嬰兒游泳的好處

本文格式為Word版，下載可任意編輯——嬰兒游泳的好處游泳在寶寶成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中特別有利。但是，嬰兒游泳的要點(diǎn)你們知道嗎?跟著我一起來(lái)看看吧。

嬰兒游泳的要點(diǎn)

1、全程看護(hù)寸步不離

新聞事情中的媽媽因一時(shí)疏忽，釀成悲劇?？赡芩皇墙恿藗€(gè)電話，或是去開(kāi)了下門(mén)，但意外就剛好展現(xiàn)了。媽媽們可要留神了，帶寶寶游泳，確定要做到全程看護(hù)，寸步不離。

帶著寶寶游泳時(shí)，假設(shè)你察覺(jué)寶寶雙手亂抓或是亂拍水面，要馬上將寶寶抱出來(lái)。你還需要不時(shí)檢查一下寶寶的泳圈(脖圈或腋下圈)，看看泳圈有沒(méi)有漏氣，脖圈有沒(méi)有扣好，太松還是太緊?假設(shè)寶寶有些慌張，你可以哼幾句寶寶愛(ài)聽(tīng)的兒歌，輕撫寶寶的身體，盡量讓寶寶放松。

2、選擇適合的泳圈

你是怎么給寶寶選擇泳圈的呢?選擇脖圈還是腋下圈?選擇多大尺碼?

選擇泳圈，你可以輕輕捏一捏，看是否漏氣。0-12個(gè)月的寶寶，好多家長(zhǎng)都會(huì)選擇脖圈。選擇脖圈時(shí)尤其要留神尺碼，太松頭部輕易滑下去，太緊會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢或窒息。一般來(lái)說(shuō)，小號(hào)適合0-2個(gè)月;中號(hào)適合3-5個(gè)月;大號(hào)適合6-8個(gè)月;特大號(hào)適合9-12個(gè)月。但也有例外，醫(yī)生建議：8個(gè)月以上嬰兒，假設(shè)體重達(dá)成20斤，可以選擇腋下圈。

此外，兩個(gè)月以內(nèi)的寶寶游泳時(shí)，最好在肚臍上貼一個(gè)臍貼，防止病菌從肚臍進(jìn)入。

3、時(shí)間要選對(duì)

帶寶寶游泳時(shí)，要留神操縱游泳的時(shí)間，每次10-15分鐘對(duì)比適合，每周游泳次數(shù)約在3-4次。餐后1小時(shí)以內(nèi)不要游泳。每個(gè)寶寶的體質(zhì)不同，喜好也不一樣。假設(shè)你的寶寶很享受在水中的樂(lè)趣而不愿出水，你確定要"狠心'地把他抱出來(lái)，由于寶寶皮膚稚嫩，可經(jīng)不起長(zhǎng)時(shí)間泡在水中。假設(shè)你的寶寶并不容許在水里游泳，那么要盡量安撫寶寶，逐漸消釋他對(duì)游泳的懼怕。要是寶寶實(shí)在畏縮，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)。

假設(shè)寶寶身體不安逸、肚子餓了或是哭鬧起來(lái)，就不要帶他去游泳。理應(yīng)在寶寶身體健康，開(kāi)開(kāi)心心的時(shí)候去游泳。

4、水溫操縱好

寶寶游泳的水溫最好操縱在36-38度之間，你可以根據(jù)平日寶寶洗澡水的溫度來(lái)調(diào)整。也可以調(diào)好水溫之后，先讓寶寶的小腳板入水，看寶寶是否適應(yīng)水溫，然后再逐漸入水。假設(shè)有條件的話，室溫應(yīng)操縱在26-30度，這樣可以防止寶寶入水或出水時(shí)著涼。假設(shè)室溫不能保證，那么寶寶出水以后，你就趕快把他"包裹'嚴(yán)實(shí)吧!可千萬(wàn)別著涼。

5、模樣要留神

每次打定下水前，最好能幫寶物伸伸手，踢踢腿，確定他沒(méi)有抽筋或痙攣現(xiàn)象，然后再逐漸入水。入水后，有的寶寶游得很自如，若是寶寶游得很生疏，或者是6個(gè)月以下的寶寶，你都可以運(yùn)用下面兩種常用模樣來(lái)扶助他。

單手托勺式單手托住寶寶的后腦勺，另一只手用指頭握住寶寶的下巴。

單手半圓式大拇指和食指托住寶寶的頸部，另一只手放在寶寶后腦勺側(cè)邊一點(diǎn)。

嬰兒游泳的好處

1、嬰兒經(jīng)常游泳，可以提高呼吸系統(tǒng)的功能;

2、嬰兒游泳可消耗過(guò)多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型均勻衰弱;

3、嬰兒游泳的過(guò)程中也會(huì)提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的回響才能快，智力發(fā)育好;

4、嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌興隆，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承受更大的體力負(fù)荷打定了條件;

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫才能。

嬰兒游泳的條件

1、溫度：室溫須確保28℃以上，更加是3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒;水溫操縱在38℃左右，新生兒的體溫調(diào)理中樞不完善，水溫過(guò)高或過(guò)低均會(huì)對(duì)寶寶造成不利影響;

2、時(shí)間：嬰兒游泳的時(shí)間一般在15分鐘左右，概括處境視寶寶的體質(zhì)和月份而定，以寶寶在水中游得喜悅而又不疲乏為原那么;

3、環(huán)境：在嬰兒游泳的整個(gè)過(guò)程中，周邊的環(huán)境會(huì)對(duì)寶寶的大腦形成一個(gè)完整的刺激。在寶寶游泳的環(huán)境里，周邊有色調(diào)嬌艷的畫(huà)面，優(yōu)雅的背景音樂(lè)，上方有能發(fā)出順耳聲的風(fēng)鈴;

4、操作：在寶寶游泳的過(guò)程中，操要和寶寶舉行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，激勵(lì)寶寶在池中轉(zhuǎn)圈，游泳終止后要贊美愛(ài)撫寶寶。

嬰兒游泳的留神事項(xiàng)

1、嬰兒游泳期間務(wù)必專人看護(hù);

2、嬰兒游泳圈使用前要舉行安好栓包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否堅(jiān)韌、游泳圈有無(wú)漏氣;

3、新生兒游泳前臍部須貼防水護(hù)臍貼;

4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置，要逐步且緩慢入水，留神泳圈的型號(hào)。泳畢新生兒要急速擦干水跡，保溫，取下游泳圈;

5、泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，并用一次性護(hù)臍帶包扎;

6、游泳時(shí)間要留神剛吃完奶的時(shí)間，最好選擇在吃奶后1小時(shí)舉行游泳，