面對挫折主題班會

陽光總在風(fēng)雨后——

“正視挫折、走向成功”主題班會

在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是并沒有人真的能夠像他人祝愿的那樣萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順，那些祝福只是人們良好的愿望而已。人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密布的荊棘。在這旅途上每個人都會遇到不如意，只是有大有小而已，這些崎嶇、荊棘和不如意，他們就是我們平時說的挫折。挫折像彈簧，你弱它就強(qiáng)。我們會戰(zhàn)勝挫折取得勝利嗎？會的，一定會的。因為我們堅信陽光總在風(fēng)雨后?！瓣柟饪傇陲L(fēng)雨后——‘面對挫折’主題班會”現(xiàn)在開始。小故事大智慧許多年前，一位聰明的老國王召集大臣，讓他們編一本《古今智慧錄》，留傳給子孫。這些大臣工作很長時間，完成了一套12卷的巨作。國王說太厚，需要濃縮。這些大臣又經(jīng)過長期的努力，變成了一卷書。然而，國王還嫌太長。于是這些人把一本書濃縮為一章，然后縮為一頁，再變?yōu)橐欢?，最后變成了一句。聰明的國王看到這句話，顯得很得意。他說：“這是古今智慧的結(jié)晶。全國各地的人一旦知道這個真理，我們大部分的問題就可以解決了?！边@句話是：“天下沒有白吃的午餐?！笔前。澜缟蠜]有人會不勞而獲，在走向成功的道路上，你要付出汗水，還要勇敢面對挫折與失敗。挫折與人生相伴什么是挫折？同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)中有沒有遇到過挫折或身處逆境的時候，能給大家說說嗎？有人說——挫折是無窮無盡的煩惱有人說——挫折是被擊倒后的眩暈有人說——挫折是充滿坎坷的道路

挫折是一筆寶貴的財富

是堅韌之石——擦出希望之火是希望之火——點燃理想之燈是理想之燈——照亮前進(jìn)之路人的一生，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？人的一生，似天空遼闊,不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能出現(xiàn)絢麗的彩虹？翻開歷史長卷，我們不難發(fā)現(xiàn)，很多偉大人物，都是經(jīng)過挫折和困難的磨練后才走向成功的。請同學(xué)們自己說說知道的實例。

桑蘭SangLan----一個感動了全世界的名字

“我叫桑蘭，我又回到了這里,我又回到了紐約。兩年前我在跳馬比賽時摔了下來,亮如白晝的大廳,剎那間一片漆黑!

———我的夢，碎了！”生命總是渴望啊，哪怕我是一朵殘缺的花……今天,我回來了!我曾經(jīng)跌倒過，我正在站起來。桑蘭是個不幸的孩子，在別的女孩花枝招展的年歲里，她卻被注定要與冰冷的輪椅終生為伴。但桑蘭是個堅強(qiáng)而爽朗的孩子，那份面對逆境的自信與樂觀，讓許許多多的人感動。當(dāng)她那燦爛的笑容再次出現(xiàn)在人們面前時，她告訴記者她正在積極地做著復(fù)健。她說她希望2008年的時候可以重返賽場，為中國拿回一枚殘奧會的乒乓球金牌！2008不僅是你、我、他的夢，也是桑蘭幼小而堅強(qiáng)的心靈中最真切的夢！桑蘭要奪2008年殘奧會金牌

1976年11月生于湖北宜昌，兩歲時，因高燒失聰。15歲開始舞蹈訓(xùn)練，1992年10月，作為惟一一位殘疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大劇院的舞臺。1994年，考取湖北美術(shù)學(xué)院裝潢設(shè)計系。2000年，在紐約卡內(nèi)基音樂廳演出。榮獲全國殘疾人藝術(shù)匯演一等獎、“奮發(fā)文明進(jìn)步獎”個人文藝獎；現(xiàn)任中國特殊藝術(shù)協(xié)會副主席。邰麗華

千手觀音千手觀音☆面對挫折與逆境，最為重要的是具有堅強(qiáng)的意志，奮起努力，知難而進(jìn)。

他是一個不會被困難所嚇倒，不會為成功所迷惑的人，他不屈不撓地邁向自己的偉大目標(biāo)，而從不輕舉妄動，他穩(wěn)步向前，而從不倒退；……總之，他是一位達(dá)到了偉大境界而仍然保持自己優(yōu)良品質(zhì)的罕有的人物。

經(jīng)商失敗競選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競選州儀長失敗爭取國會提名失敗競選參議員失敗競選眾議員失敗競選副總統(tǒng)失敗競選參議員失敗2223262729343946474951（歲）當(dāng)選總統(tǒng)l林肯偉大的革命家鄧小平偉大的革命家鄧小平，一生經(jīng)歷無數(shù)挫折。在艱難困苦中，鄧小平?jīng)]有停止自己的腳步。最終，他引領(lǐng)中國人民走上改革開放的康莊大道。奧斯特洛夫斯基歷經(jīng)戰(zhàn)爭和極端艱苦勞動條件的磨難導(dǎo)致全身癱瘓、雙目幾乎失明，在極端困難的條件下，他以堅強(qiáng)意志的支撐，寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著，影響了世界上的幾代人。

