軍訓(xùn)周記300字20篇

第軍訓(xùn)周記300字20篇軍訓(xùn)周記300字篇1

軍訓(xùn)這三天，真的好多好多的感受，也很多的感慨。

特別是軍訓(xùn)的時(shí)候，我們班的教官非常搞笑、幽默。他在訓(xùn)練我們“齊步走”時(shí)，有些同學(xué)害怕走錯(cuò)，走得很慢，他就對我們唱起了那句歌詞“妹妹你大膽的往前走”，搞得我們聽完之后，笑得肚子疼。還有，他說：“我姓黃，你可以叫我老黃，也可以叫我黃教官。”他除了他幽默搞笑這一點(diǎn)，我還很佩服他認(rèn)真這一點(diǎn)。在軍訓(xùn)的那三天里，每天都是烈日當(dāng)空，可是他不僅要示范動(dòng)作給我們看，還要喊口令，我們班同學(xué)都看見他訓(xùn)練我們的時(shí)候，額頭上有很多汗珠，可是他全然不顧，繼續(xù)訓(xùn)練著我們。所以，我們班同學(xué)都很佩服他。

教官還叫我們整理宿舍的內(nèi)務(wù)，讓我們明白了他們在部隊(duì)里的要求和紀(jì)律是那么的嚴(yán)格，我們真的應(yīng)該向他們好好學(xué)習(xí)。

軍訓(xùn)周記300字篇2

美好的暑假生活猶如流水般過完了，隨之到來的是令我振奮又期待的軍訓(xùn)生活。我懷著一顆好奇的心跨進(jìn)了學(xué)校的大門，為迎接軍訓(xùn)的到來做好了充分的思想準(zhǔn)備。教官們喊著嘹亮的口號(hào)來了，我的心里像火在燃燒似的興奮。只見教官們著裝整齊，淺綠色的軍服中透著軍人的威武和尊嚴(yán)。

雖然我是家里的寵兒，從小沒受過什么苦，更不知道苦是什么滋味，剛開始，總有些堅(jiān)持不住，但是，我想：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，現(xiàn)在吃點(diǎn)苦又算什么？經(jīng)歷了軍訓(xùn)，讓我有了流汗不流淚，掉肉不掉隊(duì)的精神，感受到了

集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)合作的重要性。

軍訓(xùn)，也讓我知道了什么是苦與累，什么是真正的快樂，以及讓我學(xué)會(huì)怎樣獨(dú)立面對生活，面對困難，怎樣擔(dān)負(fù)起那份光榮而艱巨的責(zé)任。

軍訓(xùn)，讓我對學(xué)習(xí)、生活充滿了信心，我一定會(huì)用頑強(qiáng)的斗志和飽滿的熱情來迎接每一次挑戰(zhàn)！

軍訓(xùn)周記300字篇3

窗外傳來五年級(jí)學(xué)生響亮的口號(hào)聲，將我的思緒拉回一年前的秋天，那是一段美好卻再也回不去的時(shí)光，那就是我的軍訓(xùn)歲月。

還記得那是一個(gè)涼爽的秋天。那天晴空萬里，我們懷著興奮又緊張的心情在操場上等待我們的教官。漫長的等待之后，我們終于看到了他的廬山真面目，他的個(gè)子不算高，相貌平平，但是透著一股果斷干脆的氣質(zhì)。就這樣，我們的軍訓(xùn)之旅拉開了序幕。

我們的訓(xùn)練開始了。”稍息，立正，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，起步走……”，伴隨著教官清楚而又響亮的口令，我們整齊的完成了訓(xùn)練。我們的訓(xùn)練雖然枯燥艱苦但卻鍛煉了意志`，強(qiáng)健了體魄。特別是我們苦中作樂，在拉歌時(shí)高唱軍歌，心里充滿了快樂和喜悅。

美好的時(shí)光總是那么短暫，又到了告別的時(shí)候，我們美好的回憶化作一張小小的照片，但是我們這種苦中作樂，堅(jiān)強(qiáng)勇敢的精神將永遠(yuǎn)留在我們的心間，成為我們以后奮斗的動(dòng)力。

