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感悟?qū)捜荻阋晃迥晡逶露蘸娇账氖嘁?、感悟?qū)捜荻?、拆字談寬容三、寬容小故事四、寬容度小測試你曾與他人(同學、朋友、親人、其他人等)發(fā)生過矛盾或沖突嗎?A、有B、沒有小調(diào)查為什么會發(fā)生這些事情?“寬容”都是寶蓋頭,可見寬容是人世間的寶貝。

“寬”下面,是草字頭和“見”,也就是說至少可以包容二十種象雜草一樣的看法??墒俏覀兺B一種異見都無法包容,何況更多呢?

“容”是兩個“人”和一個“口”,就是你說你的,我說我的,不妨求同存異,但我不會剝奪你說話的權利。拆字談寬容我們即將走上社會,難免與別人產(chǎn)生摩擦、誤會甚至仇恨,但別忘了在自己的仇恨袋里裝上寬容,那樣在我們成功路上,就會少一分阻礙,多一分成功的機遇。否則,我們將會永遠被擋在成功的門外?!惫畔ED神話中有一位力大無窮的英雄叫海格力斯。有一天,海格力斯在山路上行走時,發(fā)現(xiàn)路中間有個袋子似的東西很礙腳,便踢了它一腳。誰知那東西不但沒有被踢開反而膨脹起來。海格力斯有點生氣,便狠狠踩了一腳想把它踩破,哪知那東西不但沒踩破反而又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒,操起一條碗口

粗的木棒狠砸起來,那東西竟然加倍

地膨脹,最后大到把路堵死了。仇恨袋一位圣人路過,連忙對海格力斯說:“朋友,快別動它,忽略它,離開它遠去吧!它叫仇恨袋,你不犯它,它便小如當初,你的心里老記著它,侵犯它,它就會膨脹起來,擋住你前進的路,與你敵對到底!”人的心中一旦充滿了仇恨,就再也裝不下別的東西。結(jié)合自己的理解,能談談你對寬容的理解?我認為寬容是……有人說寬容如水,因為它可以使人們冷靜下來,從而看清事情的本來緣由,同時,也看清了自己;有人說寬容似火,因為更進的寬容意味著不僅不計較個人的得失,也能用自己的愛與真誠來溫暖別人的心靈;還有人說寬容乃一首詩,因為寬容不僅僅表現(xiàn)在日常生活中某一件事物的處理上,而是升華為宇宙的胸襟,——對人如詩般的氣度。寬容是有原則的寬容不是縱容寬容別人是對別人的理解,是一種放得下的大度,是一種與人為善的觀念釋然。而寬容自己則是一種豁達、冷靜與理智,寬容自己并不是放縱自己。小議寬容生命并不埋怨你,總是寬容你,讓你恢復健康,給你帶來活力和平安,只要你思想上愿意合作。消極的思想,痛苦的回憶,對他人的憤憤不平和惡意都會阻礙生命的這種活力。

拒絕原諒別人就等于自大和無知。寬容別人是獲得心里平安和身體健康的關鍵所在。如果你想要健康和幸福,你就必須原諒每一個傷害過你的人。你如果不能首先去原諒別人,你就不能真正原諒你自己。小議寬容當代醫(yī)學、心理學證明,在許多疾病背后,從關節(jié)炎到心血管疾病等等,往往其真正的起因就是憤恨、責備、懊悔、敵意等。醫(yī)生們指出,這些病人曾經(jīng)受到過傷害,虐待或欺騙,他們心中充滿憤恨,他們痛恨那些傷害他們的人。這就在他們的潛意識中留下了創(chuàng)傷。治愈的方法只有一種,他們得割去這種心

