小學(xué)生懶惰心理的成因及糾正

《小學(xué)生懶惰心理的成因及糾正》專題講座開學(xué)了，學(xué)習(xí)一時(shí)進(jìn)不到狀態(tài)，做作業(yè)精神不集中。似乎總也提不起勁來學(xué)習(xí)，一對(duì)著書本就是發(fā)呆。感覺沒啥心思學(xué)習(xí)，比較懶散！這些問題出現(xiàn)在學(xué)生身上并不少見，如何克服這種倦怠、懶散的狀態(tài)直接影響后期的學(xué)習(xí)。懶惰是一種好逸惡勞,不思進(jìn)取,缺少責(zé)任心,缺少時(shí)間觀念的心理表現(xiàn)。懶惰的現(xiàn)象在小學(xué)生表現(xiàn)尤為突出。新世紀(jì)的素質(zhì)教育要求培養(yǎng)學(xué)生多方面的能力和素質(zhì),尋求孩子的全面發(fā)展，而懶惰心理就像一道城強(qiáng),只有攻克它,才能提高還得的素質(zhì)、能力，進(jìn)而促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。一、懶惰心理的表現(xiàn)特點(diǎn)

（一）懶惰的行為特點(diǎn)

思想的懶惰必然導(dǎo)致行動(dòng)上的懶惰。俗話說:一屋不掃何以掃天下?小學(xué)生還小,如果不克服解決懶惰的不良心理和思想,將是貽害無窮。

懶惰的人明明知道某件事應(yīng)該做,甚至應(yīng)該馬上做．可卻遲遲不做,或硬挺過去；做事時(shí)總是懶懶散散、拖拖拉拉；做事不積極、不主動(dòng)、不勤奮。例如，每天中午的午休時(shí)間有的學(xué)生總是喜歡把他浪費(fèi)在和同學(xué)聊天或看漫畫書上，相反我們可以看見大多數(shù)同學(xué)都會(huì)利用這些時(shí)間做作業(yè)或看課外書或休息以便下午有精神的上課。不難看出懶惰的學(xué)生總認(rèn)為自己有的時(shí)間，隨意的浪費(fèi)自己的時(shí)間，更甚者在寫作業(yè)時(shí)邊寫邊和同桌講話，總是不能一鼓作氣做完一件事。

（二）懶惰的心理特征

懶惰學(xué)生的注意力優(yōu)勢(shì)興奮中心總是集中于生理性需要上。不隨意或無意注意突出，有意注意不能很好的集中，且注意的穩(wěn)定性不強(qiáng)。意識(shí)動(dòng)機(jī)上表現(xiàn)為喚起行動(dòng)的源動(dòng)功能不強(qiáng)，或者源動(dòng)力停留在物質(zhì)上，沒有學(xué)習(xí)或生活的心理原動(dòng)力。在意志品質(zhì)上表現(xiàn)為自覺性差，果斷性不夠，自制性比較弱，堅(jiān)韌性缺少。二、懶惰心理形成的原因

（一）主觀原因

1、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是直接拖動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)具有引發(fā)學(xué)習(xí)行為的激活作用，趨勢(shì)學(xué)生采取一系列的學(xué)習(xí)行為進(jìn)行學(xué)習(xí)。缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的孩子往往學(xué)習(xí)懶散、無精打采，聽課時(shí)注意力分散，不愿積極思考老師的問題，經(jīng)常走神。對(duì)于課后的作業(yè)更是采取懶散的態(tài)度，不愿做作業(yè)，不愿復(fù)習(xí)。從而這一類孩子也就成了班級(jí)的懶學(xué)生。

2、依賴性強(qiáng)

依賴會(huì)影響一個(gè)人的成長、成熟，妨礙一個(gè)人的心理健康?，F(xiàn)在的家庭多是一個(gè)孩子，父母在寵愛孩子的同時(shí)，忽略了對(duì)孩子獨(dú)立性的培養(yǎng)。二從孩子的角度來看，他們從父母的依賴中得到了好處，更是變本加厲的什么也不做。從而形成了懶惰的心理。懶惰又使他們更加的依賴。他們?cè)诩铱扛改?，在學(xué)校依靠老師，在社會(huì)上依靠其他人。這種依賴性和懶惰就形成了惡性循環(huán)。

