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擁有好心情小學(xué)《品德與社會(huì)》五年級(jí)下冊(cè)第一單元第二課復(fù)興場(chǎng)小學(xué)笑一笑，十年少。擁有好心情小學(xué)《品德與社會(huì)》五年級(jí)下冊(cè)第一單元第二課單位：佛山市順德區(qū)北滘鎮(zhèn)城區(qū)小學(xué)執(zhí)教：鐘錦結(jié)小資料人們一般認(rèn)為事業(yè)有成、生活富裕的人快樂(lè)會(huì)更多一些，窮人更多一些煩惱。事實(shí)是這樣嗎？科學(xué)家曾對(duì)非洲絕對(duì)貧困人口、發(fā)展中國(guó)家的普通老百姓和發(fā)達(dá)國(guó)家的富翁、大人物，做過(guò)一個(gè)調(diào)查。問(wèn)題是：他們認(rèn)為自己的生活快樂(lè)嗎？結(jié)果大家的回答差不多。你的生活快樂(lè)嗎?快樂(lè)有時(shí)快樂(lè)，有時(shí)不快樂(lè)不快樂(lè)16332你的生活中有煩惱嗎？沒(méi)煩惱有時(shí)有煩惱煩惱9403小調(diào)查考考你假如你是李萌，你遇到這樣的情況，你會(huì)怎么想，怎么做?靈丹妙藥診斷書(shū)李萌想

，所以她很生氣。藥方如果李萌這樣想

，就不會(huì)生氣了。請(qǐng)同學(xué)們當(dāng)一回醫(yī)生，為李萌開(kāi)個(gè)“藥方”。猜一猜兩種看問(wèn)題的角度不同，結(jié)果會(huì)怎樣？自我反思我曾為

的事生氣。當(dāng)時(shí)我的想法是當(dāng)時(shí)我的心情是錦囊妙計(jì)看誰(shuí)的金點(diǎn)子最好。情緒放飛傾訴：向老師、同學(xué)、朋友、親戚等傾訴。寫(xiě)日記、寫(xiě)信、打電話……放松：聽(tīng)音樂(lè)、看風(fēng)景、散步、唱歌、跳舞……轉(zhuǎn)移：不想眼前的事情，不做眼前的事情，找同學(xué)一起玩游戲，看書(shū)，看電視……《別煩惱》煩惱煩惱人人有，煩惱別往心里愁，憋在心里人難受。想哭就哭，想唱就唱，冷靜反思，自開(kāi)良方，親朋好友，傾訴衷腸，

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