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高中安全教育主題班會(huì)每年的學(xué)生”安全教育日”是A5月19日B3月29日C3月19日D5月29日B1996年,國(guó)家教委、勞動(dòng)部、公安部、交通部、鐵道部、國(guó)家體委、衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)布關(guān)于全國(guó)中小學(xué)生安全教育的通知,確定每年3月最后一周的星期一為全國(guó)中小學(xué)生的安全教育日。跑步有哪些禁忌?(1)早晨起床后不要立即去跑步,而應(yīng)先進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),將全身的關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),特別是腿部和腳部,以免跑步時(shí)扭傷(2)早晨跑步不宜過(guò)早,尤其是冬季,過(guò)早外出跑步,夜間空氣中的有害物質(zhì)尚未散去,對(duì)身體健康不利.(3)不要在大霧中進(jìn)行跑步鍛煉.由于霧中氧氣稀薄,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體供氧量不足,因而出現(xiàn)胸悶,乏力等不良反應(yīng).(4)跑步時(shí)不要穿得太多.穿得太多會(huì)出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象,反倒容易著涼.(5)跑步時(shí)忌穿皮鞋或拖鞋,鞋不合適,極易造成關(guān)節(jié)的扭傷和跌倒.(6)跑步時(shí)忌腳跟著地.用腳著地,會(huì)使身體各部分,包括大腦和內(nèi)臟器官產(chǎn)生很大的震動(dòng),容易影響這些部分的正常功能,還會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的損傷和腳后跟痛的毛病(7)不要在柏油路上跑步,由于柏油路地面較硬,會(huì)造成腿的負(fù)荷加重,易使腳掌疲勞,關(guān)節(jié)受到損傷.(8)空腹不宜長(zhǎng)跑.因?yàn)榭崭古懿綍r(shí)胃里沒(méi)有食物,能量供應(yīng)不足,容易引起胃病.(9)跑步之后不要立即停,大運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)跑之后,突然停下來(lái),會(huì)使血壓發(fā)生較大的變動(dòng)和出現(xiàn)嚴(yán)重的心律失常。抽筋后怎么辦?(1)腳趾抽筋時(shí),連續(xù)用兩手分辨再合攏腳趾,往下按壓或,向上扳,反復(fù)推按腳背(2)手指抽筋時(shí),應(yīng)該突然握成拳頭,然后用力張開(kāi),反復(fù)多次之后,就會(huì)見(jiàn)效,(3)小腿抽筋時(shí),用抽筋的肢體側(cè)對(duì)的手握住腳趾,用力向腳背的方向扳動(dòng),兩側(cè)手掌壓在膝蓋上,幫助小腿伸直.(4)大腿抽筋時(shí),將大腿向前彎曲,與身體成一直角,然后雙手抱住小腿,貼在大腿上,做振顛動(dòng)作,并向前伸直反復(fù)多次.?知識(shí)競(jìng)賽風(fēng)險(xiǎn)提速題必答題請(qǐng)選題必答題第①組這是什么交通標(biāo)志?步行街火災(zāi)發(fā)生時(shí),傷者被抬出火場(chǎng)后,不停叫渴,下列適合的是A不可以馬上讓他飲水B可以讓他喝一兩杯水C可以隨他喝B乘車(chē)時(shí),以下哪種姿勢(shì)比較安全?A、側(cè)身坐在座椅內(nèi),抓緊前排椅背扶手B、在座椅上正身而坐C、深深地躺坐在座椅上A必答題第②組電器著火不能用水去撲救嗎?A能B不能C看情況而定B頭盔起到什么作用?A、為了維持頭部的正常溫度,冷防,擋風(fēng)B、在發(fā)生交通事故時(shí),保護(hù)頭部C、頭盔上醒目的顏色和圖案能起到示警作用B怎樣檢查燃?xì)庠钍欠衤?A用鼻子聞B點(diǎn)火測(cè)試C用肥皂水C必答題第③組在什么狀態(tài)下,不應(yīng)該駕駛摩托車(chē)?A喝酒后B服用了有抑制作用的藥物后C情緒不穩(wěn)定時(shí)A請(qǐng)問(wèn)這是什么安全標(biāo)志?