中的“潰爛傷口”,寬容或原諒別

人是唯一的恢復身心健康的方法??垂适?,思考寬容好還是不寬容好早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結(jié)婚,婚后生育,他的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養(yǎng)孩子。有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。誤會他到了別的鄉(xiāng)村,因遇大雪,當日不能回來。第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他打開房門一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發(fā)現(xiàn)這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。之后,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗,狗腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉。誤會的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方,反省自己,感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始,即一直只想到對方的千錯萬錯;因此,會使誤會越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對無知的動物小狗發(fā)生誤會,尚且會有如此可怕嚴重的后果,這樣人與人之間的誤會,則其后果更是難以想像。佛家禪語相傳古代有位老禪師,一日晚在禪院里散步,突見墻角邊有一張椅子,他一看便知有位小和尚違犯寺規(guī)越墻出去溜達了.老禪師也不聲張,走到墻邊,移開椅子,就地而蹲.少頃,果真有一小和尚翻墻,黑暗中踩著老禪師的背脊跳進了院子.當他雙腳著地時,才發(fā)覺剛才踏的不是椅子,而是自己的師傅。佛家禪語小和尚頓時驚慌失措,張口結(jié)舌。但出乎小和尚意料的是,師傅并沒有厲聲責備他,只是以平靜的語調(diào)說:“夜深天涼,快去多穿一件衣服.”我們可以想像聽到老禪師此話后,他的徒弟的心情,在這種寬容的無聲的教育中,徒弟不是被他的錯誤懲罰了,而是被教育了。寬容故事大搜索:你知道身邊有哪些“寬容”的故事同學朋友的父母老師的我自己的陌生人的生活需要寬容!寬容,是良好修養(yǎng)的表現(xiàn)!寬容,是高貴氣質(zhì)的體現(xiàn)!反省自己“我身上有不寬容的影子嗎?”曾經(jīng)發(fā)生的那件事情,我覺得自己當時不夠?qū)捜荨蹦羌?,我會怎樣處理…?假如時光倒流開口就笑,笑天下可笑之人。大肚能容,容天下難容之事;我心寬容*寬容“試金石*”走廊里,一男生迎面飛跑過來,一下子將你撞倒,看著他手足無措的樣子,你……*寬容“試金石*”宿舍里,沒有晾衣架的同學小強不向你說一聲就使用你的晾衣架,害得你的衣服沒辦法晾曬,你……*寬容“試金石*”你把同學小花借給我的書弄丟了,他氣得當面羞辱你,還公開對同學說你是一個不值得信任的人,以后大家都不要借東西給你,你……*寬容“試金石*”鄰居家忙著裝修,堆在門口的施工材料影響了人們的出入,這是你會……如果你遇到總喜歡對別人百般挑剔而不顧他人情緒的搭檔時,你會……寬容度大測試01、有很多人總是故意跟我過不去。02、碰到熟人,當我向他打招呼而他視若無睹時,最令我難堪。03、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。04、有的人嘩眾取寵,說些淺薄無聊的笑話,居然能博得很多人的喝彩。請對下列問題作出“是”或“否”的選擇:05、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。06、和目中無人的人一起共事真是一種痛苦。07、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。08、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領導的重用。09、有的人笨頭笨腦,反應遲鈍,真讓人窩火。10、我不能忍受上課時老師為遷就差生而把講課的速度放慢。11、有不少人明明方法不對,還非要別人按著他的意見行事。12、和事事爭強好勝的人呆在一起使我感到緊張。13、我不喜歡獨斷專行的領導。14、有的人成天牢騷滿腹,而我覺得這種處境全是他們自己造成的。

15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。16、有不少人總喜歡對別人的工作百般挑剔,而不顧及別人的情緒。17、當我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認可和贊賞時,我會大發(fā)雷霆。

18、有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻,這真令我看不慣。每題答“是”記1分,答“否”記0分。各題得分相加,統(tǒng)計總分。0~6分,說明外界的紛繁復雜很難左右你平和的心態(tài)。13~18分,說明你需要在生活中加強自己的靈活性,培養(yǎng)寬容精神;7~12分,表明你具有常人的心態(tài),盡管時時碰到難相處的人,有時也會被他們的態(tài)度所激怒,但總的來說尚能容忍;*要做到寬容,就要:*1、多些尊重與理解;*2、多些諒解與容納;*3、多些為別人考慮,;*4、多些對他人的關愛;*5、多些提高自身修養(yǎng);人和人之間需要寬容、理解,它能使無奈的朋友在尷尬中獲得些溫暖,在錯誤籠罩時看

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