第三章體育參與的動力系統(tǒng)

第三章體育參與的動力系統(tǒng)1第一頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第一節(jié)概述一、人的動力調節(jié)系統(tǒng)

個性（心理）是指具有一定傾向性的比較穩(wěn)定的心理特征的總和。

個性心理特征：個性心理傾向性：二者有機結合，使個性成為一個整體結構。條件系統(tǒng)動力系統(tǒng)主要包括：能力、氣質、性格等

需要、動機、興趣、信念、態(tài)度和世界觀等個性第二頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第一節(jié)概述一、人的動力調節(jié)系統(tǒng)而個性傾向性是推動人進行活動的動力調節(jié)系統(tǒng)，是個性結構中最活躍的因素。它決定人對現(xiàn)實的態(tài)度，決定著個人行為的方向和社會價值。個性心理結構包括需要、動機、興趣、態(tài)度、理想、信念和世界觀等。其中需要是個性傾向性的基礎和整個個性積極性的源泉（辯證唯物主義認為，人的一切行動的原因不在于他的思維，而在于他的需要），動機、興趣和態(tài)度都是需要的表現(xiàn)形式，世界觀居于個性傾向性的最高層次，它制約和調節(jié)著人的需要、動機等個性傾向性成分。它們共同推動著人類的各種各樣的社會活動。其系統(tǒng)層次結構為第三頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第一節(jié)概述一、人的動力調節(jié)系統(tǒng)理想、信念、世界觀動機、興趣、習慣、態(tài)度需要環(huán)境

人的有意識行為受其心理因素所驅動，而人的驅動力系統(tǒng)不是單一的，是與個性傾向緊密相連的多因素、多層次的復雜動力系統(tǒng)。第四頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第一節(jié)概述二、體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)概述社會的發(fā)展需要造就身心健全發(fā)展的人。積極參與體育活動將有助于實現(xiàn)這一目標：體質健康，體格的健全；心理健康：認知的活躍、情感的振奮和意志的努力；提高社會適應能力，促進人類社會化進程而人的積極性的來源就是包含參與活動的需要、動機、興趣、態(tài)度等這些動力因素在內的動力調節(jié)系統(tǒng)。而人類的體育活動又屬于人類的社會活動之一，因而其參與體育鍛煉的動力也來源于人的動力調節(jié)系統(tǒng)。

第五頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第一節(jié)概述二、體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)概述

所以就存在一個推動人類進行體育活動的人的動力調節(jié)系統(tǒng)：體育參與動力調節(jié)的系統(tǒng)體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)是推動個體從事體育活動的相對穩(wěn)定又可變化發(fā)展的多因素、多層次的驅動系統(tǒng)，它包括體育參與需要、體育參與動機、體育興趣、體育態(tài)度、體育活動習慣等成分。它影響著人們參與體育活動的積極性、選擇性和持久性。它是人類活動的動力調節(jié)系統(tǒng)的一個子系統(tǒng)。第六頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第一節(jié)概述二、體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)概述學校體育學習過程中：小學階段：獲得需要、運動參與占主導地位——好動初中階段：個性表現(xiàn)、體育興趣作用突出——好表現(xiàn)高中階段：體育能力、習慣顯首位——技能展示大學階段（成年人）：體育態(tài)度穩(wěn)定、習慣自然、技能形成——自我效能強烈第七頁，共六十三頁，2022年，8月28日體育活動需要體育學習態(tài)度體育活動習慣體育學習興趣體育學習動機體育學習與鍛煉活動穩(wěn)定性行動性

