專題七 精油美白

專題七精油美白芳香療法精油概述精油是由一些很小的分子所組成，它們非常容易溶于酒精/乳化劑，尤其是脂肪，這使得它們極易滲透于皮膚，且藉著與脂肪纖維的混合而進入體內(nèi)。利用精油香薰，當這些高度流動物質(zhì)揮發(fā)時，它們亦同時被數(shù)以萬計的細胞所吸收，由鼻腔呼吸道中進入身體，將訊息直接送到腦部，靠著小腦系統(tǒng)的運作，控制情緒也控制身體的其他主要功能，所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。

1、精油的來源：植物精油是從各種高香度的鮮花（玫瑰、茉莉、木蘭）、香草（檸檬草）、樹干（檀香木、香柏木）、果實（檸檬、香橙）及樹脂中提煉出來的。2、提煉方法：

(1)蒸餾法

(2)浸泡法

(3)萃取法

(4)壓榨法3、精油特點：(1)高濃度，比重輕于水，大部分狀態(tài)似水和酒精，不油膩。(2)小部分成粘稠狀，有些精油在低溫下呈半凝固狀態(tài)。(3)精油不溶于水，但水溫高時可以溶解。(4)濃度高，以滴來計算，必須稀釋后才可搽在皮膚上。4、精油的揮發(fā)性：揮發(fā)度不同，作用和功效也有區(qū)別(1)高度揮發(fā)性：為嗅覺之油，又稱心靈的油。是花、果子的精油.（1）高度揮發(fā)性①作用部位：頭部、神經(jīng)、表皮、情緒。②功能：具有活化、刺激、振奮的效果，具有刺激和提神之效，吸入腦后，立即發(fā)生作用。③時間：接觸3秒后滲入，在體內(nèi)保留達24小時，熏蒸20分內(nèi)揮發(fā)。④代表植物：尤加利、鼠尾草、柑橘。4、精油的揮發(fā)度4、精油的揮發(fā)度（2）中度揮發(fā)性：

為治療的油——是葉、莖的油，又稱內(nèi)臟器官的油。4、精油的揮發(fā)度①作用部位：胸腔各器官和真皮、②功能：具平衡功能，進而影響身體機能。③時間：接觸3秒滲入，薰蒸2小時內(nèi)揮發(fā)大部分精油屬此類。④代表植物：薄荷、薰衣草、迷迭香、天竺葵、姜、洋甘菊。4、精油的揮發(fā)度（3）低度揮發(fā)性：持續(xù)效果的油，是根、樹干的油，具穩(wěn)定的功能。4、精油的揮發(fā)度①作用：于腹部和人體的下部分器官、皮下組織、四肢。②功能：具有鎮(zhèn)定和安撫神經(jīng)，平和情緒的作用。使用上與高發(fā)揮性精油配合，以平衡和抑制揮發(fā)，平衡效能的強弱。③時間：接觸3秒滲入，效果達七天，熏蒸1—4

小時內(nèi)揮發(fā)。④代表植物：當歸、檀香、橙花、依蘭、松針。精油的揮發(fā)度（總結(jié)）精油揮發(fā)度提取部位作用器官薰蒸揮發(fā)時間

高花、果實表皮頭部神經(jīng)情緒20分鐘中莖、葉子真皮胸腔器官2小時低根、樹干皮下組織腹部器官四肢4小時5、精油作用于人體的方式：（嗅覺系統(tǒng)、皮膚）按摩情感中樞幫助入睡沐浴腦感覺中樞增強食欲性欲吸入記憶中樞增強記憶力1）嗅覺香爐呼吸喚起舊記憶蒸面冷熱敷肺-濾泡-微血管、促進血循環(huán)抹用

5、精油作用于人體的方式：（嗅覺系統(tǒng)、皮膚）排汗腺-排汗按摩血廢膀胱-排尿沐浴液物鼻腔-CO22）皮膚洗發(fā)皮脂腺-汗腺-循吸細胞重生蒸面環(huán)養(yǎng)平衡內(nèi)分泌冷熱敷分增強免疫力抹用

6、精油的鑒別與儲藏鑒別:1）拉丁學名

2）產(chǎn)地

3)價位與萃取部位

4)栽種方式

5)相關(guān)品質(zhì)證書

6)嗅覺

精油的鑒別方法

１、看價格

植物精油主要采用蒸餾法提取，一般100公斤的花草可提煉出2~3公斤精油，因此真正的精油價格不會太便宜，市場的參考價格是：普通精油如香橙、茶樹油大概10ｍ/400-1300元，名貴精油如檀香大約10ｍ/900-1700元。

