小學健康促進課件

小學健康促進課件第一頁，共六十八頁，2022年，8月28日2內(nèi)容提要:幾個重要概念；健康教育與健康促進；學校健康促進概述；教材構(gòu)架；基于“建構(gòu)主義”的教學體例編寫。第二頁，共六十八頁，2022年，8月28日3一、幾個重要概念（一）健康的概念

“健康”一詞最早見于我國的《周易》和《書·洪范》兩部典籍之中?！稌ず榉丁吩疲骸吧砥淇祻?，子孫其逢吉”。其詞帶有“剛健”、“康強”、“安樂”、“無病”之意。第三頁，共六十八頁，2022年，8月28日4三維健康觀：

20世紀80年代，WHO在其憲章中寫下了健康的定義：“健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會適應(yīng)良好的總稱?！保℉ealthisacompletestateofphysical,mentalandsocialwell-beingandnotmerelytheabsenceofdiseaseorinfirmity.）第四頁，共六十八頁，2022年，8月28日5達到盡可能高的健康水平是世界范圍內(nèi)的一項重要的社會目標。1988年WHO總干事馬勒博士更直接的指出：“必須讓人們認識到，健康并不代表一切，但失去了健康，卻意味著失去一切”。第五頁，共六十八頁，2022年，8月28日為什么說這一定義是重大的突破？WHO還提出“健康是基本人權(quán)”，所有成員國并為之承諾，你認為這具有怎樣的價值或意義？第六頁，共六十八頁，2022年，8月28日7小資料：世界衛(wèi)生組織(簡介)

世界衛(wèi)生組織（英文縮寫WHO）是一個國際性組織。1948年4月7日，得到26個聯(lián)合國會員國的批準并生效?？偛吭O(shè)在瑞士日內(nèi)瓦。世界衛(wèi)生組織目前共有191個正式成員和2個準成員。

世界衛(wèi)生組織的宗旨是使全世界人民獲得盡可能最高水平的健康。第七頁，共六十八頁，2022年，8月28日8

中國是該組織的創(chuàng)始國之一。1972年第25屆世界衛(wèi)生大會恢復了中國的合法席位后，中國出席了該組織歷屆大會和地區(qū)委員會會議。1981年，該組織在北京設(shè)立駐華代表處。世界衛(wèi)生組織網(wǎng)址/第八頁，共六十八頁，2022年，8月28日9總干事：陳馮富珍博士

在被任命為總干事之前，陳博士是世衛(wèi)組織傳染病部門的助理總干事以及總干事大流行性流感的代表。在加入世衛(wèi)組織之前，她是香港衛(wèi)生署的署長。在其作為署長的9年期間，她成功地戰(zhàn)勝了2003年在香港突發(fā)的嚴重急性呼吸道綜合征（SARS）。她還開展了預防疾病和增進健康的新服務(wù)。

2006年11月9日世界衛(wèi)生大會任命第九頁，共六十八頁，2022年，8月28日10（二）健康定義所包含的三個子概念

根據(jù)WHO對健康的定義，通常人的健康可分為生理健康、心理健康或精神健康，以及社會適應(yīng)狀態(tài)。

就是“三維”的具體表述。也是三個重要的子概念，了解它們的內(nèi)涵及外延才能真正深入健康。第十頁，共六十八頁，2022年，8月28日11

1、生理健康

生理健康是指人體的生理功能正常，未出現(xiàn)病理性變化。2、心理健康

心理健康通常是指人們與生活環(huán)境之間保持著良好的協(xié)調(diào)和均衡。第十一頁，共六十八頁，2022年，8月28日123、社會適應(yīng)

社會適應(yīng)是指個體有效地應(yīng)付和順應(yīng)外部環(huán)境，使個體內(nèi)部以及個體與外部環(huán)境之間保持平衡與協(xié)調(diào)的一種狀態(tài)。第十二頁，共六十八頁，2022年，8月28日13WHO在為健康定義之后并進一步闡釋了健康的外延，實際上就是健康的指標，具體有哪十點？

心理健康通過哪些方面表現(xiàn)出來？

聯(lián)合國教科文組織提出的關(guān)于現(xiàn)代化教育的四大支柱就是談的社會適應(yīng)？第十三頁，共六十八頁，2022年，8月28日14（三）影響健康的因素