情緒性

指向性

經(jīng)常性選擇性動力性信念、價值觀、世界觀等傾向性

第八頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第一節(jié)概述三、體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)的功能體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)的重要功能在于它對體育參與的效果有著直接的影響。（一）選擇行為的定向功能——目標性人受動力系統(tǒng)的影響，會根據(jù)自己的年齡、性別、健康狀況，興趣、愛好等個體動力因素選擇活動行為，使行為朝向選擇的方向發(fā)展。（二）激發(fā)行為的始動功能——動力性人一旦有了參與體育活動的愿望和需求，就會萌發(fā)動機，促使產生初始行為。第九頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第一節(jié)概述三、體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)的功能（三）促進行為的強化功能——內化性在體育活動中會遇到各種各樣的困難，如場地、氣候問題、學習動作的難度問題等，有了動力系統(tǒng)的支持，就會增強人們的意志力，提高活動效果。（四）持久行為的維持功能——自動性參與體育活動的關鍵在于持之以恒，而參與體育活動的動力系統(tǒng)正是為行為的持久性提供了強有力的動力保證。第十頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機一、體育活動動機的產生動機是在需要的基礎上產生的直接推動人進行活動以達到一定目的的內部動力，是與一個人發(fā)動、維持、抑制某種活動相關的心理傾向。即是動機是在需要的基礎上產生的。在自我調節(jié)的作用下，個體使自身的內在需要（如本能、需要、驅力等）與行為的外在誘因（外在條件、目標、獎懲等）相協(xié)調，從而形成激發(fā)、維持行為的動力因素即動機。體育活動動機是引起和維持一個人參與體育學習和鍛煉的內部心理動因，影響著其參與體育活動的動力程度，并對其體育活動行為起著目標的定向作用。那么，引起體育活動動機的條件是體育活動的內在需要與體育參與的外在誘因。第十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機一、體育活動動機的產生條件——內在需要與外在誘因：①內在需要需要——是個體感到某種欠缺，引起內部緊張狀態(tài)和不舒適感而力求獲得滿足的內部主觀愿望或心理傾向，是個體對自身或外部條件的要求在頭腦中的反映。

其種類：[1]生物性需要和社會性需要[2]物質需要和精神需要第十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機一、體育活動動機的產生

體育活動需要——是以一種“缺乏感”體驗著，以參加體育活動的意向、愿望等形式表現(xiàn)出來，最終導致推動人們進行體育活動的動力。從人的生理、心理和社會三方面可概括需要以下普遍類型：

增進健康需要追求運動快感、調節(jié)情緒需要社交需要成就感需要求知需要自我技能表現(xiàn)、滿足需要第十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機一、體育活動動機的產生

②外在誘因

體育參與誘因——能引起個體參加體育活動的動機，并能夠滿足個體需求的外在刺激。

體育參與誘因的種類：體育設施社區(qū)或學校的體育氛圍教師的評價同學的情緒感染分數(shù)或獎勵第十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機一、體育活動動機的產生③體育參與的動機與內在需要和外在誘因的關系動機是在需要的基礎上產生的，需要轉化為動機必須具備兩個條件：一是個人需要的強度達到一定水平后；二是外部條件時機已經(jīng)成熟?？傊?，只有個體的內部體育活動需要與外部誘因結合起來時，相互作用與影響，使?jié)摲囊蛩剞D化為積極的外顯行為，即引發(fā)動機；動機產生之后，只有與具體的活動目標結合起來才能推動行為活動來滿足需要。第十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（一）追求成功的動機動機不是單方向的強弱或有無，而是個人在心理上趨避相對的兩種傾向。我們把趨向某種成就活動、愿意花費時間和精力去追求，以達到成功或完美的境地的動機稱為追求成功的動機；把害怕挑戰(zhàn)、避免或遲疑加入一種成就情境的動機稱為害怕（逃避）失敗的動機。

一個人參加成就活動時動機力量的大?。ǔ删托枰┦怯蓜訖C差來決定的，成就動機是指個體在完成自認為重要或有價值的活動任務時盡力去做，并力爭取得優(yōu)異成績的心理傾向。它是在成就需要的基礎上產生的的社會性動機，是在社會交往中習得的。

第十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（一）追求成功的動機成就動機理論：成就動機最早是有麥克爾蘭德和阿特金森（Meclelland&Atkinson）在1935年提出的。后來由阿特金森加以發(fā)展完善。他的理論稱為需要——成就理論，公式如下：一個人參加成就活動時動機力量的大小是由動機差來決定的。根據(jù)Meclelland&Atkinson的理論，成就需要（nAch）主要是由追求成功的動機(Ms）和逃避（害怕）nAch=(Ms-Maf)(Ps×Is)+Mext第十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（一）追求成功的動機失敗的動機（Maf)決定的。影響成就需要的第二個重要成分是個體對成就情境中成功的可能性(Ps）和成功的激勵價值（Is=1-Ps)的認知。根據(jù)需要——成就理論，個體認為成功的可能性降低時，成功的激勵價值就提高。困難活動任務對個體的激勵價值可能最大。但Ps和Is對成就需要的影響，取決于Ms與Maf的差。當Ms大于Maf，成功的可能性為0.5是，成就需要水平最高；當Ms小于Maf，成功的可能性為0.1或0.9時，成就需要的水平也最高。

