心理咨詢-心理咨詢同感力及洞察力課件

心理咨詢同感力

岳曉東主講

“現(xiàn)實(shí)療法”創(chuàng)始人格拉澤認(rèn)為，人都有愛與被愛兩種基本需求。如果它們不能得到滿足，人就會(huì)產(chǎn)生焦慮、怨恨、自暴自棄等消機(jī)的情緒反應(yīng)，并可能產(chǎn)生逃避現(xiàn)實(shí)、不負(fù)責(zé)任的欲望。心理輔導(dǎo)的目標(biāo)就在于減少受導(dǎo)者不負(fù)責(zé)任與自我毀滅的意向。

岳曉東制作同感為什么心理咨詢的疏導(dǎo)性原則1.疏通情緒宣泄的作用“痛者不通，通者不痛”2.導(dǎo)引認(rèn)識(shí)啟發(fā)領(lǐng)悟建立自信心岳曉東制作同感為什么岳曉東制作心理咨詢是一面鏡子，不做心理咨詢，你不知道自己說話有多羅嗦，思想有多主觀，動(dòng)作有多討厭。

心理咨詢要有心靈的“和聲”

開始做心理咨詢﹐咨詢師很容易犯這樣的錯(cuò)誤﹕一上來就急于說教來詢者。這可能會(huì)使對(duì)方感到惱火﹐覺得你根本不理解他的心。因?yàn)槟闵形唇o人家傾訴的機(jī)會(huì)﹐怎么可以獲得他對(duì)你的信賴呢？而人在未宣泄掉自己惡劣情緒之前﹐是難以與人深入溝通的﹐這實(shí)在是人之常情。所以，心理咨詢要先共情，后行動(dòng)。而有了思想共鳴﹐來詢者才會(huì)心悅誠(chéng)服地執(zhí)行自己與咨詢者商定的行動(dòng)計(jì)劃。這一建立思想共鳴的過程﹐就是心靈上的“和聲”。

同感為什么岳曉東制作同感是平等的。同感是互動(dòng)的。同感是對(duì)來訪者感同身受的理解。同感是對(duì)來訪者感受的由衷體會(huì)。同感是對(duì)來訪者進(jìn)行體語(yǔ)交流。東東語(yǔ)錄岳曉東制作

同感到位的指標(biāo)能跟著對(duì)方的感覺走。能調(diào)動(dòng)對(duì)方的哭與笑。能準(zhǔn)確接對(duì)方的話茬。能說出窩心話。岳曉東制作你有沒有以下的窩心話（1）你真的很不容易（2）你想得很周到（3）你辛苦啦（4）你很棒（5）你真是不簡(jiǎn)單（6）你好有創(chuàng)意的?。?）你令我很敬佩你呀

……

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學(xué)做心理咨詢吧，你會(huì)變得態(tài)度更樂觀，思想更活躍，感情更細(xì)膩，說話更準(zhǔn)確，觀察更細(xì)致。

同感是心理咨詢的看家功夫，是換位思維的終極目標(biāo)，也是心理咨詢的魔杖。

岳曉東制作東東語(yǔ)錄自殺干預(yù)5條同感要領(lǐng)1.不做批評(píng)/指責(zé)2.不做無法實(shí)現(xiàn)的承諾3.不做漫無邊際的聊天4.不隨便插話/評(píng)論5.不急于表示理解岳曉東制作自殺干預(yù)的目標(biāo)尋找希望點(diǎn)！希望是實(shí)實(shí)在在！岳曉東制作明天將是另一天。

——《亂世佳人》的最后一句臺(tái)詞和坤的同感功夫曹植的同感吶喊李清照的同感描述蘇東坡的同感回應(yīng)國(guó)人們的同感風(fēng)采岳曉東制作心理咨詢洞察力

香港城市大學(xué)副教授岳曉東主講簡(jiǎn)單說來，洞察力（insight）緣自精神分析理論，它泛指咨詢師對(duì)來詢者（患者）主述問題的潛意識(shí)或無意識(shí)之緣由、關(guān)聯(lián)、形成過程的分析。由此，洞察力是透過現(xiàn)象看本質(zhì)，是對(duì)個(gè)人行為之潛在動(dòng)機(jī)的深入剖析。精神分析中的洞察力與認(rèn)知心理學(xué)中的頓悟有本質(zhì)不同，前者是由客體（也就是咨詢者）完成的，而后者是由主體（也就是來詢者）完成的。在精神理論中，主體或當(dāng)事人很少具有對(duì)自我行為的洞察力，此正所謂“當(dāng)事者迷，旁觀者清”。岳曉東制作洞察力就是“開心眼”。洞察力就是看問題一針見血。洞察力就是對(duì)來詢問題的心理學(xué)歸納。東東語(yǔ)錄岳曉東制作洞察力包括