3、意志力薄弱

意志力薄弱的孩子，做什么事情都不能堅(jiān)持到底。課堂上，聽不懂就不聽；做作業(yè)，越到難題就放棄；做家務(wù)，遇臟就不做。這樣的孩子在日常生活中不愿堅(jiān)持，做任何事情怕困難，不能達(dá)到老師的要求，對(duì)于自我約束和遵守規(guī)章制度上更是薄弱。這些意志力、自控力薄弱的孩子對(duì)于外部有較強(qiáng)的依賴性，不愿動(dòng)手動(dòng)腦，進(jìn)而懶散下來。

4、注意力缺陷

在小學(xué)低年級(jí)階段無意注意占主體部位，但隨著年齡的增長，小學(xué)生的有意注意開始發(fā)展，并占主導(dǎo)地位。有注意力缺陷的孩子，有的是在無意注意向有意注意發(fā)展的過程中，不能很好的協(xié)調(diào)二者或者不能隨意在日常學(xué)習(xí)和生活中轉(zhuǎn)換二者；有的孩子則是注意的集中性和穩(wěn)定性不強(qiáng)，在聽課時(shí)或做作業(yè)時(shí)很容易受外界刺激的影響，而分散注意力。因此這類孩子，做任何事情都慢別人一拍，在家長和老師看來他們就是懶孩子。

（二）客觀原因

1、家長的過分溺愛

家長的過分溺愛，也是造成學(xué)生懶惰心理的因素。爸爸媽媽對(duì)孩子的過分嬌縱，大包大攬，只會(huì)使孩子從小養(yǎng)成“衣來伸手、飯來張口”的不勞而獲的壞習(xí)慣。另外，有的家長本身就缺少時(shí)間觀念，沒有勤勞的習(xí)慣和雷厲風(fēng)行，果斷利落的作風(fēng)?！吧斫讨赜谘越獭?，孩子在這樣的家庭耳濡目染，從而影響嚴(yán)重影響了他們良好行為習(xí)慣的形成和良好行為的發(fā)展，促進(jìn)懶惰現(xiàn)象的發(fā)生。

2、教師沒有正確的認(rèn)識(shí)懶惰

有的孩子因?yàn)樾睦碓蛉缛狈W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)或注意力易分散。這些不是孩子一時(shí)刻以有主觀意志可以改變的原因，老師沒有看到。一味的用懶惰來責(zé)罵孩子，是學(xué)生自己也認(rèn)為自己是懶學(xué)生，變有了破罐子破摔的心理，進(jìn)而進(jìn)入惡性循環(huán)。三、懶惰心理的矯正方法

懶惰是成功的絆腳石,在充滿困難和挫折的人生道路上,懶惰的人習(xí)慣于等、靠、要,從來不想去求知、發(fā)明、拼搏、創(chuàng)造,最終只能是事無成。只有勤奮、刻苦、好學(xué)、上進(jìn),朝著預(yù)定目的孜孜以求,才會(huì)達(dá)到光輝的項(xiàng)點(diǎn),為此要努力克服懶惰的習(xí)慣。

（一）正確認(rèn)識(shí)懶惰的原因

只有找到懶惰的原因才能對(duì)癥下藥。老師和家長要多留意孩子在學(xué)校和家里和學(xué)習(xí)過程，了解是什么原因或刺激物導(dǎo)致孩子做事懶散，拖拖拉拉。進(jìn)而家校聯(lián)合有針對(duì)性的幫助孩子克服懶惰。

（二）從認(rèn)知上樹立勤勞的觀念

要讓學(xué)生改掉懶惰的行為，就要想讓他們明白懶惰的壞處，勤勞的好處。從觀念上樹立勤勞。學(xué)生對(duì)勤勞和懶惰有了明確的認(rèn)識(shí)，能認(rèn)識(shí)到到二者的好處和壞處，才能從觀念、思想出發(fā)，改變自己的行為。

