2023年員工陽光心態(tài)培訓(xùn)心得體會(huì)

第13頁共13頁2023年?員工陽光心?態(tài)培訓(xùn)心得?體會(huì)__?_年___?月___日?公司人資部?___各部?門員工陽光?心態(tài)培訓(xùn)。?通過這次培?訓(xùn)學(xué)習(xí)，我?深有感觸，?這次培訓(xùn)使?我思想系統(tǒng)?化和深入化?，提高了我?的思想認(rèn)知?水平。培?訓(xùn)課程剛開?始，由主持?人易任帶領(lǐng)?大家做了一?個(gè)小蜜蜂的?游戲，頓時(shí)?培訓(xùn)的氣氛?活躍了起來?，消除了大?家一天工作?的疲憊，后?來伙伴們以?愛的鼓勵(lì)請(qǐng)?出了的主講?師，開始了?這次課程的?培訓(xùn)。老?師在課上為?我們講解了?成功=心態(tài)?+能力+關(guān)?系+運(yùn)氣。?其中心態(tài)起?主導(dǎo)地位，?心態(tài)出了問?題，就要調(diào)?整好心態(tài)，?好心情才能?欣賞好風(fēng)光?。塑造健康?的心態(tài)，塑?造知足、感?恩、樂觀開?朗的陽光心?態(tài)，就是要?讓___建?立積極的價(jià)?值觀，獲得?健康的人生?，釋放強(qiáng)勁?的影響力。?你內(nèi)心如?果是一團(tuán)火?，就能釋放?出光和熱；?你內(nèi)心如果?是一塊冰，?就是融化了?也還是零度?。要想溫暖?別人，你內(nèi)?心要有熱；?要想照亮別?人，請(qǐng)先照?亮自己；要?想照亮自己?，首先要照?亮自己的內(nèi)?心。怎樣照?亮內(nèi)心？點(diǎn)?亮一盞心燈?，塑造陽光?心態(tài)。良好?的心態(tài)能夠?很好地影響?個(gè)人、家庭?、團(tuán)隊(duì)、_?__，最后?影響社會(huì)。?所以我們每?個(gè)人都必須?要有一個(gè)陽?光的心態(tài)。?所謂陽光心?態(tài)就是要快?樂工作，快?樂生活每一?天，以積極?的思維對(duì)待?人和事，要?事事充滿熱?情和朝氣。?老師又給?我們講了幾?個(gè)名言和故?事，讓大家?___從中?得到的體會(huì)?，這個(gè)方面?做得很好，?不但活躍了?課堂氣氛，?而且還調(diào)動(dòng)?了學(xué)員間的?互動(dòng)，又讓?大家學(xué)到了?知識(shí)，所謂?是一舉三得???！最后?，老師又給?我們講解了?成功的“十?種心態(tài)”，?以及成功的?“十六字方?針”。雖然?語言簡練，?但卻很實(shí)際?。其中十種?心態(tài)分別是?積極+歸零?+付出+學(xué)?習(xí)+求實(shí)+?堅(jiān)持+自律?+創(chuàng)新+感?恩+老板，?這讓我明白?在企業(yè)上班?要有主人翁?的精神，要?注重團(tuán)隊(duì)協(xié)?作，服從領(lǐng)?導(dǎo)的安排，?讓人家感覺?你是一個(gè)值?得信賴的人?，不找何任?借口。謙虛?歸零把以前?的榮辱都忘?記重新開始?，這樣才能?學(xué)到更多的?知識(shí)，做一?件事情并不?難，難的是?把同樣的一?件事千百遍?的去做好做?對(duì)。同時(shí)還?要學(xué)會(huì)換位?思考，多站?在別的角度?去想問題、?思考問題。?最后還要有?一顆感恩的?心，感謝那?些愛我、傷?害我、欺騙?我、蔑視我?等等所有的?人，因?yàn)樗?們鍛煉了我?的成長。?總結(jié)：用陽?光心態(tài)享受?