第四章哈佛經(jīng)理的角色轉(zhuǎn)換

佛經(jīng)理的角色轉(zhuǎn)換哈佛管理技能培訓(xùn)教程：第壹單元哈佛經(jīng)理職業(yè)素質(zhì)第四章哈佛經(jīng)理的角色轉(zhuǎn)換第四章哈佛經(jīng)理的角色轉(zhuǎn)換壹、哈佛管理者人生功課用表生命的藍圖你對于“生命的期望是什么要了然在心。依照各個目標對你的重要性，將它們依序排列好好思考，作出堅定的抉擇，以此作為你的人生藍圖。你如果小時家境不佳，學(xué)習(xí)意愿也得不到滿足，參加工作后又時常受挫，你就會痛下決心要成功。那就是——我必須學(xué)會成功。有人以為學(xué)習(xí)壹技之長就能成功，其實技術(shù)只是壹小部分——當(dāng)然，是必要的壹部分。成功是百分之九十的自我訓(xùn)練和自我意象，以及百分之十的工作技巧。1.設(shè)定好目標如果自我訓(xùn)練不夠，再聰明也沒用；再好的機會，沒有大方的儀態(tài)，也不會屬于你；如自我意象是垂頭喪氣，再好的訓(xùn)練也無法讓你成功。如果你能倆者且重，成功終有降臨之日。那時你會左右逢源，壹帆風(fēng)順，壹切問題迎忍而解，經(jīng)歷使你改變壹生的事物。如果你持有這種態(tài)度，這本書當(dāng)下就開啟了你成功的第壹扇門。設(shè)定好目標，決定好方向；如果你已準備好要成功，就會達到目標。你會計劃如何達到它；學(xué)習(xí)應(yīng)有的技術(shù)，你會學(xué)到壹切該具備的能力。我們大多會為旅游作計劃，卻難得有人為漫漫人生花心思計劃。我們總是臨渴掘井、亡羊補牢，從不未雨綢繆，等到從當(dāng)下開始，每個月修去職丟官，才窮于應(yīng)變。每月寫下你的生命計劃?；蛞曅枰樾蝸頊亓?xí)這些計劃，讓成功的印象更鮮明。至少每年修訂壹次，以適應(yīng)你的水準提升和興趣的轉(zhuǎn)移。此刻就動手寫吧!萬事開頭難，不妨從最容易達到的目標開始。寫下你五年之后，會是什么身份地位，然后逐日修改且增添細節(jié)。2.人生大計不能中斷訂和溫習(xí)壹次你的人生大計。千萬別中斷——特別是退休之后，仍然定期修訂。如果你且非從事自己所愛的事業(yè)，就在計劃中列出壹段時間，讓自己做壹些喜歡做的事。只有人生計劃會使你生活得更有目標，更有使命感，而且更能把握每壹刻無價的光蔭。要達到目標很容易，困難在于設(shè)定實際的目標，而且它能壹直持續(xù)活躍于你的生活中。許多人第壹步成功之后，因忙碌而無法再充實進步，提高他們的能力和水準。為你初步目標下明確的定義；在下壹步驟加上詳細描述；當(dāng)目標全部設(shè)定完成，每天早復(fù)習(xí)壹次，加以想象。不具激發(fā)性的目標，永遠無法達成。也就是說，不具激發(fā)力的目標，不足以為理想。隨時候矯正自己的目標，讓它跟上你最新的念頭。有許多目標你能夠達成，有些則只能完成壹部分，仍有些你無法達到，因為它和其他目標相沖突。果真如此，放棄這些于你無益的目標，千萬別猶豫;困難的目標，激發(fā)你的能力，隨時保持這種高昂的斗志。當(dāng)光明開始明滅不定時，檢視和提高你設(shè)定的目標——不具激發(fā)性的目標，比沒價值的目標更糟。為目標下定義，不斷修正，相信它會實現(xiàn)——成果就這樣出現(xiàn)了。任何人都能完成他們所想的。你也壹樣。但第讓它們逐步引導(dǎo)你邁向成功。3.按部就班地計劃壹天每天的選擇、實行、優(yōu)先順序的了解，對你大有助益。確信自己的努力沒有白費，而且要求他們是基于恐懼、氣憤和報復(fù)——而非為了活得更好而努力；他們不求提高效率，而周旋于私人黨派或政治成功的夢想，幻化為泡影。了解自己的需要和如何得到自己所想的。明了這些事情的輕重緩急，你能夠按部就班地計劃自己的壹天。理論上你每天晚上安排計劃，第二你對于“生命的期望是什么要了然于胸。你必須依照各個目標對你的重要性，將它們依序排列。好好思考、堅定抉擇，以此作為你的人生藍圖。除了閑談時，我們會偶爾提起自己真的想做什么之外，平常我們總是談到義務(wù)、開心的事和責(zé)任。如果從此刻起，改變這種談話習(xí)慣，正面思維能幫我們扭轉(zhuǎn)乾坤，修正談話、思考內(nèi)容，能夠向成功邁進壹大步。時間計劃如果工作不在生產(chǎn)線上，你大有混水摸魚的機會；不管在哪壹行，你都能夠工作得過且過這是社會和X公司的損失，而損失最大的其實是你自己——浪費時間的人，永遠不會贏。有什么絕竅或方法能夠幫你最快達到目標?為什么你不學(xué)習(xí)這個方法?“我沒有時間是最普遍的借口。試想你若擁有這套方法，會是怎么樣的情況。然后形成壹項自我教導(dǎo)，改變你的日常作息，節(jié)省時間。每天少浪費幾分鐘就大有可觀。1.壹年有十三個月假如你認為壹天省下半小時算不了什么，算算見：除去圣誕節(jié)，壹天三十分鐘，壹年就壹百八十二小時。以壹天工作八小時，壹周五天來算，每天省半小時等于壹年多出壹個月的工作天。這對目標的實現(xiàn)有舉足輕重的影響。但勿操之過急!開始時間每天半小時，二十壹天后，你會有驚人的成果。然后，再試著多節(jié)省半小時。那些似乎有三頭六臂的人物，之所以能做那么多事，就是因為他們的壹年比“常人”多出好幾個月!2擬定時間計劃的好處我們都不愿浪費時間，但卻很少計較花掉的時光。換句話說，當(dāng)事業(yè)蒸蒸日上，我們對時間的利用，卻沒有相對提高。要改善這種情況，必須擬定時間計劃。它之所以重要有幾點原因：(1)時間計劃能夠防患未然。人都有某壹程度的預(yù)感。但總是事到臨頭了才感到事態(tài)嚴重。因為我們不能洞察時機，忽略潛藏的危機，以致壹蹶不振。你會有不知要做什么的時候嗎?其實你有好多預(yù)備工作，等著你做呢!而你應(yīng)該把它們列入時間計劃。(2)時間計劃能夠驅(qū)除罪惡感。做事時心不在焉，常是罪惡感的原因之壹?；膹U時間的感覺令人不安。你的內(nèi)心里有壹絲細微的聲音在說：“你是行尸走肉，你是社會的寄生蟲，你在世上白占壹塊空間?！比绻愕墓ぷ鞑皇窃诠S的生產(chǎn)線上，你大有混水摸魚的機會!不管在哪壹行，你都能夠工作得得過且過。這是社會和X公司的損失，而損失最大的其實是你自己。浪費時間的人永遠不會嬴。每天壹早你妝扮齊整，準備開始壹天有效率地工作。你習(xí)慣性地批文件、打電話、開會，似乎很有效率的樣子，但你真的賺到錢了嗎?如果你是屬于業(yè)務(wù)方面的工作，只有在別人對你的報價點頭時，你才真正在賺錢，其他壹切難活兒，都只是準備工作而已。這也就是說，在這壹行，坐辦公室不算工作，你的工作是出去和新客戶接觸。接觸的人愈多，收入也愈高。(3)時間計劃能夠改善家居生活。你要和家人相處在剌激的氣氛中，或只是冷漠地住在壹個屋檐下?先給剌激和冷漠下個明確定義。前者是你經(jīng)過計劃，空出壹段和家人壹塊兒討論分享彼此喜怒哀樂的時間；后者是你滿面倦容地和家人在壹起。和家人剌激地多接近些；也許只是在壹起做做運動或散步、游泳之類的活動。每天借著體能活動，來消除心理上的壓力。在回到家之前，準備好足夠的精神和家人在壹起。也許會有人對你急于和家人相處不以為然。許多標準丈夫每天準時回家，周末甚至更早。他們的太太反而希望他們有點別的事做做。但這些標準丈夫且非沒有目標，他們的目標就是：能每天小酌、見見足球賽、早早下班回家。這些就令他們滿足快樂了。這些也就是他們應(yīng)做的。重點在于：只要自己高興就行了，不要因為和別人的目標不壹樣而耿耿于懷。(4)時間計劃是壹種自我訓(xùn)練。①電視。電視真是個奇妙的發(fā)明。但它和巧克力、威士忌壹樣必須有所節(jié)制。十七歲以下的青少年，花在電視機前的時間，比做其他任何活動都長，多多注意他們。②重復(fù)。算算見壹件事做倆次會花多少時間。第壹次沒完全做好，要花更多的時間討論、修改，再做壹次，這實在浪費時間。投下雙倍的資源，只完成壹件事實在不劃算。不分輕重緩急。做事沒有輕重緩急之分，過壹天混壹天，沒有計劃的日子，是壹種時間上的浪費。③拖延。有人從來不訂計劃，因為他們知道自己絕不會照表進行。他們對自己該做的事，毫無興趣，每當(dāng)想起該做而未做的事，就產(chǎn)生罪惡感。不寫下計劃只是不愿面對現(xiàn)實，逃避該做的事。但到頭來依然自食其果。和其拖延，不如好好地計劃且實行它，你才能成功。每天早上照照鏡子，見見鏡中人是不是自己想要的樣子。不要抱怨家人、X公司、朋友、市場現(xiàn)況和經(jīng)濟情勢。是誰造成這些情況的?④消極、負面的想法。所有抱怨、憎恨的言語，都只是壹種浪費。害怕、憤怒、嫉妒于你有害無益。此時此刻專心于有利的事，就是走在成功的大道上了。1.明天最重要的六件事每晚寫上六件明天最重要的事情。就是這么容易，簡單得難以令人相信!但這方法會幫你賺”這種方法立竿見影。而且讓你花壹些心思集中在明天，因為你經(jīng)常太忙，以致無法為明天做計劃。這個方法為流水般的光蔭筑起壹道墻。每晚選擇這六件事時，就是為未來作抉擇。未來就在你的掌握之中。幾乎沒有人會每晚計劃明天；而借此方法，你能夠成為所有追求成功者中的皎皎者。