軍訓(xùn)周記300字篇4

今天，是一個(gè)重要的日子。因?yàn)榻裉鞂W(xué)的內(nèi)容多，并有大幾率吃竹板肉的危險(xiǎn)。為了以防皮開肉綻，兩眼直冒金星，我們更加刻苦，努力地聽、看、做。

一二一，一二一，一二三四，立定。這是一支訓(xùn)練有素的隊(duì)伍。從那堅(jiān)定不移的目光中，就可以看出這還是一支士氣很高的隊(duì)伍。

休息在教官那大如炮響的聲中，我們歡呼雀躍。

只見那邊小嘎子和胖墩摔跤的模仿版，張秋實(shí)和魏民手放在腰上，眼虎視眈眈的盯著對方，魏民兩手使勁拽著張秋實(shí)，張秋實(shí)唰唰唰的兩下，把魏民反撲在地，情景和武松打虎有異曲同工之妙！

再看那邊，幾名同學(xué)在現(xiàn)成的泥盤上下棋，有一人頭微斜，兩眼滴溜滴溜的轉(zhuǎn)，好像在沉思著，在智力的戰(zhàn)場上，人人聚精會(huì)神，絲毫不敢怠慢。

軍訓(xùn)的娛樂生活也是多姿多彩的，你眼饞了嗎？

軍訓(xùn)周記300字篇5

轉(zhuǎn)眼間，三天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，還真有點(diǎn)戀戀不舍呀！

還記得還沒有軍訓(xùn)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我們對軍訓(xùn)打了個(gè)問號(hào)，我們對軍訓(xùn)充滿了期待，對軍訓(xùn)只有一個(gè)“迷”字。

我們對軍訓(xùn)到來之前十分的開心，在軍訓(xùn)到來的一天，一天我們的心情都十分興奮。

真正的軍訓(xùn)生活到來了，我看到了我們的教官，他十分英武，腰挺拔得像一棵松樹，真是所謂的“軍姿”呀！

在這三天內(nèi)，教官教給了我們許多，老師和教官告訴我們要像軍人一樣，堅(jiān)持、永不放棄、永不通縮。

教官教會(huì)我們像松樹一樣挺拔的軍姿，還教會(huì)了我們停止間轉(zhuǎn)法……我們會(huì)銘記在心，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。

三天的軍訓(xùn)生活很快就結(jié)束了，雖然我們大家都很累，但是我們也很高興，因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了不放棄、不退縮。

教官今天離開了我們，許多同學(xué)都流下了幸福的眼淚。因?yàn)槲覀円兄x教官這幾天給我們的知識(shí)，教給我們的道理，教官，謝謝您！

軍訓(xùn)周記300字篇6

終于到了軍訓(xùn)的地方，張大胖已大汗淋漓。他雙腿直發(fā)抖，喘著粗氣，他多想找個(gè)床美美地睡上一覺啊?？墒撬麄儎偟杰娪?xùn)的地方，還沒來得及休息，就集合了。張大胖大叫一聲：“不，我要睡覺……”可“軍令如山倒”無奈的他只能一瘸一拐地走到隊(duì)伍中間，同學(xué)們看著張大胖狼狽的樣子，都哈哈大笑起來。

這時(shí)，一位穿著軍裝的叔叔走過來說：“向……前……看……齊，”同學(xué)們都齊刷刷地舉起手來，只有張大胖有氣無力的舉著手臂。教官看到張大胖的樣子十分生氣，把他叫過來嚴(yán)厲地說：“你怎么舉的手？”張大胖說：“我累、”話還沒說完，教官就生氣地說，“你做的不好，還頂嘴，站到一邊，罰站兩個(gè)小時(shí)。”同學(xué)們都笑得前仰后合。張大胖站在那兒，耷拉著腦袋，像霜打的茄子一樣。他真后悔自己帶了那么多的東西。