健康是一個復雜的概念，受多種因素的制約和影響，如政治、經(jīng)濟、社會變化（戰(zhàn)爭、種族問題、失業(yè)、居住條件和環(huán)境、安全感等），甚至自然條件改變等，都會影響個體的健康，歸納起來，有如下四類：第十四頁，共六十八頁，2022年，8月28日15第十五頁，共六十八頁，2022年，8月28日16

生活方式因素

（

behaviorandlifestyle）

生活方式指的是人們長期受一定的民族文化、社會經(jīng)濟、風俗，特別是家庭影響而形成的一系列的生活習慣。第十六頁，共六十八頁，2022年，8月28日17

20世紀80年代以來，人們更強調(diào)生活方式的重要性，于是越來越頻繁地使用它，把它置于與世界觀和價值觀相仿的地位。生活方式對人們的消費以及社會的時尚有著巨大的影響。

生活方式是人的社會化了一項重要內(nèi)容，決定了個體社會化的性質(zhì)、水平和方向。第十七頁，共六十八頁，2022年，8月28日18

當代研究證明：生活方式因素導致的死亡人數(shù)在全部死亡人數(shù)中占44.7%。死亡人口致死因素的前三位死因（腦血管病、心臟病、腫瘤病）中，致病因素都與生活方式有密切的關(guān)系。第十八頁，共六十八頁，2022年，8月28日19

在世界范圍內(nèi)，最先通過調(diào)查證明生活習慣影響健康的是美國加州大學公共衛(wèi)生學院院長布瑞斯洛及加州公共衛(wèi)生局人口實驗室的畢洛克。他們通過對大約7000名成年人5年半的隨訪觀察，結(jié)果顯示期望壽命與6項簡單而基本的健康習慣有顯著的相關(guān)性：第十九頁，共六十八頁，2022年，8月28日20①每日三餐，定時定量，不吃零食；②每周作三次和緩的運動；③每晚睡眠7—8小時；④不吸煙；⑤保持正常體重；⑥飲酒不過量。第二十頁，共六十八頁，2022年，8月28日2120世紀90年代《維多利亞宣言》所奠定的健康四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡仍是人類促進健康的法寶，說得更直接一點，這四大基石就是健康的生活方式。第二十一頁，共六十八頁，2022年，8月28日22何謂合理膳食？

記住兩句話十個字，那就是科學的合理的膳食。第一句話叫一二三四五；第二句話叫做紅黃綠白黑。第二十二頁，共六十八頁，2022年，8月28日23

§適量運動什么運動最好呢?

三個字：三、五、七。

“三”就是一次三公里或三十分鐘以上；

“五”就是一個禮拜最少運動5次；

“七”就是適量的運動。第二十三頁，共六十八頁，2022年，8月28日24

過量運動是有害的，那什么叫適量呢？優(yōu)良代謝---就是運動到年齡加心跳等于170。比如說50歲的人，運動到心跳120，加起來是170。這樣的運動就是優(yōu)良代謝。第二十四頁，共六十八頁，2022年，8月28日25§心理平衡

心理平衡的作用超過一切保障作用的總和。你可以別的都不要注意,你只要注意

心理平衡,就掌握

了健康的金鑰匙。第二十五頁，共六十八頁，2022年，8月28日26

二、健康教育與健康促進

（一）、健康教育（Healtheducation）是指通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動，促使人們自愿地采用有利于健康的活動，消除或降低危險因素，降低發(fā)病率、傷殘率和死亡率，提高生活質(zhì)量，并對教育效果作出評價。第二十六頁，共六十八頁，2022年，8月28日27（二）、健康促進(healthpromotion)

是指以教育、組織、法律政策和經(jīng)濟等手段干預那些對健康有害的生活方式、行為和環(huán)境，以促進健康。健康促進涵蓋了五大活動領(lǐng)域。

“健康促進的重點在于實現(xiàn)健康方面的平等?！薄朵滋A憲章》第二十七頁，共六十八頁，2022年，8月28日28

健康促進的概念是1986年在加拿大渥太華召開的第一屆國際健康促進大會發(fā)表的《渥太華憲章》中提出的：“健康促進是促使人們提高、維護和改善他們自身健康的過程?！钡诙隧摚擦隧?，2022年，8月28日29

健康促進的含義較健康教育更為廣泛，它既包括健康教育，又包括行政干預等各項策略。健康教育不僅要采用各種方法幫助人們了解自己的健康狀況并作出合理的選擇，而且應(yīng)爭取政府或行政的有效支撐。（三）、健康教育與健康促進的關(guān)系第二十九頁，共六十八頁，2022年，8月28日30