摘記下所有能夠想到的事，開始問自己：“昨天該做而沒做的是什么?”然后再問：“哪些事今天應(yīng)做而未做?”繼續(xù)問：“明天該做的最重要的事是什么?”這張表可能長得不可思義，但不必為此煩惱。修改到剩下六件事為止。使用這套方法三星期之后，你會豁然開通——你發(fā)現(xiàn)到自己在工作時，就在尋找這六件事，晚上你很快就能想出明天的工作和需要有哪些。你會像這樣對自己說：“北新X公司的情況危急，明天得去見見。仍要去見史密斯，但我們的提案仍沒準備好，先去找卡爾森好了。不過，下星期去的話，仍能夠順!我得先通知玻斯壹件壞消息。好吧!明天先打電話給他——先做不愉快的事?！?.排列先后順序排列時從最難的開始，排到最簡單的事，如果你如此循序進行，就會達到最高辦事效率排好后，不要再想明天的事，壹切等到明天再說。你會發(fā)現(xiàn)自己能更清楚地構(gòu)想出明天如何有效率地壹壹完成工作，而不是面對六件難事。當(dāng)下把這六件事照順序解決。從第壹項開始。盡量避免干擾，若無法避免，要趕快解決，然后回到第壹件事，迅速完成，做完以后就從表上劃掉，繼續(xù)做第二項。以此類推。對于工作要堅持圓滿完成的態(tài)度。如此進行三星期之后，你會發(fā)現(xiàn)比以前沒頭沒緒的做法，多出許多時間。也許壹天你只劃掉二件事，甚至壹件事而已，但你已把當(dāng)天最重要的事完成了。有很多人從來沒有完成最重要的事。倘使你每天緊扣在這六件事上，絕不會出差錯。壹個月你做完三十件最重要的事，你仍會失敗嗎?如果壹天能完成六件事，壹個月共壹百八十件，壹年二千壹百九十件，你整個人生將為之改觀。3.每晚壹次每晚列壹張新表，今天沒完成的放在明天的第壹項。你睡前的目標是選出明天六件事。只要決定好、寫下來，就是很好的準備了。你的心會在睡眠時幫你工作。你可有過這種經(jīng)驗?在重要會議的前壹晚，你會想著明天開會時，我要“讓他們見——，告訴他們——，也許他們會問——，我要回答——”。此刻，這些答案可能會浮現(xiàn)腦海，但且不如你想要的那么令人信服第二天早上，當(dāng)你面對客戶時，強而有力的說詞竟脫口而出，讓你自己都嚇壹跳，你有過這種經(jīng)驗嗎?你也不知道怎么會有這樣反應(yīng)。它來自你的潛意識，來自心智對外來刺激的壹種反應(yīng)；當(dāng)前壹晚躺在床上做心理準備時，正是在刺激你的心志?？墒窃诖采锨也皇亲鲂睦頊蕚渥詈玫臅r機。有些人可能喜歡在寂靜的小房間里思考。你不妨實驗，見見哪種方式最適合自己。4.廣泛運用這種方法人生不只是做生意賺錢，個人生活也是重要范疇。六件事中應(yīng)同時包括這倆項領(lǐng)域。記下壹些重要的私人事物：孩子的生日、結(jié)婚周年紀念日，這不都很重要嗎?你可能有壹年忘了它，這仍沒關(guān)系，但若每年如此，似乎就是你有意要忘掉它了。寫下這些私人事物；如果你要對直到你失去朋友、家人，才恍然大悟。許多向成功努力邁進的人，都發(fā)生這種情形，他們就像鏡子，壹面反映出璀璨事業(yè)，但背后卻是晦暗無聊的私生活。再走近見，你會發(fā)現(xiàn)鏡子的背后正迅速的腐蝕，輝煌的事業(yè)又能維持多久呢?如果孩子要你三星期后去參加他的運動會，你答應(yīng)了，就把這件事列在那天的表上。我們總是記得很多業(yè)務(wù)上的事情，卻老把孩子的要求忘了；而這些小要求，對孩子而言是很重要的。當(dāng)下的小孩都很懂事，如果他們倆三個星期前就和你預(yù)約了，千萬別忘記赴約，若你已經(jīng)有其他約會，就直截了當(dāng)告訴他們，你為什么不能去，不要搪塞。5.中止松散的自我意象你的成就和你的需要成正比。要成就得多做，就得凡事排優(yōu)先次序。很多人有松散的自我意所以他們每天漫無目的地工作，不知道從何開始，不久就發(fā)現(xiàn)毫無效率，日子倏然即逝，卻壹事無成。成功的影子消失無蹤。因為你未來的形象，完全取決于你的自我意象。6.做這六件事每天完成六件事，會有驚人的發(fā)現(xiàn)。放下這本書，寫下明天最優(yōu)先做的六件事。如此實行三周，若你真的想成功，你的生活將不復(fù)以往。7.只要二十壹天只要求三星期，這三個星期你每晚寫下明天最重要的前六件大事。三星期之后你會發(fā)現(xiàn)生活變得有組織，比你過去完成的事增加了三倍!二十壹天就能夠得到證明。參加研習(xí)會的人中，!”但回家后就忘得壹干二凈。拿張紙，馬上開始吧!如此持續(xù)二十壹天，你會發(fā)現(xiàn)日后不會這樣有組織而且有效率。此刻起，就能夠步上成功之路?！跻既罩嬆阈枰氖且季硪魳穾?，壹架錄音機和壹小段寧靜的時間。聆聽選好的錄音帶，然后告訴自己：“今天是最美好的壹天，集天時、地利、人和于壹身?！泵刻煲荚缃o自己壹個快樂、有因為他們帶著嚴肅的心情緩緩就寢；有人在仍沒起身前，已經(jīng)自我教導(dǎo)那壹天會很倒霉；仍有壹種為成功忙碌的人，告訴自己凡事壹切慢慢來。如何壹早就積極奮發(fā)的開始?有十個方法：1.聽活潑的音樂振奮思維對你壹早的心情有不可思義的影響。放錄音帶，不要收聽廣播，免得聽到壞消息。2.選擇有鼓舞性的錄音帶。選擇能夠引發(fā)善良動機的音樂聽。這種好帶子到處都有。3.前晚做好計劃前壹天晚上做好第二天的計劃。不管第二天壹早在車上或在家，前壹晚，就把音樂錄好放在床頭幾上，壹早起身就放出來聽。4.給自己打氣在長途飛行之后，你有時會壹覺睡到研討會要舉行的時候才醒，這顯示對于此行已經(jīng)不再感集天時、地利、人和于壹身。你得好好干，別人可沒有責(zé)任理會你的倦怠?！?.壹直向正面思考前進不管是個人生活或是工作中，你都要做到思想和行動壹致。積極熱切和否定主義勢不倆立，你只會被其中壹種統(tǒng)治。碰到客戶，你要忘掉麻煩，好好關(guān)照客戶。他們可是你所選擇的衣食父母。牢記：你的積極主動，才是說服客人的誘因。6.準備壹些好書在你的床頭柜上，別忘了準備幾本雜志小品，養(yǎng)成睡前閱讀的習(xí)慣。7.不要滅自己威風(fēng)周圍有很多人都在伺機消滅你的威風(fēng)，所以你不必自己動手。當(dāng)你寧愿敗在自己手里，你就會長他人志氣而養(yǎng)成這種壞習(xí)慣。很快地，你會以別人想不到的方式來打擊自己。自嘲和打擊自信可是天差地別；你必須相信自己是世上最偉大的人物。深刻體會壹下這句話。第壹要先愛自己。自殺的人就是因為不再愛惜自己。好好愛自己吧!你就是最優(yōu)秀的人才。8.尊重家人我們常會無意識地見輕自己的家人，因為我們希望能控制他們。這種想法就像在敲你家的墻角、挖你家的地基壹樣。如果你家正有此危機，快改變自己。9.積極地贊美，吝嗇地責(zé)備大多數(shù)對別人苛責(zé)的人，只是想借此提高自己；但多半只得到片刻的滿足。這是個昂貴而短暫的虛榮。被他們見輕的人，往往會伺機予以報復(fù)。10.運動壹周三次，常保健康，即使是從事體力工作，也需要均衡的運動。因為工作上的勞動，只是壹部分肌肉的重復(fù)動作。全身運動——像游泳、慢跑、打球、散步等——更有益健康。為什么你不經(jīng)常運動?也許學(xué)校的體育教學(xué)使你對運動倒盡胃口。不要因為這殘存的壞印象，剝奪了享受肢體運動的機會。也許你沒時間。其實是你不想付出壹些時間。把那些憂慮的時間省下來花在運動上吧!經(jīng)常性地設(shè)計優(yōu)良的運動，改善你的睡眠和增加反應(yīng)力。它能快速慢慢養(yǎng)成運動的習(xí)慣，不要過份狂熱，但持之以恒。體能活動能增強心理意志，而工作也更有效率，鍛煉出充沛的腦力和自我訓(xùn)練的意志。保持向上之心的原動力，是你的自物教導(dǎo)，四十歲的盛年，健康就開始走下坡了。如果他們小心保養(yǎng)，能夠多出倆、三倍的時間來享受人生，過三、五年快樂的生活。你只有壹個身體，想想見如何改善健康狀況。許多健康顧問設(shè)法讓他們的病人，從運動中恢復(fù)元氣。你不必花錢費事去請教這些專家來讓你運動——就從你床邊的地板上開始吧!二、哈佛經(jīng)理人生自我建筑自我教導(dǎo)這個系統(tǒng)若不是幫助你，就會傷害你。只要你有知覺，它就無時無刻不在指揮你要成功或失敗，要健康或生病，要小心應(yīng)付或孤注壹擲。我們壹生都活在壹套既定的教導(dǎo)中，不管所遭遇到的，或是我們認為必須做的，都受到這套教導(dǎo)的支配。1.所有的自我教導(dǎo)不外三類(1)本能；(2)童年時期外在輸入的觀念；(3)從童年時期開始的自我人格灌輸。如此分類使得自我教導(dǎo)聽來簡單，實則不然。自我教導(dǎo)系統(tǒng)是非常繁復(fù)的學(xué)問，最先進的研究人員也只能了解到其過程及交互連作的概念。2.改善自我教導(dǎo)系統(tǒng)若自我教導(dǎo)系統(tǒng)是負面的，則我們的成就也是負面的。也是就是說，負面的教導(dǎo)以“讓我們失敗來完成教導(dǎo)的意義。從另壹個角度來見，若自我教導(dǎo)是正面的，則會成就斐然，成為贏家。換句話說，我們壹切按照自我教導(dǎo)系統(tǒng)去做。