職場心理工作中會拍馬屁的人更受歡迎

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職場最恨馬屁精，是多少人的心聲。恨歸恨，但往往馬屁精升職還挺快，真是讓人很心塞。據(jù)說職場上的人可以分為三種：能干事的、會拍馬屁的和炮灰。提起拍馬屁，大家第一回響斷定是鄙視。要說在職場上最讓人厭惡的行為，估計(jì)拍馬屁是跑不了的。但是呢，在這三種職場人中，往往會拍馬屁的升職加薪的機(jī)遇都對比多，畢竟為什么會拍馬屁的升得快呢？這是不是說明拍馬屁理應(yīng)是職場必備技能呢？

拍馬屁并不是一無是處

好多時(shí)候，高明地“拍馬屁”其實(shí)是應(yīng)變才能和情商的考驗(yàn)，不僅能夠化解工作中的難堪，有時(shí)候也能促成合作的達(dá)成，這樣的故事現(xiàn)實(shí)生活中也有好多。譬如面難搞的甲方，你熟悉她首飾包包，然后不經(jīng)意一句“原來您也熱愛LV和村上隆的聯(lián)名啊，現(xiàn)在已經(jīng)絕版了，您太有品評了”，這樣的夸贊能急速拉近和甲方的距離，有利于合作。有人的地方就有江湖，理性對付“拍馬屁”這回事，是一個(gè)職場人成熟的表現(xiàn)。一個(gè)成熟的職場人并不會把“拍馬屁”這種事變成工作的困擾，相反他們會利用“拍馬屁”的溝通技巧來更好地完成工作。

不好意思明著拍，那就暗著拍

對于那些經(jīng)常拖延的同事，你想催著他們完成工作，但是你又不好意思放下面子奉承他們，也總不能實(shí)話實(shí)說：怎么這么慢！都要下班了你還沒做好，害我也要加班。那完蛋了，你們的關(guān)系斷定越來越差。那你可以試試反過來用拍馬屁的方法，沒準(zhǔn)會更有效。假設(shè)他哪一天趕在下班前把工作做完，你就可以反著拍：哇，XX最近工作效率真高，是不是偷偷報(bào)培訓(xùn)班啦，我都有點(diǎn)不習(xí)慣了！這樣多說幾次，同事可能就改掉拖延的壞毛病了，而且斷定了對方才能，完全沒有讓對方下不來臺。

拍馬屁重點(diǎn)抓細(xì)節(jié)

好多人說，我也很想拍馬屁啊，可是就是過不了心里這關(guān)啊，話到嘴邊說不出來，難為情，猶如在做什么低三下四的事情。這里有個(gè)拍馬屁小技巧，不用考慮怎么樣高大全的點(diǎn)評對方，咱們又不是文學(xué)批評家，每次拍馬屁只需抓住一個(gè)突出的點(diǎn)即可，細(xì)節(jié)是關(guān)鍵。譬如拍領(lǐng)導(dǎo)馬屁：老板，我覺得這個(gè)工程很棒，就只說預(yù)算這一塊兒吧，相比投放廣告，您組織的這個(gè)活動性價(jià)比高多了！看到了嗎，拍馬屁不是惡俗、不是奉承，而是真心地挖掘別人的美，然后去斷定它、表達(dá)它。

每個(gè)人對“拍馬屁”可以有不同的理解，不過，也別疏忽別人在馬屁之外才能上的表現(xiàn)？對于惡意拍馬屁，可以不主動參與，不助長辦公室的不良風(fēng)氣，但高級的拍馬屁也可以加以學(xué)習(xí)，或許可以讓自己在職場變得更受接待哦。

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職場心理：如何調(diào)整工作中的失落感？職場人必知

職場生存務(wù)必要學(xué)會一點(diǎn)職場生存的法那么，這是不成制止的。您知道職場法那么？感謝閱讀《職場心理：如何調(diào)整工作中的失落感？職場人必知》內(nèi)容，職場資訊網(wǎng)我向您推舉一些職場心理學(xué)識，要留神的問題。接待您的參考，夢想能夠幫到您。