兩個(gè)小時(shí)終于熬過去了，張大胖已四肢無力，兩眼冒金星?；氐綄嬍?，他“撲通”一聲，栽到床上再也爬不起來了。

軍訓(xùn)周記300字篇7

今天是我們參加軍訓(xùn)的第一天，訓(xùn)練的地方就設(shè)在本校操場，訓(xùn)練我們的是一位十分嚴(yán)肅的武警教官，同學(xué)們都很怕他。一陣吵鬧過后，我們終于把隊(duì)伍排好了。只見教官掃視了我們一眼，嚴(yán)肅地告訴我們軍規(guī)和如何站好軍姿，才像一個(gè)軍人。所謂的軍規(guī)就是：不講話，不亂動(dòng)，要喊報(bào)告經(jīng)過教官的允許，才可動(dòng)，還必須目視前方；所謂的站好軍姿，指的是：在隊(duì)伍中長時(shí)間的保持立正的姿勢。

這看起來是挺容易，可是做起來可難了。按照教官的要求，五分鐘之內(nèi)，大家必須一動(dòng)不動(dòng)的站在那里。許多同學(xué)都堅(jiān)持不住了，教官一見，說：“才多久你們就堅(jiān)持不住了，快，站起來，不能放棄?！庇捎诮坦俚墓膭?lì)，接下來的幾個(gè)動(dòng)作都完成的很好，直到下午也沒有一個(gè)同學(xué)放棄。雖然，一天下來大家渾身像散了架似的，個(gè)個(gè)都汗流浹背，但是卻讓我們懂得了作為一個(gè)軍人所必須具備的最基本的條件。我想明天的軍訓(xùn)大家會(huì)更加努力，做的更好！

軍訓(xùn)周記300字篇8

能成為內(nèi)蒙古大學(xué)的一員，成為生命科學(xué)學(xué)院的一員，成為十八連大家庭中的一員，我感到無比的榮幸。九月一日，我們相聚內(nèi)大，開始大學(xué)生涯里的第一堂課——軍訓(xùn)。

在這驕陽似火的九月里，我們從最基礎(chǔ)的稍息、立正、跨列、站軍姿、齊步正步直到軍體拳。雖然才僅僅幾天，雖然我們深知軍訓(xùn)時(shí)的要求難度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及真正的軍中訓(xùn)練，像軍人一般的訓(xùn)練，但就是在這短短幾天，我也學(xué)到了很多。

烈日下，我們學(xué)會(huì)了忍耐堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。有一種陽光叫防曬霜也擋不住，有一種下蹲叫雙腳麻木不仁，有一種正步踢腿練習(xí)叫神經(jīng)抽搐……就在這一秒一秒的堅(jiān)持中，我們知道，下一秒就是成功。從整理內(nèi)務(wù)中，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神，明白了其中的重要性，團(tuán)結(jié)就是力量。

軍訓(xùn)，還只是一個(gè)開始，我們還需要再堅(jiān)持，始終相信，下一秒就是成功。

軍訓(xùn)周記300字篇9

今天是高中第一天軍訓(xùn)，也是人生中的第二次軍訓(xùn)，因此，少了些許緊張與不安，多了期待與興奮。

當(dāng)教官走進(jìn)我們的隊(duì)伍中時(shí)，我便知道軍訓(xùn)生活就要進(jìn)入正軌，我必須以端正的態(tài)度、滿腔的熱情來迎接軍訓(xùn)的洗禮。

第一個(gè)項(xiàng)目是站軍姿，看似簡單，但是正兒八經(jīng)練起來時(shí)，覺得很不安、焦急。從頭到腳都有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，容不得半點(diǎn)放松。烈日當(dāng)頭，我的后背、四肢很快便被汗水沖刷一遍，自己都不曾覺得汗水流得是那樣容易，那樣多。在一分一秒的煎熬中，我的頭腦，一直在給身體充電，軍訓(xùn)只是高中生活的頭一槍，我必須要有一種不怕苦，不怕累的精神，不能輕易放棄，更不能因?yàn)檫@一點(diǎn)苦惱就心中不安、埋怨。

我已是一名高中生，未來的路即使長、苦、累，我也會(huì)微笑著面對這一切，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有無窮的戰(zhàn)斗力，勇往直前。

軍訓(xùn)周記300字篇10

小學(xué)畢業(yè)了，我們就是初中生了，剛剛步入中學(xué)的我們，什么也不懂，剛剛聽到要軍訓(xùn)時(shí)，一個(gè)個(gè)就像好奇寶寶一樣，一個(gè)個(gè)都很興奮。

