幼兒園2023年防溺水安全教育教案模板

第17頁(yè)共17頁(yè)幼兒園2023年防溺水安全教育教案模板幼兒園2023年防溺水安全教育教案（7篇）

寫防溺水的教案都需要注意哪些問題呢?編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。下面是給大家整理的幼兒園2023年防溺水安全教育教案，僅供參考希望能幫助到大家。

幼兒園2023年防溺水安全教育教案篇1

教學(xué)目的：

1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。

2、初步了解溺水安全的有關(guān)資料，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別潛力。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)過程：

一、談話引入

同學(xué)們，此刻是什么季節(jié)?對(duì)，此刻是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎樣辦但是今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永铩⒊靥晾锵丛?，你們想明白他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告訴你們，今年涪陵有好幾個(gè)小孩下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨姴坏阶约旱陌职謰寢屃?。他們好可憐，老師悲哀，他們的爸爸媽媽也很悲哀。

二、防溺水教育

小朋友們，我們?cè)鯓邮棺约翰粫?huì)發(fā)生溺水事故呢?我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

(一)老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)

(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學(xué)生在來(lái)校、離校的途中千萬(wàn)勿去玩水，下江游泳。

(3)我們是未成年人，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有同學(xué)不慎掉進(jìn)江河、水庫(kù)、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。

(二)老師談?wù)勈吕?，并由學(xué)生扮演小品

(1)議一議：

這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則?

我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?

(2)把小朋友的錯(cuò)誤糾正過來(lái)。

(3)由這個(gè)事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會(huì)。

(三)說一說

說說日常生活中就應(yīng)怎樣防范溺水事故的發(fā)生。

三、小結(jié)：

(1)透過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你懂得了什么?

(2)教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，期望你們透過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

幼兒園2023年防溺水安全教育教案篇2

教課目的：

1、為全面推動(dòng)我校安全教育工作，根絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。

2、提升學(xué)生的安全意識(shí)，學(xué)習(xí)防汛、防溺水的相關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中提升自救自護(hù)的潛力。

3、初步認(rèn)識(shí)防汛、防溺水安全的相關(guān)資料，要求每一個(gè)學(xué)生提升安全意識(shí)。

4、學(xué)習(xí)后，能改變自己在生活中不恪守溺水安全的不良習(xí)慣，提升對(duì)生活中違犯安全原則的行為的鑒別潛力。

教課重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)防汛、防溺水方面的基本知識(shí)，培育防備潛力。

教課過程：

一、防汛知識(shí)教育

1、不到河里、溝邊去嬉戲，下雨天，不去河畔、溝邊洗手洗腳，免得滑落水中。

2、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;

3、全力閃避大浪;

4、盡量抓住浮托物;

5、擺動(dòng)?jì)善G衣物呼救;

6、洪水來(lái)時(shí)，如正在教室上課，要遵從老師的指揮，有次序地轉(zhuǎn)移，緊迫時(shí)要抓牢課桌、椅子等飄蕩物，盡可能與老師、同學(xué)在一齊，等候救援，千萬(wàn)不要單獨(dú)游泳回家。

二、防溺水知識(shí)教育

(一)游泳小知識(shí)：(五點(diǎn))

1、務(wù)必在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的率領(lǐng)下去游泳。只身一人一人去游泳最簡(jiǎn)單出問題，假如你的伙伴不是家長(zhǎng)(成年人)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠獲得妥當(dāng)?shù)木仍?/p>

2、身體生病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲備，身體無(wú)力都不要去游泳，由于上述病人參加游泳運(yùn)動(dòng)，不只簡(jiǎn)單加大病情，并且還簡(jiǎn)單發(fā)生抽筋、不測(cè)昏倒，危及生命。傳得病患者易把病傳染給他人。

3、參增強(qiáng)體力勞動(dòng)或強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)后，不可以馬上跳進(jìn)水中游泳，特別是在全身大汗，全身發(fā)熱的情況下，不可以夠馬上下水，不然易惹起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、起風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

(二)游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、在游泳從前一定要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣酷熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔快速縮短，刺激感覺神經(jīng)，輕則惹起肢體抽筋，重則惹起反射性心臟停跳休克，很簡(jiǎn)單造成溺水死亡。