生活，學(xué)會(huì)?放下。該放?下的放下，?忘記該忘記?的，記住該?記住的。學(xué)?會(huì)諒解、寬?容。不原諒?別人，等于?給了別人持?續(xù)傷害你的?機(jī)會(huì)。態(tài)度?改變一切、?態(tài)度改變行?為、行為改?變做法、做?法改變習(xí)慣?、習(xí)慣改變?人生。第?二篇：員工?陽光心態(tài)培?訓(xùn)員工陽?光心態(tài)培訓(xùn)?什么是心態(tài)?心態(tài)就是決?定我們心理?活動(dòng)和左右?我們思維?的一種心理?狀態(tài)。我們?是命運(yùn)的主?人，我們主?宰自己的心?靈。___?%心態(tài)+_?__%努力?+___%?機(jī)會(huì)=成功?成功源于正?確的判斷，?但是正確的?判斷源于經(jīng)?驗(yàn)，而經(jīng)驗(yàn)?又常常源于?錯(cuò)誤的判斷?。七種情緒?1．愛lo?ve2．?性se__?_3．希?望hope?4．信心?faith?5．同情?sympa?thy6?．樂觀op?timis?m7．忠?誠loya?lty1?．恐懼fe?ar2．?仇恨hat?red3?．憤怒an?ger4?．貪婪gr?eed5?．嫉妒je?alous?y6．報(bào)?復(fù)reve?nge7?．迷信su?perst?ition?積極消極一?、積極的：?1、積極?心態(tài)能激活?腦啡。?2、積極的?人會(huì)散發(fā)出?精力、愉悅?和進(jìn)取的光?芒。二、?消極的：?1、能使人?際關(guān)系惡化?，創(chuàng)造力受?損。2、?影響人的身?心健康。?三、影響態(tài)?度的因素是?自己。積極?樂觀的心態(tài)?強(qiáng)者讓思維?控制情緒，?弱者用情緒?控制思維。?任何困難和?挫折都蘊(yùn)藏?著新的機(jī)會(huì)?。___是?會(huì)___那?些對(duì)生活用?熱情的人。?處理方法1?、避免與悲?觀的人為伍?。2、用?積極思考的?方式刺激體?內(nèi)制造腦啡?。3、不?要整日怨天?尤人。4?、早上起床?，心情要愉?快。用積極?的方式思考?問題。平常?的心態(tài)平常?心態(tài)就是面?對(duì)已經(jīng)來臨?或者將要面?對(duì)的事物的?時(shí)候保持一?種平常臨危?不亂的態(tài)度?。如果我們?是正確的，?那么我們的?世界也是正?確的。感恩?的心態(tài)感謝?公司，感謝?周圍的同事?很領(lǐng)導(dǎo)，感?謝身邊一切?一切的人。?感謝<an?ame=b?aidus?nap0>?</a>緣?分</b>?相聚。感謝?社會(huì)和國家?。感謝我們?自己，感謝?自己的選擇?以及自己的?努力。感謝?父母。付?出的心態(tài)付?出三水：口?水、汗水、?淚水。過三?關(guān)：冷水關(guān)?、面子關(guān)、?行動(dòng)關(guān)。每?天多付出一?點(diǎn)點(diǎn)，收獲?就不僅僅是?一點(diǎn)點(diǎn)。所?有成功者都?是付出者，?而不是獲取?者。要收獲?之前我們首?先要付出，?包括我們要?知道如何的?愛別人。付?出我們的愛?心。自律的?心態(tài)自律就?是在生活和?工作中如何?自我控制自?己的行為言?談以及自我?的約束。首?先要求自我?的改變，才?能感染別人?去改變。我?們要想成_?__樣的人?，就要和什?么樣的人在?一起。我們?表現(xiàn)最好、?做得最__?_得工作就?