nAch=(Ms-Maf)(Ps×Is)+Mext第十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（一）追求成功的動機就是說，成就動機高的個體喜歡選擇冒風險（50％成功率）的任務，而成就動機低的個體愿意選擇把握性大或根本不能能成功的任務，以避免自尊受損的可能原因。根據(jù)有些Ms低、Maf高的個體仍參加到競爭情境之中的事實，Atkinson認為，這是由于外部動機（Mext）的作用。nAch=(Ms-Maf)(Ps×Is)+Mext第十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（一）追求成功的動機在體育學習和身體鍛煉中，高成就動機的學生會表現(xiàn)出積極參與競爭，傾向于選擇與自己能力相當?shù)幕顒尤蝿?，自信高、焦慮低、勇于表現(xiàn)自我，不怕失敗和困難等特征；而低成就動機的學生則會為保護自尊而傾向于選擇困難極小或極大的體育任務，并表現(xiàn)出回避競爭和挑戰(zhàn)，自信低焦慮高，害怕失敗和困難等特征。

就體育學習和身體鍛煉的動機而言，從表面上看，追求成功的動機和逃避失敗的動機都能促進學生參加體育活動，但它們對人的心理和活動效果的影響卻大不一樣。追求成功的動機會使人振奮、樂觀、積極、喜愛鍛煉，鍛煉第二十頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（一）追求成功的動機效果也較好；而避免失敗的動機能使人感到憂心忡忡、心情壓抑、怕練厭練，鍛煉效果也較差。因此，應鼓勵學生確立以追求體育學習進步為主的動機，使他們盡可能避免以害怕失敗或怕不及格為主的體育學習動機。

體育成就動機與學生的年齡、性別、能力、成敗經(jīng)驗等主觀因素及家庭、學校和社會環(huán)境的客觀影響相聯(lián)系。同時，也與學生在體育活動中獲得的體育能力知覺相關。成就動機和能力知覺（自我效能感）的提高均與學生的體育學習和身體鍛煉的直接成功體驗相聯(lián)系。第二十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（二）自我效能感

Babdura（1982）認為，自我效能是使一個人對自己能否成功地完成一項任務所持有地信心和期望，以及對自己成功地完成一項任務所具備地潛能地認識。也就是，個體對自己能夠完成某一行為的實際能力的推測，是個體對自己行為能力的主觀評價（Babdura（1977）

）。

在體育學習和身體鍛煉過程中，學生能否主動、自信的學習、嘗試和完成動作，敢于接受挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難，自我效能感起著非常重要的作用。當學生面對一個個動作和一次次困難情境時，他們對自己勝任能力的判斷是推動或調節(jié)行為的動力，并決定他們體育學習的努力程度。第二十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（二）自我效能感價值表現(xiàn)：①影響行為的選擇②影響努力程度和持續(xù)時間③影響情緒反應形成途徑：①直接經(jīng)驗(過去成功的經(jīng)驗）②間接經(jīng)驗（對別人成功的了解）③書本知識或他人意見（自我勸導）④本人的身心狀態(tài)（自己當前生理狀態(tài)的評價）第二十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（二）自我效能感習得性無助（無能）感是與自我效能感相反的心理表現(xiàn)。它是在個人經(jīng)歷了失敗與挫折后面臨任務時產生的無能為力的心理狀態(tài)，并導致退避性行為。

但習得無助（無能）感和自我效能感都不是穩(wěn)定得個性特征，它們具有隨情況而變化得情境特點，它們都是可以改變的。第二十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（三）目標定向——人格特征（尼科爾斯）

