸展性。當(dāng)外力解除后,肌肉又可逐漸縮回到原來長度的特性為肌肉的彈性。
粘滯性肌肉收縮和舒張時(shí),其內(nèi)部所含有膠狀物質(zhì)分子之間以及肌纖維之間因摩擦產(chǎn)生的阻力稱粘滯性。骨骼肌的物理特性
骨骼肌是人體運(yùn)動(dòng)的原動(dòng)力,全身有數(shù)百塊肌肉參與軀體的隨意運(yùn)動(dòng),而每一塊肌肉在運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮著不同的作用。肌肉的配布主要與人體的進(jìn)化和關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軸有關(guān)。肌肉配布與直立行走及勞動(dòng)特點(diǎn)有關(guān)(2)肌肉配布與關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軸有關(guān)骨骼肌的配布規(guī)律
(1)骨骼肌的起點(diǎn)和止點(diǎn)每塊肌肉的附著點(diǎn),可分為起點(diǎn)與止點(diǎn)。起點(diǎn)通常是靠近身體正中面或在四肢近側(cè)端的附著點(diǎn);止點(diǎn)則是指遠(yuǎn)離身體正中面或在四肢遠(yuǎn)側(cè)端的附著點(diǎn)。
在肌肉收縮時(shí),相對(duì)固定或運(yùn)動(dòng)幅度較小骨的附著點(diǎn),稱為定點(diǎn);相對(duì)運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)幅度較大骨的附著點(diǎn),稱為動(dòng)點(diǎn)。肌肉的起點(diǎn)和止點(diǎn)是固定不變的;動(dòng)點(diǎn)和定點(diǎn)可因環(huán)節(jié)工作條件的變化而相互轉(zhuǎn)化。骨骼肌的起止和工作術(shù)語(2)骨骼肌的工作術(shù)語1、近固定與遠(yuǎn)固定(近側(cè)支撐與遠(yuǎn)側(cè)支撐)2、上固定(上支撐)與下固定(下支撐)3、無固定1、肌肉的生理橫斷面2、肌肉的初長度概念:一塊肌肉所有肌纖維的橫斷面之和稱為肌肉的生理橫斷面。意義:A.肌肉生理橫斷面說明肌肉中肌纖維的數(shù)量和肌纖維的粗細(xì),即說明肌肉的發(fā)達(dá)程度。B.肌肉生理橫斷面說明肌肉絕對(duì)力的大小。肌肉收縮前的長度稱肌肉的初長度。(60)影響骨骼肌力量大小的解剖學(xué)因素(1)發(fā)展骨骼肌力量素質(zhì)的原則針對(duì)性訓(xùn)練原則抗阻力訓(xùn)練原則勻速訓(xùn)練原則全幅度訓(xùn)練原則全面訓(xùn)練原則發(fā)展肌肉力量的形態(tài)學(xué)依據(jù)抗阻力訓(xùn)練原則(1)近固定練習(xí)與遠(yuǎn)固定練習(xí)(1)動(dòng)力練習(xí)與靜力練習(xí)(1)向心工作練習(xí)與離心工作練習(xí)(1)大肌肉力量練習(xí)與小肌肉力量練習(xí)發(fā)展肌肉力量的形態(tài)學(xué)依據(jù)(1)發(fā)展骨骼肌柔韌素質(zhì)的原則準(zhǔn)備活動(dòng)原則
循序漸進(jìn)原則
動(dòng)靜結(jié)合原則
交替進(jìn)行原則發(fā)展骨骼肌柔韌素質(zhì)的解剖學(xué)依據(jù)捫觸法臨床觀察法
解剖學(xué)分析法
電刺激法肌電圖法研究骨骼肌功能的方法1、根據(jù)肌肉的起、止點(diǎn)及其所跨過的關(guān)節(jié)進(jìn)行分析;2、根據(jù)肌肉的定、動(dòng)點(diǎn)進(jìn)行分析;3、明確肌拉力線與肌拉力方向;4、根據(jù)肌拉力線與關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軸關(guān)系以及肌拉力方向進(jìn)行分析。(有三種情況,分別舉例說明。)解剖學(xué)分析法
6.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌的影響(1)肌肉體積增大通過體育鍛煉和訓(xùn)練,肌肉體積明顯增大。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)各部位肌肉的影響不同。肌肉體積的增大是由于肌纖維增粗的結(jié)果。2.肌纖維中線粒體數(shù)目增多、體積增大耐力性項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員通過訓(xùn)練,肌纖維中線粒體增多、增大明顯。
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