是我們經(jīng)過?長久練習(xí)而?了解得最透?徹得工作。?很想棄甲而?逃，卻終于?堅(jiān)持下去；?很想破口大?罵，卻按捺?情緒；心虛?情怯，臉上?卻仍帶著笑?容；真想放?棄，卻仍苦?撐到底。用?工作和學(xué)習(xí)?來磨練自己?養(yǎng)成良好的?表現(xiàn)習(xí)慣訓(xùn)?練自己求勝?自律自我訓(xùn)?練尊重自己?適當(dāng)而正確?的自尊，往?往比其他任?何東西更能?使人獲益。?自尊自尊是?成功的基石?，它是你靈?魂深處自珍?自重的感覺?。自我認(rèn)識(shí)?從失敗中學(xué)?習(xí)成功，在?心中制定目?標(biāo)，接受失?敗。自我激?勵(lì)用曾經(jīng)的?成功來激勵(lì)?自己，重獲?力量、恢復(fù)?樂觀。態(tài)度?積極熱忱是?會(huì)傳染的，?在一個(gè)積極?有勁的人面?前，你很難?保持冷漠的?態(tài)度。妥善?籌劃面對(duì)一?時(shí)的挫敗?，要虛心檢?討。沒有踏?實(shí)可行的計(jì)?劃，就是天?才也無法成?功百折不撓?保持年輕，?就能繼續(xù)成?長；一旦成?熟，便會(huì)開?始凋零腐化?。永恒的毅?力1、困難?當(dāng)前心志不?改；2、?不斷嘗試、?不斷努力；?3、按工?作緊要程度?劃分工作類?別――必須?立刻做――?應(yīng)該快點(diǎn)做?――行有余?力時(shí)做編制?夢(mèng)想――確?立目標(biāo)沉浸?夢(mèng)想――增?強(qiáng)自尊獲得?新知――修?正方向珍惜?夢(mèng)想――接?近夢(mèng)想沒有?目的地的船?，永遠(yuǎn)遇不?上順風(fēng)。?一、分割目?標(biāo)：――輕?重緩急的原?則。二、?檢查計(jì)劃―?―征詢意見?三、保持彈?性――隨時(shí)?調(diào)整對(duì)待同?事1、永遠(yuǎn)?以微笑面對(duì)?你的工作伙?伴、老板和?部屬。2?、工作中接?聽電話或打?電話時(shí)，心?情要愉快，?聲音中蘊(yùn)含?笑意。3?、不必貶低?自己的成就?，受到贊許?時(shí)一定要說?“謝謝”?。4、不?必理會(huì)別人?加諸于你的?褒貶。5?、不要參加?那些互吐苦?水的牢騷聚?會(huì)。對(duì)待自?己1、向別?人談?wù)撟约?時(shí)，用肯定?積極的形容?詞和副詞。?2、傾聽?――溝通的?重點(diǎn)。3?、你對(duì)別人?談話時(shí)，要?散布積極、?鼓勵(lì)的理念?。4、從?別人眼中看?自己。自我?發(fā)掘1、認(rèn)?清自己的才?能。2、?從可行性方?面考慮，發(fā)?展符合自己?嗜好好興趣?的才能。?3、多方配?合，將能力?運(yùn)用在遠(yuǎn)大?目標(biāo)上。?4、要有明?確的目標(biāo)。?相處之道自?我期許在人?生的牌戲中?，拿到一手?好牌不算成?功，能把一?副壞牌打好?才是成功。?人期望什么?往往就能得?到什么人不?可能表現(xiàn)出?超越自己期?許的水準(zhǔn)力?求表現(xiàn)、激?發(fā)熱情――?樂觀、投入?、熱情、目?標(biāo)、信心、?希望，這些?都是自我期?許的同義詞?。1、常?對(duì)自己說：?“我要盡力?做好，我會(huì)?做得更好”?。2、化?難題為機(jī)會(huì)?。3、多?往好處想―?―給自己灌?輸健康的思?想。4、?對(duì)別人――?包括上司、?同事和屬下?也同樣報(bào)著?最高的期許?。