乒乓球高手乒乓球比賽心得

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乒乓球高手共享-乒乓球競賽心得

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乒乓球打競賽和看競賽的心得之親身競賽

乒乓球技術(shù)文章本身具有肯定的簡單性，寫起來也比擬費勁費時間。前幾天打競賽，高手不多，但是收獲頗多。現(xiàn)在和大家共享！

乒乓球打競賽和看競賽的心得之自我介紹

首先，說一說自己打乒乓球競賽的經(jīng)受！再說說自己看競賽的收獲！自己通過乒乓球競賽的收獲：

我在大學的時候改了橫板，苦練3年，技術(shù)有肯定增長。動作比擬正規(guī)。但是3年時間，說短不短，說長不長，要想把乒乓球技術(shù)提高到自己力氣的臺階上，這個時間和在這個時間內(nèi)的付出還是特別少而小的。

簡潔說說自己當時練習的時間比例吧！正手攻球半年，此后每天打20--60分鐘，反手攻球4個月，此后每天打10-20分鐘，只有當教練的時候才是幾個小時幾個小時的陪，但是沒有進步，只有不斷的穩(wěn)定！弧圈球，包括正手和反手，在練習3個多月的搓球后，練習到今日有兩年了。系統(tǒng)訓練的時間大約有一個月。由于各種因素導致。

值得一說的是乒乓球發(fā)球。自己每天2個小時，大約1000多個每次。練習了三個多月。這個是我與其他人的區(qū)分。別的不說，由于不能常打，而又由于發(fā)球是唯一不受對方限制的技術(shù)。所以練習的比擬多，當時練習了兩套發(fā)球，兼在競賽中，實踐中應用，演練出3套發(fā)球。所以在畢業(yè)后一年沒有摸拍的狀況下，只會發(fā)球了（還發(fā)不好），后續(xù)進攻連接消失了重大問題，3板后的沖球問題就更多了。

乒乓球打競賽和看競賽的心得之賽前預備

競賽前的兩天苦練拉加轉(zhuǎn)，但是我用的是TI5。4，板的旋轉(zhuǎn)比擬弱，搭配了729-08，旋轉(zhuǎn)出來了許多，但是和經(jīng)典的純木5夾相比擬還是差的遠呢！

沒有打第一輪選拔賽，直接被放進前10的爭奪中，此次競賽是區(qū)域的選拔賽，所以放在前10還是問心無愧的！但是有些擔憂，由于究竟長時間不打遇見和自己水平差不多的根本就會輸下來。更別說是高手了。

技術(shù)不全靠特長彌補。我的特長是：發(fā)球隱藏，旋轉(zhuǎn)變化多，形式變化多，隨后上手穩(wěn)定。再沖的時候失誤特別之多。所以打算以穩(wěn)定來獲得成功。

其他競賽就不說了，單說半決賽和決賽。

乒乓球打競賽和看競賽的心得之競賽解讀半決賽對陣始終拍選手，配置CL，CR。正手狂飆3，反手ZAP。特點，防守特別好，正手拉球相當之轉(zhuǎn)，出臺上手。反手有板半彈半打的特長，很突然，命中率也特別高。封球和防守特別厲害。搓球特別轉(zhuǎn)。觀看他和別人打的競賽，搓球得分是很多啊，由于對手怕他的正手上手，所以掌握要嚴密，爭取嚴密的時候失誤就多了。

乒乓球打競賽和看競賽的心得之共享一

此處和大家共享的是第一個招：搓死很多對手。尤其適合直拍選手。

對于業(yè)余選手來說，搓球練習的都特別少，或者很少有人特地練習。那么搓短，和搓長，不比專業(yè)的擺和劈，但是旋轉(zhuǎn)卻是特別的強，對方難以上手，主要目的就是用自己的特長和對方在搓中相持。記得我剛開頭學球的第一次乒乓球競賽就是靠搓加轉(zhuǎn)也劈贏得競賽，不過最終只是獲得個名次而已，而那個時候我已經(jīng)打了2年，每天根本5-6個小時，平均1。5個小時的訓練。