２、看用法

除了茶樹、熏衣草等少數(shù)品種，絕大多數(shù)純精油是不可直接用于皮膚的，否則會造成灼傷、脫皮，如果商家介紹給你的精油說可以直接用于皮膚，還說是純精油，那就有問題了。３、聞味道

多數(shù)純精油味道柔和醇正，因為是100%從植物中提取的，所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道（雖然氣味不一定好聞），用香精調(diào)配的精油味道略刺鼻，長期使用這樣的精油有百害而無一利。剛?cè)氡菚r味道不是很沖，但有回味，到后腦時會有一種曠野的感覺,它的前味、中味、后味各不相同。精油的鑒別方法

４、點薰

將單方精油點熏幾次后，如果留下油膩的殘留物（不同于水垢）說明用植物油或礦物油稀釋過；如果殘留下結(jié)晶體，則很可能是用乙醇、乙醚稀釋過，帶給人們的危害是不言而喻的。

5、看包裝

精油通常會保存到深色密封小玻璃瓶里，有特殊的耐強酸，強堿的瓶蓋，防止日光及氧氣滲入，這樣精油才不易揮發(fā)、變質(zhì)。在良好的保存環(huán)境下（保存在常溫下），通?？梢员４鎯赡辏焚|(zhì)好的精油可保存4-5年。

深藍色和深綠色玻璃瓶的價格較貴，因為它對精油的保存期間要比深褐色和琥珀色的長6個月.柑橘類精油也可保存1-2年，用配有滴頭的瓶子包裝的產(chǎn)品一般是3%-10%之間的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標簽上是應標明純度的,提供完整的資訊如保證期限、用法、功能。

精油的鑒別方法6、看比重

一般來說，草類精油的比重是最輕的，滴入一杯水中會快速散開，水面會呈現(xiàn)浮油狀態(tài)；樹脂類精油分子最重，滴入一杯水中，可整滴完整的落入杯底，不宜溶于水。但這兩者會在水面下。花類精油中比較特殊的洋柑橘，比重也比水重，不溶于水，與樹脂類精油類似，會整滴直入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠。

7、看質(zhì)地

品質(zhì)越精純的精油，滲透力越強。將測試的精油輕擦在手背或手腕內(nèi)側(cè)，再用指尖稍微按摩幾下。品質(zhì)好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮晶晶的油脂成分。也可以觀擦精油中是否含有雜質(zhì)。比如傳統(tǒng)的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油，其中會留下少許的殘渣，這會使產(chǎn)品品質(zhì)不佳。由于分子結(jié)構(gòu)的原因精油的揮發(fā)速度比較快，在5-10分內(nèi)揮發(fā)掉，說明比較純正。揮發(fā)的很慢也不一定是純正的精油。

精油的鑒別方法

8、看融合度

品質(zhì)純正的精油親油性很強，調(diào)配在基礎(chǔ)油內(nèi)時，將完全融合，兩者分子也完全結(jié)合。否則，便是精油含有化學合成品或蠟質(zhì)，以至于不能與基礎(chǔ)油充分融合。

9、看產(chǎn)地

萃取精油的植物，會因產(chǎn)地不同而品質(zhì)有差異。土地的質(zhì)量、氣溫、濕度和種植的水準、收成的時間和處理的方法等，都直接影響到其精油品質(zhì)的優(yōu)劣。所以選擇精油時應該注意該植物的產(chǎn)地。因為不同地方生長的植物所萃取出的精油，在品質(zhì)和性能上有時會有極大差距。10、認證書國內(nèi)標榜進口的精油大多有合格的證書，如果不放心可以出示原出口國的品質(zhì)保證書。國產(chǎn)的可要求出示生產(chǎn)許可證和衛(wèi)妝許可證。

6、精油的鑒別與儲藏儲藏:1）緊密封蓋至于陰涼避光、干燥處。2）使用茶色或深色的玻璃器皿盛裝精油，避開紫外線和含化學成分的塑膠類容器7、植物精油的分類：純精油（天然精油）單方精油

復方精油基礎(chǔ)油(媒介油)8、植物精油的常見使用方法：

1、泡浴油：5—10滴

2、香水

3、按摩油

4、蒸汽

5、冷敷或熱敷

6、香熏爐熏蒸

7、家用燈

8、消毒（6）香薰漱口法

將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。（7）精油刮痧法

精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業(yè)香熏治療師。

(8)噴灑法

把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環(huán)境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。（9）洗發(fā)護發(fā)

洗發(fā)時，將約2滴的精油加入洗發(fā)液，均勻涂抹于頭發(fā)上，輕輕按摩3-5分鐘，再以清水洗凈；護發(fā)時，將基礎(chǔ)油與精油以10:1比例調(diào)和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鐘，再以洗發(fā)液洗即可。