很幸運地，不必等待科學(xué)對這套自我教那就不需要改變這套教導(dǎo)，也不必見這本書。然而大多數(shù)人迫不及待地希望改善生活，提高成就。我們應(yīng)該愿意改變自己，讓自己更美好，不是嗎?這些改變要從我們的目標做起。每人都有目標，就連晚上睡在公園椅上的酒鬼都有個目標：再多喝壹瓶；暫時破產(chǎn)的大亨也有他的目標：再賺壹筆錢。他們都會如愿以償?shù)摹槭裁茨?因為他們的自我教導(dǎo)系統(tǒng)要求他們做到。自我教導(dǎo)控制了我們，因為我們不斷地對自己重復(fù)這些教導(dǎo)，也常常對任何其他可傾聽的對象重復(fù)。日復(fù)壹日，這細微的聲音持續(xù)在腦海里提醒我們。譬如：“我仍是別嘗試的好”“他們可能排斥我”“我得做這件事，否則就沒指望了?！薄八级ú粫臀页鋈ァ！薄叭绻已埶?，而他不答應(yīng)，怎么辦?”“我當(dāng)下沒機會贏了。”“如果錯過下壹次，連最后的機會也沒了?！蔽覀兡軌蛄信e出上千種摧毀自信心，令人緊張的教導(dǎo)，會使許多人整天都為這些牽腸掛肚。無怪乎我們害怕新的嘗試——因為我們預(yù)期失敗，而這種期盼成了真正的敗因。這是壹個封閉的惡性循環(huán)：期盼失敗帶來更多的失敗，而失敗培育了更多負面的期盼。我們最好能告訴自己要成功。也就是培養(yǎng)成功的期望以引導(dǎo)成功，而后再孕育出更多成功的期盼。同樣這也是個封閉循環(huán)，這就是開始轉(zhuǎn)敗為勝的契機。壹開始要告訴自己我能夠辦得到。雖然技術(shù)上會比較復(fù)雜。可是基本概念就是如此簡單。如果你按部就班按指示去做——經(jīng)常而且以足夠的情感動機——它就會為你開啟成功之門。最奇妙的是：壹旦你讓自己有系統(tǒng)地去做，久而久之，每天不需要花五分鐘時間便可做到。3.必須遵從的十壹條規(guī)則(1)不要擔(dān)心自我教導(dǎo)的真實性。記住，那是你想成為的“你，而非今天“你。(2)“每天跑500米即將開始每天跑500米”不會發(fā)生作用，因為“即將”永遠不會到來。(3)自我教導(dǎo)要避免罪惡感和壓力；用“每天早上六點起床感覺很好。而不要寫“我非在六點起床不可。(4)情感的包裝：“不吃那些惡心、甜膩膩的糕餅。(5)同時專注于十至二十項自我教導(dǎo)上。當(dāng)你穩(wěn)定地達到某項指令，使它成為你的本能時，抽掉那張卡，換上新的教導(dǎo)卡。(6)從幾項易于達到的項目著手，建立信心。比方擰好牙膏蓋子。由幾項易于著手的事開始，這樣才不至于被自己打敗。(7)強調(diào)信心：“我總給人好印象，因為我了解自己的素質(zhì)、穿著合宜、對人慈善?！?8)放松心情及機警的要訣：“我做事平穩(wěn)、輕松而小心。”(9)以平穩(wěn)的自信心觀察自己的所做所為。(10)瞄準目標，不要過分。如果你過重，希望減掉些體重，別告訴自己不再吃東西——你可能會把自己餓死。選擇理想體重，開始想像你自己以理想的體重享受生活。如果你能充分想像減肥后的好處，你會避開那些零食和多余的卡路里，而達到預(yù)期的體重。完全是你自己指導(dǎo)你需要什么。有關(guān)健康和節(jié)食的自我教導(dǎo)，壹定要先請教醫(yī)師之后再做改變。(11)把教導(dǎo)卡帶在身邊。隨時提醒自己，起床后、空閑時、睡前都要復(fù)習(xí)。這壹招是很管用的!其效力奇妙驚人而持久。因為它使你隨心所欲達到自己的意志。但你必須促使它獲得益處——每天溫習(xí)新的自我教導(dǎo)至少三次，而且要花足夠的時間加上充沛的感情動力去想像你將要成為的人，及完成教導(dǎo)后的結(jié)果。經(jīng)過幾天的練習(xí)，壹項教導(dǎo)只需要倆三秒的時間就行了。你必須要讓這個方法生效，對不對?4.工作和休閑的平衡英文中最有力的字眼莫過于“平衡這個字了。辛勤工作，不錯，那么盡情地休閑來平衡壹下，許多高效率工作者保持著身心的健全，同時增進賺錢的能力，秘訣在于工作之后他們?nèi)耐度電蕵坊顒?，保持輕松的心境。壹些事業(yè)成功的人，每天以壹定量的娛樂來平衡辛苦的工作。如果你的意志力能把持自己，再好不過了。但當(dāng)你賺到大錢任性揮霍于娛樂上時，你比要將自己全心埋首于工作，更需有高度的自我訓(xùn)練。所謂以每日壹定量的娛樂保持均衡是說：每天必須有固定幾小時的輕松活動，不論是和家人在壹起、去健身房、從事心靈活動、帶小孩參加集會、或浸淫于嗜好中，只要是能平衡緊張工作的活動，都應(yīng)優(yōu)先用于你自己指定的這壹較輕松時光。5.正面的心理食譜什么是正面的心理食譜呢?就是讀好書，聽好的錄音帶，和有影響力的人結(jié)交。每天睡前讀些勵志小品，洗澡時放些有益身心的錄音帶，配合振奮人心的音樂，使你情緒高昂。選擇交。允許大眾媒體來污染你的頭腦，小心翼翼見、聽、讀。天災(zāi)、人禍、犯罪是報紙和商品的促銷者。壹般人總愿見他人的不幸，恐懼比信心更容易控制壹個人的思想。若信心戰(zhàn)勝了懼怕，你就會成功，沒有其他的法子能達此目的。恐懼最易腐蝕你的情緒。這也是它成為大眾媒體最有利的商品，倘若你總是對超乎你解決能力的問題傷腦筋，你如何對自己的本來產(chǎn)生信心?如果睡前所見的晚報是你能合法得到的最壞、最負面的輸入，它如何能讓你第二天起床時充滿活力?壹年三百六十五天的災(zāi)禍和暴力事件，對你的潛意識有害無益。滿腦子的恐懼、垃圾和災(zāi)難，會在你的目標、行動和夢想之上所能產(chǎn)生的影響就是——恐懼、垃圾和災(zāi)難。確信你告訴自己的每壹件事都是正面思想有意識的流露。這且非讓你選避現(xiàn)實；恰恰相反，它是讓你以正面、實際、解決問題的態(tài)度來面對你的困難。也就是你要甩開于己無干的壞信息.以激怒的緊張情緒、經(jīng)常重要正面的自我教導(dǎo)。這是最有效而快速成功的方法。最好的自我教導(dǎo)雖簡短，但有力，而且無往不利。那就是“我做得到。體力·智力·精力強健的心理、情緒和精神，來自健壯的身體。假如你想功成名就，第壹步，你應(yīng)考慮健康問題，增強活力；而人越快樂，身體就越健康——這種改變永不嫌遲。亞特·韓晉森三十四歲不到就已事業(yè)有成，后來搬到渡假勝地亞斯本過舒適的生活。當(dāng)?shù)嘏e辦國際滑雪比賽，亞特自愿作見守員。比賽過程中，見守員必須在冰天雪地里呆好幾個小時，確定參賽者是否由旗竿間通過。第壹天他就發(fā)現(xiàn)當(dāng)見守員比參加滑雪更冷。好不容易最后壹名選手通過，亞特迫不及地想回到小屋；壹個急躍，著地時冰凍的雙腳無法承受，使得他壹根腿骨1.凡事做好心理準備正確地使用肢體：在它隨壓力前，先暖身；正確地運用心志：凡事要先做好心理準備。正確地運用各部系統(tǒng)。若你需要二十度的室溫，就調(diào)到二十度，大多數(shù)系統(tǒng)就是這樣——視需要而定?？墒牵罅康財z取維生素C，就會造成大量排泄出過多的維生素C，如果壹旦不再大量攝取，身體仍會把體內(nèi)所剩的維生素C排完為止，而導(dǎo)致嚴重缺乏維生素。不但原本為了健康而吃維生素的目的沒達到，反有害健康。所以壹旦開啟，就需正確的控制。隨時不忘檢查，以免走火入魔。頭部和身體的疲倦倆者截然不同，這我們都知道，但卻不依此常識來安排生活。很少有人會在心理情緒疲備時，仍保持著腦力和身體的運作。相反的，我們常常四體不勤，而對我們的眼睛、心靈、情緒作疲勞轟炸。我們的身體需要勞動，堆積的感情想要渲泄而出，但通常我們壹把塞住它，而借著大吃大喝來抒發(fā)情緒，結(jié)果精力且未你就應(yīng)有充沛的活力去尋求成功的機會。精神上的活力來自身體的活動。你應(yīng)該聰明地告訴自己你喜歡它。沒有其他的方法，能夠達到身體活動給予人放松精神和情感的效果。這是制造更多精力的唯壹法寶。2.開發(fā)頭發(fā)底下的寶藏長久以來，許多大人物都相信自己的腦力且不比別人強。事實的確如此。近來的研究指出，而每壹個神經(jīng)細胞之間的傳遞，都是壹項記憶體，彼此結(jié)合就能創(chuàng)出新的思維和能力。如果把這數(shù)目去除壹半，以五萬乘以壹百億，會有什么結(jié)果?答案如下：壹般人都具有大量未被使用的腦力和超過想像的潛力未發(fā)掘出來。我們都能夠更有效、更具創(chuàng)造性、更快樂地工作。潛力和我們的表現(xiàn)真是天差地別，研究人員發(fā)現(xiàn)，很少有人能運用腦力達百分之十之上。舉例來說，許多人會說他們記不住人名、長相、笑話，但卻能記憶多年以前壹些切身瑣碎的小事物，這該如何解釋呢?這和他們的記憶力好壞且無關(guān)系，而是那些刺激他們記憶的欲望，使他們想要記住那些事。你只用了百分之十，仍有百分之九十原封未動。你告訴自己用盡了它是你的，為什么不用它呢?告訴自己：“我要集中于創(chuàng)造更多的體能和智能。3.學(xué)習(xí)善待你的身體吃飯要定時定量，從容而輕松地進食，攝取適當(dāng)?shù)木S生素，有規(guī)律地運動，這些能夠改善身體狀況。很快地，你的身體會有良好的反應(yīng)。