目標定向是指一個人能否積極參加活動時所依據(jù)的成就目標傾向。

任務參與和自我參與是人們在參加活動時的兩個主要目標定向。不同目標定向的人在參加體育活動時，在對體育活動的理解、任務選擇、活動態(tài)度、勝敗歸因、比賽發(fā)揮等方面均有不同。對他們參加體育活動的動機和行為類型都會產生不同的影響。第二十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（三）目標定向——人格特征（尼科爾斯）任務參與：個人面對成就情景時，把完成任務作為行動的目標，關注自己完成任務的情況，對能力的判斷不易受外界環(huán)境的影響。自我參與：個人面對成就情景時，把完成任務看成是顯示個人能力的機會，關注自己與他人相比的成績，對能力的判斷受外界環(huán)境的影響。研究表明：高任務/低自我定向比低任務/高自我定向的動機更利于個人在體育活動中的積極表現(xiàn)、努力程度、持續(xù)性和運動效果。第二十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（四）成敗歸因歸因理論——創(chuàng)始人：弗里茨.海德（1944，1958）歸因：是個體對自我或他人行為結果的原因進行分析、解釋、推測的認知過程。影響分析：歸因正確與動機強弱的關系歸因的模式分析：第二十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（四）成敗歸因韋納歸因模式（1972）：

1972年，韋納在海德歸因德基礎上創(chuàng)立了兩維歸因理論，他認為，人對行為的結果一般是在控制點和穩(wěn)定性緯度上，在能力、努力、任務難度和機遇4個要素上進行歸因。

穩(wěn)定性穩(wěn)定不穩(wěn)定能力努力任務難度機遇內部外部控制點表1韋納德歸因模式（1972）第二十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（四）成敗歸因1、能力+努力=驕傲、滿意、信心成功任務+運氣=滿意感較小缺乏能力+努力=羞愧+內疚失敗任務難+運氣不好=自責感較小2、付出同樣努力時，低能力得到更多的鼓勵3、能力低而努力的人應該受到最高的評價，能力高而不努力的人受到最低評價因而，我們要重視歸因于內部的、不穩(wěn)定的緯度(如努力程度、動機強度等等）

第二十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（四）成敗歸因拉賽爾歸因模式（1982）：三維模式內部穩(wěn)定不穩(wěn)定可控不可控可控不可控外部穩(wěn)定不穩(wěn)定可控不可控可控不可控體育興趣、自信心等體育能力、體質、健康等努力程度、動機強度、注意狀態(tài)等身體疲勞、疾病等教師的事業(yè)心、同學的友誼感等動作的難度、練習的強度等運氣、機遇等教師和同學努力幫助的程度等第三十頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（四）成敗歸因

①內部與外部控制源內部控制型——凡有人相信事情成敗主要操之在己，成功歸于自己努力，失敗由于自己努力不夠或疏忽。外部控制型——相信凡事操之在人，將成功歸于運氣或他人幫忙，把失敗歸因于外界影響。內控型的人格優(yōu)于外控型的人格傾向第三十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（四）成敗歸因正確的歸因是教育的結果。在歸因的諸要素中，“努力”這一要素對激發(fā)學生成就動機的作用特別重要。因此，指導學生將成功或失敗歸因于努力，有助于提高學生的責任感和體育學習動機。首先應指導學生歸因于“努力”。使學生明白無論成敗都是與努力與否造成的，只有堅持努力，才能取得最終的成功。同時很多心理學家更重視從能力方面來說明歸因問題，但是合理的做法是，通過歸因既要使學生形成積極的自我效能感，又要懂得能力是發(fā)展的，只有不斷控制努力因素，經(jīng)過長期的失敗與成功經(jīng)驗的積累，能力是能有所發(fā)展的。第三十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機二、利于參與體育活動的動機因素（四）成敗歸因

另外，要引導學生對自己或他人的行為結果進行全面的原因分析，并針對具體情況指導學生現(xiàn)實地進行“歸因”。也就是幫助學生從體育能力、任務難度、鍛煉方法、天氣、場地設備、心理準備等影響體育活動效果的各種因素進行分析，看看這些因素在多大程度上影響著活動的結果，哪些是可控的，通過努力可以改變；哪些是不可控的，應努力加以適應或調整?？傊匾晝炔康?、不穩(wěn)定的、可控的緯度。（如：努力程度、動機強度、注意狀態(tài)等）第三十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機三、體育動機的培養(yǎng)與指導