我國的健康教育的發(fā)展經(jīng)歷了衛(wèi)生宣傳、健康教育、健康促進三個階段。三者的關(guān)系是后者包容前者，后者是前者的發(fā)展。其不同點在于：

衛(wèi)生宣傳=知識普及+宣傳鼓動

健康教育=知+信+行

健康促進=健康教育+社會支持

第三十頁，共六十八頁，2022年，8月28日31

因此，當前世界健康教育發(fā)展的趨勢是采用行政干預促進健康教育達到預定效果。

行政干預包括立法、政策、組織措施、經(jīng)濟支撐等。

第三十一頁，共六十八頁，2022年，8月28日附錄：《渥太華憲章》

第一屆全球健康促進會議于1986年11月21日在加拿大渥太華召開并發(fā)表了憲章。本屆會議主要是對全世界新公共衛(wèi)生運動的期望日益增長作出反應(yīng)。討論的主題是通過對世界衛(wèi)生組織提出“人人享有衛(wèi)生保健”的文件——《阿拉木圖宣言》及最近世界在衛(wèi)生領(lǐng)域中多部門合作行動的討論所取得的進展。32第三十二頁，共六十八頁，2022年，8月28日33健康促進

健康促進是促使人們提高維護和改善他們自身健康的過程。為達到身體、精神健康和社會良好適應(yīng)的完美狀態(tài)，每個人都必須有能力去認識和實現(xiàn)這些愿望，滿足需求以及改善環(huán)境。因此，應(yīng)將健康僅僅看作是日常生活的資源而不是生活的目的。健康是一種積極的概念，強調(diào)健康是社會和個人的資源，也是個人身體素質(zhì)的體現(xiàn)。因此，健康促進不僅僅是衛(wèi)生部門的責任，它超出了衛(wèi)生的范疇。第三十三頁，共六十八頁，2022年，8月28日三、學校健康促進概述為什么世界衛(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導學校健康促進？并說這是一項對人類健康具有深遠意義的基礎(chǔ)性工作？為什么兒童少年是健康教育的重點對象？因為個體的健康行為與習慣的培養(yǎng)，起始于生命早期。34第三十四頁，共六十八頁，2022年，8月28日名詞解釋：

學校人際環(huán)境：

主要是指學校內(nèi)師生、同學和其他人員之間的人際關(guān)系是否融洽和諧，形成一種團結(jié)友愛的氛圍。

學校物質(zhì)環(huán)境：

學校的基礎(chǔ)環(huán)境包括校址的選擇，校舍的建筑，操場的大小，教室照明、通風、溫度、噪聲、課桌椅，給水及排水設(shè)備，廁所，浴室，食堂，垃圾處理，學校運動設(shè)施等。35第三十五頁，共六十八頁，2022年，8月28日36

學校健康促進是在學校健康教育的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。學校健康促進強調(diào)通過學校、家長和學校所屬社區(qū)內(nèi)所有成員的共同努力，為學生提供完整的、積極的經(jīng)驗和知識結(jié)構(gòu)，包括設(shè)置正式和非正式的健康教育課程，創(chuàng)造安全健康的學習環(huán)境，提供合適的健康服務(wù)，讓家庭和更廣泛的社區(qū)參與，共同促進師生健康。（二）學校健康促進的涵義第三十六頁，共六十八頁，2022年，8月28日37學校健康促進的含義強調(diào)哪些?A．給學生提供完整的、有益的經(jīng)驗和知識結(jié)構(gòu)B．設(shè)置正式和非正式的健康教育課程C．為學生創(chuàng)造安全健康的學習環(huán)境并提供合適的健康服務(wù)D．更廣泛地動員社區(qū)參與E．促進學校教師知識與技能的提高第三十七頁，共六十八頁，2022年，8月28日38以下對學校健康促進意義的論述哪幾條是正確的?A．對學生進行素質(zhì)教育的組成部分B．實現(xiàn)全民基礎(chǔ)保健的有效途徑C．可獲得較大的經(jīng)濟效益D．促進家庭、社會和整個人群的保健措施E．改進社會健康狀況的治標措施第三十八頁，共六十八頁，2022年，8月28日39（三）學校健康促進的特征