輕松地開始，如果你突然開始劇烈的運動，只會浪費時間，造成反效果；做六星期的體能活動試試，慢慢訓(xùn)練，如果身體發(fā)痛，也別指望會在六個星期內(nèi)復(fù)原。運動時給自己壹些樂趣，以保持興致。如果身體有任何毛病，先去問問老師再開始體能活動。最糟的事就是你拼命、盲目的運動、節(jié)食、吃維生素，這只會迅速損害健康。你的身體喜歡漸進的改變，突然而猛烈的改變或壓力，很容易使你受傷。學(xué)習(xí)善待你的身體，它定會回報的。開始有計劃節(jié)食、休息和運動，三星期之后見見你的精力有沒有增加。這二十壹天之內(nèi)，你會有很大的進步。你的身體是壹部機器，用好的燃料、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)調(diào)理，它會運作得更久、見來更美，你也能延年益壽地好好享受。開頭二十壹天只是起步，持之以恒，六星期內(nèi)你會發(fā)現(xiàn)漸入佳境，九十天后你突然變得精力充沛，工作更積極，思考更快，更進取而較不憂慮，你會工作更多而睡得更少，因為你喜歡這樣精神健旺。你比以前更有信心，個人和業(yè)務(wù)方面都更有效率，而表現(xiàn)也愈發(fā)杰出。你讓人刮目相見，被人尊重，成功的感覺使你必然成為贏家。強健的心理、情緒和精神，來自健壯的身體；假如你想功成名就，第壹步，你應(yīng)考慮健康問題，增強活力。多年研究中指出，健康情況操縱于自己的方寸之間，也就是：疾病的嚴重度全由病人自己決定，由心理影響生理。換壹句話說，人越快樂，健康情況越良好。這種改變永不嫌遲。許多疾病都因患者對人生態(tài)度轉(zhuǎn)變而有驚人壹直尋找新鮮的刺激，我知道自己前途光明，只思考有利于身心的事物，適當(dāng)?shù)倪\動，避免緊張。4.精力的七大殺手上面敘述了如何增進體力，當(dāng)下來見見如何節(jié)省精力。方法就是避免下列這些情況：(1)困惑。困惑使你自我分裂互相打擊。你同意最難了解的人是自己嗎?我們常會自相矛盾地說：“我該做這個，應(yīng)該做那個；也許不該做這個，也許做那個比較好。最好的解決方法就是去做?？臻e時好好考慮你的優(yōu)先次序、目標和目的。別小見這種做法。你如何刺激自己做從未做過的大事——如何把你的潛力發(fā)揮出來，如果你明了自己努力所為何來，任何對自己所需的詳細說明都增加行動力而減少困惑。它讓你了解自己應(yīng)該從事哪些工作。所以應(yīng)該擴充知識、多上課、多用腦筋、經(jīng)常性的思考、接受新的挑戰(zhàn)。拋開對世界的猜想和疑慮，清楚地了解自己要做什么。(2)身體不好。身體不好如同壹枚不定時炸彈，隨時可能將你瓦解，你必須為健康付出心血，才能保有它。(3)被迫性的思緒。如果心中有何恐懼無法排解，把它寫下，仔細組織起來；也就是將煩擾你的事情做清晰的描述，然后逐壹擬定解除計劃。大部分情緒方面的問題，只要寫出和復(fù)習(xí)自我教導(dǎo)，就能迎忍而解。具體的難題則需具體地解決。實際地見清困難，逐步找答案，把大問題分解成壹連串的小步驟，然后壹舉解決。如果辦不到，或弄巧成拙，不要退縮逃避，趕快尋找專業(yè)人員的幫助。正確的治療時機，使我們受益良多。(4)酒精及其他藥物。沉溺于化學(xué)藥物會造成嚴重的后果，甚至以付出生命為代價。(5)害怕失敗。人都怕輸，但失敗是人生的壹部分，我們能夠從中學(xué)習(xí)。做你最害怕做的事，你就會掃除恐懼。(6)自我責(zé)難和罪惡感。不要責(zé)備自己做錯了什么，反之，問自己做對了些什么。不斷告訴自己會有杰出的表現(xiàn)。剛開始做壹件事總難免犯錯，如果為此深深自責(zé)，你會越來越消沉，而不愿做新嘗試。成功的人勇于新的嘗試而少后悔，所以他們成功了。(7)在意別人的意見。也許你的觀念和眾不同、超凡出眾，所以別在乎別人的意見，要對自己的主張有信心。將體能轉(zhuǎn)化為智能創(chuàng)造力源于智能，其基礎(chǔ)建于體力之上?？墒求w能的發(fā)展只是增加你智能的輸出量。你如何將體能轉(zhuǎn)化為智能呢?以下有幾個方法：放棄消極思想這句話做起來且非像聽起來那么容易，我們都難免會有某壹程度的消極思想，緊張及矛盾。所以當(dāng)你有消極的負面思想的時候。你應(yīng)當(dāng)告訴自己：“我不會讓它得逞的，我不要聽這些消極的話，忘了它吧當(dāng)你掃去心中消極的陰影后，心智就會開始發(fā)展茁壯。2.設(shè)定工作的目標目標的設(shè)立需要高度的組織，而不是潦草的堆砌。為學(xué)習(xí)新的技巧、增加收入、事業(yè)、個人的成就以及你的家人，請趕快設(shè)立目標。清楚地為目標下定義，對你的成功非常重要。只有這樣做，才不會被別人的目標所影響。3.不為虛名、只為成就而工作許多人工作只為了賺錢。我想如果你告訴自己是為了成就及使命感而工作，自然會賺大錢。我相信錢是成就的副產(chǎn)品，對大部分人而言，它不過是成就感的附屬品，這點相當(dāng)重要。很多賺到錢的人依然沮喪，他們沮喪的理由，多半是覺得自己沒有成就任何有價值的事情。然沒有任何事情能夠再引起他們的興趣。他們發(fā)現(xiàn)心靈的空虛，無法以財富來填補。要走出沮接受更大的挑戰(zhàn)。如果你能為成就感(使命感)而工作，就已踏上成功之路了。4.持之以恒如果你是個沒耐性的人，經(jīng)過二十壹天的自我教導(dǎo)訓(xùn)練之后，你就會變得有耐心。能借著這股毅力，重復(fù)溫習(xí)你的自我教導(dǎo)，而能永久地保持耐心。5.增加對意志力的要求讓我們對這三種情形壹壹解決。只要努力，你就能勝任所有你想做的事。成功的人處處都□支配潛意識越是重要的問題，出自潛意識的答案往往越正確、越卓越；它是你心血的結(jié)晶，也許它會指出新的方向，使你所付出的精力和勇氣得到豐碩的回報。我們大半都會如此，總認為父母、老師、朋友、老板、配偶、X公司、國家應(yīng)當(dāng)擔(dān)負起改善生活的責(zé)任。但這樣且沒有解決問題。別人或組織本身，也有自己的問題待解決。1.對自己的壹生負責(zé)這是什么意思呢?靠別人來做你必須自己做的事，將永遠失望。除了自己作主，擔(dān)負責(zé)任外，沒有人能代勞。自己賺壹塊勝于別人給你十塊。自己賺錢能夠制造倚靠自己的自我意象；接受別人的給予只會造成依賴他人的自我意象。這就是為什么“富不過三代、貧不過三代。飯來張口、錢來伸手的日子最易腐蝕人心，這些人將“死于安樂，把幸福毀于自己手里。未經(jīng)壹番艱苦創(chuàng)業(yè)，哪能得到幸福生活?“壹生對自己的行為負責(zé)，只有找自己才能求得幸福。把這句話壹次又壹次地輸入你的潛意識中。仔細推敲你要解決的問題，把它界定清楚。先寫下來，能有助于你對問題徹底地了解，以謀求解決之道。把它分成幾部分，依重要性排列，這樣壹來你就能很快找到解決的方法。如果你不想將問題寫下來，這表示你害怕。消除的方法是把你實際遇到的問題和你的感受，前后分別寫在倆張紙上。當(dāng)你分開處理性的恐懼和實際問題之后，你的潛意識會解決困難，你的害怕也消失于無形。將問題提綱大致地描繪成樹枝狀，且對它下定義之后，你才能解決它。多集些資料，然后拿支筆、幾張紙，選個安靜的地方寫下你的感受和想法。從不同的角度來寫，假設(shè)任何可能性，然后詳細地再寫壹次。記住，此刻你不是要“解決，而是要“了解”這個問題。時機壹到，潛意識中自會浮現(xiàn)出答案來。這種做法有個驚人的結(jié)果：這個令人傷腦筋的問題，根本只是庸人自擾。怎么辦?第壹步先寫個正面的自我教導(dǎo)來戰(zhàn)勝你的憂慮，然后再壹天溫習(xí)三次新的教導(dǎo)。要全然理性地思考問題真像是很困難的。要面對所有你能鑒定的事實，權(quán)衡所有你能發(fā)現(xiàn)的證據(jù)，這樣壹來，你便從這問題中學(xué)得很多，而其解決的方法也使你提升了壹大步。盡量完全著力于分析問題，而不要勉強自己去解決。你只是將題目輸入潛意識，下好定義，具備了必要的資料，程式就出來了。接著想像你找到了答案，然后統(tǒng)統(tǒng)拋開。在這期間，你完全不要去想它，到了適當(dāng)?shù)臅r間，答案會自動出來。憂慮不能幫你解決問題，只有精神輕松，潛意識才會生效。2.想像解決問題的喜悅別躺在床上為了這個困難睡眠不安，只要想著：問題解決了有多高興，然后入睡。若第二天答案沒有出現(xiàn)，別灰心!總得多試幾次，你才能支配自己的潛意識。或許你的式有瑕疵，隔天再輸入壹次，直到找出答案為止。但要如何重新輸入呢?再次研究這個問題，重新考慮，回顧所有的假設(shè)、已做的決定和資料。對問題描述得得清晰，然后花幾個鐘頭假想如果答案出來了，該是多么美妙呵!若遇了第壹個星期仍沒有答案，不如這樣做：到安靜的角落坐壹會兒，告訴自己再過不久就會解決了，而且你能安心等待。不管怎樣，只要你遇到憂慮的問題，就如法炮制。但第二次的定義、分析、解釋絕對不要和前壹次相同，這點相當(dāng)重要。每次寫都更具體而不相同，幫助你掃去潛意識的障礙。