一年級(jí)下學(xué)期體育教案

一年級(jí)下學(xué)期體育教課設(shè)計(jì)一年級(jí)下學(xué)期體育教課設(shè)計(jì)一年級(jí)下學(xué)期體育教課設(shè)計(jì)一年級(jí)下學(xué)期體育教課設(shè)計(jì)第1次課教課設(shè)計(jì)教材1、跳躍：單雙腳連續(xù)跳；2、游戲：拍球比多。教1、熟習(xí)單雙腳跳的方法；能記著“拍球比多”游戲名稱學(xué)知道游戲方法。目2、能模擬用前腳掌蹬地起跳和輕盈落地的動(dòng)作，能連續(xù)跳躍；進(jìn)一步熟習(xí)球性，掌握原地運(yùn)球的標(biāo)基本動(dòng)作，提升運(yùn)球技術(shù)。3、對(duì)單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能主動(dòng)配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)；游戲中能相互鼓舞，踴躍進(jìn)步。教課教課教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)過程內(nèi)容次數(shù)一、慣例1、教師提早出席準(zhǔn)備場(chǎng)所。1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告。2、向小朋友問好！8”2、向老師問好！1—二、行列對(duì)3、宣告課的內(nèi)容與要求。3、呈四列橫隊(duì)。—2形4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自4、集中注意力，精神飽滿次1選、開創(chuàng)）5、按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正次三5、行列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。、單、雙腳連續(xù)跳1、組織學(xué)生模擬小兔跳；集體練習(xí)單、雙腳起跳動(dòng)作。提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳。2、在初步學(xué)會(huì)單、雙腳起跳動(dòng)作后，讓學(xué)生集體或分組練習(xí)單雙腳向前連續(xù)跳、雙腳連續(xù)跳，要求跳躍動(dòng)作連接；組織學(xué)生疏組競(jìng)賽，看哪組跳得好。3、單、雙腳連續(xù)向前跳時(shí)要求下肢和腳掌的力量很強(qiáng)，所以，除做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)外，還要注意場(chǎng)所平坦，練習(xí)量適合。四、拍球比多1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程方法，要點(diǎn)提示原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。2、組織學(xué)生疏別練習(xí)定量運(yùn)球，可規(guī)定每人拍5個(gè)，在規(guī)定每人拍10個(gè)，而后再拍15個(gè)，要求右邊成功。在此

確。、經(jīng)過模擬小兔跳，領(lǐng)會(huì)雙腳用前腳掌蹬地的起跳動(dòng)作。、分組由小組長率領(lǐng)挨次練習(xí)單雙腳向前連續(xù)跳和雙腳連續(xù)跳動(dòng)作，領(lǐng)會(huì)會(huì)跳躍動(dòng)作的連接性。、察看伙伴競(jìng)賽，相互鼓舞，互20”相評(píng)選，進(jìn)一步理解單、雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作要領(lǐng)。、分組練習(xí)時(shí)，能選擇沒有風(fēng)沙、地面平坦的場(chǎng)所練習(xí)。、經(jīng)過復(fù)習(xí)游戲的過程方法，進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)原地運(yùn)球的動(dòng)作方法，相互觀11”察，相互指正。、分別練習(xí)定量運(yùn)球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時(shí)相互比試，看誰左右手各一次的定量運(yùn)球總數(shù)累計(jì)多。、分組游戲時(shí)，可先比誰拍得好，在比誰拍得多，努力做到拍得既好又

