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四年級放學期體育教課計劃與四年級放學期學習計劃四年級放學期體育教課計劃一、學生狀況解析(一)生剪發(fā)育的特色、四年級學生一般為___歲,屬于人體發(fā)育的童年期間,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—___歲開始突增,女生均自___歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相比較較是屬于身體發(fā)育最快的期間。、四年級學生沉寂時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標___歲時增加迅速;肺活量均值男女生都有遞加但差別不大,男生稍大于女生。3、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高,___米、立定跳遠和___米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差別不顯然;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差別顯然;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期,既要點發(fā)展期間。矯捷素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學習和掌握技術(shù)動作較快。4、四年級學生骨骼成分中膠質(zhì)很多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,牢固性較差,不簡單骨折,且簡單波折變形、脫臼和傷害,所以,要特別注意身體姿勢的培育和練習前的準備活動。5、四年級學生肌肉中含水率較高,肌肉修長并且嬌貴,大肌肉___育比小肌肉的發(fā)育要早所以,要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習,在注意發(fā)展大肌肉群的同時,也要注意小肌肉群的發(fā)展。6、(范本)四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級,所以,不易進行過分強烈或長久性過大的練習活動。7、四年級學生的第二信號系統(tǒng)活動漸漸據(jù)有主要地位,為抽象邏輯思想能力的發(fā)展供給了可能性,所以,要有意識地將體育教課的五大領(lǐng)域目標有機的結(jié)合起來進行教課。(二)生心剪發(fā)展的特色:、四年級學生感知覺的無心性和情緒性比較顯然。身體練習時容易被新奇的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘掉練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜愛,感知動作的要領(lǐng)比較抽象,簡單把周邊的動作混淆起來,時間和空間感較差。、四年級學生注意力不夠牢固,不易長久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完美。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在___分鐘內(nèi)。3、四年級學生無心記憶還占相當優(yōu)勢,所以,講解不宜過長,表達動作要領(lǐng)和練習方法要大綱挈領(lǐng)。4、四年級學生的感情簡單外露,愛爭辯問題,簡單激動,動不動就提出責怪建議,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。5、男女生之間開始出現(xiàn)界限,男女生之間簡單保持必然的距離,站隊時的間距都比低年級大了,不肯意站的很近。6、自我評論意識開始形成,擔憂自己體育成績不好、擔憂自己在練習中影響___。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的利害。愿意聽夸耀,要求老師采納公正態(tài)度,老師責怪不妥,就不樂意,特別是女生.在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教課,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)確立基礎(chǔ)。”〈〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全知識,培育認真鍛煉身體的態(tài)度?!础党醪綄W習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技術(shù),進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力?!?〉培育學習各項基本技術(shù)的興趣和踴躍性,以及英勇,堅強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)秀質(zhì)量。體育課教課應叢增強體質(zhì)出發(fā),增強課堂的“三基”教課經(jīng)常對學生進行思想道德教育,有意識地培育學生各種優(yōu)秀質(zhì)量,充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的踴躍性,不停提高教課質(zhì)量。、認真?zhèn)湔n,精心寫好教課設計,不備課,無教課設計禁止上課。