軍訓(xùn)的第一天，同學(xué)們你不認(rèn)識(shí)我，我不認(rèn)識(shí)你，一個(gè)個(gè)安安靜靜的坐在教室，等待教官的到來，教官來了，我們一個(gè)個(gè)自報(bào)家門，緊接著，就是一個(gè)個(gè)痛苦的訓(xùn)練了，那時(shí)的我們，去還什么都不知道，一個(gè)個(gè)如此的期待：

深蹲，蛙跳，一個(gè)個(gè)蜂擁而來，軍姿，一站就是30分鐘，教官一說休息，前一秒還站得筆直的隊(duì)形，一下子就癱了下去，一個(gè)個(gè)在抱怨，抱怨天氣，抱怨教官的無情。

那時(shí)的軍訓(xùn)，雖然累，但是我們各個(gè)人都好開心，我們雖然累，但是我們學(xué)會(huì)了好多，學(xué)會(huì)了站軍姿，學(xué)會(huì)了軍體拳，學(xué)會(huì)了自己的事情自己干，學(xué)會(huì)了……

如今，已經(jīng)過去了兩年，但是當(dāng)時(shí)的情景卻還歷歷在目，讓人難以忘懷，再過一年，甚至幾個(gè)月，我們就又要再一次的各奔東西了，如何讓人不傷感呢？

軍訓(xùn)周記300字篇11

隨意的起床后，匆忙趕到操場，風(fēng)微微的吹，太陽還沒有升起，但是粗制的軍服還是使我感到有那么一絲的炎熱。教官到來，他到是意氣風(fēng)發(fā)，爽歪歪，并用他那高昂的聲音問我們，“到今天你們的狀態(tài)好不好？”結(jié)果因?yàn)槲覀儧]睡醒硬得到了教官的“獎(jiǎng)勵(lì)”。

之后不論是上午還是下午，我們都經(jīng)受著嚴(yán)格的訓(xùn)練，并且一直都重復(fù)著做某些事，肯定有人會(huì)不服不高興。

然而，也就是有著這份辛苦這份累，我們才會(huì)知道那短暫的休息時(shí)間有多么的來之不易，結(jié)束時(shí)，教官宣布可以補(bǔ)充能量，并且可以直接洗澡、洗軍服，我感覺高興得要瘋了，終于可以洗這一身臟臟的軍服。每個(gè)人都懷著高興、喜悅來迎接吃飯和洗澡的時(shí)間。

晚上，教官們讓我們自行組織玩耍，放松，耳邊時(shí)不時(shí)聽到一陣陣的歡呼聲，終于將我們一身的疲憊、累都解放了。我感覺軍訓(xùn)就是痛并快樂著。

軍訓(xùn)周記300字篇12

如果說初中是一本書，那么軍訓(xùn)生活便是書中美麗的彩頁；如果說初中是一副畫，那么軍訓(xùn)生活便是畫中奪目的顏色；如果說初中是一片蔚藍(lán)的天空，那么軍訓(xùn)生活便是點(diǎn)綴藍(lán)天的白云。

軍訓(xùn)生活固然是苦的，但這一天下來，磨練了我們很多，軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗(yàn)，更是對我們意志的磨煉。

今天的軍訓(xùn)內(nèi)容很簡單—不過只是轉(zhuǎn)法、正步、立定、齊步走這些基本動(dòng)作，但這些動(dòng)作看起來很簡單，然而要把這些動(dòng)作做得很標(biāo)準(zhǔn)，就沒有那么容易了。一天下來，我們就累得腰酸腿疼，但大家沒有一個(gè)人退縮，都堅(jiān)持到了最后，讓我們深深感受到了堅(jiān)持就是勝利！

烈日下，漫長的軍姿，走不完的正步，使個(gè)個(gè)嬌生慣養(yǎng)的我們堅(jiān)強(qiáng)了很多。我們少了份依賴，多了份自強(qiáng)；少了份怨天尤人，多了份勇往直前……

“寶劍鋒沖磨礪出，梅花香自苦寒來。”不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。人是在不斷的磨煉中成長的，就像一棵小樹苗，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。