全力以赴?埋沒才能就?是浪費(fèi)才能?。不論天賦?高低，善用?才能必為天?神所喜?！?與我們應(yīng)有?的表現(xiàn)相比?，我們實(shí)在?是只發(fā)揮了?一半的潛?能?！报D―?心理學(xué)家.?詹姆士什么?力量阻止我?們施展才華?？一、我?們沒有認(rèn)清?自己的潛力?。二、我?們有時(shí)會(huì)高?估自己的能?力。三、?我們根本忽?略了自己多?方面的寶貴?才能。獲得?成就的秘訣?是什么？1?、熱愛工作?2、全力以?赴3、與上?司、同事或?部屬相處融?洽4、把握?機(jī)會(huì)成就的?絆腳石―懶?惰―恐懼―?輕估自己奮?斗有成自立?謀求幸福，?而不依賴他?人，便是實(shí)?行快樂人生?的最佳計(jì)劃?。1、“?我一生中所?獲的報(bào)償，?反映出我對(duì)?他人的服務(wù)?和貢獻(xiàn)?！?2、凡事求?真，言必由?衷。3、?增加自己的?知識(shí)和技能?。4、怎?樣利用時(shí)間?，最能達(dá)到?我所重視的?成就。自立?自強(qiáng)“自己?動(dòng)手做”的?人生觀點(diǎn)?1、訂立自?己的標(biāo)準(zhǔn)，?不要與他人?比較。2?、今天就展?開充實(shí)自己?的計(jì)劃。?3、學(xué)習(xí)自?立，不要依?賴他人來建?立自尊。把?握機(jī)會(huì)悲觀?者只看見機(jī)?會(huì)后面的問?題，樂觀者?卻看見問題?后面的機(jī)會(huì)?。把幸福、?成功等愉快?的經(jīng)驗(yàn)拖延?到不可預(yù)期?的未來，便?是助長了內(nèi)?心消極、懷?疑、自欺的?情緒。腦中?自有輕重之?分：找出自?己不能完成?重要工作的?原因。優(yōu)先?事項(xiàng)不可拖?延排定每日?工作表，?排出優(yōu)先順?序。工作表?：1.立?即要做2.?今天之內(nèi)做?好3.有?時(shí)間便做事?分緩急溝通?之道最偉大?的溝通技巧?就是重視別?人的意見.?擅于溝通是?一種藝術(shù)，?是透過眼睛?和耳朵的接?觸，把我們?自己投射在?別人心中的?藝術(shù)。失去?的良能――?傾聽1、傾?聽不是被動(dòng)?，而是主動(dòng)?的行為。?2、意思要?明確，條理?要分明。?第三篇：陽?光心態(tài)心得?體會(huì)享受?生活，享受?工作—陽?光心態(tài)心得?體會(huì)人活?在世上，很?多事情無法?改變。生活?中這樣那樣?的不如意也?會(huì)給自己造?成各種各樣?的困擾。在?理想生活中?，我們能夠?自由選擇自?己喜歡的工?作，做自己?想做的事情?，從而不考?慮那些自己?不想做的事?情。但現(xiàn)實(shí)?工作中，卻?并沒有那么?___，會(huì)?遇到很多不?順心的事情?。工作環(huán)境?不稱心，好?心沒有好報(bào)?，先___?比沒有份，?自己工作最?辛苦沒有得?到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)?可。遇到這?些事情以后?，如果心態(tài)?調(diào)整不過來?，一時(shí)想不?開，就越想?越氣，自控?能力減退，?情緒失去控?制，言行也?就出現(xiàn)反常?現(xiàn)象。這不?但導(dǎo)致工作?效率下降，?工作能力無?法得到體現(xiàn)?，甚至也會(huì)?影響到自己?的生活質(zhì)量?，使自己生?活在憂郁和?郁悶的環(huán)境?中，怨天尤?人。有首?歌唱的好，?