中藥藏紅花功效與作用及食用方法

3/3中藥藏紅花功效與作用及食用方法藏紅花采自海拔5000米以上的高寒地區(qū)，又叫番紅花或西紅花，是馳名中外的"藏藥'，其藥效奇特，尤其以活血養(yǎng)血而聞名天下。下面就由學(xué)習(xí)啦我為大家介紹下藏紅花的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

藏紅花的功效

調(diào)經(jīng)、活血、祛瘀、止痛、用于清肝熱、血瘀血滯、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不盡、跌打損傷、內(nèi)外出血、肺炎、身體衰弱、培元健身，是肝病良藥。

性溫、味甘、微辛、微苦，性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤(rùn)，入血行散。

可改善血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、經(jīng)閉，面部生斑，周身疼痛、憂郁悶結(jié)等癥狀

《本草品匯精要》記載藏紅花：主心憂郁積，氣悶不散，開胃進(jìn)食，久服滋下元，悅顏色。

增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)顏美膚，解郁安神，調(diào)神靜氣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，兼養(yǎng)血。

對(duì)于神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂、經(jīng)閉癥痕、產(chǎn)后寮阻、溫毒發(fā)斑、優(yōu)郁痞悶、驚悸發(fā)狂，內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑等癥醫(yī)療效果有超好。

藏紅花的作用

美容保健。

適合愛美人士。女性因?yàn)榉N種原因出現(xiàn)氣血虧虛以及并發(fā)癥，食用之則氣血活，血?dú)馔癯渑?，面色紅潤(rùn)

預(yù)防保健。

針對(duì)老年人。現(xiàn)代藥理研究表明，小劑量的藏紅花煎劑對(duì)蟾蜍心臟有抑制其收縮作用;小劑量藏紅色花使血壓略升而后降，較大劑量使血壓持久下降。其可明顯預(yù)防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、神經(jīng)衰弱等老年人易出現(xiàn)的種種癥狀

增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

適用各種人群?？纱龠M(jìn)巨噬功能，消除體內(nèi)"垃圾'，增強(qiáng)細(xì)胞免疫力，提高人體抵抗力;能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，讓人保持思維敏捷、心態(tài)平和，自信滿滿;可及時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除因失調(diào)引發(fā)的色斑.

排毒養(yǎng)顏。

中醫(yī)上，藏紅花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒養(yǎng)顏。相傳武則天常把藏紅花當(dāng)茶飲用，以達(dá)到美膚養(yǎng)顏的效果。

降低膽固醇。

藏紅花還可降低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，經(jīng)常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。但是一次食用藏紅花不宜過多，大概1～3克的量就可以達(dá)到效果了。

改善心肌供血供氧。

《本草綱目》曾記載，藏紅花能"活血、主心氣憂郁，又治驚悸'?，F(xiàn)代藥理研究證明它對(duì)改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分。多種甙可明顯增加大冠狀動(dòng)脈的血流量，故藏紅花可調(diào)節(jié)血液循環(huán)、涼血解毒、養(yǎng)顏化瘀、抗疲勞、抗衰老。因其珍稀難求、價(jià)格極其昂貴，有"植物黃金'之美稱，是藏醫(yī)祛斑、美容最佳神秘藥物之一。

藏紅花的吃法

一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅(jiān)持使用，用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長(zhǎng)期使用，其藥性溫和，效果很不錯(cuò)，但貴在堅(jiān)持。

單獨(dú)使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反復(fù)沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。

藏紅花飯做法：先將米洗干凈，加入3-5根藏紅花，3-5?？ㄟ_(dá)們，適量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻，

入藥方式就按醫(yī)囑，不必多說(藥用量一般是3-9克)。

中藥藏紅花功效與作用及食用方法藏紅花采自海拔5000米以上的高寒地區(qū)，又叫番紅花或西紅花，是馳名中外的藏藥，其藥效奇特，尤其以活血養(yǎng)血而聞名天下。下面就由學(xué)習(xí)啦我為大家介紹下藏紅花的功效和作用，希望可以幫到大家哦。藏紅花的功效調(diào)經(jīng)、活血、祛瘀、止痛

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