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青春序曲—青春期生理發(fā)育特點(diǎn)性健康教育想一想:人一生中經(jīng)歷幾個(gè)生長(zhǎng)時(shí)期?你正處于什么時(shí)期?我們正在步入
第四個(gè)生長(zhǎng)期:嬰兒期幼兒期兒童期青春期成年期老年期一、初步了解
青春期
什么是青春期?青春期(12-18歲):是一個(gè)人由童年發(fā)育到成年的過(guò)渡時(shí)期。是人體生長(zhǎng)發(fā)育的“第二次高峰”;青春期人的生理和心理將發(fā)生急劇變化;青春期的主要標(biāo)志是:性發(fā)育和性成熟。青春期開始影響因素:遺傳因素種族先家族后環(huán)境因素天物理因素天飲食因素因化學(xué)因素因心理因素素生物因素素社會(huì)因素
青春期開始的年齡:
女性9~11歲男性11~13歲女性比男性早發(fā)育2年10歲男女
學(xué)生摸樣:18歲青年
男女模樣:
男女學(xué)生身高隨年齡增長(zhǎng)水平曲線:年齡:歲年齡:歲身高:CM兩次生長(zhǎng)高峰期01-311-1318-2065胚胎期幼兒期少年期青春期成年期衰老期死亡迅速地生長(zhǎng)迅速地生長(zhǎng)體重和身高出生年齡:歲從圖中看出:在一個(gè)人的生命周期中,有幾個(gè)快速生長(zhǎng)的階段?二、正確對(duì)待青春期的發(fā)育早期:體格生長(zhǎng)突增中期:性器官與第二性征迅速發(fā)育,出現(xiàn)月經(jīng)初潮或首次遺精;晚期:性腺發(fā)育基本成熟,第二性征發(fā)育為成人,體格發(fā)育逐漸停止。
每期約2-4年青春期發(fā)育的分期:說(shuō)一說(shuō):進(jìn)入青春期,人體會(huì)在哪些方面發(fā)生變化?
1、身高、體重和胸圍迅速增長(zhǎng)女性:男性:每年長(zhǎng)高:5—7厘米每年長(zhǎng)高:7—9厘米最多達(dá):9—10厘米最多達(dá):10—12厘米停止生長(zhǎng)年齡約:17—18歲停止生長(zhǎng)年齡約:20—21歲2、身體各臟器功能趨向成熟;(一)、心血管系統(tǒng)功能增強(qiáng):1)心肌增厚增粗,收縮有力,搏出量增加;2)心臟重量增加是出生時(shí)的10倍;3)血壓有增高,心率、脈搏接近成人。2、身體各臟器功能趨向成熟;(二)、肺功能增強(qiáng)1)肺活量增加。女性18歲以后肺活量相當(dāng)于同齡男性的70%2)呼吸次數(shù)減少是肺功能發(fā)育成熟的重要標(biāo)志
16—20次/分2、身體各臟器功能趨向成熟;(三)、腦和神經(jīng)系統(tǒng)的功能完善表現(xiàn)為:思維能力、理解能力、迅速發(fā)展判斷能力、記憶能力、2、身體各臟器功能趨向成熟;(四)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)增強(qiáng)表現(xiàn)為:肌力、速度、耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈活性增強(qiáng)。3、性器官與性功能發(fā)育;主要由內(nèi)分泌系統(tǒng)支配下丘腦—垂體—性腺女性卵巢分泌雌激素促使女性成熟:月經(jīng)初潮男性睪丸分泌雄激素促使男性成熟:首次遺精4、男、女第二性怔的逐漸顯示男性第二性征表現(xiàn):
1、個(gè)子長(zhǎng)高;2、長(zhǎng)出胡須.腋毛.陰毛3、喉結(jié)突出.聲音低沉,4、肌肉骨骼堅(jiān)實(shí).健美5、出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。女性第二性征表現(xiàn):1、乳房發(fā)育,2、嗓音細(xì)潤(rùn),3、陰毛、腋毛出現(xiàn)。4、皮下脂肪增多臀部豐滿,5、出現(xiàn)月經(jīng)及周期形成什么是遺精?遺精:是指在無(wú)性交狀態(tài)下發(fā)生的射精現(xiàn)象遺精:是調(diào)節(jié)性功能的自然生理現(xiàn)象。首次遺精時(shí)間:14歲前后。遺精的頻率:因人而異,有的人一個(gè)月或一周內(nèi)有1-2次,因?yàn)檎T發(fā)遺精的因素是很多的。
遺精:是男性進(jìn)入青春期性成熟的標(biāo)志,
當(dāng)生殖器官成熟后就會(huì)產(chǎn)生精子,通常含有精子的精液是儲(chǔ)存在精囊中的,當(dāng)精液達(dá)到一定的量,體內(nèi)無(wú)處可容時(shí),就會(huì)以遺精的方式排出體外。遺精標(biāo)志著男子生殖功能的成熟。男性青春期保
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