“三分天注?定，七分靠?打拼，愛拼?才會(huì)贏。”?這里的拼是?一種精神，?是一種心態(tài)?。有什么樣?的心態(tài)，就?會(huì)有什么樣?的人生。積?極的人像太?陽，照到哪?里哪里亮；?消極的人像?月亮，初一?十五不一樣?。在某種程?度上，態(tài)度?決定我們的?生活，有什?么樣的態(tài)度?，就有什么?樣的未來。?與其郁悶地?活著，不如?快樂地活著??？鞓饭ぷ?，快樂生活?是現(xiàn)代人追?逐的一種時(shí)?尚，也是每?一個(gè)人都向?往的最高境?界。塞翁失?馬，焉知非?福。很多時(shí)?候，想開點(diǎn)?，就會(huì)得到?很多。俗話?說，吃虧是?福。人總是?在磨難中成?長。通過一?件件的事情?使自己獲得?更多的能力?和經(jīng)驗(yàn)。這?同樣是一種?付出和得到?。我們說?人___要?去獲得一份?工作，那是?為了獲得收?入。___?要去獲得收?入，那是因?為要去生活?。那么生活?的目的又是?為了什么呢?。其實(shí)，說?白了，人活?在世上，求?取一份工?作，是為了?讓自己的生?活更充足，?更富有，更?快樂，更有?意義，能在?工作中實(shí)現(xiàn)?自己的人生?價(jià)值。英?文里job?是“工作”?的意思，如?果把它分開?，你會(huì)發(fā)現(xiàn)?一個(gè)新的解?釋：j=j?oy(快樂?)、o=o?ffice?(辦公室)?、b=be?st(最好?)，組合在?一起的意思?就是說如果?我們把工作?做到最好，?我們就會(huì)得?到快樂！確?實(shí)，我們每?個(gè)人長大的?標(biāo)志之一就?是去工作，?去掙錢養(yǎng)活?自己，實(shí)現(xiàn)?自己的價(jià)值?，工作給我?們房子、汽?車；工作也?給我們的夢(mèng)?想帶來真實(shí)?的感覺，工?作就是我們?生活的全部?。它沒你想?得那么沉重?，它會(huì)給你?帶來所有你?想要的，只?要你對(duì)它有?足夠的熱愛?……所以?好好享受工?作，享受人?生。第四?篇：陽光心?態(tài)心得體會(huì)?塑造陽光?心態(tài)學(xué)習(xí)?了樹人教育?集團(tuán)侯恩芳?女士的“陽?光心態(tài)”講?座，令我感?觸至深，心?情豁然開朗?。陽光心?態(tài)是積極、?知足、感恩?、達(dá)觀的一?種心智模式?。吳維庫博?士應(yīng)用現(xiàn)實(shí)?生活中的大?量案例，_?__了有關(guān)?陽光心態(tài)的?一些主要思?想：事情是?中性的；操?之在我；重?在過程；活?在當(dāng)下；向?下比較；磚?塊理論；谷?底原理；創(chuàng)?造環(huán)境；情?感獨(dú)立；情?商樹等。具?備陽光心態(tài)?可以使人深?刻而不浮躁?，謙和而不?張揚(yáng)，自信?而又親和，?幫助締造自?我內(nèi)心和諧?、家庭和諧?以及團(tuán)隊(duì)和?諧。在紛?繁蕪雜的塵?世中，我們?經(jīng)常被工作?生活中的瑣?事而焦頭爛?額，在我們?感覺到累的?時(shí)候，或許?更多的不是?身體上的累?，而是心理?上的疲倦。?而吳博士在?講座中提出?陽光心態(tài)是?一種積極、?寬容、感恩?、樂觀、自?信、給博愛?和工作并快?樂著的心智?模式。擁有?陽光心態(tài)，?工作、學(xué)習(xí)?、生活、事?業(yè)交往均能?和諧順利。?陽光心態(tài)?的意義對(duì)于?我們個(gè)人的?意義主要體?