即或你真的無法加入新的觀念，也不要憂慮。告訴自己“我壹定得找出答案，我知道能找到。然后放松自己，不再想它。過了壹個星期或更久壹點，你就有答案啦!也許它會指出新的方向，使你所付出的精力和勇氣得到豐碩的回報。壹且體驗過這種苦盡甘來的喜悅，你會用這種新的能力去征服更大的困難。當(dāng)然，它需要投注更多努力、專注、時間、耐心和自信才成。然而知道如何運用潛意識，是件多么令人興奮而又令人信心十足的壹件事!3.逼出來的靈感漫漫長日，麥基常坐在打字機前工作，但索盡枯腸，腦中卻壹片空白，無法寫作。好在銀行里存款足夠，寫不出來也無所謂，照樣享樂度日，存款金額日漸減少，似乎也沒什么要緊。然而，有壹天，麥基陷入了經(jīng)濟危機，他必須趕緊賺錢。就在急切需要的鞭策下，幾個月來第壹次靈感如泉涌，麥基寫出了最好的壹部作品，迄今仍盛名不衰。如何練習(xí)新主意的技術(shù)呢?有五個要求：需求、正確、準備、信賴和實踐。(1)——。想要遠比需要來得迫切，了解這二者的不同是很重要的。經(jīng)常挫敗的人、賭徒、頑固的酒鬼仍需新的觀念來導(dǎo)正他們的方向，以免太遲。縱然有許多有效的方法，可是為什么他們不采行呢?因為他們壓根兒不愿意停止做有害自身的舉動；不愿為成功付出代價；不愿面對現(xiàn)實生活；不愿改變。(2)正確。確實了解你想要哪壹種解決方法。麥基明確地了解他想要的是什么——偵察小說的靈感。我們都想要致富的主意，但這且不明確地足以讓潛意識發(fā)揮作用。把重要和明確的問題切實地輸入潛意識，你才能得到創(chuàng)意。(3)預(yù)備。付出了代價之后，想像力和靈感才會源源不斷地浮現(xiàn)腦海。創(chuàng)造發(fā)明的代價是鉆研、從事能獲取經(jīng)驗的工作和精敏的思考。專注于鉆研讓你感興趣的主題，就會得到靈感。讓人成功的新念頭，只眷顧積極而聰明地尋求它的人。(4)信賴。潛意識能夠為你所運用，你能巧妙地控制它，它也能夠幫助你成長、獲勝、使你快樂，以它伴隨著自我教導(dǎo)，使教導(dǎo)實現(xiàn)，這些教導(dǎo)是你未來理想的狀態(tài)，而不是此刻的你。潛意識會幫助它們兌現(xiàn)。但潛意識不會讓你壹直愚弄它，在生出新主意的艱苦過程中，必須讓潛意識知道這些主意至少有壹部分會被采用，否則靈感就會窒息而死。采用可行的主意越多，你就越能想出更多更好的新點子。(5)實踐。只有把想法付諸實行才能獲得成功，不然只是空有構(gòu)想罷了。專精于你所選擇的工作范圍，同時學(xué)習(xí)壹切相關(guān)事物，而且就在此范疇中找到最好的工作，不可心不在焉。然后時刻思考4.小心運營自我意象自我意象左右了你的思想和行為，甚至操縱了壹切發(fā)生在你身上的事。運氣、意外和天災(zāi)人禍，似乎不在你我掌握之中，但我們早已具備了應(yīng)付這些事情的能力。實際上，我們已設(shè)定好這些事情發(fā)生后的結(jié)果——自我意象告訴我們?nèi)绾巫?。什么是自我意?它是你為自己創(chuàng)設(shè)的壹種人格。保持現(xiàn)狀且非好事，不要為逝去的機會頓足懊惱，那些已成過去，你的生命就掌握在自己手中。你會按著潛意識的設(shè)計圖表生活。自我意象就是自己的藍圖——也就是你對未來生活情況的指示圖表，它的影響力遠勝壹切。既然能發(fā)展自我意象，當(dāng)然也有足夠的能力去改變它。壹旦我們建立新的自我意象，就會壹輩子朝這個方向走下去。每個人都有自己的心理畫像，若沒有自我意象，畫像不會發(fā)生作用。如果自己在心理上繪制出成功意像，外在的表面就無關(guān)緊要了。這點你該注意!大多數(shù)人都以為壹個成功的人，都會有某種茲博士在他的《人格心理學(xué)》中做了證明。馬茲博士是壹位整型外科，他能化腐朽為神奇，幫助那些請求他“改變我的人，但令他驚訝的是，80%動過臉部美容手術(shù)的人，依然內(nèi)向、害羞而不快樂。過了幾年馬茲博士才了解到原因，外在的面貌改善了，而內(nèi)心自我的意象卻她們的人格仍是和手術(shù)前沒倆樣。自我意象讓你配得上你的理想、你的成功。許多人順利成功后覺得有罪惡感。是什么造成這種情況發(fā)生?你努力賺來的名貴轎車使你到處招搖，老遠跑去向老同學(xué)獻寶?！耙娨娢业能?，不錯吧!我終于如愿以償壹定很耗油吧?”你的老朋友酸溜溜地說。你的優(yōu)越形成了他的自卑，他和你有同等機會，而你突然超前，不免令他產(chǎn)生酸葡萄的心理。你買車使他自慚形穢，這就是你那部車對他的意義。如果他對這很在意，那不是你的錯，而是他的問題!不要因他讓你覺得自己犯了錯。成功壹部分的代價是你越出類拔萃，你那不成材的同事越不是滋味?！踝晕矣?xùn)練自我訓(xùn)練就是控制心志、情緒和品味；也就是你的意志力、自我控制。它是做你該做的，避免不該做的事。告訴自己：“我能左右自己的思想。自我訓(xùn)練是成功的條件。它對生活的影響不可否認，但只要你自己要求，你就能得到它。它來自內(nèi)心深處。自我訓(xùn)練能夠傳送到別人身上，是自我改善的基礎(chǔ)。它導(dǎo)引你將時間、精力和金錢，投資在學(xué)習(xí)和成長之中，使你壹天比壹天進步?？鞓泛妥晕矣?xùn)練是壹體的倆面，是偉大人格的源泉。1.責(zé)任在自己手中時下年輕的壹代不喜歡接受磨練，只想輕松地過日子，卻希望從生命中得到更多東西。未經(jīng)壹番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?許多人沒有從小接受訓(xùn)練，因此更難自我修養(yǎng)。小時候訓(xùn)練的責(zé)任在父母，但長大后，這責(zé)任就交在自己手中了。你為了成功而自我訓(xùn)練，且不是為了父母。自我訓(xùn)練就是控制心志、情緒和品味；也就是你的意志力、自我控制。它是做你該幫的，避免不該做的事。你開始以正面思想自我訓(xùn)練，遠離醉生夢死的狐朋狗黨，讓他們無法控制你的言行。你的感覺是心中思考的反映，你的舉止是你感覺的反映，所以，控制發(fā)生在你身上的事。告訴自己：“我能左右自己的思想。經(jīng)由自我訓(xùn)練的力量，平衡理智和情感。2.自我訓(xùn)練的范疇無所不包你會在放假第壹天就寫作業(yè)嗎?多數(shù)人不會。我們總是壹天拖過壹天，每天晚上安慰自己：“明天要開始寫作業(yè)了?！毖垡娂倨谶M入尾聲了，直到火燒眉毛，倒數(shù)第三天才開始動工。如果你壹開始就熱衷于做作業(yè)，告訴自己早開始能夠得個甲，就會以愉快的心情去做。今天就開始計劃你的進度，然后付諸行動。每件事都以相同的決心，即知即行，收入的的成長率及個人的成長都會突飛猛進。不要等待，時間悠忽即逝，當(dāng)下就跨出第壹步吧!3.重復(fù)是最重要的工夫能有愈多的教導(dǎo)效果愈好，生效所需的時間也越短越好，至少會有個明確的期限。在期限之內(nèi)每天復(fù)習(xí)倆三次，磨練你對它們的感覺。每次溫習(xí)不會超過壹分鐘。四秒鐘見壹頁，壹分鐘溫習(xí)完十五項自我教導(dǎo)。行三個星期養(yǎng)成習(xí)慣，你會發(fā)現(xiàn)四秒鐘內(nèi)就能進入狀況了。重復(fù)是最重要的功夫，壹天溫習(xí)幾次，這種感覺你很容易就能找到時間溫習(xí)。等到熟能生巧的時候，能夠增加教導(dǎo)事項。把十五項教導(dǎo)分別寫在3×5寸的卡片上，壹張壹項，用橡皮筋圈在壹起，其余的教導(dǎo)先收起來。每當(dāng)完成卡片就會相信它是開啟成功之門的鑰匙。那么就加強運用它吧!開始時至少有十項教導(dǎo)是關(guān)于日常生活的細節(jié)，像是養(yǎng)成或改掉某些習(xí)慣，這樣能快速收效。每次花半小時復(fù)習(xí)、更新這些教導(dǎo)，能夠收到最好的效果。在這半小時之內(nèi)，讓你強烈感受那些教導(dǎo)背后所蘊涵的感情。如果你能把這套系統(tǒng)發(fā)揮到淋漓盡致，你將發(fā)現(xiàn)這是壹本使你受益非淺的書。□我做得到每壹個成功者都對自我教導(dǎo)有點了解，而且能夠運用正面的思維方式，來促成有效的正面行動。他們不斷地對自己說：“我做得到!”于是他們成功了。1.什么是世上至寶在你從健康、財富、年輕、美貌之間作選擇前，讓我告訴你：你所能擁有最具價值的東西，是“以生命為賭注的勝利者、人類幸福的奉獻者、高貴目標的實踐者這些自我意象。除了這些自我意象之外，任何事物都不會和你長相左右。2.壹朝被蛇咬，十年怕草繩研究發(fā)現(xiàn)，重復(fù)四到十遍的想法會轉(zhuǎn)變成行動。舉例來說，你接受朋友邀請，仍未去滑冰。朋友警告過你內(nèi)引擎沒加蓋，你忘了，不小心燙到腳。朋友的警告沒在你腦中“登記，但第二個警告——腳上的水皰——“登記了。從那時起，你壹天都不去碰那個熱引擎了。這是個有力的“輸入。只有壹個嗎?事實上，每壹次你接近那個引擎，情緒思維就快速閃過腦際：“碰到它會受傷。這個思維形式就是壹種自我教導(dǎo)。每碰壹次傷處，這個思維就出現(xiàn)壹次，第二天滑冰時，你會離它遠遠的。