2次2次2次×8拍1/23基礎(chǔ)長進(jìn)行定量運(yùn)球競(jìng)賽，多。左右手各運(yùn)一次。1、按要求跟從教師快樂放松，（音樂3、游戲時(shí)要防備只求數(shù)目，伴奏）。結(jié)束放松忽略動(dòng)作質(zhì)量的現(xiàn)象。2、向老師再會(huì)！五、1、教師組織學(xué)生集體放松。2、向?qū)W生再會(huì)！4”3、收還器械。實(shí)行情班級(jí)練習(xí)密度：28%況記載估計(jì)日期均勻心率：135次負(fù)荷/分場(chǎng)校園內(nèi)可利用的場(chǎng)地地、小橡球、錄音器材機(jī)、帶等。2/23第2次課教課設(shè)計(jì)教材1、走和跑：自然走，前腳掌走；2、游戲：老鷹和小雞。教1、要求走時(shí)身體自然放松，上體正直，自然挺胸，眼看前面，兩臂輕松自然前后搖動(dòng)；會(huì)察看教課師和伙伴走時(shí)的動(dòng)作；“老鷹”和“母雞”不可以相互推、拉、扭、抱，不可以拖住對(duì)方。目2、能試做上體正直，自然挺胸，眼看前面走的動(dòng)作；“老鷹”不可以從“母雞”兩臂下鉆過，只好從雙側(cè)標(biāo)追拍。3、能遵從教師的指揮，恪守講堂紀(jì)律。教課教課教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)過程內(nèi)容一、慣例1、教師提早出席準(zhǔn)備場(chǎng)所。1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告。2、向小朋友問好！8”2、向老師問好！3、宣告課的內(nèi)容與要求。3、呈四列橫隊(duì)。行列對(duì)4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生4、集中注意力，精神飽滿二、形自選、開創(chuàng)）5、按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。5、行列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱自然走，前隊(duì)。三、腳掌走1經(jīng)過察看教師的范，按教師的節(jié)拍，分組由小組長率領(lǐng)試試瞄準(zhǔn)前面標(biāo)桿自然

練習(xí)次數(shù)1次1次1次1、邊解說邊示范正確姿勢(shì)的自然走、前腳掌走，要點(diǎn)提示上體正直，自然挺胸，走時(shí)腳尖朝前，走成直線。2、組織學(xué)生疏組做自然走步、前腳掌走步、拍手走練習(xí)。3、學(xué)生基本學(xué)會(huì)自然走和前腳掌走動(dòng)作后，組織學(xué)生練習(xí)兩臂放在不一樣部位的走，分組進(jìn)行競(jìng)賽和表演。4、用口令、拍手、小鈴鼓來控制、調(diào)整練習(xí)節(jié)拍。學(xué)生練習(xí)一段距離后，用原地踏步伐節(jié)。1、解說“老鷹和小雞”的游戲方法，并請(qǐng)幾位學(xué)生配合示四、老鷹和范，要點(diǎn)提示游戲過程中機(jī)智小雞敏捷的躲閃爍作，率領(lǐng)學(xué)生模仿。2、組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法

走步、前腳掌走步。、要點(diǎn)察看教師向前邁步時(shí)的落腳方法，分組模擬前腳掌走。、按必定的節(jié)拍，分別體驗(yàn)兩臂前平20”舉、上舉、側(cè)平舉、自然搖動(dòng)的走步。察看同學(xué)競(jìng)賽、表演。、走累了，學(xué)會(huì)用原地踏步進(jìn)行自我調(diào)理的方法。、兩人一組復(fù)習(xí)原地連續(xù)運(yùn)球，相互指正。、在組長率領(lǐng)下，進(jìn)行各樣形式的“拍球比多”游戲，經(jīng)過游戲，穩(wěn)固提升原地連續(xù)運(yùn)球的動(dòng)作技術(shù)。、踴躍動(dòng)腦，敢于用弱側(cè)手和同學(xué)進(jìn)行

2次1次3次33/23換老鷹、母雞、小雞的角色。各樣花式的運(yùn)球競(jìng)賽，體驗(yàn)成功的樂次五、放松練習(xí)過程中，提示“老鷹”、“母趣。雞”之間不可以拖住對(duì)方。3、分組練習(xí)時(shí)注意安排好組間12”距離，防止相互碰撞。注意適當(dāng)控制練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。1、教師組織學(xué)生放松并小結(jié)。5”1、認(rèn)真自我放松。2、向?qū)W生再會(huì)。2、向老師再會(huì)。3、收還器械。實(shí)行班級(jí)預(yù)練習(xí)密度：狀況計(jì)28%記載日期負(fù)均勻心率：荷128次/分250米跑場(chǎng)所器械道、小橡球等。4/23第3次課教課設(shè)計(jì)教材1、舞步：跑跳步、滑步。2、游戲：黃河、長江。教1、經(jīng)過察看，能說出兩種舞步的動(dòng)作方法；能知道直線跑的意義與要求。學(xué)2、能隨音樂節(jié)拍，配合手臂動(dòng)作練習(xí)兩種舞步；能做到反響快速，快速奔跑。目3、能主動(dòng)配合教師達(dá)成兩種舞步的教課任務(wù)；能機(jī)智、堅(jiān)決、誠實(shí)地進(jìn)行游戲。標(biāo)教師活動(dòng)教課內(nèi)容一、慣例二、模擬操三、跑跳步、滑步四、黃河、長江五、放松結(jié)束