禁止攀爬燃?xì)夤拮詈梅旁谀睦?A靠近水龍頭的地方B背陰陽(yáng)臺(tái),遠(yuǎn)離熱源和可燃物的地方C隨手可以搬走的地方B必答題第④組怎樣過(guò)馬路才更安全?A、只要看沒(méi)有汽車(chē)開(kāi)過(guò)來(lái)就可以過(guò)馬路B、綠燈閃爍時(shí),就可以進(jìn)入人行道過(guò)馬路C、綠燈亮?xí)r,進(jìn)入人行道過(guò)馬路,邊走邊左右看C使用日光燈有沒(méi)有引起火災(zāi)的可能?A雖然它是冷光源,使用安裝不當(dāng)還是可能會(huì)引起火災(zāi)的B日光燈屬冷光源,不會(huì)太熱,所以肯定不會(huì)引起火災(zāi)A在車(chē)輛發(fā)生撞擊事故的一瞬間,哪些防護(hù)自救措施最有效?A、盡快松手,隨勢(shì)而動(dòng),避免拉傷手臂B、努力固定自己,使身體盡量保持原地不動(dòng)C、團(tuán)起身子,抱緊腦袋B必答題第⑤組我國(guó)交通法規(guī)定多大的人才能騎自行車(chē)上馬路?B、滿(mǎn)十二周歲A、滿(mǎn)十周歲C、滿(mǎn)十四周歲B在火場(chǎng)我們應(yīng)該怎么呼吸?A、呼吸要小而淺B、大口大口的呼吸C、正常呼吸D、不呼吸A哪種形態(tài)的可燃物燃燒后火勢(shì)最難控制?A固定可燃液體B液體可燃液體C氣體可燃液體B必答題第⑥組眼睛被燒傷時(shí)應(yīng)怎么做?A用干凈的手絹擦B馬上閉目C馬上用水沖洗C如果具備了可燃物,助燃物和足夠的溫度這3要素就一定會(huì)燃燒嗎?A一定會(huì)燃燒B不一定會(huì)燃燒C絕對(duì)不可能A發(fā)現(xiàn)煤氣中毒的人后,應(yīng)采取什么措施?A進(jìn)行人工呼吸B立即把傷者轉(zhuǎn)移到空氣新鮮的地方C用小棍刺激傷者的喉嚨,讓他嘔吐D立即送醫(yī)院搶救B風(fēng)險(xiǎn)提速:請(qǐng)選題20分50分電視機(jī)起火是應(yīng)怎么撲救?A切斷電源站在熒光屏側(cè)面,用棉被或毛毯把火壓滅B端一盆水潑到電視機(jī)上C面對(duì)電視機(jī)用衣服之類(lèi)的抽打火焰D切斷電源用滅火器滅火A當(dāng)遇到列車(chē)著火又不能停車(chē)的時(shí)候,應(yīng)該如何逃身?A向火車(chē)的行進(jìn)的方向轉(zhuǎn)移B向火車(chē)來(lái)的方向的轉(zhuǎn)移C應(yīng)該立即跳車(chē)逃身A汽車(chē)墜落水中時(shí)應(yīng)該怎么逃生呢?A打開(kāi)所有車(chē)燈,等待救援。B立即打碎車(chē)窗,部出去。C沉住氣,等車(chē)廂內(nèi)外壓力大致相等時(shí),再打開(kāi)門(mén)窗逃。C禁止火種禁止停留下列哪幾種顏色容易引起人的注意?A.橙,紅,黃B紅,黃,紫C.紅,紫,白A教學(xué)樓發(fā)生火災(zāi)時(shí),我們應(yīng)該怎么辦?A、收拾好書(shū)包逃跑B、立即逃跑C、救火D、躲進(jìn)廁所D為什么不能把煤氣熱水器裝在洗澡間里?(多選題)A洗澡間面積小B洗澡間溫度高C洗澡間管道多D洗澡間不透氣A、D出門(mén)在外,為了確保自身和錢(qián)財(cái)?shù)陌踩?通常應(yīng)作到哪幾項(xiàng)?A放好錢(qián)財(cái),不讓陌生人知道B防止被偷被搶最好與多人同住一所房間C零用錢(qián)與大筆錢(qián)分開(kāi)存放D選擇治安環(huán)境較好的旅館ABCD安全格言
汽車(chē)沒(méi)路難行一步,有路亂駛寸步難行.
馬瘦自然
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