（三）改變依賴的習(xí)慣。

老師幫助學(xué)生尋找依賴的原因，讓學(xué)生大膽的對(duì)依賴對(duì)象宣布自己要獨(dú)立了，并請(qǐng)大家忙監(jiān)督。學(xué)生要學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問題，遇到難題，不要急忙請(qǐng)求幫助，自己解決，失敗了就當(dāng)做經(jīng)驗(yàn)。在此期間老師和家長要不斷鼓勵(lì)學(xué)生失敗是成功之母，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)期予以一定的提示，讓學(xué)生體會(huì)到從失敗到成功的心理過程，體會(huì)其中的快樂。這樣逐漸的讓孩子從心理上改掉依賴的習(xí)慣。

（四）模范學(xué)習(xí)療法

有的心理學(xué)家認(rèn)為，學(xué)習(xí)的產(chǎn)生是通過木方過程而獲得的，即一個(gè)人通過觀察另一個(gè)模型的行為反應(yīng)而學(xué)得。要克服懶惰，就要學(xué)會(huì)勤勞。給懶惰的孩子一個(gè)榜樣，讓他一次為參照。在日常的學(xué)習(xí)生活過中，與自己的榜樣相互競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)家長和老師予以正確的肯定，正面強(qiáng)化孩子的勤奮行為。久而久之，懶惰的孩子也養(yǎng)成了自己榜樣的行為習(xí)慣。

（五）適當(dāng)?shù)恼蚣?lì)

要改掉懶惰的習(xí)慣，不是一步就能完成的。這個(gè)過程可能是一個(gè)反復(fù)的過程。老師和家長不斷發(fā)覺學(xué)生所取得的進(jìn)步，給予各種方式的表揚(yáng)和激勵(lì)，與正面的刺激讓學(xué)生強(qiáng)化自己的好的行為。讓他們體會(huì)到改掉懶惰后取得的自豪感和成功后的樂趣。同時(shí)他們自己給自己記錄，讓學(xué)生從縱向發(fā)展認(rèn)識(shí)自己，看到的自己的進(jìn)步，幫助他們的優(yōu)點(diǎn)不斷鞏固。

例如：天天堅(jiān)持檢查自己行為,如果當(dāng)天沒有懶惰現(xiàn)象發(fā)生較少或者改掉了做天的一個(gè)不好的行為，就在當(dāng)天的日記本上貼一面小紅旗,表明進(jìn)步了。同時(shí)家長和老師進(jìn)行表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。只要堅(jiān)持一至兩個(gè)月,久而久之,就會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

（六）強(qiáng)化療法

讓孩子做一些正面、反面人物肖像或者褒義、貶義詞語的卡片，每當(dāng)自己進(jìn)步時(shí)，就把正面人物肖像或褒義詞的卡片放在桌上鼓勵(lì)自己，每當(dāng)發(fā)覺自己有懶惰的心理或行為時(shí)，就把反面人物或貶義詞卡片放在桌上鞭策自己。久而久之就會(huì)自己改掉懶惰的習(xí)慣。

（七）制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)生要嚴(yán)格按照所有各科老師的要求在規(guī)定的時(shí)間保質(zhì)保量的完成作業(yè),逐步養(yǎng)成不完成作業(yè)不睡覺的習(xí)慣,改掉"明日復(fù)明舊"的思想。

對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活應(yīng)該讓他們自己指定計(jì)劃，學(xué)會(huì)合理的安排自己的時(shí)間，對(duì)他們提出更高的要求。我們說，一個(gè)人不是與身俱來的懶惰，主要是沒有原則和制度要求，但是對(duì)于自己的計(jì)劃，他們執(zhí)行起來可能更仔細(xì)，從而達(dá)到良好的教育效果。

