2021教師心理健康講座心得體會范文5篇-教師心理健康講座心得體會感想

第2021教師心理健康講座心得體會范文5篇_教師心理健康講座心得體會感想 教師心理健康健康講座心得體會1

學習教師心理健康50問心得體會當今教師要有健康的心理素質.21世紀是競爭的世紀,教師要適應社會的發(fā)展、時代的挑戰(zhàn),保持健康的心理尤為重要.教師要干好教育工作,首先要有強烈而持久的教育動機,有很高的工作積極性.很難設想一個對教育工作毫無興趣的人,會努力做好教育教學工作.經過心理健康教育培訓,我的收獲很大.學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性.經過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的.

教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務,和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力.教師的工作環(huán)境是學校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務對象終日在一起工作.社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務,而老師的服務對象是人——成長中的人,并且肩負著指導他們成長的重任.那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的.做教師根本就是一個累身更累心的活計.那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?

一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來.就我個人而言,運動是一個調節(jié)身心的好方法,找?guī)讉€朋友,在運動場上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出：運動時,身體內部會分泌一種物質,俗稱“快樂物質”——會讓人們放松,高興.

二,要有知心朋友.時常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的：大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法.

三,利用好你的假期.對于平時假期少的教師,可以選擇附近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽.當然.教師的兩個長假是你放松自己調節(jié)情緒的最佳時間.四,照顧好家庭.什么都不順利的時候,家是你永遠的避風港灣.永遠不要試著只顧大家,不顧小家.最后的可能是會失去兩個家.以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,一點建議僅給同行們參考,當然,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足.希望我們都能保持開闊的心境.良好的心態(tài)!

教師心理健康健康講座心得體會2

帶著一份憧憬,帶著一份喜悅,帶著一份期待與責任,我有幸參加了龍灣區(qū)的心理健康的培訓,不僅有理論的學習,充實我們的大腦,同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研,使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,真是感受頗深,受益匪淺.

通過本次的學習,我認識到了教師心理健康的重要性.我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德.教師的言行對學生有很大影響.教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響.人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安.所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力.

作為一個龍灣區(qū)的骨干班成員,覺得自己非常榮幸.因為我們有一個非常貼心的團隊.在蔡老師的帶領下,我們學員的熱情都非常高漲.這次去椒江我們給組配備了一個非常貼心的指導師---邱玲紅老師,邱老師非常轉到心理這個行業(yè)只有短短的兩年時間,但是她對于教學的熱情和對教學的研究都是值得我們學習的.這一周來,我虛心的向邱老師請教,學習.邱老師還親自給我們上課,聽了邱老師的課后,讓我們感受頗深.同時,邱老師真的是非常的無私熱心,每次聽完她的課,我有什么不解之處,她都耐心細致的向我講解,說明她為什么如此處理教材,毫無保留.碰上我們組要開公開課,更是熱心地幫我們指導,指出不足之處.

在外面學習的每天晚上我們小組的成員都能互相幫助和支持,互相學習,共同提高,遇到問題主動自找原因,坦誠交流解決.在學習期間我看到他們的教師在遇到教育教學問題時都能與其他成員共同交流,一同解決問題,同伴互助活動開展的非常好.

通過培訓,自身有了提高.我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識,而且有了一定的輔導思路.教學活動是師生雙向互動的過程.心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴.要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理.只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益.

總之,在這次的培訓的鍛煉中,我增長了知識,擴大了視野,在業(yè)務水平上有了一定的提高,在以后的工作中,我將在原有的基礎上,更進一步努力,將所見、所學根據實際運用到自己的教學工作,為學校工作盡己所能!

教師心理健康健康講座心得體會3

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要.如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓認識提高,明確心理健康教育的重要性.

社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響.由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上小學生的獨立意識較差,所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差.近年來,小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力.

作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們全校上下形成共識：要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才.

二、抓學科滲透,扎實推進心理健康教育.

課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程.我們嚴格按照上級要求,開設上好心理健康課的同時,要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素.思品課,抓好心理疏導的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛,增強學生學習信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強學生群體交往意識,發(fā)展能力和個性;音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育.在各學科教學過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質,且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構成了心理健康教育的一個重要內容.

三、抓課題研究,從細處著手抓好心理健康教育.

探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法.主要是在教師以身示范下,對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育.通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化.在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風,在各種學習活動中,學生合群,積極參與,團結協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn).在家中,社會上,學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人,富有同情心.多次主題隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質明顯加強.

