學生心理輔導

《學生心理輔導》總結(jié)第一章心理輔導概述第一節(jié)心里輔導的內(nèi)涵可以從以下幾個方面來理解1） 學生心理輔導的目標是提高全體學生的心理素質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展2） 學生心理輔導是幫助學生開發(fā)自身潛能，促進其成長發(fā)展的自我教育活動。自我教育活動：以積極的人的發(fā)展觀為理念，以學生的成長和發(fā)展為中心，以他助一一互助一一自助為機制3） 學生心理輔導是以咨詢心理學為主的多學科綜合的教育方法與技術。第二節(jié)心理健康的標準心理健康包括：心理健康狀態(tài)，心護心理的健康狀態(tài)：各種標準：心理健康的標準：（一種高效的滿意的持續(xù)性的心理狀態(tài)）1） 經(jīng)驗性標準：個體依據(jù)已有的知識經(jīng)驗和主觀體驗對自己的心理是否正常做出判斷觀察者依據(jù)自己所積累的生活經(jīng)驗或臨床經(jīng)驗對觀察者的心理是否正常所做出的判斷2） 社會規(guī)范標準在社會規(guī)范的基礎上來衡量，判斷行為是否異常（即行為和反應是否符合社會的要求）3） 臨床診斷標準以生理性變化為根據(jù)的心理診斷標準（即是否有軀體疾?。?） 統(tǒng)計學標準依據(jù)心理特征是否偏離統(tǒng)計常模的程度作為判斷心理正常或異常的標準5） 心理學標準（三標準）主客觀世界一致，精神活動協(xié)調(diào)統(tǒng)一，人格相對穩(wěn)定斯洛：1、 是否有充分的安全感；2、 是否對自己有較充分的了解，并能恰當?shù)卦u價自己的能力；3、 自己的生活理想和目標能否切合實際；4、 能否與周圍環(huán)境保持良好的接觸；5、 能否保持自身人格的完整與和諧；6、 是否具備從經(jīng)驗中學習的能力；7、 能否保持適當和良好的人際關系；8、 能否適度地表達和控制自己的情緒；9、 能否在集體允許的前提下，有限度地發(fā)揮自己的個性；10、 能否在社會規(guī)范允許的范圍內(nèi)，適度地滿足個人的基本需要。對心理健康的認識：心理健康是一個動態(tài)的概念，心理健康是一種積極的社會適應，心理健康是健全的人格發(fā)展過程（知情行統(tǒng)一），心理健康具有相對性；學生心理輔導的意義：1） 是學生心理發(fā)展是實際需要2） 是社會發(fā)展與現(xiàn)代化的需要3） 是學生素質(zhì)教育的組成部分4） 心理輔導是德育的發(fā)展基礎第二章學生心理輔導的理論與方法一、 基本理論精神分析理論一一弗洛伊德核心思想：性本能是個體心理發(fā)展的動力。意識構(gòu)造：意識：個體可以直接感知到的心里部分；潛意識:指人們對自己的一些行為的真正原因和動機不能意識到，或指人們在清醒意識下還有潛在的心理活動進行著；前意識：其中的經(jīng)驗經(jīng)過回憶能進入意識領域人格結(jié)構(gòu)：本我，自我和超我；弗洛伊德將兒童心理發(fā)展階段理論⑴口腔期0-1歲快感的滿足：口腔快感、消除饑餓的快感、母親懷抱的快感〔固著：獲得、占有、依賴、重視口腔欲望）（2） 肛門期1-3歲訓練控制大小便，反應此一階段親子關系，體察自主行為的正負效果〔固著：潔癖、吝嗇、固執(zhí)）（3） 性器期3-6歲，戀母情結(jié)一閹割焦慮一認同父親；戀父情結(jié)一陽具妒羨一認同母親（4） 潛伏期6-12歲，學校生活及社交活動代替了原始的、以身體快感為主的活動（5） 生殖期12-性的作用不再以滿足自身快感為主，而是異性為對象；愛人、工作（三）自我防御機制1、 壓抑2、否認3、投射4、倒退5、固著（心理未完全成熟，停滯在某一性心理發(fā)展水平）6、代償7、升華8、合理化行為主義一一巴浦洛夫，斯金納，班杜拉人的心理本質(zhì)是行為，人的各種心理現(xiàn)象只是行為的組成因素。