、教師檢查慣例。、師生問好。、宣告本課內(nèi)容與目標(biāo)。、教師簡述，并示范。、模擬操名稱：①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤渾身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。、解說、示范跑跳步、滑步的動(dòng)作方法（請(qǐng)參看配套教課錄象片），提示學(xué)生察看動(dòng)作的基本要領(lǐng)。、采納“猜拳游戲舞”音樂，要點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生配合手臂動(dòng)作原地和行進(jìn)中跑跳步練習(xí)。、在用相同的音樂，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)左右滑步。、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，要點(diǎn)練習(xí)反響快速，快速奔跑。、游戲熟習(xí)后，可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步行進(jìn)，

時(shí)間學(xué)生活動(dòng)1″1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師回報(bào)。2、對(duì)形：四列橫隊(duì)。3、要求：恪守紀(jì)律，活動(dòng)踴躍。1、模擬學(xué)習(xí)。2、要求：踴躍練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)″隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。1、察看教師示范動(dòng)作，并能說出跑跳步、滑步的動(dòng)作方法。2、隨音樂節(jié)拍，原地和行進(jìn)中做兩臂上舉左右搖動(dòng)、胸前拍手、叉腰等跑跳步動(dòng)作。18″3、隨音樂節(jié)拍，3-5人為一組手拉手圍成圓，練習(xí)左右邊滑步。、分組復(fù)習(xí)游戲的過程、方法，側(cè)重領(lǐng)會(huì)反響奔跑的練習(xí)。、在教師啟迪下，體驗(yàn)增添難度后的各樣形式的“黃河、長江”游戲方法和樂14″趣。

練習(xí)次數(shù)4×8拍1次5次次3次3次次5/23當(dāng)看到舉信號(hào)棋后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立刻追拍。增添游戲難度與興趣。、教育學(xué)生注意返身后跑成直線；追拍時(shí)不行推人。保障游戲安全。1、教師小結(jié)本課。2、組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)——唱游。、師生再會(huì)。實(shí)行狀況班級(jí)記載日期

