上傳人：g***

認(rèn)證信息

認(rèn)證類型：個(gè)人認(rèn)證

認(rèn)證主體：李**（實(shí)名認(rèn)證）

IP屬地：山東

IP屬地：山東 上傳時(shí)間：2023-02-07 格式：DOCX 頁(yè)數(shù)：12 大?。?.24MB 積分：16.9 舉報(bào) 版權(quán)申訴

常見(jiàn)疾病中醫(yī)特效穴位（附圖與操作），家庭超實(shí)用?。ㄈ?dǎo)讀：常見(jiàn)疾病對(duì)應(yīng)的人體特效穴位按摩養(yǎng)生保健，重在實(shí)踐與操作。上二期文章給大家一共20種常見(jiàn)疾病的中醫(yī)特效穴位，今天給1021、閃腰、慢性腰痛——上仙點(diǎn)穴閃腰者于中、老年人，年輕人都比較常見(jiàn)。如果劇烈動(dòng)作后突然會(huì)使疼痛更甚，有時(shí)連身體也無(wú)法動(dòng)彈。疼痛莫過(guò)于閃腰，如果早上起床時(shí)就感到疼痛或腰部不舒暢，這就是慢性腰痛。腰骨對(duì)人來(lái)說(shuō)非常重要，如果將腰椎的病置之不理，可能會(huì)有嚴(yán)重的后果，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致性無(wú)能?！疚恢谩俊吧舷牲c(diǎn)穴”在腰骶部下端，位于第5腰椎正下方凹處?！静僮鳌恳幻婢従?fù)職庖幻鎻?qiáng)壓6秒鐘，如此重復(fù)20次，就能使疼痛減輕。另一種方法是將雙膝站直后彎曲，加壓折鄒頂點(diǎn)也有效。22、老花眼——“胃腸點(diǎn)”隨著年齡的增加，眼睛也會(huì)像腰部、腳部一樣老化、衰弱,老花眼就是身體老化現(xiàn)象之一。眼睛的老化是由于水晶球機(jī)能減退。本來(lái)眼眼睛是胃腸的穴道所支配，因此指壓“胃腸點(diǎn)”就延緩身體老化，也預(yù)防眼睛老化。胃腸點(diǎn)為人體手掌部位對(duì)應(yīng)全身的反射點(diǎn)之一?！疚恢谩俊拔改c點(diǎn)”位于手掌生命線的正中央?！静僮鳌恐笁鹤笫謩t對(duì)右眼有效，指壓右手則對(duì)左眼有效。指壓時(shí)一面緩緩?fù)職庖幻鎵杭s6秒鐘，每回做20次，每天做5回。23、麻疹——里內(nèi)庭身體突然發(fā)癢，臉部、手腕、腳部等整個(gè)身體長(zhǎng)出一粒一粒紅色的斑點(diǎn)。像這樣爆發(fā)性的癢是難以讓人忍受。與濕疹的刺癢相比較，更是使人坐立難安。但是，兩三個(gè)小時(shí)一過(guò)，這種來(lái)勢(shì)洶洶的紅斑點(diǎn)便會(huì)消失，發(fā)癢的情形也會(huì)停止。這是典型的急性麻疹情況。局部性的麻疹，治療期間需約一個(gè)月，也有些慢性麻疹，一年要水、氣溫的急劇變化、日光等的刺激、精神性的緊張等。另外，胃腸病、便秘、肝臟有障礙時(shí)，也很容易引起麻疹。也有因體質(zhì)而起麻疹的。例如有些人吃海味，就會(huì)起麻疹?！疚恢谩俊袄飪?nèi)庭”位于腳部第二趾趾根下的3厘米左右處。出疹時(shí)，指壓法非常有效果?！静僮鳌恐笁簳r(shí)一面緩緩的吐氣6秒鐘，用兩手的食指及中指強(qiáng)力按壓至?xí)?。重?fù)做30次。24、目眩、頭昏眼花——中渚穴【位置】緩解頭暈?zāi)垦５难ㄎ环Q為“中渚穴”，在小指與無(wú)名指指根間下二厘米手背凹陷處。【操作】用力按壓，會(huì)有力量脫落的感覺(jué)。