（八）養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣

在家里主動(dòng)干一些力所能及的事情,幫助父母打掃衛(wèi)生、洗碗、洗自己的衣物，整理自己的房間。在學(xué)校認(rèn)真完成值日,不依靠別人,積極參加學(xué)校組織的各種勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，從而鍛煉學(xué)生的意志。懶惰是一個(gè)人成功的大敵,戰(zhàn)勝懶惰,戰(zhàn)勝自我,才能不斷地前進(jìn)。懶惰對(duì)于未成年的小學(xué)生尤為有害,必須及時(shí)有效的改正。學(xué)生如何應(yīng)對(duì)倦怠、懶散的問題？

其實(shí)最好的教育是自我教育，最高效的學(xué)習(xí)是自主學(xué)習(xí)。自主學(xué)習(xí)可以針對(duì)自己的情況，使復(fù)習(xí)更有針對(duì)性、實(shí)效性。要自主學(xué)習(xí)就一定要給自己擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃其一要正確的認(rèn)識(shí)自己，搞清自己的學(xué)習(xí)底碼，抓住短板，補(bǔ)補(bǔ)齊弱項(xiàng)；其二做好自己短期復(fù)習(xí)計(jì)劃，做到日清日畢；其三要注意調(diào)整復(fù)習(xí)的方法，諸如文理交替復(fù)習(xí)，回歸課本查補(bǔ)洞、整理錯(cuò)題與適當(dāng)做題有機(jī)結(jié)合等。以形成在出現(xiàn)倦怠、懶散的情況下及時(shí)督促和調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

家長如何應(yīng)對(duì)孩子焦慮、懶散的問題？

第一、靜下心來心平氣和的與孩子交流和溝通，了解孩子進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)、懶散的心態(tài)，可以與孩子協(xié)商約定一個(gè)放松的時(shí)間，比如兩天。在這兩天之中由孩子做主，做他想做的事情。父母保持以愉悅的心理和行為來對(duì)待。這樣有助于孩子徹底調(diào)整擔(dān)心、煩躁、恐慌、無奈等焦慮情緒，使其在余下的時(shí)間精力充沛的學(xué)習(xí)。

其二、讓孩子制訂一個(gè)適合于自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)自己的特點(diǎn)和實(shí)際情況來進(jìn)行學(xué)習(xí)。不要去管別人在看什么書、做什么題、學(xué)習(xí)到了幾點(diǎn)、成績考到了什么位置等等，要保持自我、把握自己，按自己的目標(biāo)走。這是因?yàn)槊總€(gè)人的需要不同、目標(biāo)不同，進(jìn)步發(fā)展的曲線也是不同的，只有孩子自己最了解自己的情況，所以保持自我是非常重要的。這個(gè)計(jì)劃既包括每天的作息時(shí)間，也包括跟隨老師復(fù)習(xí)的進(jìn)度，然后按部就班，以恒心和毅力每天堅(jiān)持不懈地完成計(jì)劃，一旦這樣堅(jiān)持下來就會(huì)換來意想不到的結(jié)果。

第三，注意體育鍛煉和身體活動(dòng)。讓孩子每天午飯前進(jìn)行體育活動(dòng)20時(shí)分鐘，課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)30分鐘，課間以及每學(xué)習(xí)40分鐘進(jìn)行10分鐘的身體活動(dòng)，這樣既可以改善大腦長時(shí)間學(xué)習(xí)的缺氧狀態(tài)，還可以消除人際交往缺乏而產(chǎn)生的郁悶和煩躁心理，進(jìn)而達(dá)到學(xué)習(xí)提高效率的目的。

第四，要擺脫過于焦慮的的心態(tài),要做到"只管耕耘，不問收獲"，以平常心來對(duì)待當(dāng)前的文化課程學(xué)習(xí)。

第五，正確對(duì)待學(xué)習(xí)和考試中出現(xiàn)的失誤，不要為此而憂心忡忡、驚慌失措造成心理負(fù)擔(dān)。如果是知識(shí)點(diǎn)沒有掌握，那么就及時(shí)向老師和同學(xué)請(qǐng)教；如果是粗心大意，那么力求得以改正。

