心理健康心得體會(huì)800字

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心理健康教導(dǎo)課是學(xué)校心理健康教導(dǎo)的有機(jī)組成片面，它有利于心理健康教導(dǎo)“面向全體”原那么的貫徹和實(shí)施，但要上好心理健康教導(dǎo)課并不是一件輕易的事。由于，心理健康教導(dǎo)要想取得良好的效果，首先務(wù)必要得到學(xué)生心理上的認(rèn)可和贊同，并在此根基上成為個(gè)體意志

指導(dǎo)下的行為過(guò)程，也就是在學(xué)生身上要表達(dá)知（認(rèn)知）、情（情感）、行（行為）、意（意志）的統(tǒng)一。這就要求在心理健康教導(dǎo)課的開(kāi)展中，首先務(wù)必調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂，讓學(xué)生在活動(dòng)參與中形成自己的親身體驗(yàn)，并在此根基上實(shí)現(xiàn)知、情、行、意的統(tǒng)一。心理健康活動(dòng)課適應(yīng)了開(kāi)展心理健康教導(dǎo)的這一要求，同時(shí)還能在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的人際交往才能和團(tuán)隊(duì)精神。根據(jù)工作中的體會(huì)，我覺(jué)得在開(kāi)展心理健康活動(dòng)課的過(guò)程中有以下幾方面的問(wèn)題需要留神。

一、處理好學(xué)識(shí)、技能傳授和學(xué)生情感體驗(yàn)的關(guān)系

讓學(xué)生獲取心理健康的相關(guān)學(xué)識(shí)和心理調(diào)理技能是做好心理健康教導(dǎo)工作的必要打定，這是學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)和進(jìn)展中用以指導(dǎo)自己，調(diào)整自身行為的依據(jù)，但僅有認(rèn)知是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。學(xué)生的情感體驗(yàn)是心理健康教導(dǎo)能否取得良好效果的關(guān)鍵。學(xué)生是一個(gè)個(gè)有思想、有感受的個(gè)體，學(xué)生假設(shè)在親身體驗(yàn)中受到觸動(dòng)，感受到此行為與彼行為的區(qū)別，他就會(huì)主動(dòng)地去分辯、去斟酌、去選擇，最終根據(jù)實(shí)際處境做出自己認(rèn)可的判斷，實(shí)施確定的行為。正是由于這一行為建立在學(xué)生親身體驗(yàn)的根基上，在行為實(shí)施中假設(shè)遇到困難，學(xué)生也會(huì)積極地去應(yīng)對(duì)。心理健康教導(dǎo)活動(dòng)課的開(kāi)展正是針對(duì)了這一點(diǎn)，它不是簡(jiǎn)樸地將學(xué)識(shí)、技能傳授給學(xué)生，而是讓學(xué)生在活動(dòng)參與中，在形成親身體驗(yàn)的根基上去認(rèn)知、分辯行為，最終在群體互動(dòng)中做出正確的選擇，主動(dòng)調(diào)整自己的行為或方向。這樣心理健康教導(dǎo)課就制止了課堂枯燥、單調(diào)，不讓學(xué)生感覺(jué)距離太遠(yuǎn)，生動(dòng)性和實(shí)效性就得到了提高，更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教導(dǎo)的目的，處理好了目的與手段的關(guān)系。在心理健康活動(dòng)課中，活動(dòng)是載體，是開(kāi)展心理健康活動(dòng)課的手段，而培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)理才能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，挖掘?qū)W生的進(jìn)展?jié)撃懿攀情_(kāi)展心理健康教導(dǎo)活動(dòng)的目的所在。心理健康教導(dǎo)活動(dòng)課就是要在學(xué)生形成體驗(yàn)的根基上引導(dǎo)學(xué)生探求、分析、掌管心理調(diào)理的技能，養(yǎng)成有利于個(gè)體進(jìn)展的思維方式和習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心的健康進(jìn)展和進(jìn)展?jié)撃艿拈_(kāi)發(fā)。