教師心理健康健康講座心得體會4

中小學教師承擔著培養(yǎng)祖國未來建設者和接班人的重任.中小學生整體素質的高低,直接關系到國家和民族的命運.具有健康良好的心理素質既是現(xiàn)代社會對人的基本要求,也是當前加強學生道德建設工作的一個重要內容和有效途徑.新時代的教師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務,而且還要做學生的知心朋友,成為一個合格的心理工作者和精神治療醫(yī)生.教師的工作就是研究學生個性規(guī)律,按其獨特的規(guī)律來培養(yǎng)和發(fā)展學生的個性.教師良好的個性人格是學生個性發(fā)展的不可替代的

“陽光”.教師的心理健康直接關系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展.

心理不健康的教師最顯著的表現(xiàn)是,難以保持樂觀、積極的心態(tài).他們大多不關注學生的生理、心理和社會性發(fā)展特點,更不會根據這些特點創(chuàng)造性地運用語言,剖析教材,選擇教學方法,營造課堂氣氛.甚至有的教師忽視學生的性格、特長區(qū)別,使用過激語言,冷淡對待成績落后的學生,致使學生心理受到傷害.教師的不健康心理會影響學生人生觀、價值觀,有害于健全人格的形成.教師消極、暴躁、緊張的心理傾向會被學生仿效,最終潛移默化地演變?yōu)閷W生自身的心理品質.心理不健康的教師輕者表現(xiàn)為無故遷怒、惡語謾罵、以罰代教等等,嚴重者則發(fā)生虐打學生致殘致死的極端行為.

那么,究竟那些因素容易使教師形成不健康的心理、產生心理問題呢?我粗淺的把它歸納為：教師心理問題是在外界壓力和自身心理素質的內外因素共同作用下形成的.若教師無法對來自社會、家長、學校的壓力有效應對,就容易產生心理行為問題,從而導致心理不健康現(xiàn)象的發(fā)生.在當前巨變的社會和教育改革的環(huán)境下,家長和社會比以前任何時候對學校尤其是對教師的期望都高,要求過多,因此賦予教師很多的角色,這也是眾所周知的事實.當前環(huán)境下,社會要求教師應該做到以下幾點：

(1)要根據一定社會規(guī)定的教育目的和學生身心特點培養(yǎng)人才,他便擔負起社會的代表者、社會道德的實踐者和示范者的角色.(2

)要在教書育人中,遵循教育教學規(guī)律,針對實際情況創(chuàng)造性地進行因材施教,他又要擔當起傳道、授業(yè)、解惑者的角色.(3

)還要言傳身教,真正成為學生的楷模,他需要擔當起父母、朋友或管理者的不同角色與學生進行全身心的接觸.(4

)從實際需要出發(fā),培養(yǎng)當前和未來需要的實用人才,希望教師能成為研究者和人際關系的協(xié)調者等等.

教師一系列的心理健康問題的產生,往往是以上諸多之類的社會、家長寄予教師過高的期望,賦予教師太多的角色,以至使教師產生角色沖突,從而引起了心理問題.

首先是社會、家長對教師角色互為矛盾的要求造成的沖突.

一方面在考試評價制度、課程、中高考制度沒有根本性改革的今天,家長對高分的迫切期望和社會對高升學率、高學歷的要求,以及對教育投入和教學資源的不足,迫使教師不敢過多考慮學生個性和創(chuàng)造性的培養(yǎng),而以最高效方法,將最標準答案最直接向學生灌輸,以提高課堂效率,獲取應試高分.另一方面,社會也清楚認識到二十一世紀知識經濟主要是靠勞動者的綜合素質和創(chuàng)新能力作為發(fā)展動力,他們又抨擊應試教育,要求實施以發(fā)展創(chuàng)造力和個性的素質教育.因此,中小學教師處于應試教育與素質教育的夾縫中,腹背受敵,尷尬不堪.

其次,教師自身利益與教師的角色責任造成的沖突.

教師是現(xiàn)代社會的一員,他和別人一樣,有體驗成功和成就的需要.然而,教師角色卻要求與特定的學生維持一種持久(一學年或一屆的時間,而且很慢很難出成果)的關系,這樣就必須使教師較持久地投身于一種特定的情景.但教師尤其是年輕教師,總想去找一個工作條件、福利條件更好的學校執(zhí)教.希望自己經濟上豐裕,并且社會名望和自尊得到保障.在這種自我利益與他人利益之間選擇的沖突中,育人者和個人事業(yè)成功者的角色沖突,必然使部分教師惶惶不安,對自身工作不滿,直到對教育工作產生厭倦、輕視的心理.

再次,教師偏低的社會政治、經濟地位與教師職業(yè)的重要性造成的角色沖突.

新時代要求教師不但是學生學習的組織者、管理者、指導者,而且還是心理工作者、學者、專家藝術家和社會活動家.教師這個角色確實是不好當?shù)?尤其社會上還存在對教育事業(yè)的不理解和對教師的偏見,教師經濟待遇和職業(yè)地位偏低,使教師心理感到不平衡,發(fā)牢騷,逐漸失去對教師工作的光榮感和使命感.

