二年級體育教案-立定跳遠的動作要領(lǐng) 全國通用

小學(xué)體育與健康實踐課教案執(zhí)教者：上課時間：2017/4/26上課地點：學(xué)習(xí)階段水平一班級：二（3）班人數(shù)：36人單元課次6-2學(xué)習(xí)目標(biāo)1.能說出立定跳遠的動作要領(lǐng)2.95%左右的學(xué)生能做到雙腳同時向前起跳，雙腳同時落地；其中85%左右的學(xué)生還能做到快速收腿，屈膝緩沖落地。通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和腿部爆發(fā)力3.在游戲和跳躍技術(shù)的學(xué)練中，能夠積極參與，努力進取，不斷挑戰(zhàn)自我，對取得的成功感到愉悅和欣慰學(xué)習(xí)內(nèi)容1.小青蛙學(xué)跳躍：立定跳遠2.游戲：趣味爬行賽重點：雙腳同時起跳、同時落地安全措施1.使用無顆粒狀的塑膠場地上課2.及時提醒學(xué)生落地時屈膝緩沖3.控制好游戲與練習(xí)時的方向和節(jié)奏教學(xué)準(zhǔn)備黑板掛圖：1個籃球場地：1塊擴音器材:1臺難點：蹬擺協(xié)調(diào)，屈膝緩沖課的結(jié)構(gòu)學(xué)練內(nèi)容教與學(xué)的活動組織形式與要求運動負(fù)荷時間次數(shù)強度準(zhǔn)備部分一、常規(guī)及要求二、兒童三、金陵兒童耍：拍手游戲◆師生問好，宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)，提醒安全注意事項◆教師口令提示練習(xí)要求，學(xué)生口令呼應(yīng)◆師生共同做操與在歡快的民間童謠中做游戲設(shè)計思路：采用兒童喜聞樂見的拍手游戲，讓學(xué)生既動手又動腦，積極參與到游戲活動中，為下一步的學(xué)練做好身體與心理準(zhǔn)備四列橫隊▲要求：快、靜、齊分散隊形進行模仿訓(xùn)練????

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????????????△6分1～2中基本部分29'、立定跳遠：嘗試與學(xué)練◆組織學(xué)生看圖片講解、示范動作方法：（先擺臂、后蹬地；向前跳、蹲下去。）◆學(xué)生在教師指導(dǎo)下，邊說口訣、邊模仿動作，教師使用節(jié)拍法組織學(xué)練?！艚M織學(xué)生復(fù)習(xí)“跳跳蛙”游戲，體會雙腳同時蹬地起跳的感覺設(shè)計思路：選用趣味“跳跳蛙”，目的是讓學(xué)生在游戲中體驗雙腳同時向不同方向跳躍的感覺，同時又練習(xí)蹬擺協(xié)調(diào)發(fā)力，為主教材的學(xué)習(xí)做好鋪墊◆安排學(xué)生復(fù)習(xí)“高人和矮人”游戲，感覺兩臂擺動、展體和屈膝下蹲的動作◆學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)“發(fā)射火箭”游戲，體會兩臂擺動、雙腳同時用力蹬地、和、同時落地屈膝下蹲的動作方法設(shè)計思路：采用情景教學(xué)的方法，首先讓學(xué)生觀看形象生動的青蛙跳荷葉圖片，并采用“高人和矮人”、“發(fā)射火箭”等兩則游戲，吸引學(xué)生的注意力，挑起學(xué)生積極參與跳躍的欲望，在游戲中逐步規(guī)范和固化所學(xué)動作組織：散點站立組織：集體四列橫隊????????????????????????????????????

△要求：分段學(xué)會兩臂擺動、雙腳同時用力蹬地起跳和雙腳同時落地屈膝下蹲的動作方法3～4中基本部分29五、立定跳遠：分層學(xué)練與能力提升◆“青蛙跳遠運動會闖關(guān)賽”：1.設(shè)置75cm、80m、85cm、90cm、95cm、100cm、105cm110cm、115cm、120cm共十關(guān)，分成四組，讓同學(xué)們進行闖關(guān)比賽2.規(guī)則要求：小青蛙必須采用“雙腳同時起跳、同時屈膝下蹲落地”一次性跳過本關(guān)后方可挑戰(zhàn)下一關(guān)，若失敗則繼續(xù)挑戰(zhàn)本關(guān)，成功后才能繼續(xù)挑戰(zhàn)下一關(guān)3.一次性闖過八關(guān)的同學(xué)可作為冠軍教練幫助和指導(dǎo)其他同學(xué)學(xué)習(xí)4.分組展示學(xué)習(xí)成果，表揚全班一次性和有進步的“小青蛙”設(shè)計思路：采用分層教學(xué)的方法，讓學(xué)生嘗試適合自己能力范圍的目標(biāo)，同時又設(shè)置發(fā)展性目標(biāo)，讓學(xué)生去挑戰(zhàn)，體現(xiàn)了新課標(biāo)之關(guān)注個體差異，保證每一位學(xué)生受益的理念△（教師）

要求：認(rèn)真準(zhǔn)備，互相幫助組織：分四組在邊線，一路縱隊站立于標(biāo)志線后開始闖關(guān)比賽要求：人人努力，爭做有進步的小青蛙15～18大大六、游戲：趣味爬行賽◆教師講解游戲方法和規(guī)則，提示游戲安全注意事項◆組織學(xué)生進行游戲練習(xí)，鼓勵學(xué)生大膽采用適合自己的方法◆教師組織并參與游戲比賽，評價游戲練習(xí)與比賽效果；學(xué)生積極參與游戲并能遵守規(guī)則，安全地進行游戲設(shè)計思路：在大強度的跳躍之后，安排趣味爬行賽，意在體現(xiàn)新課標(biāo)之堅持健康第一的指導(dǎo)思想，使學(xué)生的上下肢得到協(xié)調(diào)發(fā)展，促進學(xué)生健康成長組織：在規(guī)定的范圍內(nèi)，散點站位。要求：遵守規(guī)則2分3～4中結(jié)束部分3七、放松活動《荷塘月色》八、交流小結(jié)九、宣布下課◆學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進行全身放松拉伸練習(xí)，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)◆師生交流本課的學(xué)習(xí)體會提示學(xué)生記?。毫⒍ㄌh要做到“雙腳同時向前