軍訓(xùn)周記300字篇13

9月4號(hào)，我的.大學(xué)軍訓(xùn)生活開始了。

本來應(yīng)該大一軍訓(xùn)的課程，被莫名奇妙的改到大二了。對，從今天開始我大二了。

給我們軍訓(xùn)的是本校的國防生，所以我們也在本校軍訓(xùn)。其實(shí)在本校軍訓(xùn)有很多好處，我想應(yīng)該不會(huì)很累，教官也就是比我們大一兩屆的學(xué)姐學(xué)長。

今天是第一天，既累，有不累。很矛盾對吧！沒辦法，時(shí)間緊任務(wù)重，一上午除了開軍訓(xùn)開幕典禮，訓(xùn)練了很多項(xiàng)目，基礎(chǔ)的基本上都做完了。但是今天肯定是最輕松的，依照歷史經(jīng)驗(yàn)，軍訓(xùn)第一天是最不累的！

今天的老天爺很給面子，陽光普照啊，熱，曬。本來以為這幾天雨水很充足，看來事與愿違??！多涂防曬霜才是正道。

總之，軍訓(xùn)還是一個(gè)不太受我歡迎的詞匯，不知道明天，或者后天，或者大后天我會(huì)改觀呢？

軍訓(xùn)周記300字篇14

今天，我跨入了油田五中的大門，心里甚是害怕。因?yàn)槲揖鸵娪?xùn)了。

首先，校長要給我們每個(gè)班派一名教官，我們這個(gè)班分到了一個(gè)不會(huì)笑的教官，我們就叫他“機(jī)器人”教官。

現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)并不可怕，甚至很好玩。就像今天，教官帶著我們女生練習(xí)齊步走。教官正著走一會(huì)，倒著走一會(huì)，一不小心就掉進(jìn)了樹坑里，我們女生笑的前仰后合的，有的笑的肚子疼，有的笑的岔了氣。這時(shí)，不知是誰說了一句：“就您這樣還能當(dāng)教官？我看我都比您強(qiáng)?！边@時(shí)，教官笑了，我覺得他越來越像人了。

經(jīng)過幾天的訓(xùn)練我們不僅學(xué)會(huì)了軍訓(xùn)的內(nèi)容，還學(xué)會(huì)了軍歌“打靶歸來”“一二三四”“軍中綠花”。因?yàn)闀?huì)唱，所以我們就和七班來了一場比賽。我們班唱完了，就輪到七班唱了，我們聽了一會(huì)就笑了，因?yàn)樗麄儼嘤泻脦讉€(gè)唱跑調(diào)了，七班唱完后，我們班一個(gè)男生就開始說：“七班唱的土，實(shí)在太落伍，不如打背包，回家賣紅薯?！贝蠹胰夹α?。

其實(shí)軍訓(xùn)挺好玩的。

軍訓(xùn)周記300字篇15

今天是軍訓(xùn)的第二天，我們主要就是學(xué)習(xí)了軍禮和“走”。每天上下午，我們都會(huì)站十到二十分鐘的軍姿，站時(shí)必須全身上、下一點(diǎn)也不能動(dòng)，要想動(dòng)一下，必須得打報(bào)告?？晌覀儾涣?xí)慣軍隊(duì)里的規(guī)則，所以難受時(shí)沒人敢打報(bào)告。到最后結(jié)束時(shí)，感覺身體被掏空，關(guān)節(jié)都疼。

下午的感覺是一樣的，但因?yàn)榇┝塑娪?xùn)鞋，咯得腳疼。

軍禮的要求有很多：先做一個(gè)新學(xué)的半右轉(zhuǎn)，然后再敬軍禮，敬禮時(shí)手不能比帽沿高，四指并攏，大拇指微縮，大臂要直要有力。

下午學(xué)習(xí)“走”，“走”的要求也很多：先要學(xué)會(huì)甩臂，身體不能斜，手臂往里靠，后手抬高等等各種規(guī)則。行走時(shí)身向前傾，再正常走……