第六，出現(xiàn)"一點(diǎn)也認(rèn)真不起來"的情況后，不要恐慌和焦慮，不要刻意去極力阻止或?qū)?，要允許和任憑它出現(xiàn)與存在而堅(jiān)持學(xué)習(xí)。以這種不怕不理不主動(dòng)克制的態(tài)度去對(duì)待，這樣就會(huì)在不知不覺中把注意力集中到學(xué)習(xí)之上去。

第七，采取"斷續(xù)式"學(xué)習(xí)的方法，適時(shí)轉(zhuǎn)換注意的內(nèi)容。比如，看20分鐘書后，休息一下，或改作別的事情，這樣才能始終保持注意力的高度集中。

第八，把復(fù)習(xí)和做作業(yè)看作是考試，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。

第九，不要過多地過問孩子的學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)情況，過多地督促其實(shí)就是給孩子增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)還會(huì)給孩子怎家焦慮和煩躁情緒，這個(gè)時(shí)候鼓勵(lì)或鞭策是沒有任何效果的。當(dāng)孩子與您說困難或者心中的壓力時(shí)，您要多聽少說。不要說哪些人人都知道的大道理，孩子給您說壓力其實(shí)是一種情緒的宣泄和對(duì)您的信任。他所需要的是您的理解、關(guān)注和支持。這個(gè)時(shí)候您要做的其實(shí)就是信任孩子，以自己的沉穩(wěn)給孩子煩亂的心以慰籍。

第十，家人一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，以自己良好的心態(tài)和情緒調(diào)節(jié)孩子的心態(tài)。同時(shí)也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視里輕松。另外，學(xué)生還有其他的不良的行為，這里就我能想到的幾點(diǎn)和大家做個(gè)交流，希望能對(duì)大家有幫助。小學(xué)生家長如何管理和培養(yǎng)孩子行為的一些建議孩子的成長一直都是家長們高度關(guān)注的問題。我們都希望自己的孩子能夠健康快樂地成長，同時(shí)又能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。在日常生活中，理想的狀態(tài)往往很難達(dá)成，家長經(jīng)常會(huì)面臨對(duì)孩子行為管理無效或束手無策的尷尬局面。特別是目前的孩子，已經(jīng)慢慢接近青春期（女孩子10左右，男孩子12歲左右進(jìn)入青春期發(fā)育階段）。如果不抓緊時(shí)間對(duì)一些問題行為進(jìn)行矯正，進(jìn)入青春期后，矯正的難度將非常大。但是，家長們也不必焦慮和緊張。其實(shí)在教育、心理學(xué)領(lǐng)域，兒童心理學(xué)專家和行為學(xué)專家們經(jīng)過不斷實(shí)驗(yàn)和臨床實(shí)踐總結(jié)出了許多科學(xué)經(jīng)驗(yàn)可以幫助和指導(dǎo)家長來管理和培養(yǎng)孩子的行為。其中，“行為矯正”是一種理論也是一種技術(shù)，它主要是依據(jù)學(xué)習(xí)原理處理問題行為，從而引起行為改變的一種客觀而系統(tǒng)的有效方法。下面通過分享學(xué)習(xí)“行為矯正”的心得，針對(duì)四年級(jí)左右年齡段孩子家長較關(guān)心的一些問題，提出一些解決問題的方法和建議，供家長們參考：

一、

正確評(píng)估孩子的問題行為孩子的良性行為應(yīng)該得到保持，問題行為要進(jìn)行矯正。在實(shí)際操作過程中，孩子的行為表現(xiàn)常常會(huì)被忽視或錯(cuò)誤評(píng)估。在這里我們著重說說問題行為的評(píng)估。問題行為一般分為行為不足、行為過度和行為不當(dāng)三種類型。一些家長在孩子的問題行為發(fā)生后，往往不經(jīng)思考、評(píng)估，盲目對(duì)著孩子大發(fā)脾氣、懲罰，這些做法是不合理的。行為是在環(huán)境中習(xí)得的，行為是可以改變的。問題行為一經(jīng)形成需要花時(shí)間一步步改變，家長不能太心急，處理不當(dāng)會(huì)使問題行為更加嚴(yán)重。進(jìn)行問題行為評(píng)估的目標(biāo)就是清楚了解問題行為的來源，對(duì)癥下藥，以提高行為矯正的效果和效率。1、詳細(xì)描述、歸納孩子的問題行為。具體包括問題發(fā)生的順序、出現(xiàn)的頻率、持續(xù)的時(shí)間、強(qiáng)度的大小等等。2、明確前提事件，包括孩子行為出現(xiàn)的時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件等情境條件，以了解問題行為經(jīng)常發(fā)生的范圍。3、