去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發(fā)精混在一起洗頭。療效：具有頭發(fā)的殺菌、平衡、舒緩效果。

第二節(jié)1、常見精油按來源分類常見精油分類2、常用精油的功效幾種常用精油薰衣草對肌膚：具有安撫、抑菌及抗發(fā)炎等功效，可抑制細菌生長，安撫肌膚并幫助皮脂分泌均衡，有效地激勵新細胞的生長，可促進受傷皮膚快速復原。對身體：刺激細胞再生，適用于妊娠紋、凹洞、疤痕、老化之護理，改善氣喘、腸胃脹氣，止咳，治療頭皮屑及掉發(fā)現(xiàn)象。熏蒸：減輕各種頭痛、肌肉痛、喉嚨不舒服，鎮(zhèn)靜、放松心情，有安眠作用。特殊效能：將熏衣草精油滴于手帕上，放入衣柜，即為絕佳的天然芳香劑并有驅(qū)蟲效果，熏衣草與基底油或營養(yǎng)霜混合勤抹于疤痕，對消除疤痕很有幫助。.檸檬熏蒸：提神、恢復疲勞、清新身心，幫助集中注意力，振奮心靈，治療呼吸道感染及感冒特殊效能：蒸臉時加入檸檬精油，具美白效果，且有助于清除黑頭粉刺，清洗衣物時最后一道清水中加入數(shù)滴檸檬精油，可使衣物保持清新的檸檬香功能用法：對肌膚：溫和美白作用，對于無光澤及晦暗肌膚及雀斑具有美白脫色作用，收斂作用，對于油性肌膚具有調(diào)節(jié)作用，收縮毛孔去角質(zhì)作用，常被用來去除肌膚上的瘤及繭、扁平疣。對身體：使血液循環(huán)順暢，因此對舒張壓力及靜脈曲張很有幫助，能降低高血壓，并增強紅血球的活動，以減輕貧血，同時使身體ＰＨ值維持，激勵白血球增強免疫能力。天竺葵熏蒸：穩(wěn)定不安情緒，舒解壓力，濃郁香味，類似玫瑰，可改善沮喪、焦慮、失眠等神經(jīng)系統(tǒng)問題。特殊效能：生理痛時使用有止痛效果，增加免疫力的沐浴，與基底混合有效對抗香港腳功能用法：對肌膚：消炎、愈合傷口具清潔作用，刺激老化肌膚再生，治療帶關(guān)皰疹（于一公升水中加入數(shù)滴沖洗）對身體：可減輕蜂窩組織，消除肌肉酸痛，利尿、抵抗糖尿病，增加免疫力.茶樹對身體：收斂作用、殺菌預防感染，疣、痤瘡、粉刺、金錢癬有效。對身體：殺微菌引起之陰道炎、香港腳、口炎、口瘡，增強免疫力系統(tǒng)，改善全身健康，有感冒前兆時，加強身體抵抗力。熏蒸：預防感冒，刺激凈化狹隘之頭腦。特殊效能：患有口臭、煙癮很大者滴數(shù)滴于開水漱口，有灰指甲及香港腳時的足部保養(yǎng)治療。尤加利精油對肌膚：消炎、殺菌，適用于長面皰、粉刺的油性皮膚，促進血液循環(huán)及新陳代謝，供給皮膚更多氧氣，對皰疹、燙傷有顯著功效。對身體：感冒喉嚨痛、咳嗽可直接抹于患部，在2%的尤加利精油濃度下，可殺死70%的葡萄球菌。預防感冒、驅(qū)逐蚊子、對付虱子侵襲。熏蒸：治療感冒、流行性感冒、支氣管炎與喉嚨痛、頭痛，松馳緊張身體，夏季驅(qū)蟲。特殊效能：直接將尤加利涂抹于發(fā)炎、疼痛之關(guān)節(jié)處，極具舒緩效果，在蒸臉器中加入三滴尤加利精油可消除鼻塞，連續(xù)2——3個月泡尤加利澡，或蒸氣浴可治鼻炎。葡萄柚對肌膚：改善油性皮膚、消除肥胖。對身體：幫助消化、開胃，增進食欲，利尿、排毒，對治療蜂窩組織炎有效。熏蒸：穩(wěn)定情緒，振奮精神，抗憂郁。特殊效能：最常用于減肥，且使肌膚不油膩，去除枯皮現(xiàn)象。玫瑰對肌膚：肌膚圣品，含最佳之細胞組織再生活化物質(zhì)，尤其對干燥及敏感、粉刺、濕疹皆有改善之效，健胸時使用的首選。