2023年上財體育理論考試答案附文字答案版

１Ｃ體育的發(fā)展與()緊密相連,古希臘雅典體系中的“五項競技”的內(nèi)容就是例證。教育

?

２Ａ以下那個選項不是“生命在于運動”的八大理由之一?運動可使您的心理年齡更年輕?

3C大腦的能量供應(yīng)通過（)來完畢，大腦的血流量是肌肉的（)倍。血液循環(huán);1５-20倍?

４Ｂ體育運動可以提高人體對外界環(huán)境的（),增強人體的()。適應(yīng)能力;免疫力?

５Ｃ體育是傳播價值觀的抱負載體，它能激發(fā)人們的（）,振奮民族精神。愛國熱情?

6B少數(shù)有生理缺陷或有某些疾病的學生,要認真參與高校體育中安排的（)，盡力改善自身體質(zhì)狀

況,提高健康水平。體育保健課??

7D加強學生()等方面的知識傳授,有助于學生在體育鍛煉過程中及時了解自己生理機能的變?

化。衛(wèi)生保健?

8B體育是隨著人類社會的發(fā)展而產(chǎn)生的，()是體育產(chǎn)生的最主線的源泉。生產(chǎn)勞動??

9Ｃ睡眠的最佳姿勢是（),有助于血液的流動。思維的最佳姿勢是（),能使人體肌肉和神經(jīng)最為

放松。右側(cè)臥位,平臥

?

1０Ｂ以下哪一個選項不屬于生理健康的標準?不應(yīng)當出現(xiàn)視覺減退的現(xiàn)象?

11Ａ從一定意義上講，()是人的生命所需的非常寶貴的滋潤劑，是一個人諸多能力中不可缺?

少的能力之一。良好的人際關(guān)系

12B?

1４C長期處在被污染的環(huán)境中，人體血液中的（)和組織細胞對氧的運用都會減少,進而影響

?組織細胞的正常生理功能，從而使人感到心情郁悶、煩躁。氧濃度?

15A世界衛(wèi)生組織的報告指出，全球（)的死亡是由不良的生活方式所導致的,因此人類健康

?面臨的最大挑戰(zhàn)正是人類自身不良生活方式與行為。6０％??

１6D運動局限性病是指以運動局限性為重要致病因素所產(chǎn)生的疾病,以下疾病中,哪個不是由于運動

局限性而引起的？非典型性肺炎

?

1７Ｂ根據(jù)世界衛(wèi)生組織宣布：每個人的健康與壽命（）取決于自己,（)取決于遺傳因素,

?取決于社會因素，8％取決于醫(yī)療條件,7％取決于氣候影響。60%；15%?

18C為了保證有一個良好的睡眠,以下哪一個規(guī)定是錯誤的?睡前為了盡快入睡,可以任意聽自己喜歡的音樂,喜歡看的電視節(jié)目??

19Ｃ吸煙是人類健康的最大元兇。１9６2年,英國皇家科學院發(fā)表了一篇著名的報告,提出吸煙?

是導致()的重要因素。肺癌??

20C毒品對人體的危害是十分嚴重的,以下幾個選項哪個不是毒品對人體的危害？對循環(huán)系統(tǒng)的傷害

?

2１A()是疏導和干預心理危機的一種方式，其所發(fā)明的氛圍極為民主、開放,可以使病者無

?所顧忌地暢所欲言。心理征詢??

22D為了保證自己和別人的健康，以下哪種做法是不對的的:假如不是很嚴重的傳染病,無需和這些傳染病人分餐??

２3Ｂ慢性過量飲酒,會導致（),引起心、肝、腎、腦等多臟器功能損害，使這些器官功能減

?退，青少年可出現(xiàn)的現(xiàn)象。慢性酒精中毒??

24D控制體重防止肥胖的基本原則是使人體長期連續(xù)地處在能量攝取與消耗的負平衡狀態(tài)之中，

?就是說通過（)和（)，使能量的消耗超過能量的攝取。限制飲食;增長運動量??

25C美國心理學家馬斯洛把人的多種需要按其重要性和發(fā)生的先后順序排列成由低到高的五個層?

次，其中最高層次為（)自我實現(xiàn)的需要?

26Ａ“笑一笑,十年少;愁一愁，白了頭”，通常指的是（)對身體健康的影響。情緒

?

27Ｃ不屬于健康三要素的是（）。精神健康

?

28B(）是機體唯一有能力消耗大量脂肪的組織。肌肉

29C鍛煉強度常專心率間接地表達,目前推薦的鍛煉強度為自己最大心率的（）。60%-80％

?

30Ｃ長期體育鍛煉可使心肌纖維增粗,心壁增厚,以臟增大，并以(）增大為多見，并且訓練??水平越高，這種變化越顯著。左心室?