情緒洞察認(rèn)知洞察 人格洞察 潛意識(shí)洞察岳曉東制作情緒洞察情緒洞察就是洞察來訪者的情緒表現(xiàn)，如情緒流露、體語(yǔ)交流等。

在魯迅《祥林嫂》小說中，祥林嫂的哭已不再是痛苦的流露，而具有某種掩飾作用。

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情緒體驗(yàn)Emotion后果Thought-ActionTendency憤怒Anger攻擊Attack恐懼Fear逃跑Escape厭惡Disgust排除Expel內(nèi)疚Guilt修補(bǔ)MakeamendsShame

羞恥逃逸DisappearSadness

傷心躲避WithdrawJoy

開心玩耍PlayInterest

興趣探索ExploreContentment

滿足整合SavorandintegratePride

驕傲夢(mèng)幻DreambigGratitude

感激奉獻(xiàn)Bepro-socialElevation

欣喜成長(zhǎng)Becomeabetterperson岳曉東制作所謂情結(jié)，是指由被壓抑的無意識(shí)思想、感情、知覺、記憶等所組成的意念傾向。它突出表現(xiàn)在特別偏好或與怨恨某種類型的人或事件、某一地方的人或事件等。情結(jié)雖然不等同于潛意識(shí)，但是情結(jié)的產(chǎn)生卻是人潛意識(shí)的體現(xiàn)。一般而言，情結(jié)藏在潛意識(shí)的深層，經(jīng)過心理咨詢的解析，被提升到人格的表層，得到有效的認(rèn)知和化解，這叫修通（WorkingThrough）。談情結(jié)岳曉東制作情結(jié)的“是”與“不是”岳曉東制作情結(jié)是心理能量的郁結(jié)。情結(jié)是一種人格狀態(tài)。情結(jié)是未竟的心愿。情結(jié)是曲扭的認(rèn)知。情結(jié)是本能的流露。情結(jié)是記憶的驛站。岳曉東制作伊諦普斯情結(jié)(Oedipalcomplex)伊萊克拉(Electracomplex)自卑情結(jié)(Inferioritycomplex)月光情結(jié)(Moonlightcomplex)曹雪芹的反叛情結(jié)岳曉東制作自卑情結(jié)與自我超越A.阿德勒(1870-1937)岳曉東制作

東方日?qǐng)?bào)27/02/02餵黑熊硫酸清華研究生被捕2002年1月29日，北京清華大學(xué)學(xué)生劉海洋將硫酸混入飲料中，在北京動(dòng)物園假意投餵黑熊時(shí)潑向了正在嬉戲的黑熊。痛得滿地打滾的黑熊沒引起他的絲毫同情心，僥倖逃脫的他決定再次行動(dòng)。2月23日，他在化工商店買了一瓶硫酸後乘公共巴士來到了動(dòng)物園。他引誘另一隻黑熊靠近自己，先餵一口飲料，隨後遞上硫酸，可憐的黑熊喝下硫酸之後很快就口吐白沫痛苦掙扎……

不健康人格的典范岳曉東制作人格洞察人格洞察就是洞察來訪者的人格狀態(tài)，如人格協(xié)調(diào)、防御機(jī)制等。

如在《紅樓夢(mèng)》中，賈寶玉對(duì)女性格外青睞在很大程度上是因?yàn)樗狈τ行У哪行哉J(rèn)同。

岳曉東制作自信心高適應(yīng)力強(qiáng)人格完善自控區(qū)Healthy各種生活壓力而產(chǎn)生的心理沖突

壓力區(qū)

stresses人格變態(tài)與心理障礙

神經(jīng)癥區(qū)

neuroses精神疾病精神病區(qū)psychoses白黑各種非病理性精神痛苦之總和各種病理性精神痛苦之總和心理健康中的“灰色區(qū)”概念示意圖岳曉東制作健康亞健康

有障礙

有病

人格是個(gè)人固定了的認(rèn)知、情感、行為方式的總和。自我就是精神防衛(wèi)機(jī)制。心理障礙導(dǎo)致不同形式的人格曲扭；而人格曲扭就是心理活動(dòng)的陰暗面。就精神分析而言，人格曲扭就是本我、自我、超我三者間的“兩頭大，中間小”。什么是人格？岳曉東制作IdIwantitnowSuperegoNicepeopledon’tDothatEgoMaybeIcanfindacompromise岳曉東制作人格健全需要本我、自我、超我三者間的“兩頭小，中間大”。人格健全的人具有很強(qiáng)的自我力量（egostrength）。精神分析是把原發(fā)的過程變成繼發(fā)的過程，把深層意識(shí)的情結(jié)提到表層來解決。心理障礙的形成是因?yàn)樾睦锬芰κ艿綁阂只虺聊纾a(chǎn)生了消極的情結(jié)反應(yīng)。這是心理健康的黑洞。岳曉東制作什么是健康人格？精神防御機(jī)制與健康人格不成熟-否認(rèn)-抑制-推諉-轉(zhuǎn)移-合理化

