人員儀容儀表

人員儀容儀表Zele培訓(xùn)部目錄

儀容儀表的重要性

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儀容儀表要求2

女士化妝技巧3

社交禮儀規(guī)范4

儀容儀表的重要性1

?何為形象？?jī)x容儀表的重要性?xún)x容儀表的重要性軍人VS乞丐儀容儀表的重要性商販VS學(xué)生屠夫VS演員儀容儀表的重要性外表形象(服裝\個(gè)人面貌\體形\發(fā)型)行為表現(xiàn)(聲音\手勢(shì)\姿勢(shì)\動(dòng)作)真才實(shí)學(xué)(教育前景\工作經(jīng)驗(yàn))印象認(rèn)知度分析第一印象法則:你看到了什么?占7%占38%占55%作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)的職場(chǎng)人士——僅有整潔美觀的外表形象就足夠了嗎？?jī)x容儀表的重要性?xún)x容儀表的重要性專(zhuān)業(yè)？白領(lǐng)？?jī)x容儀表的重要性?xún)x容儀表的重要性整潔的外在形象+規(guī)范的舉止禮儀＝真正專(zhuān)業(yè)、規(guī)范的儀容儀表

對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，是修養(yǎng)之體現(xiàn)；對(duì)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，是精神風(fēng)貌之展現(xiàn)；對(duì)國(guó)家而言，是文明水平之標(biāo)志。禮儀意識(shí)：禮儀、形象是一生的戰(zhàn)略性問(wèn)題儀容儀表的重要性目錄

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賽琪儀容儀表要求2

女士化妝技巧3

社交禮儀規(guī)范4

儀容儀表要求2專(zhuān)業(yè)的趕集者終端行為規(guī)范反例比顧客更害羞的導(dǎo)購(gòu)員終端行為規(guī)范反例“超級(jí)女生”—病毒庫(kù)終端行為規(guī)范反例PK大擂臺(tái)（上班吵架）終端行為規(guī)范反例頹廢也是一種“美”（盼望下班無(wú)心工作）終端行為規(guī)范反例金牌“扛把子”終端行為規(guī)范反例手里再多把刀就比關(guān)公更關(guān)公終端行為規(guī)范反例“眾人皆醉我獨(dú)醒”（他人忙時(shí)看小說(shuō)）終端行為規(guī)范反例酷似柳樹(shù)隨風(fēng)搖終端行為規(guī)范反例真實(shí)自我的展現(xiàn)終端行為規(guī)范反例儀容儀表要求著裝：?jiǎn)T工上班必須穿著公司統(tǒng)一的工服、工鞋；不可以穿顏色過(guò)鮮或多圖案的襪子，穿淺色的襪子；衣服穿著整齊、干凈、無(wú)破損，鞋保持干凈、無(wú)灰塵；制服內(nèi)其他衣服的領(lǐng)子不可外露；工作牌須平行佩帶于左上胸站姿：腿自然垂直站立，不倚靠收銀臺(tái)、貨柜，雙手自然下垂（背于身后）；挺胸，收腹，目光平視，面帶微笑。

展示貨品鼻環(huán)、鼻釘口環(huán)、口釘多條手鏈多枚戒指滿(mǎn)臉胡茬儀容儀表要求個(gè)性手鏈爆炸發(fā)型另類(lèi)耳墜儀容儀表要求1、男生儀容：不留胡須、鼻毛不能過(guò)長(zhǎng)、口腔、體味清新2、男生頭發(fā)：整齊、不油膩、無(wú)頭屑、前發(fā)不過(guò)眉毛，短發(fā)打嗜喱，橫發(fā)不過(guò)耳朵，后發(fā)不過(guò)領(lǐng)子，鬢角不過(guò)耳朵中間。3、女生儀容：A、香水味以清淡為主，身體不可以有異味或體臭；B、指甲必須修剪及清潔，指甲油只能涂透明的顏色；C、雙手要保持干凈；D、女同事必須化淡妝（眼影，唇彩）；儀容儀表要求3、女生頭發(fā)：短發(fā)打啫喱水，保持干凈且時(shí)尚；長(zhǎng)發(fā)并肩的必須束起，保持清爽。4、飾品：

