中學(xué)生制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

中學(xué)生制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文為了我的學(xué)習(xí)著想，我打算定制暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃：

1.八點(diǎn)八點(diǎn)半起床(中間洗臉?biāo)⒀赖?

2.八點(diǎn)半九點(diǎn)早餐時(shí)間

3.九點(diǎn)九點(diǎn)半看書(由于早上讀書看書對記憶力有好處哦!)

4.九點(diǎn)半十點(diǎn)寫暑假作業(yè)

5.十點(diǎn)十一點(diǎn)看課外書，輔導(dǎo)書，練琴

6.十一點(diǎn)十一點(diǎn)半看電視(留意：要養(yǎng)成好習(xí)慣!距離哦)

7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半幫媽媽干活(包括吃中餐)

高中生暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃：

這個(gè)暑假是高中的最終一個(gè)暑假，對馬上上升三的學(xué)生來講，這五十多天可以說是時(shí)間珍貴，必需做好規(guī)劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必需在放假之初就為自己細(xì)心制訂具體的學(xué)習(xí)規(guī)劃和作息安排。

不同時(shí)段學(xué)法各異

對高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最終一個(gè)長假期，高中課程、內(nèi)容已根本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，假如把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺挺惋惜。依據(jù)自己的實(shí)際狀況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比擬充足，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)展集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)展套題訓(xùn)練(高考題)，要求全部科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟識高考狀態(tài)。

長時(shí)間的學(xué)習(xí)簡單疲憊，必需穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看根底學(xué)問，不必強(qiáng)迫記憶，熟識熟識即可。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對比標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點(diǎn)，類型。

不同學(xué)科各有妙招

語文學(xué)科，建議大家要留意根底學(xué)問的儲藏整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個(gè)虛詞必需要嫻熟把握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要仔細(xì)思索，可以簡潔列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培育語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推舉一個(gè)好方法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。假如還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí)，要重視平常出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要仔細(xì)分析緣由。假如是由于學(xué)問的`遺忘或模糊，肯定要把這一局部相關(guān)的學(xué)問重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)展歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必需有解題過程(并標(biāo)準(zhǔn)表達(dá))。

假期學(xué)習(xí)規(guī)劃和作息安排

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

上午9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時(shí);

下午3：00-17：30學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);中間休息半小時(shí)

23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

8.十二點(diǎn)半一點(diǎn)四十午睡

9.一點(diǎn)四十五點(diǎn)半學(xué)古箏(留意：五點(diǎn)五十前回家)

10.五點(diǎn)半六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)

11.六點(diǎn)六點(diǎn)半開餐了!

12.六點(diǎn)半七點(diǎn)看電腦(不玩久了，要學(xué)會掌握自己)

13.七點(diǎn)八點(diǎn)練琴

14.八點(diǎn)八點(diǎn)半洗澡

15.九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。

篇二：中學(xué)生制定暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃范文

一、暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃如下：

1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)力量。

2.加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素養(yǎng)。

3.學(xué)會做簡潔的家常菜。

二、暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃詳細(xì)方案：

1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)展反思，調(diào)整。

2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)規(guī)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)展整理，確認(rèn)自己已經(jīng)把握了哪些學(xué)問，具備了哪些運(yùn)用力量，樹立自己對本學(xué)科的信念。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)展整理、抄錄，翻開教科書，逐題進(jìn)展分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)展仔細(xì)的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)展練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力氣解決問題)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)挨次進(jìn)展梳理排列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請教師一起幫忙解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和教師一起分析、解決問題?；丶液筮\(yùn)用教師解決問題的方法進(jìn)展自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必需根據(jù)教材由淺入深的學(xué)習(xí)挨次，切不行東一榔頭西一棒的無序)

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，慢慢地形成解題方法的量的積存。

8.看名著，中高考時(shí)，會消失名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶心情。

9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、暑假規(guī)劃詳細(xì)安排：

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些適宜的消遣活動)

四、家長一起參加孩子規(guī)劃：

1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價(jià)。

2.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)規(guī)劃執(zhí)行的狀況和進(jìn)度，準(zhǔn)時(shí)幫忙解決執(zhí)行中的困難。

3.家長在幫忙學(xué)生執(zhí)行規(guī)劃時(shí)，也要敬重學(xué)生的要求，切不行急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參與一些有益的社會活動。

5.帶著孩子旅游一次，開闊孩子的視野，讓孩子對暑假不感冒。

這樣一份暑假規(guī)劃，信任你的暑假不會無趣，學(xué)習(xí)了學(xué)問，更開闊思緒，讓你的暑假精彩又安康!

篇三：中學(xué)生制定暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃范文

一、完成目標(biāo)

1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十;

2.身體訓(xùn)練：到達(dá)身材衰弱標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更符合青年男性的最正確比例;有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動穿插，使體能更充足，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;

二、每日任務(wù)

(一)體育工程

1.早晨.跑山頭公園5000米;

2.上午：啞鈴擴(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體熬煉的工程，還要納入政治思想的改造)

3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

(二)文化學(xué)習(xí)

1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;

5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，劇烈催促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

6.課外閱讀：屬機(jī)動時(shí)間視狀況打算;

7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

(三)尊老愛幼

1.每天應(yīng)抽出肯定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩嬉戲。

(四)機(jī)動備用

1.機(jī)動時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。

(五)作息表

07：0007：10起床;

07：1007：30洗漱、便便;

07：3008：30跑山;

08：3009：00早餐、看新聞;

09：0009：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

09：3009：40撒尿、喝水、熬煉身體;

09：4010：10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

10：1011：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

11：3013：30午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓?bào)紙;

13：3014：30上網(wǎng)放松

14：3015：00室內(nèi)體育熬煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：0015：20寫其它學(xué)科作業(yè)

15：3018：00吃水果零食，游泳;

18：0018：30享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)展友好點(diǎn)評;

18：3019：00和爸爸探討人生;