學校健康促進有以下幾方面的特征，也可以說是幾方面的優(yōu)越性：①所應(yīng)用的健康模式是完整一體的，包含了健康的身體、心理、社會和環(huán)境等多方面的因素及其相互關(guān)系。②通過鼓勵家長參與其兒童健康知識和技巧的發(fā)展而使家庭參與進來。③涉及物質(zhì)環(huán)境，如建筑、衛(wèi)生設(shè)施、清潔水和運動場地等。通過改善物質(zhì)環(huán)境促進兒童的健康狀況。第三十九頁，共六十八頁，2022年，8月28日40④承認學校的社會文化精神對于維持積極的學習及支持心理健康，建立良好的人際關(guān)系，增進良好情緒的環(huán)境的重要性。⑤把區(qū)域和地方的衛(wèi)生服務(wù)與學校聯(lián)系起來，滿足學校兒童的特殊健康問題的需求，如蠕蟲感染、視力和聽力問題、心理社會壓力等。⑥強調(diào)學生主動參加正規(guī)健康課程，以發(fā)展一系列與健康有關(guān)的終生知識和技巧。第四十頁，共六十八頁，2022年，8月28日41⑦增加女孩和婦女在社區(qū)內(nèi)享有教育和保護健康方面的公平性。⑧通過學生家長和社區(qū)的共同參與，促使學校與家庭、社區(qū)進行合作，使學校教育和社會教育結(jié)合，理論與實踐結(jié)合，為兒童少年創(chuàng)造更有利于健康發(fā)展的支持環(huán)境。第四十一頁，共六十八頁，2022年，8月28日42學校健康促進應(yīng)用了一個完整的健康模式，它包含哪幾種因素？A．生理、心理、生物學等多方面因素B．身體、心理、社會和環(huán)境等多方面因素C．行為、生活方式、環(huán)境和衛(wèi)生服務(wù)等多方面因素D．心理、生理和環(huán)境等多方面因素E．社會、經(jīng)濟、環(huán)境等多方面因素第四十二頁，共六十八頁，2022年，8月28日43

學校有安全清潔的水源用于飲用和洗手，這屬于學校的哪一種環(huán)境？A．自然環(huán)境B．社會環(huán)境C．物質(zhì)環(huán)境D．人際環(huán)境E．生態(tài)環(huán)境第四十三頁，共六十八頁，2022年，8月28日44舉例說明學校健康促進包括哪些內(nèi)容?

學校健康促進的內(nèi)容包括：①學校健康政策。例如健康食品政策、禁煙禁酒政策、急救政策等。②學校的物質(zhì)環(huán)境。例如學校的場地、水源，學校內(nèi)各場所的通風、采光、照明等。③學校的社會環(huán)境。例如禁止學生之間及老師對學生的暴力及辱罵行為，對有特殊困難的同學提供幫助等。第四十四頁，共六十八頁，2022年，8月28日45④社會關(guān)系。例如在學校提倡社區(qū)參與，學校向所在社區(qū)通報健康發(fā)展計劃等。⑤個人健康技巧。針對不同層次的少年兒童，給予相應(yīng)的保健和環(huán)境衛(wèi)生等方面的知識以及解決問題、決策、處理情緒和壓力等的技巧。⑥健康服務(wù)。如給兒童進行計劃免疫，為教師提供適當?shù)膶ｎ}培訓等。第四十五頁，共六十八頁，2022年，8月28日46（四）學校健康促進目標（任務(wù)）１．全面提高學生衛(wèi)生知識水平２．降低學校常見病的發(fā)病率３．提高學生生長發(fā)育水平４．促進兒童少年心理健康發(fā)展，預防心理衛(wèi)生問題第四十六頁，共六十八頁，2022年，8月28日47５．改善學生對待個人和公共衛(wèi)生態(tài)度６．培養(yǎng)學生的自我保健能力

學齡期兒童少年是人一生中死亡率最低的年齡階段，而引起該年齡階段死亡的首要原因是意外傷害。第四十七頁，共六十八頁，2022年，8月28日48（五）學校健康促進的原則堅持科學性與趣味性相結(jié)合自幼開始循序漸進教育內(nèi)容選擇與社會需要相結(jié)合家庭與學校密切配合集體教育與個體教育相結(jié)合課內(nèi)教育與課外教育相結(jié)合第四十八頁，共六十八頁，2022年，8月28日49（六）學校健康促進內(nèi)容