成熟-幽默-升華-克制-利他行為岳曉東制作心理能量的轉(zhuǎn)化心理能量的能量守恒定律正轉(zhuǎn)化？負(fù)轉(zhuǎn)化？岳曉東制作

一名變物癖男子，在廣州市一家醫(yī)院的女職工宿舍大樓內(nèi)偷女性內(nèi)褲和乳罩時(shí)被擒。公安經(jīng)調(diào)查證實(shí)該名男子因失戀而心理變態(tài)，長(zhǎng)期於深夜駕電單車外出專偷女性貼身用品，所偷的乳罩,多達(dá)數(shù)百個(gè)。大好青年衰過“叫雞”失戀後專偷奶罩底褲不健康人格的典范轉(zhuǎn)移（Displacement）岳曉東制作《少年維特的煩惱》升華(sublimation)岳曉東制作林肯的幽默呆在家里!另一副面孔你不能忍受15分鐘？

岳曉東制作幽默（Humor）潛意識(shí)洞察潛意識(shí)洞察就是洞察來訪者潛意識(shí)流向，如特殊的寵愛、遺忘、口誤等。如在《三國(guó)演義》中，諸葛亮對(duì)魏延的打壓在一定程度上是因?yàn)樗臍赓|(zhì)與關(guān)羽很相近。

岳曉東制作劉玄德也有云長(zhǎng)-文長(zhǎng)情結(jié)岳曉東制作Maketheunconscious

conscious變無意識(shí)為有意識(shí)。

岳曉東制作談意識(shí)心理咨詢覺察力

香港城市大學(xué)應(yīng)用社會(huì)科學(xué)系岳曉東博士第一部分：什么是覺察力岳曉東制作心理咨詢師覺察力簡(jiǎn)單說來，覺察力就是學(xué)會(huì)自我反省，培養(yǎng)對(duì)自我的透明度，認(rèn)識(shí)并化解自我的反移情。換言之，覺察力包括個(gè)人能夠及時(shí)體察內(nèi)心變化的能力、及時(shí)發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)缺點(diǎn)的能力和及時(shí)調(diào)整自我狀態(tài)的能力。咨詢師在咨詢過程中，始終要張開另一只眼看自己，隨時(shí)隨刻地發(fā)現(xiàn)、矯正自己在咨詢對(duì)話與判斷中的失誤。岳曉東制作心理咨詢覺察力換言之，覺察力就是做自我的“旁觀者清”。咨詢師在傾聽來訪者的述說當(dāng)中，一方面要尋找到來訪者的不足，另一方面也要努力尋找自己的不足。岳曉東制作心理咨詢覺察力咨詢師能夠解決來訪者有效解決問題，就必須培養(yǎng)高超的自我覺察力，通過自我反省、自我探悉、自我修習(xí)、自我禪修來不斷了解自己，發(fā)現(xiàn)自己，超越自己，從而在心理咨詢過程中做到收發(fā)自如，游刃有余。