總之，一天軍訓(xùn)十分辛苦，但是才兩天訓(xùn)練，我就已經(jīng)精神多了，所以，軍訓(xùn)是可以幫助、鍛煉我們的。

軍訓(xùn)周記300字篇16

上周我們?nèi)w同學(xué)都去了訓(xùn)練基地軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)的最后一天時(shí)，教官帶領(lǐng)著我們?nèi)ゲ賵錾弦按丁?/p>

在操場上，我們小組分配到了屬于自己的“爐灶”，和鍋還有餐具，光靠火爐是行不通的。還要去撿柴火。我和我的好朋友何其潔一起撿了可以燒的柴火。

我們費(fèi)了九牛二虎之力才把爐灶生著火，要不是因?yàn)榻坦俚挠拖灒覀冊缫炎兂闪撕谀権?。有的同學(xué)還采用了鉆木取火的方法。我們的寢室長去領(lǐng)了食材還有一包火鍋底料大紅袍。把鍋放在爐灶上加滿水后燒開，把食材倒入鍋中，等再次沸騰時(shí)，就可以開吃了！

我們都咽著口水等待食材成熟，當(dāng)鍋中滾氣泡的時(shí)候，我們高興地不可形容，都拿著自己的碗筷開吃了！

?。∫按兜氖澄镎嬗谐删透?，自己做的飯菜就是與眾不同！好吃！

要好好珍惜這次野炊，這也是小學(xué)階段中最后的一次軍訓(xùn)！

軍訓(xùn)周記300字篇17

為了讓我們體驗(yàn)當(dāng)兵時(shí)的辛苦，學(xué)校特組織我們?nèi)ボ娪?xùn)。

訓(xùn)練場門中間有一塊很大的石碑，石碑上寫著：“國防科技教育園”幾個(gè)字，我們在門前舉行了升旗儀式，因?yàn)榻裉焓怯駱涞卣鸢У咳?，所以降半旗，還要全體默哀。隨著“敬禮”少先隊(duì)員全都抬起頭來行起了隊(duì)禮。

進(jìn)場了，我們陸續(xù)通過了“向左轉(zhuǎn)”“向右轉(zhuǎn)”和“向后轉(zhuǎn)”訓(xùn)練，輪到報(bào)數(shù)時(shí)，卻有人抓耳撓腮，我想：“報(bào)數(shù)這么容易，那些人怎么還不會(huì)？”可是輪到我報(bào)的時(shí)候，我心一慌，竟報(bào)錯(cuò)了，又連續(xù)報(bào)了好幾次，照樣報(bào)錯(cuò)。由于天氣很熱，驕陽似火，我們的汗水直往下流，真想坐在空調(diào)房里吃雪糕，可是這里離家有好幾公里，只能忍著，可當(dāng)聽到“這次報(bào)不好就不要下課”時(shí)，這回我奇跡般的報(bào)對了，你說奇怪不？我們還去了閱兵館，電影院等，看到了許多東西。

軍校實(shí)在太辛苦了。

軍訓(xùn)周記300字篇18

軍訓(xùn)到底是有趣的還是枯燥的，我心里沒個(gè)底。

我第一次軍訓(xùn)是在那嘹亮的國歌聲中開始的。伴隨那嘹亮的國歌聲，教官漸漸地向我們走來，我見到了自己的教官，他一身深綠色的軍服，顯得十分有氣派。國歌結(jié)束后，我們隨著教官的指令：“一二一，一二一，一二一……”來到了田徑場，教官告訴我們就在這里進(jìn)行軍訓(xùn)。

我們一開始斗志昂揚(yáng)，但過了一會(huì)兒就滿頭大汗，全身無力。就拿站軍姿來說吧，教官先講站軍姿的要領(lǐng)，然后讓我們按照他講的要領(lǐng)站30分鐘。我們一開始就像一顆顆挺拔有力的小松樹，雙手靠攏雙腳，別看開始站得好，但是只過了十幾分鐘，一顆顆小松樹像一朵朵垂頭喪氣的小草倒下了。更讓我們受不了的要數(shù)教官的嚴(yán)厲。只要我們腳動(dòng)一下，撓一下背，聳一下肩或者擦一下汗就會(huì)被抓住做馬步?！鞍。娪?xùn)真累?。　蓖瑢W(xué)們叫