運動生物力學總復習資料歸納

1.

生

物

力

學：

是研

究活

體

系

統(tǒng)

機

械

運動規(guī)

律

的科

學運動生物力：是研究育運動中體機械運動規(guī)律的科學動作技術原：是指完某項動作術的基本規(guī)律，它適用于任何人，考慮運動的性別、型、運動素質(zhì)的展水平和理素質(zhì)等個體差異，是具有共性特點的一般律。最佳動作技：是考慮個人的身形態(tài)、機能、心理素質(zhì)和訓練水平應用一般術原理，達到最理想的運成績，即既具有共，也具有個性特征的運動技術運動生物力的任務：研運動員身體結構和機能的生物力學征，為運員選材提理論依據(jù)2.研究各項動技術確立動作技術原理，建立動作技術模式指導教學訓練3結合動員個人的體形態(tài)、能和運動質(zhì)等的特點，研究適合個人的最佳動作技術案和進行作技術診探索預防運創(chuàng)傷和康手段的力依據(jù)設計和改進動器械為改進訓練法提供依注：運動生力學的發(fā)簡史（第到頁）要看看質(zhì)點：具有量，但可略其大小形狀和內(nèi)部結構而視為幾何點的物剛體：由相間距離始保持不變許多質(zhì)點組成的連續(xù)體運動的相對：物體的動取決于考物體選取的性質(zhì)叫做運動的相對參考系：描物體運動選作為參的物體或物體群叫做參考系（或參系）坐標系：指置在參考上數(shù)軸，參考系的數(shù)學抽象，它在性質(zhì)上起參考系的用，而在量上又能精確描坐標系三要：參照原，參照方，參照單位慣性參考系把相對于球靜止的體或相對于地球做勻速直線運動的體作為參標準的參系叫做慣性參系，又稱靜坐標或系非慣性參考：把相對地球做變運動的物體作為參考標準的參考系做非慣性考系，又動參考系或動把人體簡化質(zhì)點，按點運動的跡可分為直線運動和曲線運動直線運動分勻速直線動和變速線運動曲線運動分圓周運動斜拋物體動.按械運動的形式可將人體運動分為平、轉動和合運動（人體簡化剛體）質(zhì)的絕對運動運動著的點（動點相對于靜參考系的運動相對運動：點相對于參考系的動牽連運動：參考系相于靜參考的運動運動的描述法：在運生物力學，對運動的描述采用運動方程、圖法和表格運動學量的征：（一瞬時性（二）矢量（三相對性（四）獨性獨立性是指體在空間動時，在個方向上獨立保持自己運動的性質(zhì)

力的三要素影響力的用效應的素有力的大小、方向和作用點人體運動的力和外力別：若將人體看一個力學統(tǒng)，那么體內(nèi)部各部分相互作用的力稱為人內(nèi)力如果把人體成一個力系統(tǒng)，那來自人體外界作用于人體的力稱為體外力牛頓運動定及其應用動態(tài)支撐反用力大于重，稱超現(xiàn)象

動態(tài)支撐反用力小于重，稱失現(xiàn)象動量定理在育運動中運用（—頁）力偶：大小等、方向反、作用互相平行但不重合的兩個力作用在體上，物同樣會產(chǎn)轉動，這一對稱為力偶力偶矩：力力偶臂的積稱為力矩力的平移原（了解）平衡的力學件：當物保持平衡，作用在物體上的一切外力相互平，也就是體所受合力為零，所受外力矩為5.下支靜力性動穩(wěn)定性的判定：（1）支面（2）重心的高低（）穩(wěn)定角（）平衡角（）穩(wěn)定數(shù)6.平衡作的定性析：1.根據(jù)平物體重于支撐點的位置關系，平衡種類可為：（）上支撐衡：支撐點在重心上方的平衡（2下支撐衡：支撐在重心下的平衡平衡物體受外力作用離其平衡位置時，根據(jù)物體保持其平衡的可能分為：\）穩(wěn)定平衡（2）不穩(wěn)平衡（3有限度穩(wěn)定平衡7.

人平的點）人體不能于絕對靜的狀態(tài)（）人體內(nèi)在維持平衡中的作用(3)人體的補償作（4人體具有我控制、節(jié)和恢復衡的能力（5人體的平受心理因的影響（）人體的平動作消耗肌肉的生理能體心位：據(jù)測定，站立時，體重心一在身體正面上第三椎上緣前方厘處響心因：性別、年齡、體型生理活動專項10．人體動程動律做大幅度的體前屈動作或操“橋”作時，人重心可以移出體外，重心移動的方總是與環(huán)移動方向致，并且重心移動的幅度取決于環(huán)移動的幅，環(huán)節(jié)運的幅度大，重心移的幅度也；并且其節(jié)質(zhì)量愈大，則重心移動幅度愈大轉慣量是述物體轉時保持原來轉動狀態(tài)能力的物理量。轉動慣量的小不僅與體的質(zhì)量關，還與質(zhì)量的分布及轉軸的位置關游時水人的力動:(1)摩擦阻力（2形狀阻（3）興波阻力和碎波阻力