刺激（S）——反應（R）。班杜拉（社會學習理論）一一直接強化，替代強化，自我強化兒童就是在這種觀察學習和自我學習中發(fā)展起那些符合社會準則的行為。2、 觀察學習的過程：注意過程 保持過程 動作再現(xiàn)過程 強化和動機過程認知主義——貝克認知圖式；認知歪曲和非理性信念；自動思維人本主義——羅杰斯人有自我實現(xiàn)的傾向，自我概念，自尊；重視治療中良好心里關系的建立：真誠；無條件積極關注；共情；二、 主要方法1、 傾聽2、同感3、放松（呼吸調(diào)整法，想象放松法，肌肉放松法）4、 理性情緒療法（艾里斯）5、 （ABCDE模式：A：客觀事件；B：認知；C：事件造成的情緒和行為結(jié)果；D：與非理性的信念辯論；E：通過治療達到的新的情緒和行為結(jié)果;）技術：與非理性的信念辯論；理性的情緒想象；認知家庭作業(yè)；2、 側(cè)重訓練行為的方法行為塑造（正強化）；模仿法；角色扮演法厭惡療法；系統(tǒng)脫敏法；；行為契約法；代幣制；第三章學生心理輔導的內(nèi)容，原則和途徑；心理輔導的內(nèi)容：主要是學習輔導，人格輔導，生活輔導等。心理輔導的原則：1、 教育性原則2、 面向全體學生原則3、 預防與發(fā)展相結(jié)合原則4、 學生主體性原則5、 差異性原則6、 整體性發(fā)展原則7、 活動性原則8、 參與性原則9、 保密性原則10、 多樣性原則學生心理輔導的途徑1、 開設相關知識課程2、 開設專門的心理輔導活動課3、 教學中滲透4、 結(jié)合班隊活動開展心理輔導5、 開展個別心理輔導活動6、 開展小組輔導7、 進行對學生家庭的心理輔導教育第四章學習輔導第一節(jié)學習輔導概述學習輔導：指教育者運用心理學，特別是教育心理學和學習心理學的有關知識，原理和方法，對學生在學習活動中發(fā)生的各種問題進行輔導，以期提高學習效率的活動。內(nèi)容：學習動機輔導；學習策略輔導，學習習慣輔導，學習困難輔導；第二節(jié)學習動機輔導一、動機：由某種需要所引起的直接推動個體活動，維持已引起的活動并使該活動朝向某一目標一滿足需要的內(nèi)在過程或內(nèi)部心理狀態(tài)；動機與效果的關系成倒U形；中度動機最佳；學習動機是指激發(fā)個體進行學習活動，維持已引起的學習活動，并導致行為朝向一定的學習目標的一種內(nèi)在過程或內(nèi)部心理狀態(tài)。不同理論對學習動機的解釋：行為主義理論學習是個體所經(jīng)歷的獎勵和懲罰的結(jié)果。認知理論強調(diào)內(nèi)在動機成就動機成就動機是指一個人對自己認為重要的、有價值的工作樂意去做，并力求達到成功的內(nèi)在推動力量。社會學習理論內(nèi)在動機和外在動機的結(jié)合 期望一價值（4）人本主義理論人內(nèi)心有希望成功、追求卓越的需要。 發(fā)展自尊學習動機的激發(fā)和培養(yǎng)：1） 內(nèi)部動機：激發(fā)學生的好奇心和求知欲；提出適當?shù)膶W習目標；培養(yǎng)學生恰當?shù)淖晕倚芨?） 外部動機正確運用表揚與批評；合理運用獎賞和懲罰；營造適度緊張的競爭氣氛；第三節(jié)學習策略輔導一、 認知策略復述策略（逐字復習，畫線，概括）組織策略（聚類組織法；概括組織法）精細加工策略（位置記憶法；諧音記憶法；尋找聯(lián)系法；先行組織者）二、 元認知策略計劃策略；監(jiān)視測量；調(diào)節(jié)策略三、 資源管理策略時間管理，學習環(huán)境管理，其他人的支持；第四節(jié)學習習慣輔導認知法；強化法；行為塑造法；懲罰法；切斷聯(lián)系法；第五節(jié)學習困難輔導學習障礙（learningdisabilities，簡稱LD）主要指在獲得和應用聽、說、讀、寫、算能力及推理等認知加工過程方面出現(xiàn)明顯的困難，這些困難嚴重妨礙了學習效果，這些人不包括有感官殘疾的群體，也不包括智力落后兒童。