、游戲中不行跑成曲線，防備碰撞而發(fā)生損害事故，也不行推拉別人?！铩颉颉颉颉颉颉颉颉瘛瘛瘛瘛瘛瘛?、認(rèn)真聽小結(jié)。、跟從教師邊唱邊舞。要求：輕松快樂。4″3、收還器械。練習(xí)密度：估計(jì)30%負(fù)荷均勻心率：134次/分場(chǎng)所器械操場(chǎng)一面6/23第4次課教課設(shè)計(jì)教材1、走和跑：直線跑；2、游戲：傳達(dá)實(shí)心球。教1、能知道直線跑的意義；能記著游戲名稱，懂得傳、接球的要求。學(xué)2、能做到上體放松，兩臂前后搖動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直；能正確地做出手遞手的目傳、接球動(dòng)作方法。標(biāo)3、能認(rèn)真學(xué)習(xí)，在重復(fù)練習(xí)中獲取體驗(yàn)和知足；能踴躍參加游戲，和伙伴相互合作。教課教課教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)過程內(nèi)容次數(shù)一、慣例1、教師檢查慣例。1″1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師2、師生問好?；貓?bào)。4×二、模擬3、宣告本課內(nèi)容與目標(biāo)。2、對(duì)形：四列橫隊(duì)。8操3、要求：恪守紀(jì)律，活動(dòng)踴躍。拍1、教師簡述，并示范。1、模擬學(xué)習(xí)。12、模擬操名稱：2、要求：踴躍練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)次5三、直線跑①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；7″察看與思慮。次③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。3次⑤渾身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。1、組織從原地?cái)[臂到直線走到沿1、經(jīng)過練習(xí)，領(lǐng)會(huì)兩臂前后搖動(dòng)和前直線慢跑的練習(xí)。腳掌著地腳尖向前動(dòng)作。2、分組做沿直線，提示兩臂前后2、分組由小組長率領(lǐng)挨次練習(xí)后擺搖動(dòng)，前腳掌著地，腳尖向前，動(dòng)，前腳掌著地，腳尖向前，批跑得跑得直。練習(xí)幾次后進(jìn)行“開火車”直。練習(xí)幾次后進(jìn)行“開火車”競(jìng)賽。競(jìng)賽。18″3、課前畫好4——6條跑道。1、請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合解說示范游1、認(rèn)真察看同學(xué)的演示，經(jīng)過教師的講3傳達(dá)實(shí)心戲的方法、規(guī)則，要點(diǎn)提示手解和自我試試，領(lǐng)悟游戲方法、規(guī)則，次四、球遞手傳、接球的基本技術(shù)，并掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)。組織學(xué)生疏小組練習(xí)。2、知道游戲中傳好球的重要性，能體驗(yàn)52、分組游戲時(shí)，先比哪一組傳14″到團(tuán)結(jié)一致、相互當(dāng)合是取勝的要點(diǎn)。次球好，切合要求；在比哪一組3、踴躍參加游戲，不違犯規(guī)則，體驗(yàn)游五、放松結(jié)束傳的快。游戲中，對(duì)學(xué)生之間戲的樂趣。47/23相互當(dāng)合的過程環(huán)節(jié)進(jìn)行指1、認(rèn)真聽小結(jié)。次導(dǎo)。2、跟從教師邊唱邊舞。3、學(xué)生間的距離和實(shí)心球的數(shù)要求：輕松快樂。量與重量，可依據(jù)學(xué)生的實(shí)質(zhì)3、收還器械。2遍狀況而定。4″1、教師小結(jié)本課。2、組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)——唱游。3、師生再會(huì)。實(shí)行班級(jí)估計(jì)練習(xí)密度：30%狀況均勻心率：130次日期負(fù)荷記載/分籃球場(chǎng)一面、實(shí)心場(chǎng)所器械球8只、錄音機(jī)、帶等。8/23第5次課教課設(shè)計(jì)教材1、集體舞：猜拳游戲舞；2、走和跑：30米加快跑教1、能認(rèn)識(shí)“猜拳游戲舞”的音樂節(jié)拍和已學(xué)舞步；能知道加快跑的要求與方法。學(xué)2、能模擬出集體舞中的舞蹈分解動(dòng)作，并能互測(cè)互評(píng)舞姿達(dá)成狀況；能做到兩臂前后搖動(dòng)，用前目腳掌著地，逐漸加快跑的速度。標(biāo)3、能踴躍參加集體舞的學(xué)習(xí)，并對(duì)集體舞感興趣。教課教課過程內(nèi)容一、慣例二、模擬操

教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)1、教師檢查慣例。1″1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師回2、師生問好。報(bào)。3、宣告本課內(nèi)容與目標(biāo)。2、對(duì)形：四列橫隊(duì)。3、要求：恪守紀(jì)律，活動(dòng)踴躍。

練習(xí)次數(shù)×8拍1三、直線跑

、教師簡述，并示范。、模擬操名稱：①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤渾身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎●●●●●●●●●●●●●●★1、播放“猜拳游戲舞”樂曲，讓學(xué)生熟習(xí)音樂節(jié)拍。、解說、示范集體舞中的分解舞蹈動(dòng)作（請(qǐng)參看教課錄象）。、分組練習(xí)要求——滑步——猜拳三個(gè)環(huán)節(jié)的分解

