傳統(tǒng)康復(fù)基本方法課件

中醫(yī)康復(fù)基本方法康復(fù)理論整體觀念形神一體觀陰陽(yáng)五行說臟腑經(jīng)絡(luò)論辨證觀康復(fù)原則順應(yīng)自然利用自然形神共復(fù)首先康神調(diào)整陰陽(yáng)以平為期扶正固本雜合以治精神康復(fù)含義：精神康復(fù)是指疾病過程中和疾病恢復(fù)期病殘者的自我精神調(diào)攝，以及醫(yī)生以某種言行控制其病態(tài)心理而達(dá)到心身康復(fù)的一類方法。一、樂觀待病

“因病得閑殊不惡，安心是藥更無方”樂觀歡愉能安定神氣，使氣血營(yíng)衛(wèi)暢通無滯，促進(jìn)健康?！皹范鼞n”“心不快活空服藥”泰然處事排解逆境舒暢情志

三、以情勝情含義：以情勝情，是指醫(yī)者以言行、事物為手段，激起病者的某種情志變化，以控制其病態(tài)情緒的一類方法。“情志過極，非藥可愈，須以情勝?！?/p>

——《醫(yī)方考》現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：情緒反應(yīng)是屬于神經(jīng)系統(tǒng)的暫時(shí)性聯(lián)系，它可以被新的暫時(shí)性聯(lián)系所取代。以情勝情根據(jù)體內(nèi)存在著的由于某種情緒激動(dòng)過甚而形成的不平衡，以新的神經(jīng)系統(tǒng)的暫時(shí)性聯(lián)系取代原先的暫時(shí)性聯(lián)系。以喜勝悲以悲勝怒以怒勝思以思勝恐以恐勝喜以悲勝怒即以悲哀苦楚之言行對(duì)怒盛者進(jìn)行感化，使其氣消而怒息。“悲可以治怒，以愴惻苦楚之言感之?！?/p>

——《儒門事親》以怒勝思即一侮辱欺罔的言行激惹思慮病人發(fā)怒，以疏達(dá)氣機(jī)，使病人心境暢快而思慮得解。“怒可以治思，以污辱欺罔之言觸之?！?/p>

——《儒門事親》以思勝恐即引導(dǎo)病人進(jìn)行思考，以解脫恐懼之法?！八伎梢灾慰?，以慮彼志此之言?shī)Z之?！?/p>

——《儒門事親》四、文娛怡情寫字繪畫養(yǎng)花釣魚下棋音樂飲食康復(fù)（食療）食療是通過進(jìn)食由天然食物，或食物與中藥相配合，經(jīng)烹調(diào)加工而制成的食品（藥膳），達(dá)到防病治病，調(diào)養(yǎng)心神，保健強(qiáng)身，延年益壽目的的一種治療方法。一、飲食康復(fù)原則辨證配膳保養(yǎng)脾胃謹(jǐn)和五味重視食禁蒸：將藥物與食物，裝入碗內(nèi)，置蒸籠內(nèi)，用蒸氣蒸熟。粉蒸封蒸包蒸扣蒸清蒸熬：將藥物與食物加水，武火燒沸，再用文火燒至稠濃扒爛。炒：將藥物與食物加入菜油，武火炒至斷生。鹵：將藥物與食物放入鹵汁中，用中火逐步加熱，使其滲透鹵汁直至成熟。炸：將藥物與食物放入大量菜油中，武火炸熟。燒：將食物經(jīng)煸、煎等處理后，加入藥物和湯，用武火滾，文火燜，燒至鹵汁稠濃。煮粥：將藥物與食物加水，武火煮沸，文火熬至濃稠。藥酒：將藥物加入適量的白酒中浸泡一定時(shí)間即成。配制飲料：將藥物加水，文火煮沸，取汁，然后倒入一定比例的溶劑中，冷卻即成。

2、面食類

益脾餅組成：白術(shù)150，干姜60，內(nèi)金60，棗肉250。用法：白術(shù)、雞內(nèi)金焙熟軋細(xì)，干姜軋細(xì)，共合棗肉，同搗如泥，作小餅，在炭火上炙干即成。功效：溫中補(bǔ)脾，健胃助消化。用途：脾胃虛寒而致的食欲減退、久瀉不止。

3、羹湯劑類

青鴨羹組成：青頭鴨1只，草果5個(gè)，赤小豆50克。用法：將草果、赤小豆放入鴨腹內(nèi)縫合，煮熟，飲湯食鴨。功效：利水消腫通途：用于水腫、小便不利等。6、藥酒類黃精酒（《本草綱目》）組成：黃精20克，白酒500克制作：黃精切片，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，放入酒中，浸泡30天即成功效：益脾除濕、烏發(fā)、潤(rùn)燥。用途：用于面肢浮腫、發(fā)枯變白、肌膚干燥易癢、心煩少眠等癥。7、菜肴類赤豆鯉魚組成：赤小豆50克，陳皮6克，大鯉魚1公斤，小椒6克，蘋果6克，生姜、蔥、胡椒、鹽適量制作：將赤小豆、陳皮、小椒、蘋果塞入鯉魚腹內(nèi)，將鯉魚放入罐子中，放入調(diào)料，灌入雞湯，上籠蒸90分鐘，魚熟即成。吃魚喝湯。功效：利水消腫。用途：用于水腫、黃疸、消渴、腳氣等。體育康復(fù)基本特點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)主觀能動(dòng)性發(fā)揮整體調(diào)節(jié)性突出順其自然性主要的體育康復(fù)法：五禽戲八段錦易筋經(jīng)太極拳氣功氣功的機(jī)理通經(jīng)絡(luò)、和氣血調(diào)補(bǔ)元?dú)鈪f(xié)調(diào)陰陽(yáng)平衡調(diào)和臟腑功能氣功養(yǎng)生三要領(lǐng)調(diào)心（意念）調(diào)息（呼吸）調(diào)身（姿勢(shì)）練氣功注意事項(xiàng)松靜自然氣意合一動(dòng)靜結(jié)合練功要適度循序漸進(jìn)衣食住行的調(diào)整節(jié)制房事練功中可能出現(xiàn)的一些反應(yīng)注意收工中藥康復(fù)中藥內(nèi)治中藥外治中藥內(nèi)治補(bǔ)虛補(bǔ)陽(yáng)滋陰益氣補(bǔ)血調(diào)理抗衰中藥外治熏法蒸法洗法貼法敷法針灸康復(fù)（略）環(huán)境康復(fù)泉水療法泉水浴飲泉水法日光療法森林療法香花療法空氣療法深呼吸空氣浴泥土療法熱砂療法全身療法局部療法傳統(tǒng)物理療法香氣療法香袋法香枕法香瓶法香汁法香豆法色彩療法暖色方冷色方喜色方悲色方化瘀色方五臟補(bǔ)瀉色彩方冷療熱療熱浴法熱熨法磁療靜磁療動(dòng)磁療法其他磁療法中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)復(fù)習(xí)提綱什么是“養(yǎng)生”？你怎樣理解養(yǎng)生的“木桶”效應(yīng)？怎樣理解中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的天人相應(yīng)的整體觀理論？怎樣理解中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的形神統(tǒng)一觀理論？談?wù)?/p>