學(xué)生青春期的生理和心理健康資料

2017年

學(xué)生(xuésheng)青春期的

生理和心理健康第一頁，共43頁。人的一生分成幾個生長階段(jiēduàn)，從嬰兒到幼兒、兒童、青少年、中年、老年。第二頁，共43頁。導(dǎo)入青春期是一個人生長發(fā)育全過程的一個階段，即由兒童發(fā)育到成人(chéngrén)的過渡時期，是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關(guān)鍵時期。今天，我們就一起來交流關(guān)于青春期的問題。第三頁，共43頁。漫談(màntán)青春期的生理和心理健康一、青春期生理特點(diǎn)二、青春期心理特點(diǎn)三、青春期健康問題（一）青春期交往問題（二）中學(xué)生“早戀”的危害性四、青春期健康教育(jiàoyù)的對策第四頁，共43頁。青春期我們的身體會出現(xiàn)(chūxiàn)哪些變化呢？面生(miànshēng)胡須喉結(jié)(hóujié)隆突嗓音變粗生長體毛身高體重增長一、男生青春期的生理變化第五頁，共43頁。青春期的階段(jiēduàn)青春前期：體格生長突增。青春中期(zhōngqī)：性征發(fā)育期，性器官與第二性征迅速發(fā)育。青春晚期：性腺基本發(fā)育成熟，第二性征發(fā)育如成人，骨骺趨向完全融合體格的發(fā)育逐漸停止。每期持續(xù)2~4年第六頁，共43頁。什么促使(cùshǐ)身體有這么大的變化？1、丘腦下部(xiàbù)、腦下垂體、甲狀腺、腎上腺等的發(fā)育及各種激素的分泌，進(jìn)一步促使全身組織的迅速發(fā)育。2、生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，性激素經(jīng)血液循環(huán)到達(dá)全身，內(nèi)外性器官發(fā)育成熟，出現(xiàn)第二性征。男生(nánshēng)青春期非常敏感的生理現(xiàn)象是什么？第七頁，共43頁。第八頁，共43頁。第九頁，共43頁。第二性征的發(fā)育(fāyù)和功能的具備②男性遺精現(xiàn)象。如果說月經(jīng)初潮是女性青春期到來的信號，那么首次遺精就是男性進(jìn)入青春期的標(biāo)志。男生到了青春期，睪丸等生殖器官已經(jīng)(yǐjing)發(fā)育，不斷產(chǎn)生精子和精液。有時精子和精液積存多了，就會自然排出體外。這就叫遺精。因?yàn)檫z精常常伴隨著做夢，所以又叫“夢遺”。首次遺精意味著男性生殖腺走向成熟。第十頁，共43頁。遺精(yíjīng)遺精：男性特有的生理現(xiàn)象(xiànxiàng)，是青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。首次遺精平均年齡為14-16歲。首次遺精多發(fā)生在夏季。初期(chūqī)的精液里可能沒有成熟的精子。首次遺精發(fā)生后體格發(fā)育漸趨緩慢，而睪丸、附睪及陰莖卻在迅速發(fā)育，接近成人水平。（視頻1）第十一頁，共43頁。拒絕色情(sèqíng)書刊及影像第十二頁，共43頁。第二性征(dìèrxìnɡzhēnɡ)的發(fā)育和功能的具備③第二性征的出現(xiàn)第二性征是發(fā)育的外部表現(xiàn)。如男性喉結(jié)增大，聲音變粗，陰毛和胡子長出，女性骨盆增大，臀部變圓，乳房逐漸豐滿等。第二性征的發(fā)育過程，前后約需四年左右。第二性征的出現(xiàn)，使中學(xué)生感到自己已經(jīng)成為大小伙子，不再是小孩子了，由此增強(qiáng)了成人感和性別角色的體驗(yàn)(tǐyàn)，個性心理的發(fā)展也更加迅速。第十三頁，共43頁。第二性征(dìèrxìnɡzhēnɡ)的發(fā)育和功能的具備總之，青春期在生理方面的發(fā)育不是單純的身體的增大(zēnɡdà)，而是從兒童身體到成人身體的一個質(zhì)變過程。通過這一發(fā)育，在生理上確立了男女的分化。第十四頁，共43頁。1、思維的獨(dú)立性和批判性顯著發(fā)展。進(jìn)入青春期，由于腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與成熟，青少年由兒童時期具體的形象思維向抽象的邏輯思維發(fā)展，思維的獨(dú)立性和批判性有了顯著發(fā)展，從而在學(xué)習(xí)能力方面(fāngmiàn)有明顯的提高，成為發(fā)展智力的黃金時期。二、青春期心理特點(diǎn)第十五頁，共43頁。有了獨(dú)立(dúlì)意識，但又有較強(qiáng)的依賴性。第十六頁，共43頁。2、情緒發(fā)展多變。