人生不如意之事十有八九，能與他人言者寥寥無幾。長期的負(fù)面心緒積壓，難免會讓陷于焦慮、暴躁的境地，假設(shè)放之任之，難免會造成自己心緒失落、心情壓抑、狀態(tài)低迷、工作質(zhì)量下降，甚至展現(xiàn)重大失誤等處境，嚴(yán)重者被投訴、被批評、被扣獎金，此后流失了對工作的激情。那么，該如何調(diào)整工作中產(chǎn)生的失落感呢？

實(shí)時(shí)復(fù)盤失落感產(chǎn)生的理由

在調(diào)整自我心緒之前，需要我們了解失落感源自哪里。失落感一般是指屬于自己的某種重要東西或者工程，被一種有形或者無形氣力強(qiáng)行剝奪之后產(chǎn)生的挫敗感和無助感，仿佛內(nèi)心沒有了拼搏奮斗的信念，整個(gè)人陷入心緒低谷當(dāng)中。

當(dāng)了解失落感來源之后，就需要我們結(jié)合自己的團(tuán)隊(duì)、工程、自我進(jìn)展規(guī)劃、行業(yè)未來等舉行分析，從而歸納出自己的失落感源自何處。譬如：在K12行業(yè)工作5年的小張，面臨全國教培行業(yè)整改，自己的團(tuán)隊(duì)規(guī)模縮小了、營收渠道變少了，相應(yīng)賞賜金額也取消了，坐在滿目蕭條的辦公室，難免會有一種失落感。

在這個(gè)案例當(dāng)中，可以看出小張的失落感來源于教培行業(yè)的整改、公司規(guī)模的縮減，屬于客觀政策調(diào)整類型，小張能做的便是接收并順應(yīng)教培改革，讓自己所負(fù)責(zé)的工程、渠道盡快步入正軌。

放空自我，調(diào)整心態(tài)

既然現(xiàn)階段面臨的困難或者沖突無法在短期內(nèi)解決，而且自己明顯有一種力不從心、消極怠工的抵觸心緒，不如適當(dāng)?shù)摹胺趴铡弊晕遥褵_拋在腦后，給自己的心放一個(gè)小長假。對比適合的方式可以是開啟一段中短途旅行或者參與戶外徒步團(tuán)隊(duì)，感受下大自然的深邃總之，杜絕自己在焦慮、失落、自我質(zhì)疑的狀態(tài)里越陷越深。

重新規(guī)劃工作，制定合理目標(biāo)

作為職場人，工作將伴隨我們?nèi)松氖?，所以絕不能由于短期的心情失落而耽延了整個(gè)職業(yè)生涯。就職業(yè)道德而言，也不能由于自己的個(gè)人心緒而耽延了公司整體運(yùn)營業(yè)務(wù)的開展。

因此，這就需要我們采納目前現(xiàn)狀，實(shí)時(shí)調(diào)整工作安置，適當(dāng)降低本階段的工作目標(biāo)，從而獲取短期的成就感。譬如：既然整個(gè)K12教培行業(yè)處于整更正程中，個(gè)人或者公司的對抗氣力微缺乏道，倒不如根據(jù)政策要求的內(nèi)容，調(diào)整目前公司的運(yùn)營方式，從而在政策許可條件下為公司迎來較大的收益。

綜上所述，對于暫時(shí)具有失落感的摯友，可以實(shí)時(shí)洞悉失落的理由，合理調(diào)整現(xiàn)階段的職業(yè)目標(biāo)，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)適當(dāng)放空自己，從而讓自己重拾信仰，重振雄風(fēng)。

職場心理：「職場人生」如何在工作中找到成就感？

后臺經(jīng)常收到用戶留言，除了問簡歷如何優(yōu)化、如何回復(fù)面試中的問題的，剩下的一片面都是怨恨工作無聊覺得迷茫詢問如何調(diào)整狀態(tài)的。

啊，職業(yè)迷茫，這真的是一個(gè)無解的難題。

“

我有個(gè)大學(xué)舍友，愛玩愛鬧，勞績也不差，畢業(yè)的時(shí)候很快就簽了一家500強(qiáng)。過段時(shí)間再找她閑聊，得知她早就換了一份工作了，平臺更新，薪資更高，前途更廣闊。

又過了一年，再跟她聊起來，她又換了兩份工作。問她為什么換工作這么頻繁，她表示：每份工作開頭的時(shí)候我都彌漫干勁，但逐漸就覺得乏味無聊，換個(gè)新環(huán)境，工作更有動力。

