元旦國旗下演講稿格式

第24頁共24頁元旦國旗下演講稿格式尊敬的教師、親愛的同學們：大家早上好!今天國旗下我演講的題目是《把握今天，擁有明天》。日歷輕輕地翻過一頁，難忘的2023年即將過去，充滿希望的2023年即將到來，迎著朝陽的光芒，我們再一次凝望冉冉升起的國旗;踏著歲月的腳步，我們又一次走到了憧憬希望的起點。在此，讓我表4年級1班全體師生們送上誠摯的新年祝福：祝大家新年快樂!身體安康!萬事如意!一年過去了，我們在教師的呵護幫助下，懂得了做人的道理，取得了不錯的成績。有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三部曲。但我們更要懂得，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。所以，希望同學們從今天開始，珍惜時間，認真復習，去迎接即將到來的期末考試。為2023年畫上圓滿的句號。同學們，讓我們迎著朝霞，共同珍惜今天，以飽滿的熱情迎接期末考試，迎接2023年的到來吧!謝謝大家!f132.更多演講稿延伸閱讀元旦國旗下演講稿元旦國旗下演講稿范文(一)各位同學：今天國旗下講話的題目是《信心+行動=成功》。教師向大家介紹這樣一位普通的女孩，她每天清晨騎著自行車匆匆地進入我們的校園，和同學們一起認真地學習，一起快樂地游戲，一起安康地成長。她上課聽講的樣子是那樣專注，她背起課文是那樣投入，她做每一個題目都是一絲不茍。她門門功課都是優(yōu)秀，她的作文寫得很好，語文教師還夸獎她寫的字在班級中最好。她還在班級里擔任小組長，對于這份工作，她盡心盡力，深受同學表揚。這是一個來自湖北的小女孩，一年前跟隨打工的父母來到了張橋，轉到我們學校的五年級，可是，你可能不太相信，當時，她的語文最多考80多分，數學經常是七、八非常，最令她難過的是英語，別人從三年級起開始學了，她可從來沒有學過，最簡單的ABC等26個英文字母也沒幾個認識。面對這樣的困難，她應該怎么辦呢?是被困難嚇倒，還是英勇地戰(zhàn)勝困難?她選擇了英勇。英語不會，她請班主任教師借來了三年級的英語課本和磁帶，向同學、教師請教，利用一切空余時間聽英語磁帶，背英語單詞，讀英語對話。對其它各門功課，她也認真預習、復習，上課專心聽講，課后細心地完成每一份作業(yè)。一些樂于助人的同學，在班主任教師的安排下，來到她的身邊，給她幫助，給她鼓勵，更帶給她新集體的溫暖。工夫不負有心人，她用不到一年的時間，學了別人要用三年半時間學習的英語，并且如今每次英語考試都在90分以上，語文、數學成績也穩(wěn)定在90幾分。她說，將來想當一位教師，多好的理想啊!她是一個面對困難仍然充滿信心，并且以實際行動向困難挑戰(zhàn)，最終戰(zhàn)勝困難的同學。你們想認識她嗎?她就是本周的護旗手，六(4)班的吳夢同學。請大家送給她最熱烈的掌聲。[現場采訪：吳夢同學，期末考試就安排在下個月的11、12號，你有信心考好嗎?你想跟同學們說說什么嗎?]每到期末，總有一些同學擔憂自己沒復習好，怕考試失敗。其實，在每個人的成長道路上，都會遇到這樣或那樣的困難和挫折。所不同的是，有的人因為被困難嚇倒，放棄了追求，失去了向上的信心，導致了徹底的失敗;而有的人卻能把困難當作動力，認真分析^p造成失敗的原因，汲取教訓，決不放棄理想和目的，最后體驗到了成功的喜悅。同學們，你是怎樣對待失敗的?你是不是也像吳夢同學一樣，不怕困難和失敗，對自己充滿信心，對將來所追求的目的永不放棄?是的，只要我們不怕失敗，不怕困難，像吳夢同學那樣，永不放棄追求，永保學習熱情，就一定會獲得成功。當然，我們還得注意掌握正確的復習方法。我向大家介紹幾個方法：第一，上復習課要認真聽講，遇到不太懂的地方要向教師、同學大膽請教。第二，擅長找出自己平時不太懂的地方。低年級的同學請爸爸、媽媽給你出一些題目做做。中高年級的同學可以看看以前練習冊、測試卷上做錯的題目會不會做了。第三，擅長利用時間。當我們在下課時，與其把時間浪費在大吵大鬧上，還不如記幾個公式，背一段文章，不如再想一遍教師在課上講的重點放學回家后不要只顧玩耍和看電視，應盡快做完作業(yè)，空出的時間應該用來復習。把在課堂上學的反復復習幾遍，要把知識牢記在腦里，而不是隨意看幾眼，馬虎了事。而且復習并不是在測驗、考試前才做的，而是要天天做的。做完作業(yè)可以多看一下課外書，周末可以看一些時事、科學教育性的節(jié)目，可以增長見識，豐富閱歷。