①目標設置概念辨析：目的——是個體期望達到的最終行為結果。目標——是個體在某一特定的時間期限內所要達到的具體的行為標準。運動目標設置——是根據(jù)學生的身體活動能力和技術水平，確定在一定的時間期限內所達到的體育學習和鍛煉的具體目標，以及達到目標的步驟、策略和時間安排。第三十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機三、體育動機的培養(yǎng)與指導

①目標設置目標設置對練習者是影響：A.將注意和行為引向活動任務的重要方面B.調動積極性，提高練習質量C.解除枯燥感、提高挑戰(zhàn)欲和成就動機D.有利于短期和長期努力通過運動目標設置，能提高學生體育鍛煉的積極性并逐漸養(yǎng)成良好體育鍛煉習慣，也能發(fā)展其體育興趣與動機。會對今后的體育參與產生深遠的影響。第三十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機三、體育動機的培養(yǎng)與指導②創(chuàng)設情境——誘發(fā)動機的功能a.激起認知內驅力的情境b.激起歸屬內驅力的情境c.激起自我提高內驅力的情境創(chuàng)設問題情境：激發(fā)學習興趣，好奇新、求知欲，使其主動觀察、模仿、分析、練習，進而更快的掌握動作，這對低年級的學生非常有效根據(jù)教學內容、進度、學生的年齡特點和教學環(huán)境條件，在保證清楚教學任務的前提下，改變教學方法，是培養(yǎng)和激發(fā)學生體育學習和鍛煉動機的良好手段。第三十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機三、體育動機的培養(yǎng)與指導②創(chuàng)設情境——誘發(fā)動機的功能滿足學生好奇心、好動心、好勝心、好美之心。使他們對體育活動產生興趣，進而樂于參與學習與練習。體育教師充分發(fā)揮能動性。如：示范法的運用就可以是多方向、多角度、準確、輕松、優(yōu)美的動作，不僅能使學生獲得完整的動作視覺映象，而且還能激發(fā)起學生的模仿欲望和學練興致等。第三十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機三、體育動機的培養(yǎng)與指導③歸因教育體育活動能直接看到技能動作的效果和比賽的勝負。因此，歸因活動頻繁，正確的歸因是教育的結果。形式：原因歸因——對事件結果發(fā)生的原因的推測。傾向歸因——是個體歸因特征，歸因的正確與否對個體未來的行為以及他們的認知、情感和行為都會產生影響。正確的歸因是提高學生在未來體育學習中的成就動機。努力因素對激發(fā)學生的成就動機的作用特別重要。另外，要引導學生對自己或他人的行為結果進行全面的原因分析，并針對某些具體問題教育學生進行“現(xiàn)實歸因”。歸因到內部的、不穩(wěn)定和可控的因素上。第三十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機三、體育動機的培養(yǎng)與指導④積極反饋對動作結果的評定和自我知覺了解學習情況，調節(jié)后繼行為。要做到：A、反饋要及時：學生做動作后的10秒-25秒之間B、反饋要積極：應以積極內容為主C、反饋要得法：應具體，不能過量第三十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第二節(jié)體育活動動機三、體育動機的培養(yǎng)與指導⑤價值尋求進行體育價值觀的教育，提高學生對體育的認識。第四十頁，共六十三頁，2022年，8月28日作業(yè)：1、概念釋疑：運動體驗，本體運動感知覺，運動表象，自我概念2、表象在體育運動中有那些主要的作用？3、體育參與動力調節(jié)系統(tǒng)的結構與功能是什么？第四十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第三節(jié)體育興趣

興趣是我們力求認識某種事物或愛好某種活動的傾向，這種傾向是和一定的情感聯(lián)系的。人對有興趣的事物總是心向神往，優(yōu)先給予注意。興趣的產生與主體需要有關；興趣產生還取決于主客觀特性是否相適應。興趣對人們的認識活動具有非常重要的作用。濃厚的興趣是推動人們去尋求知識和從事活動的巨大動力。興趣是引起和保持注意的重要因素，對感興趣的事物，人們總是愉快主動的去探究它，從而提高從事這種活動的積極性和活動效率。第四十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第三節(jié)體育興趣一、體育興趣的界定、分類與作用