確定行為后果，也就是明確如果維持問題行為會(huì)產(chǎn)生的后果，以有的放矢地加以有效控制和徹底改變。4、

通過多種方法結(jié)合來收集孩子問題行為的信息資料。- 調(diào)查法，與孩子和對(duì)孩子相當(dāng)了解的父母、長輩、老師、同學(xué)等進(jìn)行直接接觸和交談，可以獲取與問題行為發(fā)生相關(guān)的各種信息。通過調(diào)查分析孩子行為的功能，包括獲得物品或活動(dòng)、尋求自我刺激、獲得注意、尋求逃避。- 觀察法，在日常生活中主要由父母和老師直接觀察。最常關(guān)注的三個(gè)問題是（1）問題行為最可能發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)、伴隨人物是什么？（2）維持問題行為的可能行為后果是什么？（3）伴隨問題行為一起發(fā)生的是什么？ 另外，在所關(guān)注問題上，孩子行為發(fā)生的生態(tài)因素也不能忽略。比如，行為發(fā)生時(shí)，孩子是否服用藥物？這種藥物對(duì)孩子行為有什么影響？孩子有沒有生理癥狀？例如發(fā)燒、鼻塞、發(fā)疹等等。孩子的飲食狀況是怎樣的？孩子的生活起居時(shí)間、順序是否正常？孩子生活環(huán)境有無變化？孩子生活中有多少選擇的自由……。 在運(yùn)用正確的方法對(duì)孩子的行為進(jìn)行了合理評(píng)估以后，我們就可以制定和實(shí)施一系列的矯正計(jì)劃，來幫助孩子消除問題行為，保持良好行為。

二、

善用獎(jiǎng)勵(lì)和慎用懲罰我們都知道，獎(jiǎng)勵(lì)是為了讓孩子的良好行為得到保持，懲罰是為了消除不良行為。但是使用不當(dāng)不僅達(dá)不到效果，反而會(huì)適得其反。那么，家長如何精明地用好這兩種技術(shù)呢？1、

善用獎(jiǎng)勵(lì)首先，對(duì)孩子的目標(biāo)行為要具體化，比如小明認(rèn)真完成作業(yè)、誠實(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤都是具體行為。第二，因時(shí)因人因地選擇獎(jiǎng)勵(lì)形式，可以是實(shí)物、可以是微笑、可以是贊美、也可以是活動(dòng)、一種特權(quán)。考慮孩子的偏好并準(zhǔn)備多品種的獎(jiǎng)勵(lì)品。第三，正確實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)，不要錯(cuò)過訓(xùn)練的時(shí)機(jī)。-

在獎(jiǎng)勵(lì)實(shí)施前要把計(jì)劃告訴孩子和家庭其他成員，以取得家庭所有成員的積極配合。-

在所有需要的行為出現(xiàn)后獎(jiǎng)勵(lì)要立即實(shí)施，不要延緩太長時(shí)間；同時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)一定要在良性行為出現(xiàn)后，未表現(xiàn)出目標(biāo)行為不能實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)。-

給予獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)候最好要向孩子描述被表揚(yáng)的行為?！澳惆逊块g打掃得真干凈”“作業(yè)寫得很認(rèn)真”。這樣能使孩子明白今后怎么做。-

每次給予少量的獎(jiǎng)勵(lì)品可以防止饜足的現(xiàn)象。-

給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)的同時(shí)給予精神獎(jiǎng)勵(lì)，比如贊美、擁抱、微笑等等。-