岳曉東制作岳曉東制作心理咨詢覺察力就是培養(yǎng)自我的透明度。投射分析釋夢(mèng)防御機(jī)制移情分析移情反移情

培養(yǎng)自我透明度成見分析偏好偏見岳曉東制作情結(jié)我的愛與恨我最喜歡的人物是我最喜歡的樂曲是我最喜歡的歌曲是我最喜歡的詩(shī)歌是我最喜歡的小說是我最喜歡的地方是我最喜歡的名言是我最討厭的人物是我最討厭的樂曲是我最討厭的歌曲是我最討厭的詩(shī)歌是我最討厭的小說是我最討厭的地方是我最討厭的名言是岳曉東制作“戀母情結(jié)”（Oedipuscomplex）又稱“伊諦普斯情結(jié)”。原義是指男孩親母仇父的復(fù)合情緒。后統(tǒng)指幼兒對(duì)異性父母的依戀、親近，而對(duì)同性父母的嫉妒和仇恨等復(fù)合情緒。相傳古希臘神話，伊諦普斯王子因應(yīng)驗(yàn)一個(gè)神喻，無意殺死生父，娶母為妻。弗洛伊德借此論證兒童性心理的特征。認(rèn)為兒童在在性器期（3-5歲）男孩出現(xiàn)戀母妒父的情緒，潛意識(shí)中想取代父親獨(dú)占母親的愛，但因父親比自己更強(qiáng)大有力，故心理上常以父親自居，極力模仿父親的行為和態(tài)度。岳曉東制作內(nèi)省力是人類的一種智力美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)家加登納（HowardGardner）提出，內(nèi)省力是人類的一種智力，它泛指?jìng)€(gè)人認(rèn)識(shí)、洞察和反省自我的能力，表現(xiàn)為能夠正確地意識(shí)和評(píng)價(jià)自身的情緒、動(dòng)機(jī)、欲望、個(gè)性、意志，并在正確的自我意識(shí)和自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上形成自尊、自律和自制的能力。內(nèi)省智力可謂是咨詢師的基本專業(yè)要求與訓(xùn)練，也是咨詢師覺察力的基礎(chǔ)。岳曉東制作咨詢師要在工作中不斷地“開心眼”和“長(zhǎng)心眼”。所謂“開心眼”，就是咨詢師能夠恰如其分地運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)觀點(diǎn)、理論來看待、解釋來詢者陳述的心理問題或困惑；所謂“長(zhǎng)心眼”，就是咨詢師能夠不斷積累自己的心理學(xué)見識(shí)，以逐漸形成自己的咨詢套路和風(fēng)格。用俗話來講，洞察力就是透過現(xiàn)象看本質(zhì)；而用弗洛伊德的話來講，洞察力就是變無意識(shí)為有意識(shí)。在這層意義上講，洞察力就是“開心眼”，就是學(xué)會(huì)用心理學(xué)的原理和視野來歸納總結(jié)人的行為表現(xiàn)。岳曉東制作東東語(yǔ)錄第二部分：覺察力的類型岳曉東制作覺察力的類型簡(jiǎn)單說來，咨詢師的覺察力分外審和內(nèi)省兩個(gè)部分。所謂外審，就是從外界賦予的形象、頭銜、職位等角度入手，解答“我是誰(shuí)？我該做什么？”等問題，這通常通過別人的批評(píng)、督導(dǎo)、切磋來完成。所謂內(nèi)省，就是從自己的內(nèi)在角度入手，反省、挖掘自身的缺點(diǎn)、問題，解答“我怎么做才能做的更好？我還存在什么問題”等問題，這通常通過自身的內(nèi)省、研修、自我學(xué)習(xí)來完成。岳曉東制作外審——督導(dǎo)的監(jiān)督功能

-定時(shí)地檢查咨詢員的實(shí)習(xí)表現(xiàn)

-及時(shí)地解答實(shí)踐操作中遇到的疑惑

-共同商討對(duì)不同來詢者的心理咨詢方案

-檢查其實(shí)施情況并做出必要的調(diào)整

監(jiān)督可以通過對(duì)咨詢對(duì)話的筆錄、磁帶錄音、攝像錄相和隔窗觀察等方式來加以實(shí)施，其目的在于提高咨詢員對(duì)來詢問題的判斷能力及溝通表達(dá)。岳曉東制作外審——督導(dǎo)的助長(zhǎng)功能即促進(jìn)咨詢員在業(yè)務(wù)實(shí)習(xí)與實(shí)踐的個(gè)人成長(zhǎng)。較之其它心理學(xué)科目的學(xué)習(xí)，心理咨詢督導(dǎo)甚強(qiáng)調(diào)學(xué)員的個(gè)人成長(zhǎng)，這通常包括學(xué)員在自我意識(shí)、自我反省、人際溝通、人格完善及業(yè)務(wù)知識(shí)的領(lǐng)悟等方面的成長(zhǎng)。

心理咨詢的實(shí)習(xí)過程不僅是一個(gè)業(yè)務(wù)技能的提高過程，也是一個(gè)自我完善的過程。助人助己，一直是心理咨詢的主旨。岳曉東制作外審——督導(dǎo)的助長(zhǎng)功能即咨詢督導(dǎo)要對(duì)咨詢學(xué)員的實(shí)習(xí)表現(xiàn)做出不斷的考核與檢查。其審核內(nèi)容通常包括對(duì)實(shí)習(xí)學(xué)員的咨詢態(tài)度、咨詢判斷、操作技巧、專業(yè)知識(shí)和非專業(yè)知識(shí)的合理運(yùn)用和對(duì)咨詢技巧和療法的個(gè)人領(lǐng)悟等方面。

其審核將不僅為咨詢學(xué)員的進(jìn)一步成長(zhǎng)提供參考意見，也為其受聘、業(yè)務(wù)考核和職位評(píng)定等提供客觀依據(jù)。

岳曉東制作督導(dǎo)的注意事項(xiàng)被監(jiān)督技巧（supervisionskillsforthesupervisee）精心準(zhǔn)備每一次與督導(dǎo)的見面找出與當(dāng)前個(gè)案相關(guān)的問題，顧慮和問題設(shè)定有關(guān)督導(dǎo)的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)展示出學(xué)習(xí)的興趣了解并