2、如何準(zhǔn)備：透過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動(dòng)狀態(tài)。

3、做徒手操：使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷。

4、入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，而后下水。

5、水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加快。

(三)游泳過程中應(yīng)注意的問題：(四點(diǎn))

1、就應(yīng)相互關(guān)照、相互關(guān)懷，而不就應(yīng)相互嬉水，或愚弄對(duì)方。一齊去游泳，假如有人提早登岸，要告訴伙伴，一齊去游泳就應(yīng)一齊回家。

2、到天然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳，就應(yīng)有家長(zhǎng)、親人或老師的率領(lǐng)。個(gè)性重申初學(xué)者不要到野外去游泳。

3、要注意歇息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。假如感覺身體不適，要告訴伙伴并登岸歇息，在岸上觀看伙伴游泳，留意他們的安全。

4、中小學(xué)生不游潛泳，更不可以相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很簡(jiǎn)單發(fā)生危險(xiǎn)。

(四)游泳中的緊迫情況及自救。

1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性縮短，水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng)，都可能惹起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是連續(xù)冷靜，不慌亂。

2、一般辦理方法。

(1)假如發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，馬上登岸歇息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。

(2)假如在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力辦理，而四周又無(wú)伙伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌亂。

(3)再次重申：不論發(fā)生什么樣的抽筋，都先向伙伴或其余游泳者呼喊：我抽筋了，快來(lái)人呀!

(五)溺水的急救

1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救登岸。

(1)可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

(2)個(gè)性重申：發(fā)現(xiàn)有人溺水，我們不可以冒然下水救援，應(yīng)馬上高聲呼救，或利用救生器械呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：未成年不可以參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。這也是我們學(xué)校為何要重申學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)率領(lǐng)。

2、如何展開岸上急救(四步)

(1)當(dāng)溺水者被救登岸后，應(yīng)馬上將其口腔翻開，除去口腔中的分泌物及其余異物。假如溺水者牙關(guān)關(guān)閉，要從后來(lái)面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并使勁向前推動(dòng)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。

(2)控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

(3)假如溺水者昏倒，呼吸輕微或停止，要馬上進(jìn)行人工呼吸，往常采納口對(duì)口吹氣的方法成效較好。若心跳停止還應(yīng)馬上配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。

(4)注意，在急救的同時(shí)，其余要快速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。

三、小結(jié)

人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀闶掷铮Ｍ高^此次的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺恪守安全原則的好習(xí)慣。

幼兒園2023年防溺水安全教育教案篇3

活動(dòng)目標(biāo)：

1、在活動(dòng)中體驗(yàn)、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識(shí)，形成自我保護(hù)和保健的基力。

2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。

3、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達(dá)能力和對(duì)事物的判斷能力。

4、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。

5、加強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

課件、創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

活動(dòng)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，談話導(dǎo)入。

1、談話：炎熱的夏天悄悄來(lái)到了，你最喜歡參加夏天的什么活動(dòng)?

2、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。

二、引導(dǎo)自主選擇、辨析，學(xué)會(huì)飲食衛(wèi)生。

1、創(chuàng)設(shè)情境：在途中大家口渴難忍，要購(gòu)買水果、飲料。

2、出示水果，幼兒自主選擇、辨析。

教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，(一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點(diǎn)爛的)請(qǐng)幾個(gè)小朋友挑選。

3、明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論，交流對(duì)夏天吃水果的認(rèn)識(shí)，形成講究衛(wèi)生的意識(shí)。

三、自主討論，預(yù)防中暑。

1、創(chuàng)設(shè)情境，播放動(dòng)畫。教師繼續(xù)扮演老板，為幼兒播放動(dòng)畫：播放卡通人物魯?shù)爸惺畹膭?dòng)畫，組織幼兒討論：魯?shù)盀槭裁磿?huì)暈倒?

