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文檔簡介
食品安全,關(guān)系你我他7班這些,你喜歡嗎?十大垃圾食品
你知道嗎?第二:腌制類食品
導(dǎo)致高血壓,腎負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致鼻咽癌等。
第三:加工類肉食品
含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽;含大量防腐劑。
第四:餅干類食品
食用香精和色素過多,嚴(yán)重破壞維生素;營養(yǎng)成分低。
第六:方便類食品
鹽分過高;熱量過高,營養(yǎng)價(jià)值極低。
第七:罐頭類食品
破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性;熱量過多,營養(yǎng)成分低。第八:話梅蜜餞類食品
含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽,含防腐劑。
第十:燒烤類食品
含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡,導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。你知道哪些食物不可以一起吃嗎?+=頭發(fā)干枯、腹瀉,出現(xiàn)缺鈣和生長發(fā)育緩慢+牛奶與含果酸較高的橘子等水果同食,奶中蛋白質(zhì)與果酸及維生素C發(fā)生復(fù)雜的生化反應(yīng)而凝固成塊,這樣會(huì)影響奶中蛋白和橘子中維生素C等的消化吸收,而且還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛及腹瀉等不良反應(yīng)你知道哪些食物一起吃更有營養(yǎng)嗎?+土豆?fàn)I養(yǎng)豐富,但含有微量的有毒物質(zhì)龍葵素,加入醋,則可以有效地分解有毒物質(zhì)洋蔥中含有豐富的維生素C,能夠防止火腿中的亞硝酸鹽在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為亞硝酸胺+2023/2/91、《食品安全法》自2009年哪一天正式實(shí)施?()A、5月1號(hào)B、6月1號(hào)
C、2月1號(hào)D、10月1號(hào)B2023/2/92、《食品安全法》中規(guī)定,不能銷售和購買“三無產(chǎn)品”,那么下面哪種不屬于“三無食品”?()A、沒有商標(biāo)的食品
B、沒有生產(chǎn)日期的食品
C、沒有廠址的食品
D、沒有保質(zhì)期的食品D2023/2/94、亞硝酸鹽屬劇毒類化學(xué)物質(zhì),又叫工業(yè)用鹽,如酸菜等腌制食品中就含一定量的亞硝酸鹽,吃酸菜時(shí)最好吃一些什么可減少亞硝酸鹽的危害。()A、綠色食品
B、新鮮蔬菜
C、富含維生素C的水果
D、各種雜糧C2023/2/95、吃剩的菜放進(jìn)冰箱后,應(yīng)該如何處理?()A、放進(jìn)冰箱的食物要盡快并加熱食用。B、只要菜沒有變味什么時(shí)候都可以吃。C、時(shí)間不超過一星期就可以吃。D、菜變味了以后一加熱就可以吃。A2023/2/98、不屬于世界衛(wèi)生組織(WH0)公布的全球十大垃圾食物的是()A、油炸類食品
B、汽水可樂類食品
C、熟食鹵味類食品
D、燒烤類食品C2023/2/99、以下哪種說法是正確的()。
A、綠色食品就是綠顏色的食品
B、天然的食品都是綠色食品
C、野生的食品就是綠色食品
D、綠色食品是經(jīng)過專門機(jī)構(gòu)認(rèn)證的許可使用綠色食品標(biāo)志的食品D2023/2/910、下面哪個(gè)是綠色食品標(biāo)志()。
A、B、
C、D、
C小測試:由水果看出性格?1、吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。這主要是因?yàn)樗茉黾哟竽X中使人愉悅的5-羥色胺物質(zhì)的含量。研究發(fā)現(xiàn),抑郁癥患者腦中5-羥色胺的含量就比常人要少。
愛吃香蕉的人外表堅(jiān)強(qiáng)、內(nèi)心軟弱、多愁善感,在意別人對自己的評價(jià)。
2、吃草莓能培養(yǎng)耐心,因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物,生長過程中易受污染,因此,吃之前要經(jīng)過耐心清洗:先摘掉葉子,在流水下沖洗,隨后用鹽水浸泡五至十分鐘,最后再用涼開水浸泡一兩分鐘。之后,你才可以將這粒營養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下。
愛吃草莓的人開朗樂觀,非常有自信,會(huì)享受生活,但做事缺乏耐心。
3、葡萄特別適合“懶惰”的人吃,因?yàn)樽罱】档某苑ㄊ恰安粍兤ぁ⒉煌伦选?。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,就是因?yàn)樗B皮一起釀造。而法國波爾多大學(xué)的研究人員也發(fā)現(xiàn),葡萄籽中含量豐富的增強(qiáng)免疫、延緩衰老物質(zhì)OPC,進(jìn)入人體后有85%被吸收利用。
愛吃葡萄的人善于交際,組織能力強(qiáng),而且不會(huì)鋒芒太露,懂得保護(hù)自己,但比較懶惰。
4、櫻桃中鐵含量很高,是特別適合女性吃的水果,有補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效。美國研究人員還發(fā)現(xiàn)吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季干燥,口中容易出現(xiàn)異味,擠出櫻桃汁,加水稀釋后涮口,就能幫你消除這個(gè)煩惱。
愛吃櫻桃的人善于理財(cái),但容易感到寂寞,害怕孤獨(dú)。
5、梨是令人生機(jī)勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài),幫助器官排毒、凈化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼。但吃梨時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽才能較好的吸收。
愛吃梨的人很有才華,精力充沛,認(rèn)定的事情絕不輕言放棄,但有時(shí)過于頑固。
6、經(jīng)常情緒激動(dòng)會(huì)增加患心臟病、高血壓和中風(fēng)的危險(xiǎn)。哈佛醫(yī)學(xué)院的專家們建議人們常吃橘子來降低這些患病概率。但注意每天不要吃超過四個(gè),否則可能出現(xiàn)中醫(yī)所說的“上火”表現(xiàn),如長口瘡等。
愛吃橘子的人感情豐富,具有親和力,但有時(shí)非常情緒化,態(tài)度讓人捉摸不透。7、柚子是保證人體健康,使心血管系統(tǒng)健康運(yùn)轉(zhuǎn)的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白,減輕動(dòng)脈血管壁的損傷,維護(hù)血管功能,預(yù)防動(dòng)脈硬化和心臟病。研究者還發(fā)現(xiàn)吃八只柚子能明顯促進(jìn)運(yùn)動(dòng)中受傷的組織器官恢復(fù)健康。
愛吃柚子的人身體很健康、有很好的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,但自我意識(shí)太強(qiáng)、容易急躁。
8、每天吃少量的蘋果就能預(yù)防多種疾病,還讓人有飽腹感,不愧是水果中最務(wù)實(shí)的。美國癌癥研究中心特別建議人們常吃蘋果來預(yù)防癌癥,因?yàn)槠渲泻控S富的phytochemical天然抗氧化劑能夠有效消除自由基,降低癌癥發(fā)生率。
愛吃蘋果的人務(wù)實(shí),做事冷靜、有計(jì)劃,不怕艱苦,但自尊心強(qiáng),有些守舊。2023/2/
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