對(duì)目眩、站起來(lái)頭昏眼花會(huì)馬上見(jiàn)效，請(qǐng)務(wù)必記住。25、氣喘——治喘穴（定喘穴）治喘穴屬于“經(jīng)外奇穴”，該穴有平定喘息的作用功效，故名“治喘穴”?！疚恢谩恐未ㄎ挥谌梭w的肩頸部，在突出的第7頸椎下的大椎穴左右約二厘米處的凹洼中?！静僮鳌恐笁簳r(shí)一面緩緩的吐氣，一面用力按壓6秒鐘，重復(fù)做次。對(duì)氣喘發(fā)作非常有效果。26、男性早泄、女性白帶異?！暄俊疚恢谩看碳ぁ懊T穴”、“腎俞穴”、“志室穴”等穴位，同時(shí)又刺激到對(duì)女性性器的疾病，特別是赤帶、白帶有效的奇經(jīng)帶脈，及對(duì)腎臟病有效的膽經(jīng)。命門穴：位于第二腰椎下（系褲腰帶的地方，和肚臍眼是對(duì)應(yīng)的齊平）腎俞穴：位于命門旁開(kāi)一寸半。與命門穴齊平。志室穴：俯臥位，平第二腰椎棘突下，命門（督脈）旁開(kāi)3寸處取穴?！静僮鳌堪央p手搓熱，然后上下搓腰，每天早晚3分鐘，搓到腰部感覺(jué)發(fā)熱最好。腰部摩擦法對(duì)于早泄、性無(wú)能等癥也很效。27、全身冷、腳冷、手冷、腰冷——?dú)夂?、梁丘、梁丘、腰?yáng)關(guān)【位置】氣海穴：位于人體下腹部，體前正中線，臍下1寸半，肚臍下兩指寬處。梁丘穴：手心手掌包住髕骨，虎口向上，大拇指尖按下的位置就是梁丘穴。（大拇指的長(zhǎng)度正好也是兩寸）。腰陽(yáng)關(guān)：位于人體腰部，當(dāng)后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。約與髂脊相平。申脈穴：位于人體的足部外側(cè)，外踝直下方凹陷中?！静僮鳌咳砗洌褐笁簹夂Ｑ?，做6次。腳部寒冷：指壓梁丘做20次。肩膀及手腕寒冷：用于上半身寒冷時(shí)的穴位的申脈穴。在腳踝根的凹洼處。，做20次。腰部寒冷：指壓腰陽(yáng)關(guān)，做10次。上面四個(gè)穴位指壓時(shí)，請(qǐng)把大口吸的氣緩慢吐出，每6秒鐘按壓一次。28、妊娠惡阻——天柱穴、三陰交穴妊娠早期出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈倦怠，甚至食入即吐的癥狀稱為妊娠惡阻，【位置】天柱穴：后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右，在后頸凹洼稍微下方左右2厘米之處。三陰交穴：小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣4指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中?！静僮鳌挎?zhèn)靜嘔吐、惡心，可指壓“天柱”和“三陰交”。用兩手握拳的同時(shí)，一面吐氣，每隔一秒鐘強(qiáng)力敲打。每十次做一組，一請(qǐng)每一組左右相互敲打。29、濕疹——治癢穴（曲池穴）止癢、祛除濕疹的穴道之一稱為“治癢穴'。刺激此穴位，有止癢之效?！疚恢谩吭谑滞蠓畔聲r(shí)，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處?！静僮鳌恳幻婢従?fù)職?，一面按?秒鐘，反復(fù)做10次，即可止癢。30、胖人常揉祛濕穴——豐隆穴錯(cuò)?！疚恢谩课挥谧阃怩咨?寸（大約在外膝眼與外踝尖的連線中