知識是日積月累下來的，只要我們樹立信心，拿出實際行動，認真聽課、認真完成作業(yè)、認真復習，知識就會給予我們報答。祝愿每位同學期末考試都能獲得成功!元旦國旗下演講稿范文(二)親愛的教師、同學們：早上好!光陰似箭，歲月如歌。轉眼間，我們即將揮別難忘而輝煌的20**年，邁進更加令我們期待和憧憬的20**年。在新的一年開始之際，回望20**，我們每個人心里充滿的是激情，是自豪，是刻骨銘心的記憶和留戀。在這一年里，我們勤勞的中國人民迎來了親愛的祖國媽媽**歲的生日，舉國上下一片歡騰。在浩大的閱兵慶典中，我們看到了我們的人民軍隊以堅決豪邁的步伐、排山倒海的氣勢、巨龍臨空的雄姿，展示了我軍保衛(wèi)國家平安與開展利益、維護世界和平的強大力量。我們看到了祖國的繁榮興盛，國防力量的日益強大，我們?yōu)樽鎳鴭寢尯炔?在這一年里，經過全校師生的共同努力，我們學校的各項工作也獲得了宏大成就，同學們在參加各級各類的比賽均獲得了好成績，產生了良好的社會影響，贏得了上級領導的高度評價。學校還成功迎接了市縣有關部門的檢查，并深受好評。這些榮譽凝聚著教師和同學們的智慧和汗水，這些榮譽歸功于每一位熱愛我校的教師和同學們，這些榮譽將成為我們前進征程上新的動力?；厥走^去，我們激情澎湃，展望將來，我們豪情滿懷，新的一年我們更要齊心協力、整裝待發(fā)、劃起學習的槳，開動奮進的船，向更新、更高的目的前進。最后，祝教師們新春快樂，身體安康，闔家幸福!祝同學們學習進步，茁壯成長，成績優(yōu)異!謝謝大家!下面請全體教師宣誓：我是一名榮耀的人民教師.面對國旗，面對學生，我宣誓：我立志把心靈獻給學生，用人格引領人格，讓智慧點燃智慧;修身立德，嚴謹治學，做一名學生愛戴，家長信任，社會滿意的好教師。元旦國旗下演講稿范文(三)同學們,教師們:一元復始,萬象更新.在這辭舊迎新的日子里,特向辛勤耕耘,無私奉獻的全體教職員工,特向勤奮學習,立志成才的全體同學,致以新年最親切的慰問和最誠摯的祝福.回憶過去,我們豪情滿懷;展望將來,我們信心百倍.站在新的起點,我們每一個宏達人都要展現出我們的新形象.新形象的內涵是什么我想,就是要做到珍愛生命,珍惜時間,學會做人,學會學習.先講第一點,珍愛生命,學會做人.在新年到來之際,我們不能忘記前不久印度洋海嘯中遇難的15萬無辜生命.這場40年來罕見的災難,讓全世界的每一個人震驚:生命是如此的脆弱,又啟迪人們發(fā)出這樣的扣問:我們該如何珍愛生命.是的,人是萬物之靈,珍惜生命,關愛人類,以人為本,才會珍惜身邊所有的一切,才會從根本上懂得做人的道理.說到做人,人民教育家陶行知先生的名言說得好:千教萬教教人求真,千學萬學學做真人.中國著名物理學家,中科院院士,現任英國著名學府諾丁漢大學校長楊福家在承受記者采訪時,就做人問題發(fā)表了自己的看法.第一,要懂得你活在世界上是干什么的,這是人生觀.知道了活著是為了什么,就會有無限的動力;第二,要熱愛自己的祖國,要把祖國的觀念非常強烈地牢記在心上,不熱愛祖國,精神就沒有根基;第三,要能艱辛奮斗,即使物質生活條件非常好了,也要能艱辛奮斗.不能艱辛奮斗的人,是不可能有很大成就的;第四,應該能與人相容,懂得怎樣與人相處.所以,同學們,一,要做一個有理想,有抱負的人.二,要熱愛祖國.熱愛祖國要詳細化,不能空洞無物,同學們熱愛學習,熱愛教師,熱愛學校,熱愛父母,熱愛家鄉(xiāng)就是熱愛祖國,教師熱愛學生就是熱愛祖國.三,要艱辛奮斗.如今吃不了苦,成不了才;今后吃不了苦,成不了事.只有艱辛奮斗,我們如今才能成大才,今后才能成大事.四,要與人相容.要能與人相容,必須對已嚴,對人寬.寬容別人是一種美德,是一種修養(yǎng),是一種智慧.第二點,要珍惜時間,學會學習.為什么要珍惜時間富蘭克林有句名言:你熱愛生命嗎那么請別浪費時間,因為時間是組成生命的材料.對時間的態(tài)度,可以驗證一個人的世界觀.二十一世紀是知識經濟的時代,我們必須來一次學習上的____,那就是主動學習,愉快學習,終身學習.知識經濟時代的學習與工作是一種多向的循環(huán),學習不再是工作的準備,而是與工作同時進展,學習也不再是一種階段性的事情,而是伴隨人的終身,在工作中學習,在學習中工作,真正做到學而不厭,誨人不倦.孔子說:學而時習之,不亦說乎學而不思那么罔,思而不學那么殆.敏而好學,不恥下問.知之者不如好之者,好之者不如樂之者.