2、通過討論，教師小結(jié)：

(1)中暑的原因或條件;

(2)怎樣預(yù)防中暑。

3、請(qǐng)幼兒商討救魯?shù)暗姆椒?。播放另外一半?dòng)畫片，即魯?shù)暗镁鹊牟糠帧?/p>

四、模擬游泳情境，學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)

1、到達(dá)目的地，創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。

2、教師播放游泳片，讓幼兒明白準(zhǔn)備活動(dòng)的要領(lǐng)和安全知識(shí)，以及注意事項(xiàng)。

五、學(xué)唱兒歌

1、教師小結(jié)：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現(xiàn)在暑假快要到了，每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問題，過一個(gè)健康、安全的暑假。

2、師生一起伴著音樂學(xué)唱兒歌。

幼兒園2023年防溺水安全教育教案篇4

活動(dòng)目的：

1、提高安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全有關(guān)知識(shí)。

2、自我能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別本事。

3、學(xué)習(xí)自防自救的知識(shí)，深化防溺水安全教育，提高自防自救本事。

4、感悟生命的可貴，學(xué)會(huì)珍愛生命。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

幼兒溺水新聞視頻;編演故事;溺水自救等相關(guān)安全知識(shí)。

活動(dòng)過程：

一、新聞播報(bào)3分鐘

主持人：歡迎收看今日的《新聞大事件》，那里有一則令人心痛的消息，近日，某市一小學(xué)的5名幼兒生在吃完午飯后，相約到附近的河邊游泳。其中的一名男孩兒不慎被急流沖走，剩下的4名孩子連忙手拉手去救落水的同伴。不幸的是，這4名幼兒最終都被急流卷入河中，溺水身亡。無(wú)獨(dú)有偶，梧州市的三名小幼兒在沒有家人陪同的情景下，私自到一條河中游泳，其中的一名孩子也因水流過急而喪身水中。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年夏天，各地都會(huì)頻繁地發(fā)生幼兒因私自到江河湖海戲水、游泳而溺水死亡的杯具，人數(shù)占溺水身亡總數(shù)的6成。這是一個(gè)令人揪心的數(shù)字，多么完美的生命卻這樣短暫的結(jié)束，怎能不令人惋惜呢今日，我們就以此為話題，上一節(jié)異常的班會(huì)課――珍愛生命，謹(jǐn)防溺水。

二、溺水原因大揭秘

1、主持人：看到這么多的悲慘事故，有些小朋友可能會(huì)說：“他們必須是不會(huì)游泳吧不然怎樣會(huì)上不了岸呢”其實(shí)呀，有句話話說得好：“會(huì)溺水的十有八,九是會(huì)游泳的。”這到底是為什么呢請(qǐng)大家看一段視頻，你必須能找到答案!

2、播放視頻，幼兒觀看，分小組討論。

3、各小組拍代表發(fā)言，總結(jié)：

溺水的主要原因有：

①不會(huì)游泳;

②游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度;

③在水中突發(fā)疾病尤其是心臟病;

④盲目游入深水漩渦。

主持人：看來(lái)，大家已經(jīng)得到答案了，我相信那些會(huì)游泳的小朋友再也不敢無(wú)所謂地說“沒事兒，我會(huì)游泳，沒關(guān)系”這句話了。所以，會(huì)游泳不代表不會(huì)出事故，一些基本的安全原則是我們每個(gè)人都要遵守的，就讓“安全小貼士”來(lái)提醒我們吧!

4、出示安全小貼士：小朋友們，外出游泳洗澡必須要嚴(yán)格遵守“四不”原則哦：

(1)未經(jīng)家長(zhǎng)、教師同意不去;

(2)沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;

(3)深水的地方不去;

(4)不熟悉的江溪池塘不去。

幼兒園2023年防溺水安全教育教案篇5

活動(dòng)目標(biāo)

1.了解在水邊玩耍的危險(xiǎn)。

2.知道在沒有成人陪伴的時(shí)候不靠近水深的地方，不到危險(xiǎn)的地方玩水。

活動(dòng)準(zhǔn)備

開始部分

師：小朋友喜歡玩水嗎?

幼：喜歡。

師：老師也很喜歡玩水，你們有沒有去過這些地方?

教師播放多媒體教學(xué)資源：有水的地方(湖邊、河邊、海邊、游泳池等)。

師：誰(shuí)陪你們?nèi)サ?你們是怎么玩的?(幼兒回答)

基本部分

1.師：小貓咪咪也很喜歡去這些地方玩耍。(教師出示小貓咪咪的圖片)但是呢，小貓咪咪在水邊發(fā)生了一件事，讓小貓咪咪再也不敢獨(dú)自去水邊玩水了，是什么事呢?請(qǐng)聽故事。

提問：小貓咪咪是怎么跑出家門的?它都在水邊干什么了?它為什么落水?如果沒有鴨大嬸，小貓咪咪會(huì)怎么樣呢?