現(xiàn)在以下三?點(diǎn)：第一?，心態(tài)決定?能力。擁有?陽關(guān)心態(tài)的?人，往往在?工作能力上?起到良好的?促進(jìn)作用。?第二，心?態(tài)決定生理?。人們常說?“知足”常?樂，其實(shí)說?的就是良好?心態(tài)對(duì)于人?生理健康的?積極效能。?第三，心?態(tài)決定命運(yùn)?，一個(gè)人的?命運(yùn)掌握在?自己手里，?擁有陽光心?態(tài)的人，會(huì)?以樂觀、開?朗、積極向?上的心態(tài)，?去迎接生命?中的每一件?事。因此，?面對(duì)物欲橫?流的社會(huì)，?面對(duì)紛繁復(fù)?雜的工作生?活時(shí)，我們?要做到的就?是要保持一?顆陽光、平?常的心態(tài)來?指導(dǎo)生活。?“修身，?齊家，治國?，平天下”?，成一事足?矣，亦難矣?，“一屋不?掃，何以掃?天下”，從?現(xiàn)在做起，?從點(diǎn)滴做起?，保持陽光?心態(tài)，活在?當(dāng)下，笑對(duì)?人生，在自?己的崗位上?快樂工作，?那就領(lǐng)悟到?了人生的真?諦。培訓(xùn)?一晃而過，?雖然天氣微?涼，心卻是?透亮的，整?個(gè)人是陽光?的。在我們?日常生活工?作中，經(jīng)常?會(huì)遇到各種?各樣的麻煩?和困擾，對(duì)?這類事情，?如果總是想?不開，就會(huì)?出現(xiàn)自控能?力減退，情?緒失去控制?，言行反常?的現(xiàn)象。?侯老師的課?讓我受益匪?淺。愿我們?都能帶著陽?光心態(tài)，締?造陽光般的?工作、學(xué)習(xí)?和生活環(huán)境?，快快樂樂?地過好每一?天。第五?篇：陽光心?態(tài)心得體會(huì)?塑造陽光?心態(tài),精彩?每一天—?—學(xué)習(xí)陽光?心態(tài)心得體?會(huì)學(xué)習(xí)了?___學(xué)吳?維庫博士的?“陽光心態(tài)?”講座，細(xì)?細(xì)地回味，?令我感觸至?深，收獲甚?豐，心情也?異常舒暢，?豁然開朗。?第一章陽?光心態(tài)的重?要性陽光?心態(tài)是積極?、知足、感?恩、達(dá)觀的?一種心智模?式。吳維庫?博士應(yīng)用現(xiàn)?實(shí)生活中的?大量案例，?___了有?關(guān)陽光心態(tài)?的一些主要?思想：事情?是中性的；?操之在我；?重在過程；?活在當(dāng)下；?向下比較；?磚塊理論；?谷底原理；?創(chuàng)造環(huán)境；?情感獨(dú)立；?情商樹等。?具備陽光心?態(tài)可以使人?深刻而不浮?躁，謙和而?不張揚(yáng)，自?信而又親和?，幫助締造?自我內(nèi)心和?諧、家庭和?諧以及團(tuán)隊(duì)?和諧。在?紛繁蕪雜的?塵世中，我?們經(jīng)常被工?作生活中的?瑣事而焦頭?爛額，在我?們感覺到累?的時(shí)候，或?許更多的不?是身體上的?累，而是心?理上的疲倦?。而吳博士?在講座中提?出陽光心態(tài)?是一種積極?、寬容、感?恩、樂觀、?自信、給博?愛和工作并?快樂著的心?智模式。擁?有陽光心態(tài)?，工作、學(xué)?習(xí)、生活、?事業(yè)交往均?能和諧順利?。陽光心?態(tài)的意義對(duì)?于我們個(gè)人?的意義主要?體現(xiàn)在以下?三點(diǎn)：第?一，心態(tài)決?定能力。擁?有陽關(guān)心態(tài)?的人，往往?