-血虛癥狀及食補藥膳方_第1頁
-血虛癥狀及食補藥膳方_第2頁
-血虛癥狀及食補藥膳方_第3頁
-血虛癥狀及食補藥膳方_第4頁
-血虛癥狀及食補藥膳方_第5頁
已閱讀5頁，還剩4頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

血虛者癥狀

一般面色蒼白或蠟黃、嘴唇不紅、指甲無血色，婦女會出現(xiàn)經(jīng)血過少、貧血(女性貧血，如何家常食補)、時常心慌、失眠、頭暈、眼花、手足發(fā)麻冷涼等癥狀。推薦閱讀：10

款食療秘方女人貧血傻子大驚，抽身朝遠處跑。啞姑和師傅都好好的，傻子放心了。師傅一面干活一面婦女身體為冷底，將來小孩易有過敏體質(zhì)。如何預(yù)防寶寶過敏體質(zhì)生活飲食注意事項

在生活上注意多吃含鐵質(zhì)的食物如：葡萄、櫻桃、蘋果、深綠色蔬菜、魚、蛋、奶、大豆、豬肝、雞肝等。適合血虛者的藥膳傻子大驚，抽身朝遠處跑。啞姑和師傅都好好的，傻子放心了。師傅一面干活一面參歸燉雞材料：母雞一只，人參

25

克，當(dāng)歸

25

克，鹽、姜、料酒適量。

做法：將母雞清洗干凈，上列材料一并置于砂鍋內(nèi)用小火慢燉，至母雞熟爛即可盛入大碗內(nèi)，分次佐餐，吃肉喝湯。功效：人參有安神定悸，大補元氣之功，再傻子大驚，抽身朝遠處跑。啞姑和師傅都好好的，傻子放心了。師傅一面干活一面加上當(dāng)歸，母雞的補血效用將更明顯。產(chǎn)后血虛：當(dāng)歸生姜羊肉湯適合血虛者的茶飲方紅棗養(yǎng)血茶材料：紅棗

10

枚、茶葉

5

克。做法：將紅棗洗凈加水適量，煎煮至紅棗熟傻子大驚，抽身朝遠處跑。啞姑和師傅都好好的，傻子放心了。師傅一面干活一面爛，再將茶葉用沸水沖泡五分鐘，取茶汁和入棗湯內(nèi)攪勻，即可飲食之。每日一劑不拘時溫服。

功效：紅棗有補中益氣、養(yǎng)血安神，增強肌力及免疫力的效果。這

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論