不要在表揚(yáng)之后提出批評(píng)和要求。第四，盡力達(dá)成目標(biāo)，讓孩子逐漸脫離程序。當(dāng)一個(gè)行為建立起來以后，應(yīng)該幫助孩子逐漸消除以實(shí)物為獎(jiǎng)品的程序，而改用贊美、關(guān)注等。間歇性地對(duì)孩子的良好行為進(jìn)行鼓勵(lì)，并階段性地進(jìn)行評(píng)估。

2，慎用懲罰生活中，孩子總是有意無意地做出一些讓大人們不高興的事情，打架、罵人、亂扔?xùn)|西、搞破壞等。家長總是希望孩子的這些不良行為越少越好，那么這時(shí)就需要使用懲罰。懲罰一般有兩種情況，一種是在孩子表現(xiàn)出某一不良行為之后立刻使之承受懲罰，另一種是撤除孩子正在享用的東西。比如，學(xué)校里孩子們正在做游戲，小明故意絆倒了另一位同學(xué)，老師為了消除小明的不良行為，便讓他站出來，不讓他做游戲了。對(duì)孩子而言不讓做游戲就等于剝奪了的一項(xiàng)積極權(quán)利，具有懲罰的意義。懲罰就孩子接受的厭惡刺激來說可以分為體罰和斥責(zé)。平常人們常常把體罰理解為懲罰，體罰對(duì)家長和孩子都會(huì)帶來不愉快的后果，所以要盡量避免使用。那么區(qū)別于身體的懲罰，斥責(zé)就是口頭懲罰和心理懲罰，這也是實(shí)際操作中常用的懲罰手段。斥責(zé)包括對(duì)孩子否定性的語言、譴責(zé)的瞪眼、不贊同的表情等等。每個(gè)家長都認(rèn)為自己會(huì)使用斥責(zé)，但是他們卻經(jīng)常使用不當(dāng)。用通俗的話說，就是罵孩子還要有學(xué)問的。這里有六條原則：（1）指出孩子被斥責(zé)的理由，并提供可選擇的正確行為。（2）斥責(zé)簡單明了，語氣堅(jiān)定。（3）斥責(zé)時(shí)家長要保持冷靜，避免發(fā)牢騷。（4）靠近孩子斥責(zé)，面對(duì)面效果最好。（5）口頭的譴責(zé)與表情、姿勢(shì)相結(jié)合。（6）進(jìn)行斥責(zé)的時(shí)候要阻止孩子或其他人有危險(xiǎn)性的行為。（7）家長之間要意見統(tǒng)一，斥責(zé)時(shí)不要出現(xiàn)“幫護(hù)”的情況。斥責(zé)相對(duì)體罰溫和有效，但是過度使用會(huì)習(xí)慣化，懲罰就會(huì)失效。所以實(shí)際操作中要多給孩子肯定，合理使用否定。研究發(fā)現(xiàn)，如果孩子在被斥責(zé)的時(shí)候頂嘴、爭(zhēng)吵，可以說斥責(zé)無效。那么，有家長問：“除了打、罵就沒有別的辦法了嗎？”下面就來介紹幾種活動(dòng)類的懲罰。（1）過度補(bǔ)償。就是孩子不僅糾正了由于不良行為造成的環(huán)境影響，而且還要把環(huán)境恢復(fù)得比不良行為發(fā)生前更好。比如：孩子的愿望沒有達(dá)成就生氣在家里的墻上亂涂亂畫，父親停下手中的工作嚴(yán)肅地給予否定，并讓孩子將墻面擦干凈，另外又要求他將另一塊墻（也許不是孩子畫臟的）也擦干凈。（2）積極練習(xí)。當(dāng)孩子的問題行為發(fā)生后，要求孩子多次重復(fù)或長時(shí)間練習(xí)與問題行為相對(duì)的良性行為。比如小明亂扔?xùn)|西，媽媽指示小明每天將自己的東西收拾起來放好。小明練習(xí)20次后亂扔?xùn)|西的壞習(xí)慣得到了改正。（3）體力勞動(dòng)。比如，孩子在家不聽話，家長罰他洗碗、掃地等。體力勞動(dòng)必須是孩子有能力完成又不會(huì)對(duì)他造成傷害。（4）隔離。有的家長使用過這種方法，但是有一些要領(lǐng)必須注意。隔離要求簡潔明了、問題出現(xiàn)立即實(shí)施隔離、隔離時(shí)間以5分鐘左右為宜。隔離室沒有圖書、玩具等等東西，安全、光線充足、不會(huì)使孩子感到恐懼，孩子覺得無聊單調(diào)。父母必須親自送孩子到隔離室，千萬不要在孩子進(jìn)隔離室之前斥責(zé)孩子。（5）反應(yīng)代價(jià)。這種方法一般和代幣系統(tǒng)結(jié)合使用。比如孩子吵架，被扣去2元代幣。懲罰要慎重使用，它有許多弊端和副作用。生活中懲罰強(qiáng)度太大、持續(xù)時(shí)間太長會(huì)制造出比原先行為更糟糕的后果或引出其他問題行為。特別是對(duì)于孩子更容易引起不良情緒和攻擊行為、產(chǎn)生恐懼、逃避，同時(shí)一些孩子通過觀察學(xué)習(xí)大人行為模仿懲罰。一些家長甚至懲罰成隱、懲罰升級(jí)成暴力。無論是家長和孩子由于懲罰都會(huì)產(chǎn)生心理陰影。所以一定要謹(jǐn)慎使用懲罰。

