高考沖刺階段家長做的這6件事孩子最受益

高考沖刺階段，家長做的這6件事，孩子最受益高考的腳步越來越近了，家長的焦慮之情溢于言表。可憐天下父母心，哪一個高三學生的父母此時此刻還能以悠閑的心情喝茶聊天呢？但更大的困惑就是想幫孩子卻無處下手，甚至還會出現(xiàn)越幫越忙的現(xiàn)象，自己的一片苦心卻不小心換來了孩子的埋怨和反感。那么，作為家長該如何幫助孩子完成最后的高考沖刺呢？多鼓勵，幫助孩子樹立自信心作為離開高考多年的我們，指導孩子學習肯定不及老師們有經(jīng)驗,一切多聽、多咨詢老師的安排。在最后幾個月里，孩子們的學習以沖刺、刷題為主。我們家長為孩子學習最應該做的事就是:樹立自信心。信心比黃金都重要。一?？荚噷W生的成績可能不會很理想，這個時候學生很容易動搖信心，如果家長看到孩子的一模成績也連連嘆息搖頭,那么后果會非常嚴重。一模很重要，但再重要也只是高考沖刺路途上的一次普通考試，畢竟不是最后的結果。這個時候家長可以從多方面分析，幫助孩子找出問題所在，告訴孩子最后幾個月可以改變很多。不妨也找出一些成功的案例講給孩子聽，讓孩子感受到自己只要多努力一點，方法在恰當一點就一定能夠把成績提上來。事實上也確實如此，一模之后孩子的成績還有很大的提升空間，作為家長一點從心理上真正的相信孩子,鼓勵孩子。在交流的過程中，有的家長說,我沒有給孩子壓力，我告訴孩子,無論他考的怎樣，考取什么樣的學校都沒關系。我說，這樣的話也少講。你的目的是減少孩子的壓力，而孩子的反響可能是你已經(jīng)對他失去了信心。我舉例說，如果領導交給你一個任務，告訴你這項任務很重要，因此才找你，你一定要認真完成。這個時候你一定會充滿信心和喜悅來執(zhí)行任務。如果領導說，這次任務無所謂，隨便完成就可以了，也就是應付上邊的檢查。那么你心理會如何想呢？因此，這個時候家長朋友如果實在沒有把握還如何鼓勵孩子，就什么也不談，有問題可以考慮求助老師。指導孩子一些靠譜地沖刺方法家長畢竟不是專家，很難高屋建甑，一語道破，但有一些學習方法是家長應掌握的。1）引導孩子高度重視錯題。目前孩子主要的學習形式就是考試?，F(xiàn)在就是不斷考試不斷發(fā)現(xiàn)錯誤的問題。不要怕考試出錯，可怕的不是出錯，可怕的是出了錯不認真改正，輕松放過。我要求學生,在發(fā)現(xiàn)錯題的時候，不要輕松放過，每天睡前問自己“我今天錯題全改過來了嗎？”只要改了，這一天的學習就是有效的。2）重視難題但不死磕。大家注意，從一樓到二樓，沒有樓梯誰都上不來，有了樓梯誰都上得來。這些難題，就是臺階，就是你提升的機會。當你征服這些難題的時候，就是又上了一個臺階。那么怎么對待難題呢，如果一個題，現(xiàn)在起，花10多分鐘還研究不出來的題，堅決放棄研究，直接看答案，看懂了。把答案忘了，合上答案，重來一遍，親自動手，花多長時間都行，但要總分值。傷其十指，不如斷其一指。難題是智慧是臺階，要滿懷激情擁抱它。當然在此提醒大家注意：要結合孩子的實際，如果孩子的基礎知識都沒有掌握，難題可以放棄。3）重點突破。時間緊迫，不可能面面俱到，有時間不要成套做卷子了。要在這么12個字上下功夫：高考必考，看似會做，經(jīng)常出錯。對這樣的地方要集中打擊，這樣才能壓力不是很大，但是效率卻能很大提升。比方數(shù)學的解析幾何很多孩子摔跟頭，我就要徹底拿下的決心。這個階段，如果孩子的錯題本沒有整理好，家長可以跟孩子協(xié)商,協(xié)助整理，這是對孩子整理錯題最好的幫助。