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文檔簡介

為什么面對同一場雨，兩個人的心情卻迥然不同呢？我的心情誰做主——中學(xué)生心情管理現(xiàn)在請同學(xué)們回想一下，在你知道考試成果的那一刻，心里有什么感受，請把這種感受寫在紙上，并畫一副臉孔，表示你當時的心情。心情自畫像一、情緒萬花筒人為什么會產(chǎn)生不同的心情呢？生活情景情緒產(chǎn)生原因得到自己希望的禮物高興心滿意足明天就要去外地旅游了興奮愿望實現(xiàn)同學(xué)誤解冤枉了自己傷心受到委屈數(shù)學(xué)測驗得了全班第一開心目標實現(xiàn)上課時分神被老師批評懊惱做錯了事爸爸把我正看得著迷的電視節(jié)目關(guān)了生氣違背意愿人的心情與其內(nèi)心須要是否得到滿足親密相關(guān)！心情是人的須要是否得到滿足而產(chǎn)生的一種主觀的體驗和感受。人的需求和愿望是多種多樣的所遇狀況和結(jié)果是困難多變的人的心情豐富多樣美國生理學(xué)家艾爾馬——心情生理試驗將人在不同心情狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水發(fā)覺：二、情緒與我們的生活心平氣和哀痛猜一猜：在生氣、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,將其注射到大白鼠身上，將會發(fā)生什么？結(jié)果：幾分鐘后大白鼠死亡!!!心情就像“奇異果”，會對人產(chǎn)生奇異的作用。有時，它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時，它會使人無精打采，萎靡不振。心情影響著人們的行為，影響著人們的生活。笑對人生

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