、認真學習和貫徹教課大綱,研究教材,明確教材目的與任務,掌握教材要點、難點明確本課的教課任務、幾為完成任務而采納的教課原則、教課方法,___舉措等。3、依據(jù)教課任務,提前準備和部署好場所、器械、及教課器具、教師禁止曠課、丟課的因故不能夠上課,一定經(jīng)學校領(lǐng)導贊同,并做好妥當安排。4、在教課中,增強與重視“三基教課”同時要注意對學生能力的培育,努力完成體育三個方面的任務。5、教課原則、教課方法的運用,要從增強學生體質(zhì)出發(fā),依據(jù)青少年的心理生理特色及學生的實質(zhì)狀況,科學地安排好、密度和運動量。6、教師要注意儀表整齊,舉止大方,教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好衣飾。在上課現(xiàn)場等待上課。7、認真做勤學生的學期、學年體育成績的核查和評定,重視資料的累積和保留,并且如期進行科學的解析和歸納,指導和改進教課工作,不停提高教課質(zhì)量。8、教課中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及踴躍分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培育和訓練工作,使他們真切起到教師助手作用。9、教課中要有嚴實的___紀律,嚴格的安全保護舉措與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要實時向領(lǐng)導報告并作好妥當辦理。、學習目的明確,踴躍自覺的上好體育課。注意聽講,踴躍學習掌握必需的體育基本知識技術(shù)與科學鍛煉身體的方法,漸漸養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。、上體育課,著裝要輕巧,整齊,做到穿輕巧運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等待上課。站隊時要做到快、靜、齊。3、不得無故曠課,不遲到、不早走,遵照領(lǐng)導,遵照指揮,遵守課堂各項規(guī)定。4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)贊同不得隨意搬動器械教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護舉措。5、要珍愛體育器械,不得有意傷害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器械。6、目的明確,踴躍自覺的上好體育課。注意聽講,踴躍學習掌握必需的體育基本知識技術(shù)與科學鍛煉身體的方法,漸漸養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。周次計劃進度一指引課,體育知識,游戲是少兒的良師益友。二、行排隊形;、游戲:穿過小樹林;三、基本體操;、游戲:捍衛(wèi)紅旗;四、基本體操;、游戲:報數(shù)競賽五、基本體操;、游戲(范文):春種秋收;六游戲課:、穿城門;、夾球接力;七、技巧:前滾翻起立接球;、游戲:綁腿接力;八、技巧:不同樣開始姿勢的前滾翻:、復習前滾翻九游戲課:、端水平衡:、阻擋賽跑十、技巧:復習前后轉(zhuǎn)動;、游戲:繞木棒接力十一、韻律活動;、走:各種姿勢的走、用各種正確姿勢的走;、游戲:迎面接力十二、隊列:報數(shù);、復習各種姿勢的走、韻律活動;、隊列:報數(shù)十三、技巧:前滾翻;、游戲:跳墊子游戲、技巧:前滾翻;、游戲:換物接力十四、勞動模擬操;、游戲:迎面接力、勞動模擬操;、游戲:換物接力十五、隊列:齊步走—立定;、復習勞動模擬操游戲課:、蹦蹦跳跳;、獵人獵___老虎十六、隊列:走圓形;、十字接力、技巧:立臥撐;、游戲:換物接力十七、隊列;前進間走;、復習韻律操;、韻律操;、游戲:單腳跳接力;十八、游戲課:、踏石過河;、攻關(guān);、技巧;仰臥起坐;、游戲;快跳快跳;十九、二十核查。四年級放學期學習計劃現(xiàn)在心得學期又馬上開始了,我也要持續(xù)帶著對學習的盼望出發(fā),在這嶄新的學期里做勤學習工作,為四年級的學習劃傷句號。我對這一學期的學習計劃以下:一、個人要求第一,作為一名小學生,要在思想和行為上嚴格的要求自己,對班級的規(guī)定要嚴格的遵守,上課時也要更加認真的去聽老師的授課,讓自己能更多的學到知識。其次,不只是要增強對學校規(guī)矩的遵守,我一定對自己也要提高要求,做到自覺、自律,增強自我管理,提高自己對自己的要求。這樣才能真切的讓自己產(chǎn)生改變,才能更好的面對這學期的工作,更好的完成學習任務。在這個學期中,我將這樣要求自己:規(guī)律自己的作息時間,不遲到,不早走,準時到達教室。認清自己的學習目標,對自己的缺點和不足要有認識,并踴躍的去面對,去打破!學會預習,在老師授課前做好準備,不要讓自己處于被動學習的狀態(tài),提高自己的學習踴躍性!學會復習,一天的學習結(jié)束后,我要好好的梳理自己的學習,不讓自己學過就忘,更不能夠讓自己對不懂不認識的地方就這樣放過!認責的完成作業(yè),對老師的作業(yè)我要實時且認真的完成,做到先學習(范本)后嬉戲,作業(yè)要趕早完成,并且要讓父親母親檢查,保證正確后再去放松自己。二、學習以外的安排在學校的生活中,我要增強和同學的交流,相互學習,相互議論,提高對知識的吸取效率。并且,經(jīng)過相互的監(jiān)察,也能更加清楚自己對知識方面的
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