學校健康促進所面臨的對象包括學齡前期、學齡期等所有兒童少年，年齡跨度大，涉及面廣，故教育的內(nèi)容應(yīng)針對不同年齡階段人群的特點進行分別制訂。第四十九頁，共六十八頁，2022年，8月28日50１．學齡前兒童的健康促進內(nèi)容衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)：（1）自理生活能力；（2）有規(guī)律的生活作息制度；（3）個人清潔衛(wèi)生習慣；第五十頁，共六十八頁，2022年，8月28日512．學齡期健康促進的內(nèi)容

系統(tǒng)的衛(wèi)生理論知識教育：（1）生物學和人體解剖生理知識；（2）生活方式；（3）營養(yǎng)衛(wèi)生知識；第五十一頁，共六十八頁，2022年，8月28日52（4）安全及自我防衛(wèi)的知識；（5）環(huán)境衛(wèi)生；（6）常見病的預防；（7）心理衛(wèi)生。第五十二頁，共六十八頁，2022年，8月28日53四、健康課程教材體系第一章

健康的身體第一節(jié)

認識健康第二節(jié)

我們的身體第三節(jié)

身體的組成和發(fā)育第四節(jié)

運動和健康第五節(jié)

疲勞和休息第六節(jié)

生命的源泉一一血液第五十三頁，共六十八頁，2022年，8月28日54第七節(jié)

血液的運輸一一循環(huán)第八節(jié)

體內(nèi)廢物的排泄第九節(jié)

視力保健第十節(jié)

聽力保健

第十一節(jié)

口腔衛(wèi)生第十二節(jié)

藥物和藥物濫用第十三節(jié)

吸煙和健康第十四節(jié)

女性青春期的健康生活第十五節(jié)

男性青春期的健康生活第十六節(jié)

健康檢查第五十四頁，共六十八頁，2022年，8月28日55第二章健康的心理第一節(jié)心理健康的重要性第二節(jié)認識自己和接受自己第三節(jié)建立良好的人際關(guān)系第四節(jié)培養(yǎng)健全的生活態(tài)度第五節(jié)了解情緒和異常行為第五十五頁，共六十八頁，2022年，8月28日56第三章營養(yǎng)的食物第一節(jié)食物、營養(yǎng)和健康第二節(jié)食物中的營養(yǎng)素第三節(jié)均衡膳食第四節(jié)消選購食物的認識第五節(jié)消化和飲食習慣第五十六頁，共六十八頁，2022年，8月28日57第四章安全的生活第一節(jié)安全和意外傷害第二節(jié)家庭安全第三節(jié)學校安全第四節(jié)交通安全第五節(jié)防火安全第六節(jié)野外安全第七節(jié)急救的基本認識第八節(jié)急救技術(shù)第五十七頁，共六十八頁，2022年，8月28日58第五章疾病的預防第一節(jié)傳染病的預防第二節(jié)細菌性傳染病的預防第三節(jié)病毒性傳染病的預防第四節(jié)青少年常見病的預防第五節(jié)成年人常見病的預防第六節(jié)學校常見病的預防第五十八頁，共六十八頁，2022年，8月28日59第六章健康的家庭第一節(jié)美滿的家庭第二節(jié)家庭環(huán)境衛(wèi)生第三節(jié)家人患病時的照顧第四節(jié)認識異性第五節(jié)優(yōu)生與優(yōu)育第六節(jié)計劃家庭第五十九頁，共六十八頁，2022年，8月28日60第七章健康的社區(qū)第一節(jié)維護社區(qū)環(huán)境第二節(jié)防止社區(qū)公害第三節(jié)利用社區(qū)衛(wèi)生組織第四節(jié)學校與社區(qū)健康第六十頁，共六十八頁，2022年，8月28日61

五、基于“建構(gòu)主義”的教學體例編寫

建構(gòu)主義(constructivism)提出者是瑞士的皮亞杰(J.Piaget)。他是兒童認知發(fā)展領(lǐng)域最有影響的心理學家，所創(chuàng)立的學派被人們稱為日內(nèi)瓦學派。皮亞杰的理論充滿唯物辯證法，他堅持從內(nèi)因和外因相互作用的觀點來研究兒童的認知發(fā)展。他認為，兒童是在與周圍環(huán)境相互作用的過程中，逐步建構(gòu)起關(guān)于外部世界的知識，從而使自身認知結(jié)構(gòu)得到發(fā)展。第六十一頁，共六十八頁，2022年，8月28日62

建構(gòu)主義認為，學習者的知識是在一定情境下，借助于他人的幫助，如人與人之間的協(xié)作、交流、利用必要的信