對身體：可改善由循環(huán)系統(tǒng)毛病、毛細血管破裂、靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎、風濕、荷爾蒙不平衡、月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、停經(jīng)產(chǎn)生之癥候群。熏蒸：濃郁的香氣，可使人身心舒暢、精神愉快。有催情作用，可提升睡眠品質(zhì)，營造溫和舒爽華麗的氣氛。特殊效能：將數(shù)滴玫瑰精油加入浴缸泡澡，可保溫、滋潤、增強性感，所有植物精油中最利血液循環(huán)。佛手柑對肌膚：調(diào)理油性皮膚，平衡皮脂分泌，改善濕疹、干癬，治療粉刺、暗瘡。對身體：調(diào)節(jié)食欲，減速肥，是腸胃抗菌劑。強化神經(jīng)系統(tǒng)，減輕神經(jīng)疲勞、神經(jīng)性失眠，舒緩壓力。熏蒸：振奮精神、舒解憂郁，安撫憤怒和敏感。特殊效能：泌尿生殖系統(tǒng)疾病功效卓越，如婦科疾病、尿道炎、膀胱炎。橙花損傷的肌膚特別有效，促進皮膚組織再生，可幫助去除老化細胞并促進新細胞之生長，適用于任何肌膚。對身體：有效治療風濕及經(jīng)前并發(fā)癥，治療因壓力所引起的慢性下痢，鎮(zhèn)定副交感神經(jīng)。熏蒸：舒緩緊張情緒，解除煩悶，改善失眠，消除體味。特殊效能：添加一滴橙花精油于臉部保養(yǎng)品或調(diào)配于植物基底油中，能調(diào)理老化及易于敏感的肌膚。絲柏對肌膚：具有平衡水分、抗老防皺之作用，促進傷口愈合及消腫，殺菌及收斂。對身體：抗蜂巢組織、靜脈曲張，改善婦女痛經(jīng)、風濕，防止?jié)裾?，幫助淋巴排毒，減輕肌肉酸痛。熏蒸：除臭、消毒，預防流行性感冒，松弛身心，舒緩情緒，治療咳嗽、流行性感冒、支氣管炎、百日咳及氣喘，化痰。特殊效能：治療蜂窩性組織炎，改善靜脈曲張，及臉部微血管浮現(xiàn)。.甜橙對肌膚：抗老化，直接作用于表皮及皮下組織，同時幫助血液循環(huán)，消毒、殺菌，針對油性皮膚療效最佳。對身體：消除妊娠紋及肥胖紋，預防口臭，消毒殺菌，可用來漱口，促進新陳代謝，恢復體力和精神。熏蒸：治療沮喪、焦慮，可使呼吸更順暢，振奮思考及情緒。特殊效能：橙精油與基底油調(diào)和局部按摩，連續(xù)三個月，可消除妊娠紋或肥胖紋。迷迭香對肌膚：促進皮膚血液循環(huán)，調(diào)理不潔、油膩皮膚，促進頭發(fā)及指甲健康生長。對身體：鎮(zhèn)靜，是良好的止痛劑，可以利用按摩及施壓方式減輕風濕及關(guān)節(jié)炎，可幫助降低血液中膽固醇的含量，同時治療蜂窩組織炎。熏蒸：提神并可松弛緊張情緒，提升記憶力，治療昏暈及頭痛，保持頭腦冷靜。特殊效能：最佳的頭部興奮劑，具有長時間增長記憶力功能，對中樞神經(jīng)具激勵作用。檀香對肌膚：強化細胞組織，促進再生功能，具有輕微的收斂及有效抑菌功效，對于油性及青春痘調(diào)理十分有效，可用于干燥脫水皮膚。對身體：對慢性支氣管炎有緩和作用，提供養(yǎng)分及氧氣供給，以提高皮膚內(nèi)燃燒物質(zhì)的交換，治療蜂窩組織炎。熏蒸：排除焦慮、煩惱，預防失眠、反胃、嘔吐，治療支氣管炎、咽喉炎、為最佳鎮(zhèn)定、安神劑。特殊效能：泡澡時加入幾滴檀香精油，可使精神輕松平靜，幫助睡眠。洋甘菊對肌膚：退紅腫、舒緩鎮(zhèn)靜、止癢止痛，調(diào)理粉刺肌膚，給予肌膚細胞再生滋養(yǎng)功效。對身體：對絞痛及痙攣有減輕功效，調(diào)經(jīng)（停經(jīng)、經(jīng)期不順），解熱（降低體溫），治肝（肝充血）利尿、鎮(zhèn)痙（肌肉痙攣、抽搐）、風濕癥、消化毛病，松弛、鎮(zhèn)靜酣暢睡眠。熏蒸：治療偏頭痛、頭