體育興趣是人們力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。它是與參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動。它是學生體育參與的基本動力之一。它影響著學生體育活動的方向、強度和持續(xù)時間（次數(shù)），它能把學生積極愉快的情感和注意與具體的體育活動緊密的聯(lián)系起來。促使他們對體育活動傾注時間和精力，活動的結果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗。根據(jù)體育興趣的傾向性和維持時間的長短，分類：直接興趣和間接興趣物質興趣和精神興趣傾向性：

內容：第四十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第三節(jié)體育興趣一、體育興趣的界定、分類與作用大量研究表明，體育興趣與體育學習活動效果常常是成正比的。因為其對體育學習和鍛煉有如下作用：指向作用體育興趣往往指向特定的活動項目、內容、方法和手段，學生的鍛煉方式的選擇取決于他們在這些方面的喜好差異。體育興趣對運動參與有長期明顯的定向作用。強化作用學生對某項體育活動感興趣，可以使其傾注更多時間和精力，產生持久的注意，保持清晰感知、周密思維、牢固記憶、豐富想象。第四十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第三節(jié)體育興趣二、體育興趣的年齡特點

（一）小學生以玩為主，興趣不夠穩(wěn)定，對呆板單調的活動容易產生厭煩情緒。小學一至三年級：技術簡單、富有趣味的活動，如游戲、跑步等小學四至六年級：變化劇烈，有明顯分化，喜歡學習運動技術，如跳高、跳遠、武術、球類。

總特點：小學生興趣不穩(wěn)定，不喜歡呆板單調的活動。

第四十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第三節(jié)體育興趣二、體育興趣的年齡特點

（二）初中生

興趣比較廣泛，但容易變化男生：大多喜歡活動量大、競爭激烈、要求表現(xiàn)靈活、敏捷的運動項目。如籃球、足球、武術、田徑等。女生：喜愛姿勢優(yōu)美、韻律感強、柔韌、機智和美感的運動項目，如健美操，排球等隔網(wǎng)運動，她們怕臟、怕累總特點：廣泛、易變，受教師、學校的體育氛圍、個人情況的影響。最大的特點是男生和女生有明顯的分化。中學生的體育興趣廣泛，但大都沒有形成“中心”興趣。第四十六頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第三節(jié)體育興趣二、體育興趣的年齡特點（三）高中生興趣較為穩(wěn)定且有明顯的選擇性男生：1-2年級直線上升，三年級停止或下降，比較喜歡競爭性和技術性的運動項目，表現(xiàn)出很強的個性傾向。女生：總體呈現(xiàn)明顯下降趨勢，受文化傳統(tǒng)的影響，表現(xiàn)出很大的惰性，且對體育課持很大的消極態(tài)度?？偺攸c：具有明顯的選擇性，并逐漸趨向穩(wěn)定，有明顯的“中心”興趣，但不平衡。

研究結果表明：小學和初中階段是體育興趣發(fā)展的關鍵時期，到高中階段基本穩(wěn)定。第四十七頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第三節(jié)體育興趣三、體育興趣的培養(yǎng)（了解）“興趣使創(chuàng)造一個歡樂和光明的教學環(huán)境的主要途徑之一”