其中,樂學是學習的最高境界,懂得學習的人不如喜歡學習的人,喜歡學習的人,不如以學習為快樂的人.縱觀古今中外,凡學有所成的人,無一不是以從事學業(yè)為快樂的人.學海茫茫勤可渡,書山漫漫志能攀.期末考試已經臨近,真誠地希望每一個同學,不僅要做一個勤奮好學的人,還要做一個以學習為快樂的人,只有這樣,我們才會主動學習,終身學習;只有這樣,我們才會學有所成,心想事成.教師們,同學們!讓我們站在20**年的新起點,邁開堅決的腳步,伸展有力的雙臂,齊心協力,與時俱進,為美妙的明天而努力拼搏!謝謝大家!元旦國旗下演講稿范文尊敬的教師、親愛的同學們：大家早上好!今天國旗下我演講的題目是《把握今天，擁有明天》。日歷輕輕地翻過一頁，難忘的2023年即將過去，充滿希望的2023年即將到來，迎著朝陽的光芒，我們再一次凝望冉冉升起的國旗;踏著歲月的腳步，我們又一次走到了憧憬希望的起點。在此，讓我表4年級1班全體師生們送上誠摯的新年祝福：祝大家新年快樂!身體安康!萬事如意!一年過去了，我們在教師的呵護幫助下，懂得了做人的道理，取得了不錯的成績。有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三部曲。但我們更要懂得，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。所以，希望同學們從今天開始，珍惜時間，認真復習，去迎接即將到來的期末考試。為2023年畫上圓滿的句號。同學們，讓我們迎著朝霞，共同珍惜今天，以飽滿的熱情迎接期末考試，迎接2023年的到來吧!謝謝大家!喜迎元旦國旗下演講稿喜迎元旦國旗下演講稿一：尊敬的評委教師，親愛的同學們：大家好!今天我演講的題目是《喜迎元旦閃光青春》。聽，耳畔笑語連連;看周圍喜色萬千。唱元旦之歡歌，揚青春的旗幟!隨著即將到來的x年，我們得意的華夏神州又增添了新的一道年輪，標志著時代的航船乘風破浪，偉大的祖國又迎來了充滿希望的一年!1月1日之所以稱為元旦，元是開始，第一之意，旦是早晨，一天之意!元旦就是一年的開始，一年的第一天!從字面上看，旦字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出，放射著燦爛輝煌的光芒!這個象形字生動的反響了旭日東升的景象!把元旦合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和發(fā)奮的斗志來迎接嶄新的一年!東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感慨：盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人!過去是美妙的回憶，夢想是青春的旗幟!青春擁有一雙高貴的翅膀，自由自在，它在高出飛翔!風是它的羽翼，云是它多變的衣裳!它劃過，猶如一道長虹，它閃爍，仿佛宙斯的閃電迅捷、有力、開拓無疆!把握青春，你就能擁有歡樂和夢想;追逐夢想，你就能擁有愛情、榮譽和堅決的希望!擎著青春的火炬，無所畏懼!青春是發(fā)奮，青春是創(chuàng)造，青春是邁步進取，勇往直前!青春之所以可貴就在于它的朝氣，欣欣向榮!青春之所以幸福，就在于它有光芒的前途!青春催人奮進!永不退縮!永不言敗!春種秋收，是農民的收獲，學業(yè)有成是學子的收獲，經營有方是商人的收獲，保家衛(wèi)國是軍人的收獲，教子成材是父母的收獲，而矢志不渝，發(fā)奮進取，勇于創(chuàng)新，建功立業(yè)就是青春的收獲，就是青春的驕傲，就是青春的榮耀!假設說，春天是一年的青春，那么青春就是生命的春天!我們是早晨____點鐘的太陽，我們將成為時代洪流中搏擊風浪的勇士!青春歲月，春暖花開，我們踏上人生的旅途還不久，前方還有無數的挫折需要我們去抑制，有無數的事業(yè)需要我們去創(chuàng)造，有無數的難題需要我們去面對!風雨也好，艷陽也罷!只要我們充分珍惜和利用青春那塊生命的基石，那么我們迎來的將是一道道靚麗的彩虹，一件件閃光的成就，一個個輝煌的成功!我年輕，所以我更自信!自信是成功的泉，希望是自信的動力!希望的種子，要用勤奮和汗水夯實學業(yè)大廈的地基，用拼搏向光陰索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩!同學們，我們正滿懷激情和信心來叩響人生這扇奇妙的大門，生活是那樣豐富和廣闊!還有無數的寶藏等待我們去挖掘，有無數的險峰等待我們去攀登，有無數的藍圖等待我們去描畫在這新的一年里，播撒下希望的種子，辛勤的耕耘吧!我的演講完畢!謝謝大家!喜迎元旦國旗下演講稿二：朋友們：世紀之交，辭舊迎新。我們都喜歡向前看看，對將來作一番美妙的憧憬。其實，細細想來，跨世紀不過是一個時間上的概念。xx年開始那一天，日子還得這么過。所不同的，是你的心情和你投注在每一天上的熱情。我們不妨把目光從新世紀的喜悅中牽引過來，回頭看看我們過去所走過的路。成功的經歷和失敗的教訓會告訴我們：把握今天，才是迎接新世紀最務實的方式。之所以提出這個看似老生常談的話題，是因為許多同學不知道如何把握今天。耳旁想著做新世紀弄潮兒的豪言壯語，眼前看到的卻是語言的巨人在充當著行動的矮子。你看：早上6點的起床鈴打響后，此起彼伏的練聲者卻喚不醒壓在床板上的大多數;該上課了，總有那么三五人拖拖拉拉按時不到;課堂上，教師講得津津樂道，有的同學是睡得津津有味;自習課上本該安安靜靜，可有些人的竊竊私語卻多半不是學習的內容。當然這只是極個別的現象，但少做多說的空談風，不能把引起我們的關注。我們總是習慣今天無所謂，自己明天好好干，可到了明天卻總是重復著昨天的故事。2年前我在鄭州上學的時候，也是這樣憧憬著明天如何好好干，而馬虎著今天該做的事。課堂上，免不了小憩片刻;下課了，逛逛街溜達溜達。特別是學攝影時，我很不在乎，交完作業(yè)后總是漠不關心實際的操作訓練，而是專注于自己喜歡的采訪課。畢業(yè)后走上工作崗位去采訪，卻扛不起并不沉重的攝像機，拍出的不太明晰地畫面讓我恍然大悟，是沒有把握好的昨天模糊了我的今天。過去的許多個今天，不是不曾擁有時間，而是沒有很好地把握。我們只是把好多好多的方案移到了明天，此后又順延到了明天的明天。這樣，許多個今天在無方案狀態(tài)中度過，夢想便也在明日復明日中變成了空想。這時，我們才會深深地懊悔，懊悔自己沒有在過去的一個個今天里去完成這些事情?？突凇度诵缘娜觞c》中對人生做了這樣的描繪：人在小的時候，會有很多的夢想，會設計自己長大了該如何如何;等大學畢業(yè)之后，會說等結婚之后再說吧;可是結婚了，工作了，義務和責任隨之壓在了并不成熟的肩上。要養(yǎng)家糊口，要面對日趨殘酷的競爭壓力，理想和抱負只能放在心靈的最里面，等到沒有人的時候才會像翻看發(fā)黃的老照片一樣，拿出來懷懷舊。直到等到退休了，回頭看自己所經歷的一切，心里似乎被一陣冷風吹過。不知不覺，我們已經把所有的都錯過了，而一切又不再回頭。我們總是無法及早學會：生命就在生活里，就在每一天和每一刻里!行動起來吧!讓理想從現實起步，從每一個今天起步!生活的內容，既不能寄托于將來，也不能抱怨于舊日。我們所有的生活，只能發(fā)生在今天。因此，今天永遠是最美妙的一天，也是唯一可以信賴的一天。假設把握不了今天，我們恐怕什么都沒有了。讓新世紀敲響的鐘聲變成警鐘，鞭策我們走上務實的求知之路。做好人、當能人、成名人的校訓，只有變成實在的行動，變成每一個今天里的實在努力，成功才會越來越近!朋友，假設此時的你正在夢想如夢的明天，不如低頭照顧一下眼前的爐火，把握好如今的光和熱。假設此時的你還依戀在枕邊，想重拾昨夜的夢幻，不如振奮而起，把握好美妙的今天!今天就是你搬來的一塊磚，雖然樸素缺乏道，卻墊起了你明天的一段高度!今天是一件披在身上的棉襖，雖然不夠闊氣，卻能擋住寒氣，使你明天不會感冒!謝謝大家!喜迎元旦國旗下演講稿三：在本周的日歷上，有一個光芒的日子1月1日，這標志著華夏神州又增添了一道年輪，標志著時代的航船乘風破浪，偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。1月1日又稱元旦，元是開始，第一之意;旦是早晨，一天之意。元旦就是一年的開始，一年的第一天。從字面上看，旦字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把元旦合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和發(fā)奮的斗志來迎接嶄新的一年。同學們，光陰老人的腳步在悄悄挪移，我們不是都有光陰似箭、日月如梭的感覺嗎?