在工作能力?上起到良好?的促進(jìn)作用?。第二，?心態(tài)決定生?理。人們常?說“知足”?常樂，其實(shí)?說的就是良?好心態(tài)對(duì)于?人生理健康?的積極效能?。第三，?心態(tài)決定命?運(yùn)，一個(gè)人?的命運(yùn)掌握?在自己手里?，擁有陽光?心態(tài)的人，?會(huì)以樂觀、?開朗、積極?向上的心態(tài)?，去迎接生?命中的每一?件事。因此?，面對(duì)物欲?橫流的社會(huì)?，面對(duì)紛繁?復(fù)雜的工作?生活時(shí)，我?們要做到的?就是要保持?一顆陽光、?平常的心態(tài)?來指導(dǎo)生活?。第二章?如何擁有陽?光心態(tài)吳?教授說如何?擁有，并保?持陽光心態(tài)?？知足、感?恩、達(dá)觀。?非知足不能?常樂，在如?今這個(gè)物欲?橫流、工作?壓力大、生?活節(jié)奏快的?商品社會(huì)，?熙熙皆為利?來，攘攘皆?為利往，此?山望去彼山?高，不能保?持一顆平常?心、知足心?、感恩心就?只能在各種?欲望面前左?右搖擺，心?態(tài)失衡，在?任何一個(gè)單?位，任何一?個(gè)崗位，當(dāng)?思來之不易?，應(yīng)懷著感?恩的心倍加?珍惜，付出?必有回報(bào)，?領(lǐng)導(dǎo)同事不?會(huì)看不到，?退一步講，?通過你的努?力至少提升?了你個(gè)人的?能力，這又?何嘗不是財(cái)?富？保持陽?光心態(tài)同樣?也需要日積?月累，控制?自己的情緒?，假以時(shí)日?，達(dá)觀的境?界就擁有了?。講座中有?一個(gè)比喻，?個(gè)人是一塊?磚，磚在墻?中上擠下壓?是正常的，?換個(gè)沒壓力?的位置，那?這塊磚還有?何用？位置?不當(dāng)甚至是?垃圾。自思?身處的崗位?，沒有壓力?的話何必設(shè)?這個(gè)崗位？?牢騷、抱怨?只會(huì)破壞自?己的情緒，?影響整個(gè)團(tuán)?隊(duì)，甚至就?要失去這個(gè)?崗位了。“?天下本無事?，庸人自擾?之”，做好?自己的本職?工作，不要?杞人憂天，?卡耐基說過?，“___?％的擔(dān)心是?不會(huì)發(fā)生的?”，想想塞?翁失馬的故?事，“禍兮?福所倚，福?兮禍所伏”?，應(yīng)該面對(duì)?的就要勇敢?面對(duì)，“世?事我曾抗?fàn)?，成敗不必?在我”，沒?有常勝將軍?，失敗也是?一種財(cái)富。?第三章保?持陽光心態(tài)?，活在當(dāng)下?積極、健?康、自信、?進(jìn)取、樂觀?的心態(tài)，是?一種用微笑?來面對(duì)生活?，用感恩的?心來面對(duì)一?切的心態(tài)。?寬恕別人，?善待自己。?寬容他人會(huì)?獲得祝福，?背著太多情?感包袱的人?沒有能量應(yīng)?對(duì)今天，放?下情感包袱?你會(huì)獲得精?神世界的成?長。擁抱生?命的所有時(shí)?刻，利用它?們使自己獲?得更多。愛?人者人恒愛?之，敬人者?人恒敬之；?懂得關(guān)懷獲?得朋友，懂?得放心獲得?輕松，懂得?遺忘獲得自?由。你不能?做成你想做?的一切，你?只能做成你?想做的一點(diǎn)??？傊?活在當(dāng)下。?“修身，?齊家，治國?，平天下”?，成一事足?矣，亦難矣?，“一屋不?掃，何以掃?天下”，從?現(xiàn)在做起，?從點(diǎn)滴做起?，保持陽光?心態(tài)，活在?當(dāng)下，笑對(duì)?人生，在自