貝多芬耳聾而堅持音樂創(chuàng)作從27歲起，他的耳朵漸漸地聾了。這對于一個音樂家來說是多么沉重的打擊!也正是在這個時期，貝多芬表現(xiàn)出極其旺盛的創(chuàng)作力，寫出了許多杰出的作品，被譽(yù)為“交響樂之王”，最終獲得巨大成功。司馬遷遭受宮刑后，忍受著精神和肉體的雙重痛苦，經(jīng)過幾十年的艱苦努力，終于完成了曠世名著《史記》。

開國領(lǐng)袖毛澤東帶領(lǐng)中國人民克服了多少困難和挫折，才取得了新中國的誕生。

喬納斯?索克爾為了找到脊髓灰質(zhì)炎疫苗，98％的時間都花在不成功的實驗上。

愛迪生為找一根燈絲失敗過l600多次。小故事大啟發(fā)從上面的事例中，我們可以看到這些名人在面對挫折時，都能迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。面對挫折，剛毅頑強(qiáng)；面對失敗，智慧豁達(dá)；面對困難，勇敢無畏。直面挫折

在日本曾發(fā)生過這樣一件富有戲劇性的事：某大學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)生應(yīng)聘某大公司，因落選憤而自殺。然而自殺技術(shù)欠佳，只在脖子上留下了一道長長的傷痕。正當(dāng)該人神智不清之際，忽然傳來他被錄用的喜訊。原來此人名列榜首，只是計算機(jī)統(tǒng)計時出了差錯，導(dǎo)致他名落孫山。就在他把喜訊告知朋友，準(zhǔn)備慶賀一番之時，又有消息傳來，他被公司解聘了。同學(xué)們說這是為什么？公司的老板認(rèn)為：該人連如此小小的人生挫折都承受不起，又怎么可能建功立業(yè)呢？失去此人，乃公司大幸，這樣可以使公司避免將來遭受更大的損失?？磮D說故事說一說：同學(xué)們，我們知道了一些名人經(jīng)歷過的挫折小故事。此時的你有什么想法呢？今后你將如何面對遇到的挫折呢？同學(xué)們討論并交流。

在困難和挫折的三叉路口

跌倒時，就無法爬起來了。他只會躺在地上罵個沒完。準(zhǔn)備伺機(jī)逃跑，以免再次受到打擊。

意志堅強(qiáng)、有樂觀向上的人

1.挫折能增長人的聰明才智“吃一塹,長一智”2.挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神“跌倒了，爬起來”3.挫折能磨礪人的意志?！白怨庞⑿鄱嗄ルy，從來紈绔少偉男”膽怯、懦弱的人如何正確面對挫折？

（學(xué)生討論并歸納）

面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避，而應(yīng)勇敢面對！像海燕一樣高傲的飛翔。讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！我是英雄我怕誰？1、以樂觀的態(tài)度面對生活。

笑話一則：約翰的兒子

約翰有兩個兒子，大兒子樂觀、積極，小兒子悲觀、消極。一天約翰將大兒子放入堆滿牛糞的牛圈里，將小兒子放入堆滿玩具的房間里。誰知，大兒子樂滋滋地玩著牛糞，小兒子卻在玩具堆里愁眉苦臉。約翰便問他們：“為什么？”小兒子說：“這些玩具壞了怎么辦？”大兒子卻說：“我猜爸爸肯定在牛糞里給我藏了玩具?！?、以靈活、理智與現(xiàn)實的策略或方法來解決問題。一、放大心胸:

生活中的許多挫折并不是多了不起的大事，記住，要大肚能容天下難容之事。經(jīng)驗分享二、再加把力:

記住，功到自然成。三、調(diào)整目標(biāo):

記住，跳一跳能達(dá)到的目標(biāo)是最佳目標(biāo)。四、合理宣泄:

在適當(dāng)?shù)膱龊?，用適當(dāng)?shù)姆绞剑瑏砼沤庑闹械牟涣记榫w。

五、轉(zhuǎn)移注意:收拾一下房間、改變一下格局、點綴一些花草，都不失為一種好辦法。六、向他人求助

不同的挫折感，應(yīng)付的方法各有不同。下面請同學(xué)們舉例說說自己所遇到的挫折并填寫自己消除挫折感的方法。例如：當(dāng)我考試成績不理想的時候，我只要聽聽音樂、散散步、唱唱歌。就可以戰(zhàn)勝挫折

當(dāng)

的時候，我

。當(dāng)

的時候，我

。......

化干戈為玉帛

通過本節(jié)課的探討，我都有哪些所得？心靈收獲欣賞

《陽光總在風(fēng)雨后》結(jié)束語：同學(xué)們，在人生的道路上，挫折是難免的，即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強(qiáng)的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天。同學(xué)們，要想獲得成功和幸福，要想過得快樂和歡欣，就必須要把挫折和痛苦讀懂。受挫一次，對生活的理解加深一層；失誤一次，對人生的醒悟增添一級；不幸一次，對世間的認(rèn)識成熟一分；磨難一次，對成功的內(nèi)涵透徹一遍。讓我們握緊拳頭高喊：讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!我不怕!陽光總