鑒別和診斷：智力標準（智力要正常；排除智力低于正常的學生）學業(yè)不良標準（學業(yè)成績不良）臨川觀察標準（學生在學習過程中是否表現(xiàn)異常：反應遲緩；記憶效果差；注意力渙散；解題或回答問題思路混亂；言語障礙；行為問題）鑒別是否為學習困難學生必須要符合前兩條標準；若學生符合第三條，確有持續(xù)的學習過程表現(xiàn)異常，則可能屬于學習困難學生；輔導：改善不良的心理環(huán)境，增強學習的自信心；關心學生的成長，營造良好的心理氛圍;采取適當?shù)慕虒W對策，提高學生的學習能力；實施有針對性的心理輔導和訓練；第五章人格輔導人格心理輔導的內(nèi)容：自我意識輔導；情緒輔導；人際關系輔導；第二節(jié)自我意識輔導自我意識：作為主體的我對個體本身，以及個體與客觀世界，周圍環(huán)境的關系，特別是人際關系的一種意識；從構(gòu)成成分上看，可以分為認知成分，情感成分和意志成分，分別對應自我認識（主體對自己的生理特點，心理特點，人格特征，能力，社會地位，價值的自我評估；），自我體驗，和自我調(diào)節(jié)從內(nèi)容上看分生理自我，社會自我，心理自我從觀念上看，分現(xiàn)實自我，投射自我，理想自我；自我接納：能欣賞和接納自己，不僅接納自己的優(yōu)點和長處，也能接納自己的缺點和不足，并且在整體上喜歡自己，對自己充滿信心；第三節(jié)情緒輔導不良情緒的消除與矯正焦慮：建構(gòu)科學的認知，以適應適度的焦慮；學會放松【考試焦慮：考前心煩意亂，上了考場擔驚受怕，考試結(jié)束后悔莫及有關因素：?與能力水平呈負相關；?與抱負水平呈正相關；?與競爭水平呈正相關;?與考試失敗經(jīng)歷呈正相關;?與心理生理狀態(tài)呈負相關。矯正：?改變對焦慮的態(tài)度1.接受自己的焦慮2.不夸大焦慮的作用3.不竭力克制焦慮4.學會自我調(diào)整軀體放松先于心理放松1.焦慮誘導法2.放松訓練3.系統(tǒng)脫敏訓練4.榜樣學習訓練樹立積極的考試態(tài)度1.去除消極的自我暗示2.積極的自我暗示和自我指導3.注意力集中的認知訓練?改革考試環(huán)境，防止考試焦慮】抑郁：培養(yǎng)一種積極樂觀的心態(tài)；學會宣泄，緩沖，轉(zhuǎn)移不良情緒；注重營造寬松和諧的生活與學習環(huán)境；孤獨：主動與人交往；多參加活動；深交幾個朋友；主動關心別人；恐懼：情感教育法；系統(tǒng)脫敏法；厭學：轉(zhuǎn)變教育觀念；加強人文關懷，減輕學生負擔；第四節(jié)人際交往輔導????????第七章個別輔導一.個別輔導的技術和過程：個別輔導針對心理處于嚴重不良狀態(tài)或出現(xiàn)比較嚴重問題的學生。技術：參與性技術：傾聽（鼓勵；釋義；情感反映（情感反應）；概述;）提問：（封閉式提問；開放式提問；避免：判斷性問題；誘導性問題；不明確問題；選擇性問題；連珠炮式問題（多重選擇性問題））沉默（暗示；同感）影響性技術：面質(zhì)；（言行不一致；理想與現(xiàn)實不一致；前后言語不一致；輔導老師與來訪學生意見不一致）指導自我表露技術個別輔導的過程：建立輔導關系（共情，積極關注；尊重；真誠）；收集信息診斷分析制定方案輔導干預反饋跟進二、團體輔導的技術與過程技術：1） 小組組成技術建立目標技術；成員構(gòu)成技術2） 起始活動技術暖身技術；結(jié)識技術3） 過程組織技術反應技術（傾聽；復述；反映；澄清;）互