東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感慨：盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年，青年是生命中的春天，是早晨____點鐘的太陽。我們是跨世紀的一代，成學業(yè)于本世紀，成事業(yè)于新紀元，我們將成為時代洪流中搏擊風浪的勇士。生逢此時，榮幸又艱巨。讀書，是一切成大事者的必由之路，是一切創(chuàng)造的根底。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學業(yè)大廈的地基，用拼搏向光陰索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣，才無愧于華夏子孫，才能肩負起承前啟后，繼往開來的歷史使命。同學們，我們正滿懷著希望和信心來叩響人生這扇微妙的大門。生活是那樣豐富和廣闊，有無數寶藏等待我們去挖掘，有無數險峰等待我們去攀登，有無數藍圖等待我們去描畫在這生命的春天里，播灑下希望的種子，辛勤地耕耘吧!迎元旦國旗下演講稿尊敬的教師們、親愛的同學們：大家好!寒風料峭，冬意濃濃。冬至的寒意還沒逝去，元旦的鐘聲就悄然而至，新的一年在人們的期待中開始了。華夏神州又增添了一道年輪，我們又迎來了充滿希望的一年。在此我首先代表初七、七班全體同學給大家送上誠摯的新年祝福?！霸?，便是新年的第一天。它蘊涵著一種蓬勃的活力，說明一種美妙的開始。展望2023年，當我們凝望著冉冉升起的國旗，同學們，我們又一次來到了新的起點!光陰在我們指尖流逝，正如那“黃河水東流去奔流到海不復回”。2023年我們從懵懂的小學來到這個大家庭，新的教師、新的同學、新的校園，新的一切，新的開始!東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感慨：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是青少年，我們正處在生命中的春天，我們是21世紀的一代，成學業(yè)于本世紀，成事業(yè)于新紀元，我們將成為時代洪流中搏擊風浪的勇士，去完成那生命中理想的目的。生逢此時，榮幸又艱巨。學習，是一切成大事者的必由之路，是一切創(chuàng)造的根底。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學業(yè)大廈的地基，用拼搏向光陰索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩，讓中國更加富強、更加輝煌!只有這樣，才無愧于華夏子孫，才能肩負起承前啟后，繼往開來的歷史使命。各位同學，當你沉浸于歡樂之中時，請不要忘記即將到來的期末考試，不要忘了父母那期待的眼神，更不要忘了新的一年應該有新的目的，新的行動。2023年的那張畫卷正等著你去描繪!“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，親愛的同學們，2023年，是一個新的開始，是一個新的將來。讓我們一起追求卓越，超越自我;讓我們每個人今天都比昨天過得更有意義;讓我們每天進步、快樂不只是一點點!讓我們迎著新年的朝霞，邁著自信而矯健的步伐，去實現屬于我們的榮耀和夢想吧!教師國旗下演講稿：國旗下演講稿格式教師國旗下演講稿：國旗下演講稿格式學們，又進入期未復習階段了，有的同學或許正為自己學習成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？據說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明！”可是怎樣充電呢？大師說：一要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、數學等；右半球負責音樂、美術和空間的識別。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛煉和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛煉和開展。所以，我們要上好每一節(jié)課，因為有些課能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課，學好每個知識，就會使我們變得更聰明。