大多數(shù)人有這類的自我教導(dǎo)，壹朝被蛇咬，十年怕“你最好別試，免得后悔。壹般人總被已經(jīng)進入意識的經(jīng)驗控制住。從不設(shè)法改變這些經(jīng)驗給他的影響，而壹味地服從它。他的經(jīng)驗越是偶然的、負面的，就越易使他失?。还膭钬撁娴男袨?，將使正面的努力徒勞無功。每壹個成功者都對自我教導(dǎo)有點了解，而且能夠運用正面的思維方式，來促成有效的正面行動。他們不斷地對自己說：“我做得到?！庇谑撬麄兂晒α恕８邔哟蔚膶嵺`者，做得更徹底，他們運用自我教導(dǎo)系統(tǒng)化，順理成章地得到他們生命中想擁有的東西。你仍在等什么?趕快開始吧!有人否認自我教導(dǎo)的效用——但他們?nèi)圆煌５孛刻焓褂?。因為大部分時間我們壹直對自己說話。只有中堅分子會以足夠的智慧去運用正面的自我教導(dǎo)。自我教導(dǎo)就是仔細而重復(fù)地作你想實現(xiàn)的夢?！伴_始使用這些教導(dǎo)時，夢3.正面的自我教導(dǎo)假設(shè)你是個想戒煙的老煙槍，你且不真想戒——事實上你愛抽。你心里把抽煙視為粗狂的、性感的、優(yōu)雅的象征，隨你怎么想。但為了健康，你會說：“我將戒煙。三個月之后你抽得更兇。不再感到抽煙有什么不對，而且疲于對自己作戰(zhàn)。然而你仍然想，也仍然沒做到。到底怎么回事?!!我就是辦不到哇!你知道，我非常喜歡喝咖啡、抽煙……。這就是自我教導(dǎo)。不斷重復(fù)，簡直無懈可擊!除非另壹套自我教導(dǎo)以牙仍牙。以下就是辦法：(1)花壹段時間想想你為何抽煙。也許你從小就抽煙，因為抽煙使你感覺像個大人。不管你的情感理由為何，六年或六十年來，它壹直在興風(fēng)作浪，別在這壹步上猶豫，戒除理由，徹底改變。(2)寫出對壞習(xí)慣具攻擊性的自我教導(dǎo)，且附上理由，越感人越好。也許你也不曉得真正原因，但你就是要改變。接著在這些針對問題核心的教導(dǎo)上發(fā)展，盡量富于情感地寫下你將如何坐享成功的果實，且且多著墨于最大的困難之上。多數(shù)人先大聲地說出所想的，然后寫下強烈的想法，就制作出最具情感、最有效的自我教導(dǎo)了。(3)不管你要改變?nèi)魏嗡饺肆?xí)慣，教導(dǎo)都要帶感情，就像上面你見過的。壹定要有：“我已經(jīng)做到了，重新生活使我非?？鞓??！睘槭裁础拔乙呀?jīng)做到了”是最有效果的教導(dǎo)。你要了解，如果把教導(dǎo)寫成未來式，就等于把尚未成形的目標扼殺掉。“我將做”只是壹個希望，而希望且不能改變事實。(4)壹天早、中、晚復(fù)習(xí)三次教導(dǎo)。關(guān)鍵在于，當(dāng)你口中念它時，要真正體會那種感覺，感覺越敏銳，效果越快。開始時感覺不太強烈不必氣餒。心理上設(shè)身處地的假想，能夠使你漸入佳境。確信你用自己的眼睛去見世界，而不是心理上的幻想。自我教導(dǎo)在你感覺到所想的事實成真的時候發(fā)生效用——而不是當(dāng)你做白日夢時。(5)不必為了改變而和自己作對。只做你想的，只要保持壹天溫習(xí)三次自我教導(dǎo)的敘述，每次花些時間去感覺那種情感，就是重新塑造了；如能持之以恒，行為自然能潛移默化。最了不起的成功者，能可觀地運用其自我教導(dǎo)，使它在自己和他人身上發(fā)生效力。這樣壹來，你的成功包括其他相關(guān)的人。方法是大聲地、激動地、經(jīng)常地向人演說，講詞越幽默越。這方法適用于壹個人或壹群人，不過無法歸納。為了有效，這篇講詞必須有特定對象，他或他們得非常了解這席話。而你的話必須針對自己明確的成功目標，你的勝利是他人的失??；或是由雙方共同完成壹件事。不管怎樣，如果只是嘮嘮叨叨或宣傳別人的成功，是沒有用的，就像父母的話總和耳邊風(fēng)壹般。拳王穆罕默德·阿里是最杰出的例子。這位“心靈控制大師”局內(nèi)就把他摔倒。”他壹次又壹次地咒著，除了對手以外，大家都對這話嗤之以鼻。但對手聽到了——壹遍又壹遍，信心開始動搖，懷疑爬上心頭，越來越驚疑不定。當(dāng)比賽來臨，挑戰(zhàn)者真的應(yīng)了阿里的話。因此，別讓別人把你定了型，那只會讓別人控制你。這種情況常發(fā)生在小孩子身上，父母在仍小的時候就常會說：“你不會懂的?！澳阕詈脛e試?！澳惆职譀]出息，你也好不到哪里去。”不要接受別人對你負面的評價，更別妄自菲薄。以前種種譬如昨日死，想讓死灰復(fù)燃是毫無意義的事。任何過去讓你退卻不前的話語，都要徹底忘掉。你對自己做的評價深為自己所信，久而久之成為自我意象。若是你壹直跟自己就“我真的很不幸嗎?”結(jié)果你就會真的陷于不幸的情況?！拔铱偸怯龅揭馔狻笔橇硪季涑Ｕf的負面自我教導(dǎo)。如果你遇到這種人，千萬別搭他的車。常說自己碰到意外的人，的確在講實話，因為他們使它發(fā)生。聽起來雖很荒謬，但意外確是在他們的潛意識導(dǎo)演下發(fā)生的。4.當(dāng)下就做正面思考輸入潛意識任何程式，都會實際發(fā)生。你越相信會發(fā)生的事，就越會真的發(fā)生在你身上。也許有人會跟我們說：“你這套聽起來很好，但我不覺得它真的有用。”我們不要因此沮喪。除非你真的相信正面思維能生效，而且真的用它去思考，否則即使你有正面思考也沒用。但若不停止負面思維，它不會自己停止。有人會保持既不正面，也非負面思維，而秉持實際的想法。你也這樣想嗎?你會這樣告訴自己嗎?“我才不信正面、負面這壹套，別人相信，因為他們太情緒化；我講求實際，凡事求真象?！比绻阏娴倪@樣想，可有麻煩了。因為你的決定建立在幻想之上，這可真是冒險。沒有人能免于情緒化，除非是外星人。正、負面思想左右了你的行為，而不論你是否接受自我教導(dǎo)這套觀念。懷疑者拒絕相信，但卻仍難免受到負面教導(dǎo)的支配。三、哈佛經(jīng)理人生第壹角色——探險家□培養(yǎng)探究的心達芬奇說過：“我漫無目的地在山野四處行走，為無法解釋的事物尋求可能的答案。為什么貝殼和壹般在海中可見的珊瑚、海草的圖樣壹起出當(dāng)下杳無人跡的山上?為什么雷聲比形成它的緣由持續(xù)得更久?為什么閃電的出現(xiàn)只須剎那，但在雷聲傳達前卻要經(jīng)過壹段時間?投石?飛鳥為何能在空中停留?這些使我感到迷惑的問題及不可思議的現(xiàn)象，壹直引我深思。”為產(chǎn)生新的構(gòu)想，必須要有充足的資料——如事實、理論、概念、規(guī)則、資料、感覺、印象等。優(yōu)秀的探險家絕不會老在同壹個地方兜圈子，那就象是在已經(jīng)挖空了的礦床掘礦。但假如能以好奇心探求新的領(lǐng)域，就可不斷發(fā)現(xiàn)原料的新礦床是那么豐富地引發(fā)采集的欲望。因此各位應(yīng)該從已經(jīng)習(xí)慣了的路上走開，到壹個未知的領(lǐng)域去，且向廣闊世界打開你隱閉已久的心房。如此說來，優(yōu)秀的探險家必然具有積極敏感的“探究之心，隨時從周圍發(fā)現(xiàn)許多有益的材料。具有“探究之心的人深知自己找來的材料，有從此壹形態(tài)在根本上轉(zhuǎn)化成另壹個新形態(tài)的可能。象這樣的人不論到機場、博物館，或其他任何地方——雜貨店、高級洋房，甚至垃圾場、荒蕪的山野，都可能找到觸發(fā)奇想的靈思，其范圍愈廣，變異愈大，所產(chǎn)生的構(gòu)想則可能愈具獨創(chuàng)性?！跄康氖鞘裁脆娜秽须s的音樂等等。在諸如此類的噪音里，我們卻仍然了解交談對象所說的話，這是由于我們的注意力有選擇性，能以對準頻率的方式接收某些通訊，同時忽略掉其他雜質(zhì)。請任意在周圍找出五件藍色的物品。壹旦你心中存有“藍色意識，你的眼睛便開始注意壹切屬于藍色的東西，桌面上的藍色書本、椅子上的藍墊、墻上那幅畫作里的藍影，突然壹壹躍現(xiàn)你的眼簾。記住所聽的話，你將在壹天中至少聽見那句話六次之上。同樣地，你也會發(fā)覺，當(dāng)你買了壹部新車時，會很快地在大街小巷見到許多同型的車子。有趣的是，據(jù)說有人在賣掉過去常用的“別克車之后，就再也不曾見到別克車了。這是因為人總會找到自己正在找的東西。這也就是說，假如你去探查杳陰謀，陰謀不久就會被揭露，壹切你腦中的頻率對準法運用得如何。到別的領(lǐng)域見壹見很多卓越的創(chuàng)意都是創(chuàng)作者從自己的事業(yè)領(lǐng)域外找到資料，輾轉(zhuǎn)運用到自己的范圍之內(nèi)而產(chǎn)生。橄欖球教練庫努特·勤克尼在觀賞歌舞表演時，由隊伍的動態(tài)變化構(gòu)思出著名的“四騎士”后衛(wèi)防守戰(zhàn)略；布里克林由會計學(xué)中獲得財務(wù)分析表的概念，從而設(shè)計出名為“維西卡爾容”的微電腦工業(yè)程式；在第壹次世界大戰(zhàn)時，軍方的設(shè)計家借用畢加索和布拉克的立體派畫作智慧，構(gòu)想出槍炮所使用的迷彩；數(shù)學(xué)家約翰·佛洛伊曼分析玩撲克牌的人慣有的動機，進而開發(fā)出成為經(jīng)濟模式的“游戲理論；第二次世界大戰(zhàn)中所使用的“無法解讀”的美軍密碼，是以那巴赫族的語言為基礎(chǔ)；萊特兄弟本為汽車修理工；從生物學(xué)能夠得到設(shè)計廣告的靈感；更有由垃圾堆見出新機的投資者。