A、可佩帶一枚裝飾戒指；B、一條不夸張的手鏈；C、一對(duì)耳環(huán)但不可太過(guò)夸張（僅限女性，男性絕不允許）；D、頸鏈不可外露。5、表情：

A、眼睛：明亮、靈活B、臉部：自然、明朗C、手勢(shì)：適度、大方D、微笑：真誠(chéng)、柔和儀容儀表要求目錄

儀容儀表的重要性

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賽琪儀容儀表要求2

女士化妝技巧3

社交禮儀規(guī)范4

女士化妝技巧3休閑職業(yè)女士化妝技巧

素面與妝容沒(méi)有丑女人只有不會(huì)化妝的笨女人女士化妝技巧化妝基本步驟一：臉部底妝一、涂粉底：先確定用量，將整個(gè)臉部（左頰、右頰、額頭）為中心分為三個(gè)區(qū)域。涂抹時(shí)基本手法：a.額頭，以眉心為中心，將粉底分別向發(fā)髻、眉毛、鼻梁方向抹勻（不停連貫的向外向遠(yuǎn)處推開(kāi)抹勻，使之于皮膚自然均勻的溶合);b.鼻部，以尾心向下抹開(kāi)，然后再由鼻翼從中間兩側(cè)抹勻，鼻子下方和上唇邊緣從上至下輕抹;c.臉頰，以面頰為中心由內(nèi)向外抹開(kāi)；d.下巴，由下唇線從下巴處從下到上的手法抹勻。女士化妝技巧化妝基本步驟一：臉部底妝女士化妝技巧額頭下巴臉頰鼻部二、涂粉餅：要借助海棉粉樸，與涂粉底的步驟一樣。海棉粉樸的持法：用姆指和中指將海棉對(duì)折，然后用食指頂住中間；涂粉餅可分別干用和濕用：干用：遮蓋力和附著力較弱。濕用：遮蓋力和附著力較強(qiáng)，首先將海棉弄濕，然后再擠出多余的水份，再將海錦粉樸平滑的衡掃在粉餅上占取適合的粉餅。三：定妝：涂散粉，不同的樸粉方法可產(chǎn)生不同的質(zhì)感a.如想讓皮膚較強(qiáng)質(zhì)感，可使用粉樸輕輕的在臉上按壓；b.如想讓皮膚較光滑些，只需將粉樸平滑涂過(guò)；c.如要獲得薄透自然的散粉效果，需用散粉掃占取適量散粉，然后輕掃于臉部即可?；瘖y基本步驟一：臉部底妝女士化妝技巧化妝基本步驟一：臉部底妝女士化妝技巧化妝基本步驟二：眼部彩妝一、畫(huà)尾：1)要找到標(biāo)準(zhǔn)眉的位置，以眉頭為起點(diǎn)（眉頭、內(nèi)眼角、鼻翼），利用三點(diǎn)一線為概念2)眉峰在眼睛正視前方時(shí)，外圓向上、垂直延長(zhǎng)向上；3)眉尾在鼻翼與外眼角連線與眉的相交處；4)最后檢查眉頭和眉尾應(yīng)在同一水平上。5)

用眉筆的筆尖順著眉毛生長(zhǎng)的方向逐筆描畫(huà)，畫(huà)眉時(shí)動(dòng)作要輕，力度要一致，通過(guò)筆畫(huà)的疏密來(lái)控制眉色的深淺。6)

由眉頭處開(kāi)始，到眉峰處為止是漸漸上升的，到眉峰達(dá)到最高，再由眉峰處至眉梢處下降，眉型自然變細(xì)女士化妝技巧化妝基本步驟二：眼部彩妝女士化妝技巧化妝基本步驟二：眼部彩妝二、畫(huà)眼影：通過(guò)色彩塑造出層次感、立體感，可以讓眼睛看起來(lái)非常生動(dòng)而富有魅力。女士化妝技巧二、畫(huà)眼影：通過(guò)色彩塑造出層次感、立體感，可以讓眼睛看起來(lái)非常生動(dòng)而富有魅力。二、畫(huà)眼影：通過(guò)色彩塑造出層次感、立體感，可以讓眼睛看起來(lái)非常生動(dòng)而富有魅力?；瘖y基本步驟二：眼部彩妝三、涂睫毛液：睫毛液可以使眼睫毛變得長(zhǎng)而濃密，讓眼睛看起來(lái)大又有精神。

1)涂睫毛液時(shí)可先將睫毛卷曲女士化妝技巧化妝基本步驟二：眼部彩妝特別說(shuō)明涂睫毛液時(shí)可先將睫毛卷曲女士化妝技巧睫毛液的上妝方法：

1、涂睫毛液前，如果睫毛太直，可先用睫毛夾將睫毛卷曲。

2、涂上睫毛時(shí)，將下巴微微抬起，目光向下看，水平拿著睫毛刷，放在睫毛的根部左右輕輕的擺動(dòng)，從根部到梢部小心涂抹。

3、涂下睫毛時(shí)，要將下巴向里收緊，垂直拿著睫毛刷，放在睫毛上，左右擺動(dòng)睫毛刷的尖端仔細(xì)地涂抹?；瘖y基本步驟二：眼部彩妝女士化妝技巧化妝基本步驟三：面頰彩妝涂胭脂：胭脂主要是給臉上增添活力，使整張臉看起來(lái)自然健康，富有立體感；在涂抹之前先了解一下胭脂的大致范圍，通常向上不高于外眼角水平線，向下不低于嘴角水平線，向內(nèi)不超過(guò)眼睛的二分之一垂直線，當(dāng)然也要根據(jù)臉型和化妝造型來(lái)確定。女士化妝技巧化妝基本步驟三：面頰彩妝女士化妝技巧化妝基本步驟三：面頰彩妝胭脂的涂抹方法：