三、

妙用消退可以肯定，我們對(duì)孩子進(jìn)行行為矯正的根本目的不僅在于減少孩子的不良行為，更重要的是要發(fā)展對(duì)孩子有益的良性行為。我們采取對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)、懲罰等技術(shù)都是為了先消退孩子的問題行為，再發(fā)展孩子的良好行為。家長要學(xué)會(huì)使用消退，擺脫依靠獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰來維持孩子的行為。同時(shí)一些不良行為通過消退來進(jìn)行矯正效果比較明顯。比如小明寫家庭作業(yè)的時(shí)候，總是大哭大鬧，媽媽閑煩，就讓他等會(huì)兒再做。結(jié)果小明今后經(jīng)常會(huì)發(fā)生這種情況。如果使用消退技術(shù)，媽媽就不應(yīng)該理會(huì)他的哭鬧行為。比如，孩子喜歡丟三落四，當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)東西不見了，父母不幫他去找，而是讓孩子自己慢慢找。孩子丟三落四的行為就有可能被消退。消退過程具有漸進(jìn)性。在使用消退技術(shù)的過程中家長要有耐心，不要中途放棄。消退行為是一個(gè)相對(duì)持久的改變過程，很容易被誤認(rèn)為沒有效果。消退不僅具有漸進(jìn)性還具有爆發(fā)性和恢復(fù)性。在孩子問題行為開始減少和消失之前，往往會(huì)出現(xiàn)爆發(fā)性的增長或是產(chǎn)生自發(fā)恢復(fù)現(xiàn)象。這是自然反應(yīng)，并不表明消退無效，家長需要多關(guān)注孩子在矯正過程中的表現(xiàn)。

以上介紹了孩子行為矯正的一些基本技術(shù)，有許多擴(kuò)展的技術(shù)在實(shí)際應(yīng)用中也都有非常好的效果。比如差別強(qiáng)化、刺激控制、塑造、漸隱、代幣系統(tǒng)等等，這里就不一一介紹了。下面就一些家長提到的問題給大家一些小貼士：

1、孩子放學(xué)回家后總是不肯馬上做作業(yè)，一會(huì)兒出來要東西吃、一會(huì)兒找東西、一會(huì)兒吵鬧，以至于每天很晚睡覺怎么辦？小貼士：家長首先評(píng)估原因，是餓了？還是想引起注意？如果孩子真的很餓，規(guī)定時(shí)間內(nèi)吃完東西再開始做作業(yè)。一般這種情況使用消退技術(shù)的家長較多，不關(guān)注孩子的不良行為表現(xiàn)。另一種方法是設(shè)定行為結(jié)束時(shí)間。就是設(shè)定寫完作業(yè)的