中暑的急救與預(yù)防

中暑的急救與預(yù)防

什么是中暑中暑是人體在高溫和熱輻射的長時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱，是熱平衡機(jī)能紊亂而發(fā)生的一種急癥。

高熱環(huán)境+體溫調(diào)節(jié)障礙體溫↑、無汗、皮膚干、暈厥等學(xué)生旅游時(shí)發(fā)生中暑重慶高溫發(fā)生火災(zāi),官兵救火中暑運(yùn)動(dòng)員中暑中暑暈倒路面

成重度燙傷中暑原因

露天作業(yè)陽光直接暴曬不良?xì)庀髼l件（高溫、高濕）勞動(dòng)強(qiáng)度大作息制度不合理個(gè)體健康狀況差適應(yīng)性差環(huán)境（人群擁擠，產(chǎn)熱集中，散熱困難。）容易中暑的

8種人容易中暑的8種人

1、老年人抵抗力弱，皮膚汗腺和循環(huán)系統(tǒng)功能衰退，肌體散熱不暢。容易中暑的8種人

2、孕產(chǎn)婦

因?yàn)閼言谢虍a(chǎn)后體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通氣不良、溫度較高的環(huán)境內(nèi)，就容易中暑。容易中暑的8種人

3、嬰幼兒

各系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，體溫調(diào)節(jié)功能差，皮下脂肪又比較多，對(duì)散熱不利。

容易中暑的8種人

4、心血管病患者

炎熱天氣會(huì)使心血管病患者的交感神經(jīng)興奮，加重心血管的負(fù)荷。尤其是心臟功能不全的，他們體內(nèi)的熱量不能及時(shí)散發(fā)而積蓄，所以容易中暑。

容易中暑的8種人

5、糖尿病患者機(jī)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境溫度變化反應(yīng)遲鈍，雖然熱量已經(jīng)積蓄在體內(nèi)，但病人的自覺癥狀卻出現(xiàn)得較晚，引起中暑。

容易中暑的8種人

6、感染性疾病

患一些感染性疾病的患者，因?yàn)榧?xì)菌或病毒性感染可以使人體產(chǎn)生內(nèi)源性致熱原，讓機(jī)體產(chǎn)熱加速。

炎癥還能使機(jī)體釋放出一些物質(zhì)，使血管痙攣收縮，更不利于散熱而容易中暑。容易中暑的8種人

7、營養(yǎng)不良的人

因?yàn)闋I養(yǎng)素的缺乏使血壓下降，反射性地引起血管的收縮。他們還容易反復(fù)腹瀉，導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致中暑。

容易中暑的8種人8、

正在服藥的人

服用抗組織胺藥、抗膽堿藥、安眠藥等的人也會(huì)血管收縮，使體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)生障礙，容易中暑。

中暑的臨床表現(xiàn)中暑分類：（1）先兆中暑（2）輕度中暑（3）重癥中暑

診斷

（1）先兆中暑：在高溫作業(yè)場(chǎng)所勞動(dòng)一定時(shí)間后，出現(xiàn)大汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、全身疲乏、四肢無力、注意力不集中等癥狀。體溫正常或略有升高（不超過37.5℃）。（2）輕度中暑：除上述先兆中暑的癥狀外，還出現(xiàn)以下癥狀：①體溫在38℃以上，出現(xiàn)面色潮紅、皮膚灼熱

等現(xiàn)象。②呼吸、循環(huán)衰竭的早期癥狀,四肢濕冷、面色

蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)，如及時(shí)

處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。（3）重癥中暑：(死亡率達(dá)5%～30%)