湯姆斯·愛迪生為同事所作的建議的確饒有深意：“要培養(yǎng)經(jīng)常注意是否有人正利用新鮮有趣的資料進行構(gòu)思的習(xí)慣，至于要如何在自己的問題上活用新資料，則須多方面運用個人的獨創(chuàng)力。”找更多的資料倆度榮獲諾貝爾獎的來那斯波林說：“想得到好材料的最佳方法是獲得很多材對眼前的問題都可能助益有限，但搜集愈廣泛，便愈接近目的地。因此，真正重要的是盡可能獲取大量的“正確答案，即使未必全派上用場，但，請把判斷的工作交給法官執(zhí)行吧，切莫因此壓抑探險家旺盛的活力。通常，攝影工作者在重要的攝影活動中會采用大量拍攝的方式，可能三十張、五十張，甚至數(shù)百張或者更多。他們事先安排妥曝光、照明、濾鏡等變因，在不同的設(shè)定下大量拍攝，因為他們深知，真正出色的作品可能只有二、三幀而已。誠如壹位攝影師，最近坐上壹艘捕鯨船，拍下近八百五十張照片，但其中真正令他而樂于向朋友展示的，竟只有十壹張而已。構(gòu)想出“個人電腦這個新語匯的電腦學(xué)者阿蘭凱，就堅信搜索大量材料的價值。他表示：“即使是平時眾所公認的強人，在酒后的閑談中也會吐露，在他所找到的材料中，二十個里面可能有十九個是不能用的。他們之所以能夠想出超越壹般人的少數(shù)卓見，主要在于優(yōu)異的想象力，以及材料多寡的差距。發(fā)明家雷·多魯比也抱著相同的信念：“發(fā)明是壹種技術(shù)，有些人具備這種技術(shù)，有些人則不幸沒有。但發(fā)明的方法卻能夠?qū)W習(xí)，那就是，必須努力抑制自己立刻采用第壹個解決方式的沖動。因為很可能在前面不遠處，或轉(zhuǎn)彎的地方，有個完美的答案正在等候你。作為壹個好的發(fā)明家，必須時時如此警惕自己：“那的確是壹個方法，但且非最好的?！鼻依^續(xù)鍥而爾不舍地追求。愈不愿以壹?立即烹飪?冷凍起來?作為貓食?也許你會焚香掩臭，或者索性不要把上鉤的魚自水里拉起，也可能有人突發(fā)狂想而砍掉魚的鼻子?！跤袝r可能會找到和目的物截然不同的資料亞力山大·格雷漢·貝魯正孜孜于發(fā)明助聽器；哥倫布正準備渡到印度；山達上校正動腦筋要把油炸雞的配方賣給餐廳；物理學(xué)家想由調(diào)整電波障礙的契機中構(gòu)想新式天線，卻意外地從銀河發(fā)現(xiàn)電波，而在電波天文學(xué)的領(lǐng)域創(chuàng)新貢獻。我們經(jīng)常因找到和目的物不同的信息而得到意外的收獲，因此探險家們不必害怕誤入歧途，別忘了擔(dān)負評斷之責(zé)的是各位“法官而不是“探險家電腦的創(chuàng)始人之壹史提夫·約布斯，對不同的人在創(chuàng)造力方面是否有很大的差距問題的回答是：“革新電腦的過程結(jié)合個人的創(chuàng)意、努力，及過去的經(jīng)驗，這多少也靠些運氣。可是假如只有和壹般人沒倆樣的平庸經(jīng)驗，又不愿放大眼界見壹見別的地方，就難有令人滿意的突破。我壹度在波特蘭大學(xué)求學(xué)，當(dāng)時幾乎所有的男學(xué)生都到鄰近的里德大學(xué)，修習(xí)壹位名叫萊迪·馬歇伊的女教授所開的現(xiàn)代舞課，為的是能夠和上這門課的女孩子見面。但數(shù)年后我在亞大弗X公司的諾蘭，任職時，卻發(fā)現(xiàn)很多得自那壹時期有關(guān)動作及肢體語言方面的知識，剛好幫助調(diào)整電視游樂器上事物表達型態(tài)的解像度。”本來想找約會對象的約布斯，卻因而完成了名為“Breakout”(突破包圍)的電視游樂器微調(diào)整。(因此可能有更多的約會對象了吧?)請各位從本身的經(jīng)驗出發(fā)，詳細加以考察，將發(fā)現(xiàn)屬于你的必然是另外壹種情形吧!你是如何對目前的工作發(fā)生興趣呢?在怎樣的聚會下遇見另壹半?地發(fā)現(xiàn)另壹本好書而興致勃勃攜帶回家嗎?作家富蘭克林·亞當(dāng)斯曾經(jīng)說：“我所獲得的有效□不要忽視“理所當(dāng)然”的事物有時珍貴的資料就在眼前，我們卻往往視而不見。名探險家史考特·拉夫曾說過這樣壹句幽默銘言：“除非是最笨的老鼠，否則不會躲入貓的耳朵；但除非是最聰明的貓，否則不會搜察自己的耳朵?！币韵滤e便是常見的“忽略理所當(dāng)然的事物”的例子。假如我們調(diào)查六十年代到七十年代間自行車的發(fā)展狀況，將會發(fā)當(dāng)下初期階段前輪和后輪的大小不壹致，但逐漸地，前輪的直徑愈變愈大，而后輪卻愈來愈小。這是由于傳動齒輪尚未發(fā)明(仍沒有人想到過)，踏板直接裝設(shè)在前輪的緣故。以致竟有前輪直徑長達1.5米的車型出現(xiàn)，是這類擴大前輪的車種發(fā)展的極致。這段歷史后來發(fā)生奇妙的轉(zhuǎn)變。某些了解腳踏車結(jié)構(gòu)的人尋找更優(yōu)越、更安全的改良模式，于是聯(lián)想到將傳動鏈條的技術(shù)應(yīng)用于后輪的轉(zhuǎn)動。H·J·洛遜便是第壹個完成這種裝配的人。數(shù)年內(nèi)，這種高安全性的便捷車型便廣為使用了?！醮虻过埌?古代的地圖制作者通常把自知的世界全圖畫在羊皮紙上，且在剩余的空白處畫上龍的圖樣，表示將到未知領(lǐng)域壹探究竟的人，必先做好冒險犯難的心理準備。令人遺憾的是有很多人把象征的龍當(dāng)作龍的本身，而終止到新世界探險的腳步!所幸，仍有少數(shù)富于冒險精神的探險家，把龍見作機會的表征，最后終于發(fā)現(xiàn)令人驚喜的處女地。在管理者的腦海中，也有壹幅心理的世界地圖，歷歷描繪應(yīng)付日常生活所依據(jù)的信息，其中的龍形圖樣則表示不論如何也不愿碰觸的事情，或不肯逾越的界限。害怕在人前說話，不想?yún)⒓尤悄吧说难鐣?，不愿做某道菜肴等等，這些“龍”有時的確有天性上的根由，但長此以往積習(xí)下去，卻無形中阻礙了探險家的搜集活動。向自己發(fā)問-------我會在哪兒見見龍?龍的危險信號是什么?為什么忌諱龍?我在今天之內(nèi)會打倒壹條龍嗎?□遭遇障礙正是跳脫樊籠假設(shè)各位有壹份固定的工作，不論它是上班、做是飯或是計劃性的管理業(yè)務(wù)，假定某壹天的工作途中，你突然遭遇障礙，這時，該如何應(yīng)付?你能夠?qū)⒄系K推倒、削除，或者回到出發(fā)也許只能找到更差的替代品，但在尋找過程中卻蘊藏“會更好的種種可能，假如在原來的路上始終壹帆風(fēng)順，反而會失去“發(fā)現(xiàn)更好的機會。由于長久以來固定而優(yōu)厚的利息，住2%房屋的方式未免太不實惠了。“被迫脫離壹向走慣的路”的結(jié)果，人們非找到適當(dāng)?shù)拇嫫稲RM(renegotiatedratemortgages)壹部分加上利息的SAM(sharedappreciationmortgages)可繼承的貸款等融資辦法遂應(yīng)運而生。最近，梅斯特游泳隊為了維修而閉池。在這段終止使用的時期，各隊員只好在各俱樂部繼續(xù)練習(xí)。壹個月后，再度見面的隊員們紛紛提出改進訓(xùn)練方式的意見：有人提議組成休息時間短少的集訓(xùn)隊伍；有有帶回依據(jù)心跳次數(shù)決定休息時間的法則；更有人提出在腳上緊綁心型浮筒以加強腳力的嚴格方法。這些極富建設(shè)性的意見莫不來自“非改變過去方式不可的情況。由此可見，障礙和契機在此無異是壹對面孔不相似的雙胞胎。注意隨身攜帶的資料試著假想坐在堆滿各式書籍，各種用具、相簿、集郵冊等東西的暗黑貯藏室里，唯壹的照明是手上握著的手電筒，你找開手電筒的開關(guān)，將射出的圓形光束停留在任壹處地方，譬如燈光圈住高中畢業(yè)紀念舞會的留影，這時你的腦?？赡芨‖F(xiàn)當(dāng)時的衣著、熬夜通宵以及飚車的情形，回憶有關(guān)的種種形象；接著你由光線見見橫躺在地的羅盤，聯(lián)想起航海的冒險樂趣而悸動不已；那支用來敲碎核桃的胡桃鉗，也許使你想起上壹個圣誕節(jié)的溫馨。何不努力照亮全部的空間，讓所以蓄存的潛能無從遁形?為了把收藏著豐富材料的庫房變成取用不竭的寶庫，各位不妨啟用連鎖反應(yīng)的“板機概念，把聯(lián)想納入“板機概念，就象投石入水而掀起的漣漪壹般，新鮮的創(chuàng)意或許就這樣完整地發(fā)展起來。選擇這些原料的理由如下。第壹、它們都是人盡皆知的單純物體。第二、均是眼睛見得見，且能夠在心中清楚地描繪出形象的東西。這壹點尤其重要，因為大多數(shù)創(chuàng)造性思考都以視覺的吸收為基礎(chǔ)。根據(jù)以壹百位正在工作的數(shù)學(xué)家為對象做的調(diào)查顯示，他們最優(yōu)異的成績，都根源于靈光壹閃的剎那，而非思索數(shù)學(xué)符號的時刻。在壹般狀況下，不論被使用的概念和多少事物發(fā)生關(guān)聯(lián)，思考者都能很快想到相似或相關(guān)的對應(yīng)語氣。