31D體育鍛煉時體內(nèi)分泌的一種激素()具有強烈的的鎮(zhèn)痛作用,因此經(jīng)常參與跑步鍛煉,可

?以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,克制低落情緒，減少痛苦感，使人在運動之后的精神狀態(tài)良好。內(nèi)啡肽?

３2A最大心率我們通常采用的公式為最大心率＝2２0-（)來估算。年齡

３3D下列哪一個項目屬于無氧運動?50米跑

3４Ａ循序漸進原則中采用的“百分之十”的含義是指每周的運動強度或連續(xù)運動時間的增長不得??超過(）的10％。前一周?

35B鍛煉效果具有可逆性原則。有研究顯示，停止力量練習8周后，肌肉力量下降１０％,停止耐?

力練習8周后，耐力下降。

３0％-4０％?

3６C一般人最大攝氧量為2-3升/分鐘，而經(jīng)常性耐力鍛煉者可達（)升／分鐘。4-6升

?

3７B有助于肌肉耐力增長的纖維是(）。慢性肌纖維?

3８B歐美BMI超過30算肥胖;亞洲地區(qū)BMI超過()就算肥胖。2５

?

39C重要發(fā)展力量的運動是(）。舉重??

４０A體育鍛煉的ＦITT原則中，F(xiàn)ＩTＴ分別是指頻率（Frｅquｅncy）、強度(Iｎtｅｎsitｙ）、時間??(Ｔime）和（)。運動形式

4１D健康體適能是指偏重于身體方面的健康狀態(tài),是指促進健康、防止疾病和增進工作效率的要

素，重要涉及（）、肌力、肌耐力、柔韌性和合理身體成分五項要素。耐力

?

４2C合理身體成分是指人體脂肪與瘦體重、肌肉骨骼和其他無脂肪組織的比例，一般用體脂百分

?數(shù)表達。合理的體脂百分數(shù),女性約（)，超過30%為肥胖。１5-2０％??

4３B合理身體成分是指人體脂肪與瘦體重、肌肉骨骼和其他無脂肪組織的比例,一般用體脂百分??數(shù)表達。合理的體脂百分數(shù)，男性約(）,超過25%為肥胖。8-１5％??

44A心肺適能是心肺功能對運動的適應(yīng)能力，是健康體適能最重要的指標之一。一般采用臺階試??驗、（）等測試方法對大學生的心肺適能進行評價。12分鐘耐力跑

?

45A臺階實驗中,同學若患有（)疾病，可不參與測試。心臟

?

46A(）是有氧代謝的基礎(chǔ)。最大吸氧量?

47Ｃ（）是反映心肺耐力的重要指標。血流量

48Ｄ?

54Ｃ目前我國成年人糖的供應(yīng)量以占總熱量的(）為宜。50%-70%??

55Ｃ脂肪供應(yīng)的能量占總能量的比例，青少年以（)為宜。25-３０%?

56Ｃ1、2023年4月４日,教育部、國家體育總局重新頒布《國家學生體質(zhì)健康標準》，將測試指

標提成必測指標和選測指標。必測指標有三項,涉及身高、體重和(）。肺活量??

57B2、《國家學生體質(zhì)健康標準》等級評價分為優(yōu)秀、良好、及格、不及格四個等級。其中優(yōu)

秀為總分（)以上。９0

58?

５9Ｂ臺階測試中，男生用（)厘米臺階40

60A臺階測試中,女生用()厘米臺階35??

61B臺階測試中，有(）疾病的同學不能參與臺階測試。心臟

?

６2Ｄ舉辦一次奧運會或世界足球賽之類的大型體育賽事，可使舉辦城市的基礎(chǔ)設(shè)施水平提高（?

）年。20-50?

63C2０23年7月13日，在國際奧委會主席薩馬蘭奇的宣布下，北京獲得20２3年夏季奧運會的主辦

權(quán),請問北京奧運會是第幾屆奧運會?２9

?

６4Ｂ20２3年北京奧運會申辦的成功,離不開許多不同身份，不同背景人士的共同努力,當然也??少不了一些申奧大使,北京申奧的第一位形象大使是(）。成龍

?

65Ｂ奧林匹克五環(huán)標志是世界范圍內(nèi)最為人們廣泛結(jié)識的奧運會標志,每一個參與奧林匹克運動

?會的國家都能在自己的國旗上找到至少一種五環(huán)的顏色，它是由誰設(shè)計的？顧拜旦

?

66D北京奧運會的吉祥物福娃中,稱為“貝貝”的福娃是以(）為原型的。魚兒

67C２02３年北京奧運會的標語是（)。同一個世界,同一個夢想??

68C雅克·羅格是第（）任國際奧委會主席。8

?

６9B北京奧運會我國共獲得（）枚金牌，（）枚獎牌。51;１０0

７0Ａ北京奧運會共設(shè)（）大項,(）小項。２8;302

?

71Ｄ美國的菲爾普斯共獲得(）枚奧運金牌。１4?

72A北京奧運會的開幕日是202３年(）,閉幕日是