肌肉結構力模型由三元件組成又稱三元素模型收縮元：代肌節(jié)中的動蛋白微及肌球蛋白微絲。興奮時可產(chǎn)生張，稱主動力并聯(lián)彈性元代表肌束及肌纖維等結締組織。當被牽拉時產(chǎn)生彈力稱被動張串聯(lián)彈性元代表肌微、橫橋及盤的固有彈性。當收縮元興奮后，肌肉具有性靜息長度：縮元表現(xiàn)大張力時長度稱肌肉的靜息長度肌肉的激活態(tài)：把肌興奮時其縮成分力學狀態(tài)的變化稱肌肉的激狀態(tài)肌肉松弛：拉長的肌，其張力隨著時間的延長而下降的特性，這特性稱肌的松弛載荷對肌肉縮力學特的影響：爾基的實驗說明當載荷增大時肌肉縮力學特的變化（1）動作潛伏期延（）收縮幅減小（3）收縮度下降運動訓練的態(tài)適應性則：（1）動的幅度與方運動的有效度及重點作用力（或力）的大最大作用力發(fā)揮速率或叫力的度）肌肉工作形上基本運動形式：推

2.拉

3.鞭打

下肢基本運形式：

1.緩沖動作

2.蹬伸動

3.鞭打動

全身基本運形式：擺動

2.軀干扭

相向運動

人的基本運原理：（一）杠桿理復杠桿原理關節(jié)活動順性原理鞭打動作原緩沖與蹬伸作原理擺動動作（）軀干的轉（八）相向動擺動作的作用（）提高心相對度（）增加起力運生力任深理解體育作的生物力學原理，探索運動技術力學規(guī)律擴大知識野；學習從事運動術科學研的生物力理論和方法肌結的學型元模型

收縮元、并彈性元、聯(lián)彈性元肌松：肉不具備完全彈性，而有明顯的時效應，其間愈長，值就愈下降，肌肉的這種特性稱為松弛。人平的要件：和外力零，保證體處于平動的平衡狀態(tài)；和外力矩為零，保證體處于轉的平衡狀態(tài)人體的平狀態(tài)：在動平衡中包括：靜止、勻速直線運；在轉動衡中包括靜止、定軸勻速轉。影身平的學素：支面的大小，重心的高低，穩(wěn)定角的小，穩(wěn)定數(shù)，物體質(zhì)量，摩擦力的大小測人重的法：環(huán)節(jié)的心半徑系；環(huán)節(jié)的相對重量；環(huán)節(jié)的重心坐標。勻直運特及律：質(zhì)點始終一條直線上運動而且在何相等的間內(nèi)所通的位移都等。該運動的基規(guī)律為：v動與量描述物運動強弱和沖勁大小的物理量稱為量。描物體動量發(fā)變化的物量稱為沖量。在低速觀運動中要增大運體的速度只能靠增大對運動體的沖來實現(xiàn)。動定：動體動量的變化量等于運動體在同時間內(nèi)所的沖量。動定的：第一，大沖量達速度的目；第二，延長外力的作用時間，減少其沖力；三，縮短力的作時間，增沖力；第，由沖量曲線來認識技術動作。轉慣描述身轉動時轉動慣性大的物理量為轉動慣影響人體轉動慣量大小的因素是：身體的質(zhì)量身體的姿；所繞的軸。加人轉效的法：第，線運動的制動；第二，動量矩的遞；第三加大偏心矩。定作：動體在所受合外力矩為零時，具有持繞其轉方向不變特性，稱之為轉動體的定向作用。相運：體騰空后，在所受合外力矩為零時身體某一節(jié)以一定小的動量矩沿某一方向轉動，則必會導致體其它一環(huán)節(jié)以等的動量矩反向運動，這種特性稱為動中的相運動。伯利律：當流流經(jīng)一段流管時，流體的動能、位與壓能的和保持恒。伯努利定律意義：流流速快，體產(chǎn)生的壓強??；流體流速慢，流產(chǎn)生的壓大。伯努利定律依據(jù)：能守恒。流連續(xù)性與伯努利定律的關聯(lián)結論：管截面大流體流速，流體產(chǎn)生的壓強；流管截小，流體速大，流體產(chǎn)生的壓強小。實例分：飛機的翼是上凸凹，氣流流過時，表面氣流度大，壓小；下表面氣流速度小，壓強大。馬努效當球體既動又轉動，其運動跡將會改變方向而成曲線。它指球體的弧線運。馬格努斯效應產(chǎn)生理論基礎是伯努定律。馬格努斯效應的產(chǎn)生必須滿足的條：球體，中飛行時生旋轉。運中何變體轉慣量，調(diào)整體轉速這是動必掌的本論AB）A當需增加人體的轉動速度時，應該減小體的轉動量B當需要減人體的轉速度時，應該增加人體的轉動慣量C當需要加人體的動速度時應該增加體的轉動慣量D當需要小人體的轉速度時，該減小人的轉動慣轉定的用影人轉慣量小因素般（BCD）A轉動的間C體的姿

