怎樣提高人際交往關系

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怎樣提高人際交往關系

一、良好的心緒是有效溝通的條件之一心緒變更導致行為變更。

研究說明，當大學生體驗到的是積極的心緒時，大學生的行為目標也往往是積極、生動的。當大學生體驗到的是消極心緒時，一片面大學生的社會興趣下降，缺乏挑戰(zhàn)，缺乏自信。心緒的好壞影響周邊的人。消極心緒會影響其他同學正常學習、生活，因而要擅長調(diào)理和操縱自己的心緒。心緒的好壞影響人際關系。心緒具有感染性和傳染性。樂觀、熱心、自尊、自信的人，在人群中更受接待，更輕易獲得別人的贊美，也更輕易形成良好的人際關系。而自卑、心緒壓抑、愛發(fā)怒的人，往往不能與他人正常相處，難以溝通，使人與人之間關系疏遠。

二、利用自我訓練方式，化解人際交往困惑首先要做到：

1.同學交往事知多少;2.淡化缺點、找尋優(yōu)點;3.打破人際交往的寒冰。其次要掌管人際交往的一些技巧，如學會凝聽;有效溝通，留下美好的第一印象;交友之道，不要單純追求功利性交往，交友互利，是人之常情，但是切勿把與摯友往來單純作為功利交往，由于，摯友之間的交往，除了有事相互扶助之外，還有思想交流，學識互補，情感撫慰等方面的作用，假設摯友之間一味地追求功利性交往，那么，這樣的摯友是不會長久的?？傊?，交友得法，情誼長久，反之，摯友之間的友情會宛如是曇花一現(xiàn)，稍縱即逝。

三、選友

擇善而交在好多人心中存在一個交友誤區(qū)，即摯友越多越好，這種想法是錯誤的。摯友越多，交際的范圍越廣，需要的時間和精力就越多，但人的精力是限的，假設不加選擇地廣泛交際，就可能終日忙于交往，而幾乎沒有時間和精力來做自己該做的事。交友都應根據(jù)自己的實際處境而有所選擇，更加是擇善而交，因此，擇友時應與那些為人正直真誠、胸懷寬廣、博聞廣見、志同道合的人為友。

四、其他

1.多給別人激勵和表揚，盡量制止批評、指責和怨恨，不要逼別人認錯。

2.要學會傾聽。不要說得太多，想手段讓別人多說。

3.假設你要參與別人的交談，先要弄領會別人到底在說什么。

4.交談之前盡量保持中立、客觀。說明自己的傾向之前先要弄領會對方真實的傾向。

5.留神對方的社交習慣并適當加以模仿。

6.不要輕易打斷、校正、補充別人的談話。

7.別人有困難時，主動扶助，多多激勵。

8.不要由于對方是親朋好友而不留神禮節(jié)。

9.盡可能談論別人想要的，教他怎樣去得到他想要的。

10.始終以微笑待人。

11.做