1、模擬學(xué)習(xí)。2、要求：踴躍練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀7″察與思慮。隊(duì)形：四列體操隊(duì)散開。1、集體邊聽音樂邊拍手，熟習(xí)音樂，掌握節(jié)拍。2、察看教師示范動(dòng)作，說出歌曲由哪幾個(gè)已學(xué)舞步組合。18″3、三個(gè)為一組模擬練

次5次30米加舞蹈動(dòng)作。習(xí)三個(gè)環(huán)節(jié)的舞蹈動(dòng)作。

59/23四、速4、實(shí)時(shí)提示學(xué)生練習(xí)時(shí)的動(dòng)作4、互測(cè)互評(píng)，看誰舞姿優(yōu)美，節(jié)奏掌握次跑節(jié)奏。得好。1、組織集體做自然站立式起跑3練習(xí)；分組做自然快速跑練1、集中注意力聽各樣信號(hào)起跑練習(xí)，體次習(xí)，要求想法前后擺臂，前腳會(huì)快速起動(dòng)到自然加快跑的連接過程。5五掌著地，動(dòng)作正確。2、分組在有加快標(biāo)記線或標(biāo)記物的跑段次、放松結(jié)束2、在跑的場(chǎng)所上，從起跑線到練習(xí)時(shí)，側(cè)重體驗(yàn)從放松跑到快速跑的3加快跑段，可畫上標(biāo)記或插小14″動(dòng)作變化。次旗，安排學(xué)生疏組從放松跑逐3、分組聽信號(hào)練習(xí)站立式起跑的30米2遍漸加快跑的速度到快速跑練加快跑，頻頻領(lǐng)會(huì)加快的要領(lǐng)。習(xí)，要點(diǎn)提示跑的動(dòng)作正確，1、認(rèn)真聽小結(jié)。逐漸加快跑的速度。2、跟從教師邊唱邊舞。1、師小結(jié)本課。要求：輕松快樂。2、組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)3、收還器械?！?。3、師生再會(huì)。4″實(shí)行班級(jí)練習(xí)密度：30%估計(jì)狀況均勻心率：130次/記載日期負(fù)荷分籃球場(chǎng)一面、錄音場(chǎng)所器械機(jī)、帶等。10/23第6次課教課設(shè)計(jì)教材1、扔擲：持輕物擲遠(yuǎn)；2、游戲：傳球接力（頂上、跨下傳球）。教1、能知道肩上曲肘的扔擲基本方法；能記著游戲名稱，知道游戲過程中的傳接球方法。學(xué)2、能做出肩上曲肘的扔擲動(dòng)作，做到揮臂動(dòng)作正確；能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動(dòng)作目方法。標(biāo)3、能遵從指揮在，相互配合，相互幫助；游戲中能團(tuán)聯(lián)合作，樂于為集體爭(zhēng)光。教課教課過程內(nèi)容一、慣例二、行列對(duì)形三、持輕物擲遠(yuǎn)傳球接力四、（頂上、跨下傳

教師活動(dòng)、教師提早出席準(zhǔn)備場(chǎng)所。、向小朋友問好！、宣告課的內(nèi)容與要求。、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、開創(chuàng)）、行列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。、組織手段、肩、肘等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，做肩上曲肘、使勁揮臂的徒手模擬練習(xí)。、分構(gòu)成兩列橫隊(duì)，前排正對(duì)扔擲方向，正面站立，右手（扔擲臂）持扔擲器械向上向后引伸，后排學(xué)生輕輕抓住扔擲器械，聽到投的信號(hào)，前排學(xué)生爭(zhēng)脫阻力，使勁揮臂向前上方投出，前后排學(xué)生互換做。、解說、示范雙手頂上、跨下傳球的動(dòng)作要領(lǐng)和游戲方法。要點(diǎn)重申手遞手傳、節(jié)球的基本技術(shù)，并組織一個(gè)小組試做一次，