乒乓球搓球講究的是轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)，搓轉(zhuǎn)球，不長，對方很難上手，弧線低而平，旋轉(zhuǎn)劇烈，對方難以借力，加之左右變化和長短變化，尤其直拍選手的拍型和發(fā)力瞬間的變化，動作上具有很大的迷惑性。?；蔚脤Ψ綉硬幌?！搓功對手的功力若有10層那么我只有4層，相比下才知：原來無論什么特長都可以致人死地！

一開頭，我發(fā)球，一個強下旋先透透對方功底！對方搓個加轉(zhuǎn)回到反手，我劈個長球到對方反手，應付直拍固然是壓反了！預備側(cè)身拉起，這時候風變向了，只見對方，拍一立，手腕一抖，減力是吸加上側(cè)下的旋轉(zhuǎn)，球直飄向我正手小三角------我心理暗叫：好強的掌握，好牛的手感！在重心已經(jīng)啟動預備側(cè)身的時候，讓對后的突然變化弄的我是直撲正手，所用墊跨步，實屬特長，究竟練習了2個月的此種步法關鍵時候，下意識的掌握還是超過大腦思索的，我手腕外撇，撇對方直線，球是出臺的，我確定出臺了。但是對方?jīng)]有側(cè)身的意思。反手又搓回我反手。我用反手搓回對方反手，想必這回能出臺讓我上手了吧，對方只上一步，手在身前，當球跳起的時候，拍側(cè)，半仰狀，看拍型是要挑將過來。說時遲那時快，手腕前伸，球拍直向前下用力，側(cè)切式的劈?。。?！球以很飛速，非轉(zhuǎn)的速度直逼我正手小三角。又來，我跨步上前，[拍仍外撇，球落臺，突然變了軌跡，直向球太邊緣，靠近網(wǎng)的那一側(cè)急拐。變撇為擺，球沒有摩擦住，生生下網(wǎng)！??！剎那間，只覺后腦一鎮(zhèn)涼，直注心尖。暗叫不好，此人要終結(jié)我的競賽！

直輸兩局，輸給能擺上旋的人也不算丟人。第三局一改套路，發(fā)長旋，打相持。避開對方的強向。結(jié)合短上旋正手位，來調(diào)動對手，最終在15：14領先的前提下，搓之不轉(zhuǎn)，后反撕，對方反手，對手防回，消失半高，沒有側(cè)身，反撕對方直線，（平常很少用，碰運氣）。運氣不錯。之后對方心理產(chǎn)生了變化。我便以長球和相持，最終在決勝局11：9拿下，全身如脫水般無力。與裁判和對手握手，之后便坐在了椅子上，暗嘆剛剛的危險。對方單以搓球和相應的劈擺等各種演化的招式就讓我無法發(fā)揮。再次體驗到了，絕活和落點在乒乓球里面進展的重要性！

決賽對手的實力遠不如半決賽對手的實力。我勾手發(fā)強下旋和強上旋的正手短下與反手長上，反手短上，短下與中路和正手的長下結(jié)合之后的正手拉球，獲得先上手時機。對手發(fā)球不好，我沒有吃發(fā)球。根本獲得先上手時機。

不過，好多球都打了好多板，沖啊，拍啊的，被對手放高球得了兩分，之后便是我進攻對方退臺放。旋轉(zhuǎn)怪異。為球穩(wěn)定我只拉不沖，急躁十足，在對方防守10板左右的一次連續(xù)拉球調(diào)動后，明顯沒了急躁。開頭兇搏！結(jié)果失誤連連。我4：0直下對手。完畢競賽。

