中學(xué)生健康知識(shí)范圍（必答題）

PAGEPAGE4中學(xué)生健康知識(shí)必答題：?jiǎn)柎?、吃太多油炸的食物如（薯片）對(duì)身體：（正確答案：A）A、有害B、有益C、無(wú)影響2、我們要多吃蔬菜，因?yàn)槭卟丝梢怨┙o人們所需要的：（正確答案：C）A、蛋白質(zhì)和脂肪B、脂肪和糖類(lèi)C、纖維素、無(wú)機(jī)鹽和維生素3、人體的熱量主要來(lái)源于：（正確答案：A）A、糧食類(lèi)食品B、魚(yú)、肉類(lèi)食品C、水果和蔬菜4、碘缺乏病最方便、經(jīng)濟(jì)的預(yù)防方法是：（正確答案：B）A、常吃海帶B、長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽C、常吃蔬菜5、急性闌尾炎的典型癥狀是（D）A、惡心、嘔吐B、高熱不退C、血液中白血球明顯增多D、轉(zhuǎn)移性右下腹疼痛6、急性痢疾的典型癥狀是（B）A、惡心嘔吐B、腹瀉粘液大便、頻繁便意卻解不出C、發(fā)熱D、腹痛7、急性胃腸炎的典型癥狀是（A）A、腹部陣痛伴嘔吐、腹瀉稀水便B、大便帶有粘掖C、發(fā)熱8、你認(rèn)為下列哪一種說(shuō)法是正確的（正確答案：C）A、吸煙有害，但不像宣傳的那么嚴(yán)重B、吸煙有害處尚待研究C、吸煙嚴(yán)重危害健康，造成提前死亡，已有確實(shí)的科學(xué)依據(jù)。9、發(fā)現(xiàn)班上有一位不合群的同學(xué)時(shí)，你將會(huì)怎么辦？（正確答案：C）A、和同學(xué)議論嘲笑他B、不妨礙自己，何必多管閑事C、主動(dòng)接近這個(gè)同學(xué)，請(qǐng)他和大家一起玩10、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)？（正確答案：A）A、影響胃腸正常消化，B、可引起腹痛、惡心、嘔吐等，C、引起胃病。D、以上都是

11、發(fā)生齲齒主要原因有（C）

A、多吃咸食B、缺碘C、口腔不潔和偏食D、缺鋅12、一日三餐最佳的進(jìn)食質(zhì)和量均衡比例是（A） A、早餐好、午餐飽、晚餐少B、早餐少午餐好、晚餐飽C、早餐飽，午餐少，晚餐好13、哪一種維生素與鈣的吸收密切相關(guān)（C）A、維生素CB、維生素BC、維生素DD、維生素E14、經(jīng)常不吃早餐會(huì)引起什么?。ˋ）A、膽囊炎B、胃炎C、低血糖休克D、眩暈癥15、哪一項(xiàng)是不合理的飲水習(xí)慣：(A)A、口渴才喝水B、餐前空腹飲水C、天熱增加飲水量D、出汗后飲淡鹽水16、闌尾炎的腹痛特點(diǎn)是什么（B）A、反射性腹痛B、轉(zhuǎn)移性右下腹痛C、陣發(fā)性腹痛D、刀割樣腹痛17、運(yùn)動(dòng)扭傷立即采取的正確措施是（A）A、立即冷敷，24小時(shí)后活血化淤治療B、立即局部按摩搓揉C、立即涂抹紅花油D、立即貼活血膏18、小面積開(kāi)水燙傷立即采取的正確措施是（A）A、立即盡快用冷水浸泡或淋灑燙傷處10分鐘后找醫(yī)生治療B、用手撫摩燙傷處C、隨便涂抹一些藥膏D、涂抹食用油搶答題1：?jiǎn)柎?、下列哪些飲食習(xí)慣是符合“平衡膳食”原則的？（A）

A一日三餐要定時(shí)定量B、為了減肥可以少吃或不吃早餐

C、水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比蔬菜高，可以考慮多吃水果代替蔬菜2、體育鍛煉的目的是（B）

A、消除疲勞B、增強(qiáng)身體各器官功能C、減肥3、下列那項(xiàng)不是愛(ài)滋病的傳播途徑（B）A、血液傳播B、呼吸道傳播C、性傳播4、肺結(jié)核的傳播途徑是（B）A、糞－口途徑傳播B、空氣、飛沫、塵埃傳播C、血液傳播

D、蟲(chóng)媒傳播5、喝生水、吃不干凈水果會(huì)導(dǎo)致：（正確答案：A）A、腹痛、腹瀉B、營(yíng)養(yǎng)不良C、感冒發(fā)熱D、頭暈、乏力6、衡量一個(gè)人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？（正確答案：D）A、身體沒(méi)有任何不適感覺(jué)B、不胖不瘦，身體強(qiáng)壯C、能吃能睡能正常生活D、身體健康，心理健康并有良好的社會(huì)適應(yīng)能力7、CO或煤氣中毒后，應(yīng)該立即如何處理？（B）A、涼水濕敷B、搬到通風(fēng)處C、多喝水8、預(yù)防乙型肝炎的主要措施：（正確答案：C）A、飯前便后洗手B、注射球蛋白C、注射乙肝疫苗9、預(yù)防流感的主要措施是：（正確答案：C）A、吃補(bǔ)藥B、服用抗生素C、流感疫苗接種10、每天多吃一些水果就可以不吃青菜，是否正確？為什么？（正確答案：B）A、正確，水果含有大量維生素，可以替代水果B、不正確，因?yàn)榍嗖撕写罅咳梭w必須纖維素和葉綠素，是水果不能代替的。11、世界衛(wèi)生日是（