二要增加營養(yǎng)。大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長發(fā)育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長所需要的營養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。所以我們在吃飯的時候就不能挑食，因為每樣食物等能給我們提供不同的營養(yǎng)。三要注意休息。腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此，腦細胞持續(xù)工作七八小時以后，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復機能。漫步、做操、調換用腦內容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。四要手腦并用。我國的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被*。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了?！边@是告訴我們，每個人都應該學會手腦并用。假設你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養(yǎng)、休息。國旗下演講稿：國旗下的演講稿格式國旗下演講稿：國旗下的演講稿格式各位教師，同學們：大家好！今天在這里我和大家談一談文明，不知大家可曾聽過這樣一句格言：假設你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來，假設你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不再錢袋，假設你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦！確實是這樣，因為文明涵蓋了人與人、人與社會、人與自然之間的關系，它是我們成為一個有道德的人和一個對社會、自然有用的人的準那么和前提。那終究什么是文明呢？相信大家都知道，那就是：將地面的垃圾撿起來，保護公共財物，自覺排隊，乘公交車給老人讓座，遵守各項文明標準……，文明就在我們身邊，一句問候，一個微笑，一個“請”或“讓”的動作都是文明的表現。可反思我們的所作所為發(fā)現文明離我們還有一段間隔，在我們身邊，在一部分同學身上還存在著一些不文明的行為。如：在校園、樓梯上總能見到與我們美麗校園極不和諧的紙屑，有同學總認為：反正今天不是我值日或反正今天有人值日，有人清掃扔又何妨？再如：常見有同學在教學走廊上或活動區(qū)追逐打鬧，走不是走，卻是一陣風的跑；還有同學互相之間講臟話、粗話，甚至還有同學成心破壞公共財物。這些不文明的行為多么令我們痛心疾首！如今我們很多同學把知識的學習放在首位，而常常無視了社會公德的培養(yǎng)和文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質。假設我們不注重道德的修養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，于人、于己、于社會又有何用呢？所以我們首先應該做一個常常正正、懂文明禮儀的人，然后才是成才，不能做一個單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧開展的人！文明，有時只差一步，這一步該如何去邁？想信大家都已明白。就讓我們從如今開始，用文明的舉止，文明的行為，鑄就新小一道亮麗的風景；用文明的禮儀，文明的餓習慣，鑄就自己一生的榮耀！元旦國旗下的演講稿同學們,教師們:一元復始,萬象更新.在這辭舊迎新的日子里,特向辛勤耕耘,無私奉獻的全體教職員工,特向勤奮學習,立志成才的全體同學,致以新年最親切的慰問和最誠摯的祝福.回憶過去,我們豪情滿懷;展望將來,我們信心百倍.站在新的起點,我們每一個宏達人都要展現出我們的新形象.新形象的內涵是什么我想,就是要做到珍愛生命,珍惜時間,學會做人,學會學習.先講第一點,珍愛生命,學會做人.在新年到來之際,我們不能忘記前不久印度洋海嘯中遇難的15萬無辜生命.這場40年來