二、正確處理活動(dòng)參與中全體和個(gè)體的關(guān)系

“面向全體學(xué)生”是心理健康課開(kāi)展的重要原那么，但在心理健康課的開(kāi)展中務(wù)必考慮到某些個(gè)體的特殊處境和天性特點(diǎn)。對(duì)個(gè)體的處境，尤其是遇到的新處境要實(shí)時(shí)地加以關(guān)注和引導(dǎo)，要實(shí)時(shí)調(diào)整思路和方法，而不能按照教案照本宣科的舉行，要借助學(xué)生團(tuán)隊(duì)的氣力對(duì)新處境加以分析和引導(dǎo)。在心理健康活動(dòng)課的開(kāi)展中也是如此，譬如，某項(xiàng)活動(dòng)性格更加內(nèi)向或者有其他特殊理由的學(xué)生在經(jīng)過(guò)鼓動(dòng)后仍不愿參與，這時(shí)候就不能強(qiáng)迫他們參與，但是該活動(dòng)其他同學(xué)都要加入，把個(gè)別學(xué)生置于活動(dòng)之外是不適合的。這時(shí)可以考慮一個(gè)活動(dòng)中需要的其他角色，讓他間接地參與活動(dòng)而不是完全地脫離活動(dòng)，譬如，有些活動(dòng)課中需要旁白、計(jì)時(shí)員或者記錄員等角色，讓他以此類(lèi)角色參與活動(dòng)并在活動(dòng)終止時(shí)根據(jù)處境對(duì)他加以激勵(lì)。

三、活動(dòng)前做好充分的打定

要開(kāi)展好心理健康教導(dǎo)活動(dòng)課，就務(wù)必從活動(dòng)安置、了解學(xué)生現(xiàn)狀和心理打定等方面做好充分的打定。

首先要備好課。活動(dòng)內(nèi)容和學(xué)生處境都是備課的重要內(nèi)容，二者缺一不成。

心理健康活動(dòng)課需要有細(xì)目性指導(dǎo)教案，包括活動(dòng)開(kāi)展的程序，活動(dòng)的規(guī)矩和要求，活動(dòng)中要留神的問(wèn)題，還有一些活動(dòng)課（譬如“盲行”）中的安好問(wèn)題等。從而使心理健康活動(dòng)課的開(kāi)展做到有籌劃、有步驟、有目標(biāo)、有打定。此外，適當(dāng)?shù)淖痪幣藕蛨?chǎng)地安置也有利于活動(dòng)的順?biāo)扉_(kāi)展，學(xué)生座位編排、活動(dòng)場(chǎng)地選擇也是需要提前考慮的問(wèn)題，譬如活動(dòng)要在室內(nèi)還是室外開(kāi)展，室內(nèi)是需要普遍教室還是有特殊要求。

備學(xué)生也是心理健康活動(dòng)課必不成少的環(huán)節(jié)。針對(duì)某一方面的活動(dòng)，學(xué)生的相關(guān)處境如何，學(xué)生的參與積極性怎么樣，學(xué)生的總體熟悉是什么，這是開(kāi)展心理健康活動(dòng)課前應(yīng)當(dāng)充分了解的問(wèn)題。這樣可以在活動(dòng)課的開(kāi)展中做到打定充分，心中有數(shù)，防止展現(xiàn)活動(dòng)針對(duì)性弱、參與性差等現(xiàn)象，保證心理健康活動(dòng)課的開(kāi)展效果。

備問(wèn)題也是備課的重要環(huán)節(jié)之一。在備課過(guò)程中應(yīng)當(dāng)考慮可能會(huì)展現(xiàn)的新問(wèn)題、新處境，并考慮相關(guān)的對(duì)策和處理方法。

其次，要備心理、備空氣。

要上好心理健康活動(dòng)課務(wù)必首先調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)參與積極性，營(yíng)造良好的活動(dòng)空氣和心理空氣，讓學(xué)生在心理上有一個(gè)良好的過(guò)渡和打定。這就要求在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)一般要先有一個(gè)“熱身運(yùn)動(dòng)”，讓學(xué)生在熱身過(guò)程中把心理狀態(tài)調(diào)整到活動(dòng)中來(lái)，形成積極參與、主動(dòng)斟酌的活動(dòng)空氣。

四、提防活動(dòng)課的系統(tǒng)性和終止后相關(guān)問(wèn)題的處理

活動(dòng)終止并不是心理健康教導(dǎo)活動(dòng)的終止，而是一個(gè)新的開(kāi)頭。教師要在學(xué)生體驗(yàn)的根基上實(shí)時(shí)引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展議論、斟酌和探索，共同探索解決問(wèn)題的思路、途徑和方法。另外有些活動(dòng)中老師還要對(duì)學(xué)生的處境實(shí)時(shí)加以反應(yīng)和強(qiáng)化，譬如在戴高帽”活動(dòng)中，讓學(xué)生談?wù)劼?tīng)到別人對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)后的感受以及自己對(duì)“別人對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)”的評(píng)價(jià)。老師還要在活動(dòng)后把大家對(duì)每個(gè)同

學(xué)的優(yōu)點(diǎn)評(píng)價(jià)加以匯總并實(shí)時(shí)通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞剑ㄆ┤缈ㄆ?、談話等）反?yīng)給學(xué)生，老師還可以根據(jù)處境給學(xué)生做簡(jiǎn)短的評(píng)語(yǔ)。針對(duì)活動(dòng)中個(gè)別學(xué)生身上察覺(jué)的問(wèn)題和處境，老師要通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)等方式加以處理，必要時(shí)實(shí)時(shí)與其班主任聯(lián)系溝通。