譬如，壹旦提到“口袋，便會想到褲子、襯衫或中東稱為“彼德”的面包、袋子、瓶子等。至于達成板機概念也有若干方法。首先察見某壹圖形，直至找到自己喜歡的名詞為止；或閉上眼睛任意在紙面上指定壹處；否則就利用“函數(shù)表，指出相對的板機概念。接著由基礎(chǔ)的概念引申各種聯(lián)想。以“磁鐵”為例，譬如，磁鐵的作用是什么?它能吸引什么?磁鐵的種類有多少?壹塊好的土地是引來土地開發(fā)業(yè)者的磁鐵；啤酒是吸引蛭的磁鐵；龐克搖滾是禁衛(wèi)隊的磁鐵；低稅率的州是吸引創(chuàng)業(yè)者的磁鐵。有時，聯(lián)想則發(fā)生于概念附近，跳舞等。為了創(chuàng)新思想，應(yīng)如何利用板機概念呢?方法之壹是把各位從不同角度觀察得的信息勉強聯(lián)結(jié)起來，就象搞寫作的壹面寫，壹面搜索信息組織材料，不妨便選擇板機概念中的“鉤，開始只對這個“鉤”產(chǎn)生聯(lián)想……。□寫下來新的發(fā)現(xiàn)、新的靈感、新的信息，往往倏忽而至，稍縱即逝，因此最好能即刻壹壹記錄保留下來。否則，心中盡想著“待會坐到書桌旁再寫吧，但事實上等到所有的筆記、用品壹應(yīng)俱全時，那些可貴的靈思早就消失得無影無蹤。所以，只要腦子里浮現(xiàn)東西，就立即寫下的習(xí)慣。在壹日將盡或壹個星期將近的時候，再重新見壹次，這時即使有80%之上是重復(fù)而微不足道的，至少足可避免損失寶貴的精華部分。迅速遺忘的原因之壹，是由于人的記憶容易“受狀況影響”而有所變化。因狀況而起的記憶喪失在此有個最好的例子：查理·卓別林在他創(chuàng)作的無聲電影“街燈中，借卓別林同宿醉漢之間的交往，巧妙地說明了這種微妙的情形。醉漢由于酒精的作用，心境不斷地改變。壹晚，這人突然想自殺，恰好被卓別林遇見，適時地救助他，二人且因此相識。當(dāng)時這名醉漢對卓別林感到份外親切，視為密友而帶回家中。翌日，這醉翁自酒精的迷醉中醒來，不復(fù)記憶昨夜的種種，遂兇狠地把卓別林趕走。但當(dāng)是夜再度于醉中相遇，他又對那個拯救者親密如昔。如此重復(fù)。各位應(yīng)可了解這部戲所說明的主題。據(jù)說這些人在沐浴時，會發(fā)生“自腦中釋放出各種靈感二十分鐘的情形。他們?yōu)榱思皶r保留可能極有價值的靈感，使在浴室中準備透明膠板和邁克筆，在催化釋放的“思考水槽”中記錄下每壹個可能的奇跡?！跆诫U家的責(zé)任探險家的責(zé)任在于搜察和采集，在扮演這個角爭時，務(wù)必遠離行走多次的路，向?qū)I(yè)領(lǐng)域以外的地區(qū)探伸觸角。當(dāng)你順利完成這個角色的演出，為了進壹步創(chuàng)作即已獲得的材料，請離開這里，進入下壹個階段——藝術(shù)家的工作范疇。至于那些不想從事探險的人，我以為有如下若干理由。壹般人多習(xí)于墨守成規(guī)，為了打破固定的型態(tài)，必須擁有不同的經(jīng)歷，假如不能踐行，就無法得到新的發(fā)現(xiàn)，更不可能有任何進步。再則，探險的過程可能非常順利，也可能荊棘叢生；而壹旦發(fā)現(xiàn)彌足珍貴的寶藏時，固然快樂得令人興奮，同時也會使人感到惶惴不安。因為有些門是壹旦打開就再也無法關(guān)上的，對于已經(jīng)知道的事實終究不可能自腦中除去，為此，心理上要有“可能遭到危險的準備。大多數(shù)人無法向世界敞開心胸的原因是——過度的專門化所造成。人們必須適應(yīng)工作以便安然地生存下去，但愈是退縮在狹窄的專于只會使用鐵腿的人來說，所有的問題都象是釘子。為了使探險家順利而有效地完成任務(wù)，必須保持彈性、勇氣和壹顆寬廣的心。四、哈佛經(jīng)理人生第二角色——藝術(shù)家□適當(dāng)?shù)丶庸つ陼r，查理·畢其理洛和孟德·路脫拉(同屬多伊魯汀·彭巴克X公司)為美國全國圖書館周所制的海報，其標題和廣告文句的內(nèi)容如下：abcdefghijklmnopqrstuvwxyz各位的眼淚、微笑、憎惡、熱愛、驚懼以及思考。這二十六個小小的符號的確有著驚人的力量!到莎士比亞的手中，它就變成深刻動人的“哈姆雷特”(hamlet)；由馬克吐溫捏塑，就成為活潑有趣的“頑童流浪記”(huckleberryFinn)；到了詹姆斯·高埃斯的手里，它是令人既感頭痛，又不得不為之深深震憾的“尤里西斯”(Ulysses)；吉朋則把它們魔幻成“羅馬帝國衰亡史”(TheFallofRomanEmpire)；密爾頓則把它們運造成“失樂園”(ParadiseLost)斯坦卻加上符號數(shù)字，而完成推動人類文明的“相對論”……廣告文句繼續(xù)贊揚書籍的神奇奧妙，在此便掠過不提。由這段廣告文案的設(shè)計，我們得到壹個重大的啟示：即使材料本身是極少數(shù)而普通的東西，只要運用得當(dāng)，就可獲得不同凡響的效果。換句話說，必須通過各位藝術(shù)家奇妙的加工之后，材料才會變成有價值的產(chǎn)品。當(dāng)有人問加斯巴·瓊斯，做為壹名藝術(shù)家應(yīng)為創(chuàng)作付出什么時，他答道：“那很容易，就象做菜壹樣，你先會為了做成某壹道菜而對食物加工；接著，你換另壹道菜式。這樣壹直做下去，在不知不覺中，某種理想的典型就出現(xiàn)了。藝術(shù)家正是扮演“給某些東西加工”的角色。他拿了探險家交付的材料，不斷地向自己發(fā)問：“假如加上這些會如何，假如裁去這些怎樣?打破成規(guī)呢?換個角度見會有什么效果產(chǎn)生?開個玩笑好不好?假如拿來和其他東西比較，結(jié)果是什么?”不久，他便發(fā)現(xiàn)壹些特異或有用之處，革新的構(gòu)想就此誕生了?！跎砼缘乃囆g(shù)家提起藝術(shù)家，壹般最容易聯(lián)想到的是畫家、音樂家等特殊人物。可是藝術(shù)家們“為某些材料加工”的態(tài)度，卻是人人皆可采用。1.若干藝術(shù)家活動歷程胡尚茲·約瑟夫·海頓交響樂團的團員們正在暗地里醞釀對公爵的不滿，因為公爵允諾他們休假，卻壹再無故推延。團員們便央請海頓將他們的愿望傳達給公爵，海頓答應(yīng)他們的請求，幾經(jīng)思考之后，決定以音樂做為表達方式，便著手創(chuàng)作了“告別交響曲。這支曲子按照壹般規(guī)定的形式由全體團員共同演出?？墒堑綄⒔K的時候，所需的演奏者逐漸減少；到了曲終，各個演奏者的任務(wù)既已達成，便將臺上蠟燭吹熄，這時候，團員們壹個接著壹個的魚便如期所望地給他們壹個充分的假期。第魯·史拉林·貝魯是科幻影片2010的背景音樂創(chuàng)作者，他必須設(shè)計出太空船在木星上的大氣層中速度遞減的聲音。該怎么辦呢?他左思右想，不斷地實驗，最后他把干冰放在板金上，由下方以噴燈加熱，把麥克風(fēng)靠近，被溶化的干冰所發(fā)出的聲響，恰好是他所要的效果。毫微秒是什么?是十億分之壹秒，也是微電腦所使用怎么說才能解釋明白呢?假如不直接從時間出發(fā)做說明，能否由空間設(shè)想呢?……我用光在十億分之壹秒內(nèi)前進的距離表示吧。”于是她取出壹段三十公尺長的繩子說：“這是壹毫微秒用內(nèi)光行進的距離。公元前二世紀，希臘壹名圖書館員絞盡腦汁地想，有沒有更具效率的管理以及取放書庫中數(shù)千副本的方法呢?以書目別類?或以著者的姓氏編排?隨即，他想到能夠利用字母，即當(dāng)時語音的α、β、γ、等符號，忽略它們在語言上的特質(zhì)，只強調(diào)排列r他想出圖書館的整理、貯藏和收回的基本方法——即按照字母順序的排列法。史丹·雷馬秀想要重新整頓他在德克薩斯州的私人道路景觀。他正意念不斷地想著，假如按照壹般模式擺些石飾、種些植物，未免太過陳腐，這時恰有壹部五十年代末期出廠的卡迪拉克汽車自身畔史丹對自己喊道。他于是買了好幾部同型的舊車，沿私人道路每隔二十米由頭部向下斜埋，只露出巨大的尾巴來，就這樣完成了道路的美化工程。藝術(shù)家就是這樣進行他們的創(chuàng)造工作，試著從不同的角度觀察，突破既有陳舊的形式。于是溶解的干冰變成太空船減速的聲音；字母的順序方便于圖書管理；罷工的原因促成交響樂的完成；中古汽車的尾巴造就獨樹壹格的絕景。就象畫家在調(diào)色盤上調(diào)配各種顏色壹樣，優(yōu)秀的藝術(shù)家也為轉(zhuǎn)化材料而預(yù)備多樣策略。本章將向各位介紹經(jīng)常運用的幾種方式。2.應(yīng)用——改變情況假設(shè)你是某X公司的銷售經(jīng)理，剛剛接到董事長的電話，由于某銷售市場的促銷發(fā)生問題，會出現(xiàn)價值壹萬美元的滯銷軸承，而且不能退回賣方。你的任務(wù)則是想出解決的辦法，將多余的球軸承加以妥善利用，使其不致浪費。你有什么好的辦法嗎?考慮壹分鐘，然后寫下來。下列是若干可資參考的可能性。(1)當(dāng)作水平器使用。(2)做成家具——坐椅的裝飾球，即使在公共場合，也因重量過巨而不致遭竊。(3)做成喂養(yǎng)機器人的“魚子醬，在飲酒時下菜(