1.選擇與膚色相近或是配合妝型色調(diào)的胭脂。

2.用化妝刷蘸取適量的胭脂粉，然后在手背上輕輕拍打，將多余的胭脂粉撣掉。

3.輕輕咧嘴微笑，臉頰上顴骨突出來(lái)的部位就是標(biāo)準(zhǔn)的胭脂位置。

4.手持化妝刷，以由內(nèi)向外畫(huà)圈的手法，在顴骨突出來(lái)的部位上向耳朵處輕輕涂抹。

5.如果胭脂顏色太深了，可以在胭脂上面掃些半透明的散粉來(lái)減淡。女士化妝技巧美麗屬于愛(ài)美的人目錄

儀容儀表的重要性

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儀容儀表要求2

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社交禮儀規(guī)范4

社交禮儀規(guī)范4優(yōu)雅感

受

到

什

么

？社交禮儀規(guī)范坐姿標(biāo)準(zhǔn)社交禮儀規(guī)范

入座時(shí)要輕，至少要坐滿(mǎn)椅子的1/3，雙膝自然并攏（男性可略分開(kāi)）。身體稍向前傾，則表示尊重和謙虛。男生：可將雙腿分開(kāi)略向前伸，如長(zhǎng)時(shí)間端坐，可雙腿交叉重疊，但要注意將上面的腿向回收，腳尖向下。女生：入座前應(yīng)先將裙角向前收攏，兩腿并攏，雙腳同時(shí)向左或向右放，兩手疊放于左右腿上。如長(zhǎng)時(shí)間端坐可將兩腿交叉重疊，但要注意上面的腿向回收，腳尖向下。坐姿標(biāo)準(zhǔn)社交禮儀規(guī)范走姿標(biāo)準(zhǔn)社交禮儀規(guī)范男生：抬頭挺胸，步履穩(wěn)健、自信。走姿標(biāo)準(zhǔn)女生：背脊挺直，雙腳平行前進(jìn)，步履輕柔自然。社交禮儀規(guī)范一腳在前，一腳在后，兩腿向下蹲，前腳全著地，小腿基本垂直于地面后腿跟提起，腳掌著地，臀部向下。蹲姿標(biāo)準(zhǔn)社交禮儀規(guī)范

微笑、目光接觸社交距離、介紹握手、遞出名片接待指引社交禮儀社交禮儀規(guī)范視線水平，表現(xiàn)客觀和理智型。視線向下，表現(xiàn)權(quán)威感和優(yōu)越感。目光接觸

儀容儀表要求視線向上，表現(xiàn)服從與任人擺布表情所表達(dá)效果

儀容儀表要求

憂郁冰冷

無(wú)表情敵意

讓我們用空姐式的微笑對(duì)待身邊的每一位人。得到的必將是一張張熱情、溫馨的笑臉。表情所表達(dá)效果儀容儀表要求（熟悉）70至80厘米

（陌生）1米至1米2

（站立）2個(gè)手臂長(zhǎng)

（坐著）一個(gè)手臂長(zhǎng)

（一站一坐）一個(gè)半手臂長(zhǎng)

社交距離

儀容儀表要求

晚輩介紹給長(zhǎng)輩、地位低介紹給地位高、男士介紹給女士正式介紹位尊者居后

以輕松愉快為主，不講究順序，可直報(bào)其名。非正式介紹

介紹自己的目的是為了結(jié)識(shí)某人或大家自我介紹介紹禮儀儀容儀表要求握手的禮節(jié)有標(biāo)準(zhǔn)嗎？?jī)x容儀表要求握手時(shí)的目光要注視對(duì)方并面帶微笑。上級(jí)在先主人在先長(zhǎng)者在先女性在先握手時(shí)間一般在2、3秒或4、5秒之間為宜握手力度

不宜過(guò)猛或毫無(wú)力度。

握手的藝術(shù)儀容儀表要求

雙手食指、拇指執(zhí)名片的兩角，文字正對(duì)對(duì)方，胸部高度弧線遞出，同時(shí)自我介紹。如雙方同時(shí)遞出，左手接對(duì)方名片，右手從對(duì)方稍下方遞出。

遞名片禮節(jié)儀容儀表要求應(yīng)走在客人左前方的2、3步處。引路人走在顧客的左右側(cè)，讓客人