乒乓球打競賽和看競賽的心得之共享二

此為和大家共享的其次個一招鮮----隱藏發(fā)球，獲得先機。

乒乓球發(fā)球是我苦練而始終占有優(yōu)勢的東西。除非遇見專業(yè)對手吃發(fā)比擬少，但是照舊可以獲得肯定的先手。從發(fā)球中我獲利不少。發(fā)球是對手唯一不約束而由我們自己打算的技術(shù)。所以大家要好好練習，這個也好練習，不受環(huán)境約束，不受人員約束，自己一個人在家，那球和拍對墻發(fā)劇烈旋轉(zhuǎn)還有練習隱藏動作。形成旋轉(zhuǎn)反差大，動作雷同的技術(shù)，競賽中占有很大的優(yōu)勢。由于打競賽的時候，總是有人不常和自己打的。這個時候發(fā)球的優(yōu)勢就特別的明顯。掌握在自己手里的競賽，打起來很舒適。有句話叫誰掌握了競賽誰就贏得了競賽！果真是這樣。假如有人感慨我沒有時間練習。那么單從您的發(fā)球上就能看出您究竟對乒乓球喜愛到什么程度！

乒乓球打競賽和看競賽的心得之共享三

接下來是個關鍵：是我前次看乒乓球競賽時的心得，由于沒有時間上網(wǎng)，就寫在了本上。用以有時間和大家共享。

遇見專業(yè)的，光是掌握就掌握死我們這些半專業(yè)的了。只能靠搏殺得幾分。在齊齊哈爾前段時間進行的競賽中，王巍讀占熬頭！比分差異很大。和大家共享我曾看到他打競賽的心得吧！

乒乓球打競賽和看競賽的心得之共享競賽

選手簡介：王巍，齊齊哈爾人，公安局工作（通過打球特招進去的）。原黑龍江省隊隊員，在役時曾屢次拿過省青年競賽的冠軍和亞軍！退役多年。每競賽前一個月進展專業(yè)恢復訓練。

打法：橫板兩面弧圈。器材；STIGA-V-1（紫碳王），正手省狂飆三（省隊專供，由黑龍江省隊隊員和教練贈與），反手紫尼，省隊團購和統(tǒng)發(fā)的。

特長：專業(yè)的，曾由于某種緣由非技術(shù)緣由未能進入國家隊后退役。

由于專業(yè)的不說別的，單說他的一項特長，正手位協(xié)作挑打進攻和側(cè)劈正手位大角度（落點根本落在網(wǎng)和端線的中間位置）。這是業(yè)余選手和半專業(yè)的死肋，對于專業(yè)選手，利處在于，不適應，撲正手拉回不能發(fā)很大的力氣，被對手反帶直線或者反沖。

此競賽心得技術(shù)常常用來回正手位小三角的下旋或者不轉(zhuǎn)。拍側(cè)仰，手腕落展，來球上升期和高點期，前臂前伸，手腕內(nèi)收，劇烈摩擦球，摩擦薄，摩擦速度快。球旋轉(zhuǎn)劇烈。落點刁鉆。給對手帶來很大麻煩。業(yè)余的根本就拉不起來。由于球從側(cè)邊飛出，有的剛出臺，特別難拉，若回搓，很難掌握，根本出臺，會被對手反沖而死。在他打競賽的時候我常看到這招，讓對手粹不及防！很有特點，技術(shù)新奇。

乒乓球打競賽和看競賽的心得之歸納總結(jié)

下面讓我們來看看我們自己的技術(shù)，來總結(jié)和歸納下我們應當有而還沒有的技術(shù)。應當具備而還沒有具備的技術(shù)。應當?shù)竭_而還沒有到達的技術(shù)特長。

乒乓球競賽常?？吹侥橙说奶茁罚褐迸模词治话l(fā)側(cè)上側(cè)下長球，之后就和你反拉打相持，你若回球質(zhì)量不高就被沖。等你破了他的套路，或者實力提高了，他再難贏你。但是開頭的時候你很難或者需要一年或者幾年的時間才能贏他。緣由就是他打球簡潔。套路上的東西他太擅長，而你一打就打到他的套路上了。對手特長難以避開。所以這樣的人贏球還是許多的。