心理健康教導(dǎo)活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是系統(tǒng)的，而不是單一的。根據(jù)學(xué)生心理進(jìn)展特點(diǎn)使心理健康教導(dǎo)活動(dòng)的內(nèi)容不斷完善，讓心理健康教導(dǎo)活動(dòng)課的內(nèi)容逐步系統(tǒng)化。在某方面活動(dòng)開(kāi)展中也應(yīng)當(dāng)留神其系統(tǒng)性，譬如，“戴高帽”活動(dòng)能讓學(xué)生更客觀地熟悉自身的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，樹(shù)立自信；但對(duì)全體學(xué)生而言，這是不夠的，對(duì)某些學(xué)生尤其是一些從小進(jìn)展對(duì)比順?biāo)斓膶W(xué)生來(lái)說(shuō)，我們更應(yīng)當(dāng)讓他們了解自己的缺乏和缺點(diǎn)。在開(kāi)展“戴高帽”活動(dòng)后我們可以開(kāi)展另一個(gè)活動(dòng)—“今天我是小刺猬”，讓學(xué)生在查看、了解的根基上懇切、客觀地指出彼此的缺乏和缺點(diǎn)，讓學(xué)生能夠更加客觀全面地熟悉自我。在這一根基之上樹(shù)立的自信仰將會(huì)更加有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和進(jìn)展。

五、做好分組工作，發(fā)揮團(tuán)體合力

為更好地開(kāi)展活動(dòng)，并發(fā)揮學(xué)生的團(tuán)體合力與作用，在心理健康教導(dǎo)活動(dòng)中要對(duì)學(xué)生舉行分組。其中要留神的問(wèn)題是：2．各組組員不宜長(zhǎng)期固定，教師可作為組員參與活動(dòng)。

通過(guò)對(duì)各組成員的調(diào)整，可以有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的人際處理才能和不同狀況下的協(xié)作才能。在等數(shù)分組（各組要求人數(shù)一致）時(shí)，假設(shè)人數(shù)不能正好平分，教師可以作為普遍一員參與活動(dòng)，但教師只是依照學(xué)生商定的方法和途徑參與活動(dòng)。

六、留神語(yǔ)言的運(yùn)用和不同角色的合理定位活動(dòng)中，不同活動(dòng)參與者要給自己以適當(dāng)?shù)慕巧ㄎ?，如在活?dòng)中的角色扮演和換位斟酌中就需要參與者給自己以恰當(dāng)?shù)慕巧ㄎ?，否那么自己在活?dòng)中的體驗(yàn)與感受就輕易和所扮角色的體驗(yàn)展現(xiàn)偏差。譬如在“師生面對(duì)面”活動(dòng)（一種促進(jìn)教師和學(xué)生交流的活動(dòng)）中，可以在師生中選出代表，讓他們角色換位參與活動(dòng)，讓學(xué)生在教師活動(dòng)組從教師的角度考慮問(wèn)題，讓教師在學(xué)生活動(dòng)組從學(xué)生的角度考慮問(wèn)題。

七、營(yíng)造良好的心理健康教導(dǎo)空氣

良好的心理健康教導(dǎo)空氣也是保證心理健康教導(dǎo)效果的重要一環(huán)。從心理健康教導(dǎo)活動(dòng)課的開(kāi)展過(guò)程來(lái)看，除前面提到的活動(dòng)參與者和組織者外還有活動(dòng)“旁觀者”，而在學(xué)校心理健康教導(dǎo)中是不應(yīng)當(dāng)存在“旁觀者”的。所以，作為心理健康課本身來(lái)講，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和其他教師旁觀聽(tīng)課的處境不宜多，由于有領(lǐng)導(dǎo)或老師聽(tīng)課時(shí)，學(xué)生一般對(duì)自己真實(shí)體驗(yàn)和感受的交流與探討就較為保守，甚至是只言表象而不舉行深入分析。尤其是涉及到一些敏感話題是更是如此。在聽(tīng)課時(shí)，作為領(lǐng)導(dǎo)和其他教師最好能夠以普遍一員和摯友的身份參與到活動(dòng)中，以一個(gè)參與者的身份去感受、去體驗(yàn)，而不是簡(jiǎn)樸的旁觀和聽(tīng)課，從而為心理健康活動(dòng)課的開(kāi)展?fàn)I造良好的心理教導(dǎo)空氣。

心理健康活動(dòng)課的開(kāi)展有利于心理健康教導(dǎo)效果的提高，能更好地實(shí)現(xiàn)心理健康