——夸美紐斯“沒有絲毫興趣的強制學習，將會扼殺學生追求真理的愿望”——烏申斯基“興趣是成功之母”——球王貝利（一）成功教學法（二）愉快教學法（三）需要滿足法（四）教學引趣法第四十八頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第四節(jié)體育態(tài)度1、態(tài)度決定一切——種瓜得瓜，種豆的豆2、態(tài)度決定命運——懷藏一個成功宏圖3、態(tài)度決定你如何打開成就之門——做機會的主人4、不同的態(tài)度產生不同的結果——做積極主動的人第四十九頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第四節(jié)體育態(tài)度成功人士八種態(tài)度：珍愛生命，就能走出挫折的沼澤地把封閉的心門敞開，成功的陽光就能驅散失敗的陰暗。只有經(jīng)歷磨練，才能采摘到成功的果實。有成功心態(tài)者處處都能發(fā)覺成功地力量。善于放棄，善于從損失中看到價值打開失敗旁邊的窗戶，也許你就看到了希望。不要和誘惑較勁，而應離的越遠越好一定要跑得比別人快。第五十頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第四節(jié)體育態(tài)度一、體育態(tài)度的概念態(tài)度是指個體對待人或事物較一貫、較固定的心理傾向。體育態(tài)度是指個體對體育活動所持有的評價、體驗和行為傾向的綜合表現(xiàn)。態(tài)度是一種內在的心理現(xiàn)象，同時又是外界與個體反應之間的中介因素。體育態(tài)度調節(jié)著人對體育項目或參與的行為選擇和行為反應，影響著體育學習和鍛煉的效果和效率。因而，體育態(tài)度也是體育動力調節(jié)系統(tǒng)的重要心理成分之一。體育態(tài)度屬于態(tài)度概念之內，所以它的結構也是由認知、情感、行為意向三種成分構成內在的心理傾向。它是在后天的社會生活和活動中習得的。第五十一頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第四節(jié)體育態(tài)度一、體育態(tài)度的概念態(tài)度的認知成分：是指個體對某種事物的知覺、理解和帶有評價意義的觀念和信念。它是由許多觀點構成的認知體系，體現(xiàn)著個體對某事物贊同或反對的傾向。態(tài)度的情感成分：是指個體對態(tài)度對象評價后產生的情緒體驗。它是態(tài)度的核心因素，能使人的某種態(tài)度帶有強烈的個人情緒傾向，如喜好與厭惡、熱愛與冷談、愉快與不滿等。態(tài)度的意向成分：是指個體對態(tài)度對象的行為反應傾向，即行為的準備狀態(tài)，其程度取決于態(tài)度的認知和情感成分。

綜上所見，體育態(tài)度應包括人們對體育活動目的、意義、價值的理解和評價，對體育活動的情感體驗以及體育活動的行為反應。第五十二頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第四節(jié)體育態(tài)度二、體育態(tài)度的特點（一）后天獲得：體育態(tài)度是個體在長期的社會環(huán)境的影響下，由一定的直接經(jīng)驗和間接經(jīng)驗而習得的。（二）指向一定的對象：指體育中的具體事物，有明確對象性。（三）具有相對的穩(wěn)定性：體育態(tài)度的形成過程需要相當一段時間，而形成之后又是比較穩(wěn)固和持久的，且會對某體育項目和活動需求表現(xiàn)出前后一致的反映傾向，成為習慣性的反應。（四）是一種內在結構：盡管體育態(tài)度可以導致一系列體育參與或不參與的行為，但態(tài)度本身不是行為。一個人具有什么樣的體育態(tài)度，可以從其體育參與行為中加以推測。（五）體育價值是體育態(tài)度的基礎：體育價值是人們認識到的體育活動對人的意義。體育價值觀是體育態(tài)度的認知基礎。第五十三頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第四節(jié)體育態(tài)度二、體育態(tài)度的形成與改變（一）體育態(tài)度的形成體育態(tài)度的形成是一個連續(xù)的、漸進的、由量變到質量的過程。受多種因素的影響和制約。1.有關體育的知識與信息：體育態(tài)度形成受到個人所具有的體育（價值、意義、具體事例）方面的知識與信息的影響。2.體育參與的需要：體育態(tài)度是在滿足體育參與需要的基礎上產生的。3.群體期望與規(guī)范：個人的體育態(tài)度與自己所屬的群體有很大的關系。第五十四頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第四節(jié)體育態(tài)度二、體育態(tài)度的形成與改變（一）體育態(tài)度的形成綜上所述，體育態(tài)度的形成主要取決于三因素的協(xié)調發(fā)展，即使個體對體育的價值、功能、作用有正確的認知；通過適合學生生理、心理特點的體育活動使他們產生愉快的情緒體驗；激發(fā)個體的體育鍛煉或體育學習的動機并養(yǎng)成體育活動習慣。

第五十五頁，共六十三頁，2022年，8月28日第三章體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)第四節(jié)體育態(tài)度二、體育態(tài)度的形成與改變（二）不良體育態(tài)度的轉變1.不良體育態(tài)度的表現(xiàn)對體育課地位的偏見；對體育課職能、形式、內容的偏見；對體育課情感傾向的偏見及對體育教師的偏見。2.不良體育態(tài)度的轉變過程根據(jù)凱爾曼的態(tài)度改變三階