還有教師角色定勢的沖突,以及教師角色的彌散性造成的沖突.

教師是課堂教學的主導者,知識的權威者和傳授者.但事實上在社會迅速發(fā)展的今天,現(xiàn)代信息技術的廣泛運用,教師再也不是唯一的信息源,學生在某些方面比教師知道得更快、更多.教師有時被學生問得啞口無言,教師權威受到挑戰(zhàn),教師心理受到沖擊.教師們強調的誠信、真實、寬容和遵紀守法,往往被學生以大量的欺詐性的商業(yè)廣告和某些靠違法、狡詐而發(fā)達的成名商人的事實駁得體無完膚,以至教師對如何扮演社會道德的實踐者和人類文明的建設者產生了心理困惑.再有,教師在改變學生的興趣、行為、態(tài)度和價值觀等廣泛的責任里,很難甚至無法證明取得什么成就.許多成果的“無形性”,使教師或多或少模糊感到他們的工作是一個無底洞,似乎永遠做不完,永遠看不到盡頭,從而導致教師職業(yè)倦怠,甚至對教師職業(yè)失去興趣和信心,精神不振、不求上進.又因為教師扮演的是為人師表的角色,這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂,長此以往,勢必會使心理不堪重負.如此長期超負荷的工作,便會導致教師患有比一般人更多的心理障礙,如自卑心理嚴重,嫉妒情緒突出,焦慮水平偏高,神經質、抑郁癥和失眠等等時有發(fā)生.據報載,青島市一名優(yōu)秀的小學教師,在近二十年的教學生涯中,一貫對學生呵護有加,頗受學生、家長的愛戴,然而有一天卻因一學生上課時過于調皮、搗亂而勃然大怒,不能自已,對該學生連拉帶扯,最后竟抓住學生的手在墻上蹭.從心理學的角度分析,產生這種現(xiàn)象的根本原因,就在于多年累積下來的“

心理疲憊素”并發(fā)所致.心理學中有這樣一條規(guī)律：控制不住是控制太多太過分的結果.這就是為什么“好老師成惡人”

的悲劇會一而再、再而三地發(fā)生的深層次原因所在.

長期以來,人們往往只重視教師的教育教學質量,只強調教師的奉獻精神與責任感,而忽視對教師心理健康的維護.教師心理服務機構的空白,教師心理健康知識的缺乏及自我調控心理平衡能力的不足,使教師的心理問題得不到及時的調整與治療,從而使教師的教育教學行為因此出現(xiàn)偏差.心理學家認為：人們所經受的心理挫折以及缺乏正確的心理調節(jié)手段,是產生心理問題的直接原因.對教師而言,教學任務重,升學壓力大,工作超負荷等因素,均可使他們精神負擔加重,身心疾病增加.再者,心理問題就如同常見病

“感冒”

一樣,幾乎人人都會遇到,教師也不例外,因為教師不是不食人間煙火的神仙,他們也有自己的喜怒哀樂和現(xiàn)實問題.如果工作和生活中的各種問題長期得不到解決,由此而產生的不良情緒長期得不到釋放,日積月累,惡劣情緒最終會以

“零存整取”的形式突破心理承受的極限而爆發(fā).

教師心理健康健康講座心得體會5

轉眼間,參加心理健康培訓班的學習已結束,這一期的學習讓我深深感受到此次機會彌足珍貴.學習時間雖短,但收獲頗豐.此次培訓學習我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,明白了教師不僅僅要教書,更重要的是要育人.小學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生.要給孩子們創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學環(huán)境,給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂,以此激發(fā)學生的求知欲,培養(yǎng)小學生的探索精神與生活情趣.讓學生們能夠快樂學習,快樂成長!

通過學習,我認識到：教師本人首先要學會正確認識和駕馭壓力,化壓力為動力.要將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存在,把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的絕佳機會.我們日常工作要做到有松有馳,不能憑一時的工作熱情,面對某一項工作就耗盡心理、生理上的能量,以致對以后的工作產生倦怠,喪失激情.教師應先學會認識自己、接納自己,關心自己,珍惜自己,然后才能教書育人,身正為范,教育和影響學生

,成為學生的良師益友.具體可從以下幾方面去努力：

一、教師要審時度勢,自覺加強心理調適

教師心理不健康就可能導致學生的性格不完整,就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題,這些問題一旦爆發(fā),就可能傷害學生心靈.因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人.其次教師要做到語言規(guī)范.小學生認知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展.

另外,作為教師就要“學高為師”.只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感.教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義.

二、教師要加強修養(yǎng),堅決抵制各種誘惑

紛繁復雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑,因此,

尤其需要教師樹立起自尊、自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操.教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德.人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,反之則使學生惶惑不安.所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要.通過學習,我知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點.只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去.