青春期情緒內(nèi)容廣泛，既有對現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)習(xí)中的各種情緒體驗(yàn)，又有對未來的憧憬。但是，這些情緒容易波動，帶有明顯的極端性。典型的表現(xiàn)是：或激動(jīdòng)興奮，或煩躁不安。而且出現(xiàn)了心境性的情緒特點(diǎn)。二、青春期心理特點(diǎn)第十七頁，共43頁。情緒(qíngxù)的不穩(wěn)定性喜悅和悲傷、快樂和苦惱、自信和膽怯、笑聲(xiàoshēnɡ)和眼淚、易激惹。第十八頁，共43頁。3、自我意識形成和迅速發(fā)展。所謂自我意識，就是人對于自己(zìjǐ)以及自己(zìjǐ)和周圍事物關(guān)系的一種認(rèn)識。其中包括自我了解、自我體驗(yàn)、自我評價(jià)、自我控制等形式。二、青春期心理特點(diǎn)第十九頁，共43頁。有時會出現(xiàn)(chūxiàn)逆反心理；哼,我偏偏(piānpiān)不這樣做!第二十頁，共43頁。認(rèn)識能力(nénglì)不足在認(rèn)識問題上，直觀性（一般愛看表面現(xiàn)象）易感性（容易跟著感覺走）被動性（容易受到他人的影響(yǐngxiǎng),從眾心理）在處理問題時，往往比較簡單、片面、主觀隨意性強(qiáng)。思想上也容易受外界事物影響，做出輕率而又不完整(wánzhěng)的判斷，或者采取一些“幼稚”的不成熟舉動。(帶刀的學(xué)生)第二十一頁，共43頁。抽煙喝酒就是(jiùshì)長大的標(biāo)志了嗎？第二十二頁，共43頁。4、性意識萌發(fā)。性意識的出現(xiàn)，是青春期典型的心理特點(diǎn)。隨著(suízhe)性意識的出現(xiàn)，人的性格、興趣、愛好等個性心理也相應(yīng)發(fā)生一定的變化。二、青春期心理特點(diǎn)第二十三頁，共43頁。有些學(xué)生(xuésheng)不能很好地適應(yīng)青春期身體的急劇變化，而產(chǎn)生不安、煩躁、苦惱。男孩子則為自己長得矮而泄氣，為力氣小而自卑，為臉上的青春豆而懊惱。有些學(xué)生(xuésheng)當(dāng)心中萌發(fā)愛慕異性的初戀的種子以后，心情往往十分矛盾，陷于苦惱而不能自拔。第二十四頁，共43頁。小結(jié)(xiǎojié)青春期，青少年在心理方面(fāngmiàn)會有哪些變化呢？·渴望獨(dú)立，自我意識增強(qiáng)并迅速發(fā)展；·自尊心強(qiáng)，對周圍人對自己的評價(jià)很敏感，對成人依然把他們當(dāng)小孩看尤其反感，容易產(chǎn)生逆反心理?！ぎa(chǎn)生了接近異性的愿望，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，對異性有一種神秘感。開始愛慕異性，對異性品頭論足。第二十五頁，共43頁。三、青春期健康(jiànkāng)問題（一）青春期交往(jiāowǎng)問題（二）中學(xué)生“早戀”的危害性第二十六頁，共43頁。（一）青春期交往(jiāowǎng)問題A1男孩喜歡的女孩特點(diǎn)心地善良、知書達(dá)理、健康、文靜、大方、性格好、不羅嗦、漂亮、長發(fā)A2男孩不喜歡的女孩特點(diǎn)愛撒謊、很潑辣、大吵大鬧、過分打扮、過分表現(xiàn)自己、不愛干凈(gānjìng)、做作第二十七頁，共43頁。B1女孩喜歡的男孩特點(diǎn)陽光、有責(zé)任心、會照顧人（能關(guān)心人）、幽默、誠實(shí)(chéngshí)、會打籃球、愛干凈、有才華、待人友好、有主見B2女孩不喜歡的男孩特點(diǎn)抽煙惡習(xí)、喝酒、打架、賭博、好吃懶做、裝酷（?？幔⒉恍㈨?、混混、沒學(xué)問、欺騙感情、看不起人、脾氣粗暴、不尊重女性、娘娘腔、小白臉、沒責(zé)任心、惡作劇、虛偽、生活亂糟糟的、小偷小摸、留長發(fā)、自高自大（一）青春期交往(jiāowǎng)問題第二十八頁，共43頁。男生女生交往的原則：健康、文明原則保持適當(dāng)距離原則（公眾距離、社交距離、私人空間）男生女生交往的分寸：不必過分拘謹(jǐn)不應(yīng)過分隨便不宜過分冷淡不該過分親昵不可(bùkě)過分賣弄不能違反習(xí)俗（一）青春期交往(jiāowǎng)問題第二十九頁，共43頁。自尊自重(zìzhòng)，把握好異性交往異性交往，要自尊自重，互助關(guān)心、尊重，不要相互挑逗，搞一些(yīxiē)格調(diào)不高的小動作，尤其要注意廣交，不要個別深交，要關(guān)心集體，使每個同學(xué)都感到集體這個大家庭的溫暖。男同學(xué)要養(yǎng)成幫助、愛護(hù)、尊重女同學(xué)的品格，承擔(dān)更多的社會責(zé)任。第三十頁，共43頁。