保持心情愉悅、輕松備戰(zhàn)的狀態(tài)如果他如今已經(jīng)高三了，而且距離高考越來越近，建議家長不應該給他突增壓力，反而應該給他減壓，調整好他的心態(tài)，讓他正常發(fā)揮，不留遺憾才是可行的方法。如果再給他壓力，只怕成績不增反降。有空陪孩子孩子聊聊天，談談心，利用吃飯后的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說出來，說出來就是做好心理調節(jié)成功的一半。當然，高考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。不能是孩子正在復習功課時進去就聊上幾句，要在孩子休息的時候，他比擬放松的時候去做，要見機行事。另外，家長情緒力求穩(wěn)定、心情要愉快。大家都知道，情緒能夠傳染，這幾個月，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環(huán)境，這對孩子的備考是很有好處的。因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調整心態(tài)，更能安心穩(wěn)定、有沖力去復習。適當?shù)貫楹⒆友a充營養(yǎng)在高考前的關鍵時刻，考生的家長必須特別注意孩子的飲食。建議家長多準備牛奶、豆奶，讓孩子多吃蔬菜、魚等含蛋白質高的食物。蛋白質有助于提高記憶力。同時，考生可多吃含維生素c的水果，如櫻桃、草莓等，有助于健腦。盡量不吃油膩食物。談到保健品是否真的能改善記憶力的問題時，目前人類還未發(fā)現(xiàn)改進思維和記憶力的藥品，吃保健品只是一種心理撫慰劑，一種心理暗示作用?？忌梢赃m當喝茶和咖啡來提神?？忌谧⒅仫嬍车耐瑫r，也要注意鍛煉身體，在周末的時候，可以進行游泳、爬山、踢球等運動，降低緊張情緒。在課間，可以做一些踢腿、扭腰、眼保健操等運動，使學習更有效率。做好一切后勤服務有不少家長面對高考顯得比孩子還緊張，其實，這樣反而會讓孩子增加心理負擔，對于高考，這里提醒各位家長，用平常心去面對。1）用平常態(tài)度去和孩子交談勿需特別謹慎，切忌看孩子臉色做事，如果孩子無特別要求，那么按平常生活作息。不要成天和孩子討論考試的問題，順其自然，多和孩子聊點他自己的興趣愛好，切記嘮叨各種與高考排名、成績的觸及孩子敏感度的話題。2）創(chuàng)造安靜的復習環(huán)境。在孩子高考備考階段盡量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客那么最好在家庭以外進行，不要在家里進行。在這個時間家長盡量不要與外界通，如果有重要的事情非打不可，也要簡明一點，說起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閑天。更不要拿鄰居親戚的孩子來比照，來嘮叨！同時，家中常備準備小藥箱，儲藏感冒藥和治拉肚子的毒香正氣顆粒，以便應付突發(fā)情況，如果孩子寄宿，也要為其備好相關應急藥片。幫孩子做沒有時間做的事高三考生的時間，本來就被學校的復習安排排滿了?？忌鷤兺瓿勺鳂I(yè)已經(jīng)很不容易，根本沒有時間對癥下藥，把握自己沒掌握好的知識，“我知道問題在哪里，可是根本沒有時間去解決”，無法有質的提升。局部考生甚至根本不知道自己的問題在哪里，只能盲目的跟著老師復習，面對不懂的問題，“老師都講完了，算了吧"，仍舊沒有解決。某位清華生家長的父親主動幫孩子節(jié)省了時間。他幫助孩子整理錯題，讓孩子不用親自整理，而且?guī)椭⒆诱业搅藳]有解決的問題,讓孩