A

）A、4月7日

B、4月22日C、5月31日D、6月5日12、經(jīng)常在充滿香煙的煙霧中不吸煙者吸人煙霧稱（C）A、主動(dòng)吸煙B、偶然吸煙C、被動(dòng)吸煙13、吸煙與以下癌癥有關(guān)系的是（E）A、肺癌B、口腔癌C、喉癌D、胃癌E、以上都對(duì)14、吸煙對(duì)健康的危害（ABCDE）A、毒性作用B、致癌作用C、刺激氣管炎癥D、影響血液攜氧能力15、預(yù)防感冒的有效辦法：（正確答案：CD）A、冬天少外出活動(dòng)B、冬天多穿衣服、少洗澡C、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)D、多吃大蒜 16、影響健康的不良情緒主要有(ABDE)A、焦慮B、抑郁C、愉快D、冷漠E、自卑17、怎樣才能獲得高質(zhì)量睡眠（ACE）A、有規(guī)律的生活制度按時(shí)休息B、晚飯吃飽，腦部缺氧易入睡C、睡前用熱水泡腳D、睡前多喝水，尤其茶和咖啡E、睡前不看書(shū)報(bào)不思考問(wèn)題18、怎樣才能使腦處于最佳狀態(tài)（BDE）A、供給腦足夠的營(yíng)養(yǎng)B、用腦要?jiǎng)谝萁Y(jié)合C、少用腦注意保養(yǎng)腦D、生活要有規(guī)律，有充足的睡眠E、經(jīng)常參加體育鍛煉19、怎樣做好計(jì)算機(jī)前的視力保護(hù)（ABCE）A、操作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)B、要有良好的采光C、保持適當(dāng)?shù)木嚯xD、注意增加營(yíng)養(yǎng)E、有規(guī)律地生活、睡眠20、防治傳染病流行的最有效措施是（ABCDE）A、隔離傳染病患者B、流行季節(jié)預(yù)防服藥C、除四害切斷傳播途徑D、增加營(yíng)養(yǎng)避免過(guò)勞E、疫苗的預(yù)防接種21、蒼蠅能傳播（A）A、霍亂，傷寒B、痢疾，肝炎C、肺結(jié)核22、那些疾病的發(fā)生與吸煙有關(guān)（ABD）A、心血管疾病B、惡性腫瘤C、智力、記憶力下降D生殖力降低E、視力下降23、發(fā)生火災(zāi)時(shí)，所有的安全通道均被切斷可暫時(shí)退到（A）。A、衛(wèi)生間B、臥室C、廚房24、你認(rèn)為狂犬病是可以防治的嗎？（C）：A、可治B、可防可治C、可防不可治觀眾搶答：1、齲齒的發(fā)生與哪些因素有關(guān)（ACE）A、經(jīng)常用牙簽剔牙B、經(jīng)常進(jìn)食粗糙食物C、用牙齒咬硬東西D、掌握正常刷牙方法E、常吃糖類(lèi)食物2、鈣是人體生長(zhǎng)必需的物質(zhì)，當(dāng)它缺乏時(shí)將會(huì)引起（ABDE）A、軟骨病B、佝僂病C、肌無(wú)力D、手足抽搐E、易骨折3、下列哪些情況可能引起上呼吸道感染（BCD）A、精神創(chuàng)傷B、淋雨C、受涼D、過(guò)渡疲勞E、飲食不適4、下面的說(shuō)法，你認(rèn)為哪些是錯(cuò)誤的（ACE）A、發(fā)熱會(huì)燒壞肺B、發(fā)熱最好用物理降溫C、發(fā)熱后應(yīng)立即用退燒藥D、預(yù)防感冒最好是身體鍛煉，增加抵抗力E、病毒性感冒最好早用抗生素5.肥胖的主要原因是（B）A、膳食中熱量攝入過(guò)多B、缺乏運(yùn)動(dòng)C、學(xué)習(xí)緊張6、預(yù)防細(xì)菌性痢疾應(yīng)該做到（ACDE）A、不吃生冷變質(zhì)食物B、預(yù)防性服藥，避免生病C、增加體質(zhì)提高抗病能力D、消滅蚊蠅蟑螂E、飯前便后要洗手7.著火逃生時(shí)，火焰夾著濃煙。辨別逃離方向時(shí)，一定要注意朝（A）迅速撤離。A、有事故照明或明亮處B、室內(nèi)C、電梯內(nèi)8.性心理障礙包括（ABCDE）A、同性戀B、戀物癖C、異裝癖D、窺陰癖E、露陰癖是非題：1、適當(dāng)多喝開(kāi)水有利于保護(hù)腎臟。（√）2、有了齲齒（蟲(chóng)牙）不管痛不痛都要去看醫(yī)生。（√）3、洗手的方法是