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文檔簡介

3/3長繩飛舞,快樂運動單位:東莞市寮步龍光學校教師姓名:殷國章授課班級:七年級三班課型:新授教學內容:跳長繩教學目標1、運動技能目標:掌握跳長繩的跑動技巧與注意事項2、身體健康目標:增強學生體質,發(fā)展跳躍能力、反應速度和靈敏性3、社會適應目標:在游戲中表現(xiàn)出團隊合作精神和對他人的尊重和關心。教學內容組織教師活動學生活動時間準備部分1、熱身跑2、關節(jié)活動操3、跳躍準備運動組織形式:1、與學生問好2、用簡明語言闡述本課內容3、組織學生慢跑,做關節(jié)活動.原地跳躍運動1、與教師問好2、注意聽教師的講解,認真參與活動。3、體委組織學生做關節(jié)活動。6'基本部分基本部分教學內容一、跳長繩判斷搖繩時機,掌握進出長繩的最好時機組織○○○♀♀○○○教師活動1、分組,提出活動要求。2、巡視,輔導。3、學生展示,教師評價各組練習情況,講解重點動作、學生活動1、分小組自主嘗試練習。2、根據(jù)自己的小組能力選擇適合的跳繩節(jié)奏。時間6’二、集體跳長繩魚貫進入,保持原地跳繩,一起跳出三、游戲:烽火狼煙分八組,籃球場兩邊,一邊四組。每組第一個同學跑到對面,寫上個“正”字中的一劃,然后繞圓筒一圈,再跑回來跟第二個同學擊掌,第二個同學再出發(fā),如此類推.在規(guī)定時間內正字最多的那組勝出♂♂○○○○○○4、引導學生體會感受把握跳長繩的時機。5、組織學生加油助威3、認真聽取教師的評價,明白跳長繩的動作節(jié)奏和方法.4、為同學加油助威。6’8’結束部分1、學生跟隨體委做放松練習2、教師點評1、提出要求2、幫學生找到不足的地方1、利用各種姿勢進行放松2、大膽評價3

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