除上述癥狀外，被迫停止工作，或在工作中突然暈倒，皮膚干燥無汗，體溫在40℃以上，或發(fā)生熱痙攣者。

如不及時(shí)救治，將會(huì)危急生命！急救處置原則：分秒必爭(zhēng)，迅速使病人脫離高熱環(huán)境。根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)條件，立即對(duì)其降溫。先兆中暑和輕度中暑的處理①迅速脫離高熱環(huán)境，到陰涼處，脫去外衣，休息。②飲用綠豆湯或一些含鹽分的清涼飲料，并給患者服用藿香正氣水、仁丹等解暑藥品；進(jìn)行物理降溫（冰水冷敷頭部及腋下）。③待癥狀穩(wěn)定后，視情況指定專人將其送回家或宿舍。重癥中暑的處理

①立即將其移到陰涼通風(fēng)處平臥，解開衣服，吹空調(diào)或電風(fēng)扇。②用冷水沖淋或在頭、頸、腋下、大腿放置冰袋等迅速降溫。③如果中暑者能飲水，則讓其喝冷鹽水或其他清涼飲料，以補(bǔ)充水分和鹽分。④癥狀稍好后可在人陪護(hù)下，到醫(yī)院就診。⑤如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫、痙攣抽搐、呼吸急促、意識(shí)不清等嚴(yán)重狀況，應(yīng)立即聯(lián)系車輛將其送往醫(yī)院救治。中暑的急救移、敷、促、浸、擦、服、轉(zhuǎn)中暑的急救一、移。迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

中暑的急救二、敷?？捎美渌矸箢^部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

中暑的急救三、促。將病人置于4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。待體溫降至38℃，可停止降溫。

中暑的急救四、浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中，以浸沒胸部為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫不能

過低。

中暑的急救五、擦。四個(gè)人同時(shí)用毛巾擦患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37—38℃，大腦未受嚴(yán)重?fù)p害者，多能迅速清醒。六、服。意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑，還可服用人丹和藿香正氣水。中暑的急救七、轉(zhuǎn)。立即將病人轉(zhuǎn)送至醫(yī)院,最好用空調(diào)車轉(zhuǎn)送.防暑藥品的使用常見的防暑類藥品：仁丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹、避瘟散等。在使用前一定要認(rèn)真閱讀說明書，遵照說明書上的用法和用量謹(jǐn)慎使用，孕婦和新生兒最好不要使用此類藥品。防暑中藥能起到既防中暑又治療中暑的雙重作用。在有先兆中暑癥狀和輕度中暑癥狀時(shí)，防暑中藥往往能起到很大的作用。如果中暑較嚴(yán)重或是用了防暑藥后癥狀也沒有得到有效緩解，要及時(shí)到醫(yī)院診治。預(yù)防中暑的招法1.喝水：喝的時(shí)候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不喝“陳”水；還可以多喝加淡鹽的溫開水。預(yù)防中暑招法

2.喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料：蔗糖、葡萄糖和檸檬酸鹽，要遠(yuǎn)離酒精、咖啡和香煙。預(yù)防中暑招法3.慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變：從事戶外活動(dòng)的時(shí)候要放慢速度，不要逞能。小心室內(nèi)外巨大溫差而導(dǎo)致中暑！

預(yù)防中暑的招法

4.及時(shí)散熱：當(dāng)過于炎熱的時(shí)候應(yīng)該用冷水沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發(fā)幫助散熱。預(yù)防中暑的招法

5.留意體重變化：中暑有可能導(dǎo)致身體在連續(xù)幾天內(nèi)逐漸虛脫，所以如果出現(xiàn)體重在數(shù)天內(nèi)直線下降的情況，應(yīng)加以留意。預(yù)防中暑的招法

6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子，以減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或發(fā)量不多的人預(yù)防中暑的招法

7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的輻射熱，通風(fēng)的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。預(yù)防中暑的招法

8.穿淺色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。預(yù)防中暑的招法9.多吃各種瓜類：冬瓜利尿消炎、清熱解毒；絲瓜解暑祛風(fēng)、化痰涼血；苦瓜祛暑清心；黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物，降低膽固醇；南瓜補(bǔ)中益氣，消炎止痛。10