”

我不能說周邊同齡人都是這種狀態(tài)，但是這樣的年輕人切實(shí)有好多。迷茫、焦慮、喪、對工作失去熱心，然后通過不斷換工作來緩解自己的焦慮。

一份工作，充實(shí)我們的時(shí)間，為我們供給各方面的保障，理應(yīng)是可以消釋人生碌碌無為的焦慮，但好多時(shí)候由于工作我們又產(chǎn)生了更多焦慮。

人生的焦慮是對自我實(shí)現(xiàn)有要求，

而職業(yè)焦慮的本質(zhì)是缺少成就感。

成就感是職業(yè)進(jìn)展的動力，更是職場人每天起床的動力。大到產(chǎn)品上線公司敲鐘上市，小到開會想到一個(gè)新點(diǎn)子、計(jì)劃的一個(gè)小活動達(dá)成了預(yù)期，都能讓工作中的人感到愉悅。盤活一個(gè)職場人，靠的就是對工作的信念和恰到好處的成就感。

那么，如何在工作中找到成就感呢？

有一些小訣竅可供參考。

首先，不妨設(shè)置一些可執(zhí)行的小目標(biāo)

沒有職業(yè)規(guī)劃的人確定要盡早定一個(gè)明確的職業(yè)規(guī)劃，這是一個(gè)大的前提，也是在給自己職場路規(guī)劃一個(gè)肉眼可見的方向。在大方向的前提下，根據(jù)自己的工作性質(zhì)，合理規(guī)劃每個(gè)階段的小目標(biāo)。

假使，你是一名普遍的銷售人員，你的職業(yè)目標(biāo)是掌管確定甲方人脈和資源，然后成為金牌銷售，實(shí)現(xiàn)工作時(shí)間自由，KPI自由，財(cái)務(wù)自由。

那么，你就可以為自己定下每年每個(gè)季度甚至每個(gè)月的小目標(biāo)。包括但不限定于：每個(gè)月多加多少摯友圈好友以及如何維護(hù)這些人脈；每周看多少銷售和公司主營業(yè)務(wù)相關(guān)的書籍和資料；每個(gè)月通過培訓(xùn)或者其它方式提高銷售的技巧和話術(shù)，盡力完成公司定的KPI。當(dāng)你給自己的要求高于公司對你的要求，成就感就不難get了。

其次，重新掃視工作，看看你在工作中能學(xué)到什么

做的少，想得多，人會焦慮；做得多，想得少，人會無力。隔一段時(shí)間，復(fù)盤一次自己近期的工作，斟酌自己在工作中能學(xué)到了什么，能源源不斷收獲什么，收獲的是不是你自己想要的，以及未來還能還想要獲得什么。

宇宙守恒定律報(bào)告我們，只要你付出了，就確定會得到回報(bào)，但回報(bào)的形式不定。那么我們不妨重新看看自己的這份工作，看看自己付出的東西都給自己帶來了些什么？不管是不是你想要的，你的收獲是別人不能拿走的。

再者，試著轉(zhuǎn)換工作方法

假設(shè)，重復(fù)同一類型的工作讓你感到無聊，不妨轉(zhuǎn)換一下工作方式和方法。換一個(gè)角度來操作，順便學(xué)一點(diǎn)新的技巧。生活需要小確幸，工作也是。

結(jié)果，調(diào)整心態(tài)，要做事，還要盡力做好

好多人沒有成就感的理由在于，總是把自己放在完成者按照者的角度，覺得工作都是替老板做的、替公司做的。假設(shè)永遠(yuǎn)抱著這種心態(tài)，那什么樣的工作都是無意義的，你只是一個(gè)按時(shí)上下班按月收到報(bào)酬的工作的機(jī)器。

學(xué)著在工作中當(dāng)一個(gè)創(chuàng)造者主導(dǎo)者，即使是安置到我的工作，即使我沒有太多話語權(quán)和抉擇權(quán)的工作，但是我按照自己的想法和才能去做，并且盡我所力做好了做到我合意了，那我就是工作的主導(dǎo)者，即使對整個(gè)流程只起到一點(diǎn)點(diǎn)作用和付出，也同樣與有榮焉。