小結(jié)：水邊雖然很好玩，但是水邊又濕又滑，很容易發(fā)生危險(xiǎn)。沒有大人在身邊，小朋友不能獨(dú)自到水邊玩耍。

2.互動(dòng)討論：他們的做法對(duì)不對(duì)。

播放多媒體教學(xué)資源或閱讀故事《水中游玩要當(dāng)心》。提問：他們的做法對(duì)不對(duì)?為什么?

(1)在公園的中心湖：爸爸媽媽帶淘淘劃船，淘淘趴在船舷上，使勁夠湖里的水草，船都被他壓歪了。

(2)小河邊：當(dāng)當(dāng)一個(gè)人挽著褲腿在捉魚，晴晴站在窄窄的河沿上兩手伸開在玩走平衡木的游戲。

(3)大海中：兵兵不顧媽媽呼喊，自己去追趕被海浪卷走的皮球;莉莉在爸爸媽媽的保護(hù)下跳海浪。

(4)游泳池里：婷婷在媽媽的幫助下，帶著游泳圈玩水;丁丁站在游泳池邊模仿運(yùn)動(dòng)員跳水。

小結(jié)：在水中玩耍，一定不能遠(yuǎn)離大人，要避免做危險(xiǎn)的動(dòng)作。

結(jié)束部分：完成幼兒學(xué)習(xí)資源的操作練習(xí)。

活動(dòng)延伸

請(qǐng)家長(zhǎng)與幼兒一起閱讀幼兒學(xué)習(xí)資源，帶領(lǐng)孩子到水邊玩耍時(shí)及時(shí)對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育。

幼兒園2023年防溺水安全教育教案篇6

一、活動(dòng)目標(biāo)：

(一)了解防溺水的有關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)溺水的危害，提高幼兒防溺水的自覺性。

(二)引導(dǎo)幼兒了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，能夠感受生命的可貴，珍愛生命，預(yù)防溺水。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

防溺水安全教育視頻、PPT。

三、活動(dòng)過程：

(一)談話引入

1、小朋友，你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)嗎?對(duì)，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永?、池塘里游泳，你們想知道他們?nèi)ビ斡景l(fā)生了什么事嗎?

2、在這個(gè)季節(jié)里面，我們東莞有幾個(gè)地方都好幾個(gè)小孩下河游泳或在池塘旁邊玩耍被淹死了，他們?cè)僖惨姴坏阶约旱陌职謰寢屃?。你想知道?yīng)該怎么做才能防止溺水嗎?

(二)防溺水教育

1、小朋友們，我們?cè)鯓邮棺约翰粫?huì)發(fā)生溺水事故呢?說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。讓幼兒討論。

2、我認(rèn)為防溺水的應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

(1)我們小朋友在周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無(wú)蓋的水井、水坑邊等處戲水、打撈東西、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水等。

(2)小朋友在在來(lái)園、離園的途中千萬(wàn)勿去玩河水，下池塘去游泳。

(3)我們是幼兒園的小朋友，很多小朋友都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友不慎掉進(jìn)江河、水庫(kù)、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。

3、播放圖片或視頻，看了觀才的圖片，小朋友你們心里有什么感受?

4、這個(gè)悲慘的事實(shí)告訴我們了什么?這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。

幼兒園2023年防溺水安全教育教案篇7

活動(dòng)目標(biāo)：

為全面深入地推動(dòng)我校安全教育工作，杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生，增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，提高學(xué)生的自護(hù)自救能力。

活動(dòng)過程：

當(dāng)前，學(xué)生溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，給家庭、學(xué)校和社會(huì)造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓(xùn)深刻，同時(shí)，也給我校的安全工作進(jìn)一步敲響了警鐘游泳安全常識(shí)學(xué)好防溺水安全知識(shí)是防止溺水的.最好措施，因此我校針對(duì)游泳的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生開展了如下有用知識(shí)學(xué)習(xí)：

一、游泳小常識(shí)：

1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人)，在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來(lái)說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

二、游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停