對等原則：①“人們(rénmen)喜歡那些同樣喜歡自己的人?！秉S金定律：“你希望別人怎樣對待你，你就怎么對待別人！”孔子(kǒnɡzǐ)的建議：己所不欲，勿施與人。與人為善(yǔrénwéishàn)，協(xié)調(diào)好人際關(guān)系第三十一頁，共43頁。早戀(zǎoliàn)早戀是純潔而幼稚(yòuzhì)的早戀是酸澀而令人遺憾的早戀是一枚包著糖衣(tángyī)的苦果第三十二頁，共43頁?；镜那楦?qínggǎn)是一種最美好的情感(qínggǎn)，然而如果處理不好，就會毀了自己的一生。第三十三頁，共43頁。早戀(zǎoliàn)的特點(diǎn)和危害1、早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒有(méiyǒu)結(jié)果的；2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)；第三十四頁，共43頁。3、早戀在遇到波折---感情轉(zhuǎn)移、爭吵、分離等情況時，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報(bào)復(fù)、離家出走、患憂郁癥等；4、早戀發(fā)于青春期性躁動期，自我約束力較弱，有可能在一時的性沖動之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關(guān)系，更難以(nányǐ)承擔(dān)這種關(guān)系造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的嚴(yán)重后果。第三十五頁，共43頁。失戀(shīliàn)少年自殺體內(nèi)鮮血流出一半沈陽市康平縣第一中學(xué)校園內(nèi)發(fā)生一幕慘劇，一名高二年級男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴(yán)重的心臟破裂，裂口(lièkǒu)長達(dá)1.5厘米，生命岌岌可危。第三十六頁，共43頁。早戀(zǎoliàn)釀惡果一初中生殺死暗戀女生曾轟動省會鄭州市“5·21”校園兇殺案近日告破，涉嫌故意殺人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17歲的犯罪嫌疑人普某系鄭州鐵路某中學(xué)初中學(xué)生。經(jīng)初步查明：普某因暗戀的女同學(xué)李某喜歡上別人，決定第二天把本班的女同學(xué)李某強(qiáng)奸后殺死，然后自殺。5月21日下午，普某在商店購買了鎖、刀片、啤酒、燒餅等物品，將被害人李某騙至校園附近小屋內(nèi)，要與其發(fā)生(fāshēng)性關(guān)系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機(jī)關(guān)投案。據(jù)悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時愛瀏覽黃色網(wǎng)站，中毒頗深，最終導(dǎo)致鋌而走險(xiǎn)，以身試法釀成命案。第三十七頁，共43頁。北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學(xué)在牽手進(jìn)教室時，被老師看見，隨后遭到老師教育，認(rèn)為兩人還小，不該有談戀愛的行為(xíngwéi)。當(dāng)天，這兩同學(xué)便離開學(xué)校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。

第三十八頁，共43頁。小結(jié)(xiǎojié)青春期生理和心理變化都是正常的，我們應(yīng)該坦然地面對這些變化，同時做好心理保健。如何做好心理保?。骸淞⒎e極、正確的人生觀；·培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系；·積極參加集體活動，培養(yǎng)集體主義精神(jīngshén)；·培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的興趣愛好；·磨練學(xué)生的意志，提高自我調(diào)控能力；·掌握一些心理保健的具體方法。如發(fā)泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示、轉(zhuǎn)移注意力等；·珍惜朋友的純潔友誼；·擇友要慎重，交往要適度。第三十九頁，共43頁。完善自己的人格，對于(duìyú)自己獲得幸福，對于(duìyú)自己獲得成功都是非常重要的。青春期，人生最美好的年