B身體的質(zhì)D所繞的軸沖矩用物時其動效是：（BD）A使物體生線位移C物體發(fā)加速度

B使物體發(fā)生位移D使物體有角移動的趨勢當體到?jīng)_量用，該量物的動果根據(jù)力作點判）A正心受時，物體獲得線沖量正心受力時物體獲得量矩偏心受力時物體獲得沖量偏心受力時物體獲得量矩高跳運中身在心下階應步體其的是：（CD）A減小體的轉動慣量C增大身的轉動慣

B增大身體轉動速度D減小身的轉動速度在列項，些法于正的：(AC)人體在完成跳動作時地面的反用力一定要通過人體的重心人體在完成跳動作時地面的反用力不一定要通過人體的重心高臺跳水起時，支撐的反作用必定是一個偏心力高臺跳水起時，支撐的反作用必定是一個正心力體的空動中身重心上階應速身其目是（ACA減小體的轉動慣量C增大身的轉動速定作

B增大身體轉動慣量D減小身體的轉動速度使餅空“定向用”的處于：BCD）提高鐵餅在中的動量避免了鐵餅空中的轉翻滾減小了空氣阻力延長了鐵餅空中的運時間挺式遠空動中一般完哪次相向動：（AD）A第一“相向運動”的目的提高髖部的平速度第一次相向運動的目的是提髖部的垂直度第二次相向運動的目的是提上肢的擺動度第二次相向運動的的是提高腳相對地面高度關馬努效,列法正的(足球”香蕉球”的動特征完可以用馬努斯效應進行解釋馬格努斯效產(chǎn)生的理基礎是伯利定律馬格努斯效是指球體到正心力作用在空中飛時做弧線運動D.馬格努斯效應是體壓強與量關系的具體反映馬努效的生,須滿以的件）球體受到偏力的作用空中直線飛空中飛行時生旋轉物體做自由體運動下球的動屬馬努斯應是AD）A．乓球的圈球C排球的飄

B．籃球的拋物運動D．足的香蕉球下球飛中呈的些現(xiàn)是于到氣力作用（ACDA．乓球的圈球C排球的飄鐵、槍行空動學特

B．籃球的拋物運動D．足的香蕉球．改變壓力心位置．增大升阻．利用器械旋轉效應．創(chuàng)造最佳投擲條件合．風速和風的影響鐵以定攻在氣飛行，氣鐵會加個升與力為高阻，根風與向對出角做適當調(diào)，）逆風投應適增大出手度順風投應適增大出手度逆風投應適減小出手度順風投應適減小出手度為提投鐵運成，除強量練技訓以外還要點慮問是AC）根據(jù)風速、向合理調(diào)整手角度根據(jù)風速、向合理調(diào)出手高度加強鐵餅的轉效應加強鐵餅運的自由度要高槍空飛的定性必在降出速，保合的手度提（AC）盡量增大標出手的力矩盡量減小標出手的力盡量提高標的自轉速盡量減小標的自轉速運員泳,水面前的般力源:(ABC)推進阻力