我們是否有很強的乒乓球發(fā)球，是否有比別人強的特長，包括搓球，拉球，發(fā)球，擺，劈，步法，變化，掌握等等許多。您有嗎？有比身邊人都強的技術(shù)嗎？拿怕放高球也是可以地！假如沒有你就應當練習了！

還有我們是不是會許多技術(shù)：搓短，搓長，擺，挑，劈，側(cè)切，擰，拉，撕，撥，打，彈，帶，沖，殺高球。但是你這些技術(shù)里面有沒有比身邊大多數(shù)人都強的，比方搓，您一搓，對手就擔憂，抓緊搶攻，最終卻很難上手。

乒乓球打競賽和看競賽的心得之縱觀乒乓球技術(shù)

綜觀乒乓球技術(shù)：太多了。粗略分下有20多種，再看步法，曾經(jīng)我略微的細分了下，竟然分出48種來。那么我們平常用的就沒有那么多了。而我們僅用的5-6種您把握的到位了嗎？

把球簡潔化，尤其是男人，球就應當簡潔化，由于高手打球本身就很簡潔的。包括國手們也一樣。發(fā)球，掌握，上手，相持。就這樣簡潔。

假如您擁有許多技術(shù)，而沒有特長，那么現(xiàn)在開頭培育你自己的一兩種特長。由于乒乓球特長是得分的必要手段。乒乓技術(shù)不再多，而在于精。馬林的技術(shù)就多的要命，有的時候瞬間不知道采納什么手法來回球。這對他來說是常有的。不過他的每個技術(shù)都是特別的精湛的。尤其正手的爆發(fā)力。臺內(nèi)的掌握，多變的打法，敏捷的頭腦。都是自己獨特的，別人沒有的。我們是不是應當放下我們的心，把心里的東西清晰潔凈。由于只有清晰潔凈才能注滿。把技術(shù)細化，簡潔化，全面的同時要有特長，業(yè)余的多點特長就好了。從發(fā)球開頭。我想許多人都沒有過發(fā)球和搓球這關呢吧。你許多時候都遇見了一個很能搓的，而最終你不敢再和對方搓而被迫進攻和搶攻的。那么何必不練習技術(shù)，當遇見這樣的選手的時候主動進攻呢？

技術(shù)不在多而在于精，對于任何選手都是這樣的，不過有個相對的。在能把握精華的同時，擁有多些的變化還是特別有利的。問題的關鍵，我們許多人現(xiàn)在已經(jīng)有了許多乒乓球競賽技術(shù)，但是沒有一樣是精華的。僅以此篇獻給天下追求卓越，追求精益求精的朋友們。盼望你們的技術(shù)突飛猛進！

早日擁有自己的“一招鮮”！并祝大家身體安康，歡樂無限！

擴展閱讀：乒乓球競賽報道

乒乓球競賽報道：

經(jīng)過兩個星期的細心預備，201*年12月6日晚上18:00上海同康醫(yī)院第一屆“同康杯乒乓球競賽”正式拉開帷幕。

醫(yī)務人員懷著極大的熱忱報名參與了競賽，本次競賽由男子單打女子單打兩局部組成。賽場上選手們精彩的競賽不斷引來了觀賽的喝彩聲，歷經(jīng)三天的激戰(zhàn)此次競賽圓滿完畢。本次競賽董事長親臨現(xiàn)場，參與競賽但在名次上主動放棄給大家留下很好的印象。最終競賽馬上完畢時本院選手特邀乒乓球高手來打一場表演賽，是大家看到真正的乒乓球競賽高水平，李醫(yī)生談到平常只能在電視上看到競賽今日我在這里看到現(xiàn)場競賽真刺激。本次活動