B.升力

浮力

D.性力擺動的作征、減小擺動體的轉動慣量和增加肌矩可以加擺動的角速度、擺動動作與主體動之間應當理配合3、擺肢體的適時制動是動量矩合理轉移關鍵相動的作征、相向動作人體在空中自動化的動過程2、通過人轉動慣量制動作的角速度3肌肉縮形式是超長收縮、遵守關節(jié)帶動關節(jié)活動理沖動的作征1、為了增大給器械的沖擊力，一方面要增大人體末端或械的動量另一方面要縮短人體端或器械器械沖撞作用時間2、為減小外界或器械對人體沖擊力，常需要延沖擊動作中的作用時緩動的作征；1、延長的作用時間減小對人體沖擊力2促使非謝能的產(chǎn)與利用、緩沖動作與體解剖特有關4利用器增加緩沖效果鞭動的學理、動量矩的遞2肌肉活的順序性肌肉的先拉長、肌肉轉慣量的可變性鞭動的作征；1參加鞭動作的關表現(xiàn)出活的順序性、要重視關節(jié)的作用3鞭打動作是一個節(jié)肌肉主力產(chǎn)生的量矩的過程、鞭打動受到關節(jié)解剖結構的制約蹬動的作征；1、蹬伸量曲線特征2各關發(fā)力特征、蹬伸的度特征、蹬伸合配合特征人運的體學征、流動的力應包括慣性阻力2、摩阻力和壓差阻力均與物體的形狀有關3、根據(jù)動阻力的性質(zhì)，肢體回程當作阻力的概念缺乏類的依據(jù)、體育運中“升力的概念已不限于對“升”的分、力以及轉球側向力均源于流速產(chǎn)生的壓6對于有力的人體運動來說，渦旋產(chǎn)生并不總是起阻作用跑的力特跑的動力來地面的反作用力地面反作用的大小主要跑步者蹬腿蹬伸用力大小關，同時與擺動腿擺動和手臂的擺動加速度大小有關蹬伸用力大小取決蹬地腿的力量和用程度，擺腿和手臂有效擺動增加地面的反作用力，地反作用力方向影響跑步的步長和身體心起伏的度2、阻來自，一是著地緩沖時面的反作力，二是體相對于空氣運動產(chǎn)生的空氣力跳技的物學析；1起跳作（著地緩沖、蹬伸、動）2、空中動作3、地動作影人平的素；1、支撐、重心高3、體重影人平的物學素1人體能絕對靜止、人體有支撐面小支撐面3人體有一定的自身平調(diào)節(jié)能力4人體衡受心理因的影響、人平衡動作消耗肌肉凡人生理能影拋遠的素、出手速度飛行遠度的影響、拋射角飛行遠度的影響3出手點度對飛行遠度的影影跳的要物學素1主動的功率2、身體重心的高度、體重、關節(jié)運動幅度流的性1、流動性沾滯性、流體點和連續(xù)介質(zhì)模型弧線球運動析—馬格斯應流阻包摩擦阻力壓差阻力興波阻力慣性阻力人在體運的進有1升力、流體的作用力流體運動有個卡渦步生力研的用；1臨床斷中的應用2、訓練治療效果的評定3、行走輔助裝置的設計跳動的段分；助跑—跳—騰空落地投的佳手件出手角、出手速度、出手點高、最佳出條件和出參數(shù)的相影人慣參；指人體整體及環(huán)節(jié)的質(zhì)量、質(zhì)心位、轉動慣及轉動半應；是位面積所受力應；是力條件下單長度或單面積的變量人重；人體全部環(huán)節(jié)所受重力的合力的作點剛；是力的作用下內(nèi)部兩點間的距離終保持不的物體力是物體間的相互作力；是映作用于物上的一組約力；指約束于作用于物的力走是一項單腳支撐和腳支撐相交替的周性運動競；是動員與地面持接觸、續(xù)向前邁的過程，有肉眼可見的騰空，膝關節(jié)不得彎跑；是身體各部位活動構成分為折疊擺、下壓備著地、著地緩沖和后蹬四階段跳；是體運用自身能力或借一定的器，通過一的運動形式，使人體騰躍盡可能的度或遠度的運動投；是體運用自身能力通過定的運動式將手持規(guī)定器械進行拋射并盡可能獲得遠的運動項目擺動；指人體肢體為增加全身活動的協(xié)調(diào)及增加動效果而繞一軸進行的一定幅度的轉動鞭動；通過揮臂或擺動動作使軀干制動，軀干的動傳給上肢下肢的動作相動；人體在騰空狀態(tài)小表現(xiàn)的形式緩動；肢體末端環(huán)節(jié)與外界發(fā)生相互作用肢體由伸到屈曲以長力的作用時間減少沖擊作用或控制外物體的動蹬動；人體在支撐狀態(tài)下下肢各環(huán)節(jié)積極展，配合正確的擺技術，給支撐面施加壓力，以獲取較大撐反作用的動作過動形；在體育動作中運動鏈的遠端環(huán)節(jié)盡的打擊球其他物體形式動定；描述物體機械運動狀態(tài)變化規(guī)律的本定理之能守定是能量既能憑空產(chǎn)也不能憑消失，他只能從一種形式轉化為另一種形式或從一個物體轉到另一個體，在轉的過程中其總量不變運生力學任1研究人結構與運動功能的關系2、研人體運動技術的規(guī)律、研究人體運動技術最佳化、設計與進運動器械、研究動損傷的學原因人骨的力形有拉伸壓縮、彎曲、剪切、扭轉等人慣參特1質(zhì)量、重量3、人體心環(huán)質(zhì)心位置轉慣量6回轉徑運學數(shù)1、時間參、時空參數(shù)3時空數(shù)動學數(shù)1力2、力矩、動量4、動量沖6沖量矩7功8功率9、機械能響、空氣動學影