時(shí)間學(xué)生活動(dòng)、體育委員整隊(duì)、報(bào)告。8″2、向老師問好！、呈四列橫隊(duì)。、集中注意力，精神飽滿、按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。、經(jīng)過模擬，領(lǐng)會(huì)肩上曲肘的扔擲動(dòng)作。、前后排同學(xué)相互配合，體驗(yàn)有必定阻力狀況下的揮臂扔擲動(dòng)作。經(jīng)過相20″互配合，相互察看，相互糾正，溝通練習(xí)領(lǐng)會(huì)。、分別自由結(jié)伴進(jìn)行練習(xí)，頻頻模擬、體驗(yàn)肩上曲肘、向后引伸、使勁揮臂的動(dòng)作。、在認(rèn)真察看教師和一個(gè)小組的示范后，自我試試練習(xí)，領(lǐng)會(huì)雙手頂上、跨下傳接球和手遞手傳、接球技術(shù)的動(dòng)作方法，掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。

練習(xí)次數(shù)1次5次11次12次5次311/23球）提示學(xué)生察看。2、分組練習(xí)頂上、跨下傳、接球，先比哪一組動(dòng)作切合要求無五、放松失誤；熟習(xí)后再做頂上、跨下混合傳球競(jìng)賽?！稹稹稹稹稹瘛瘛瘛瘛瘛铩稹稹稹稹稹瘛瘛瘛瘛?、組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、向?qū)W生再會(huì)。3、收還器械。實(shí)行狀況班級(jí)記載日期

12”2、認(rèn)真參加游戲，與伙伴親密協(xié)作，在次熟習(xí)的狀況下加快速度，體驗(yàn)游戲的樂趣。5”1、認(rèn)真自我放松。2、向老師再會(huì)。一（練習(xí)密度：2估計(jì)28%）負(fù)荷均勻心率：128次/分場(chǎng)所器械操場(chǎng)、小橡球等。12/23第7次課教課設(shè)計(jì)教材1、扔擲：持輕物對(duì)墻扔擲；2、集體舞：猜拳游戲舞教1、能認(rèn)識(shí)使勁揮臂、向前上方擲出的方法；能記著“猜拳游戲舞”的音樂節(jié)拍和已學(xué)分解舞蹈動(dòng)作方學(xué)法。目2、能做出肩上曲肘、使勁揮臂、向前上方擲出的動(dòng)作；能隨音樂節(jié)拍連慣完好練習(xí)，并以自薦形式標(biāo)報(bào)告表演。3、練習(xí)中經(jīng)過察看能相互議論，敢于發(fā)布個(gè)人見解；能踴躍參加、相互合作，對(duì)學(xué)會(huì)“猜拳游戲舞”感覺快樂。教課教課過程內(nèi)容一、慣例二、行列對(duì)形三、持輕物擲遠(yuǎn)

教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)1、教師提早出席準(zhǔn)備場(chǎng)所。1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告。2、向小朋友問好！8″2、向老師問好！13、宣告課的內(nèi)容與要求。3、呈四列橫隊(duì)。次4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自4、集中注意力，精神飽滿選、開創(chuàng)）5、按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。55、行列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。次11次11、用輕物進(jìn)行三次示范，第一次1、認(rèn)真察看教師的三次示范，對(duì)教師的2次出手過早向上擲出；第二次出手三次示范進(jìn)行比較、剖析，同學(xué)間睜開討高度適合，向前上方擲出；第三論，并回答教師提出的問題。次出手過遲，向前下方擲出。示2、經(jīng)過議論、溝通，知道教師第二次示范后讓學(xué)生議論哪一種動(dòng)作能擲得20″范動(dòng)作的正確性，并分別模擬練習(xí)，領(lǐng)會(huì)遠(yuǎn)，并請(qǐng)學(xué)生回答后進(jìn)行講評(píng)。正確的動(dòng)作姿勢(shì)。2、先分別徒手模擬扔擲動(dòng)作，然3、分組聽信號(hào)扔擲輕物，體驗(yàn)肩上曲后練習(xí)持輕物對(duì)墻上的標(biāo)記投肘、使勁揮臂、向前上方投出的動(dòng)作。擲，再分組練習(xí)持輕物擲遠(yuǎn)，重點(diǎn)提示肩上曲肘、使勁揮臂、猜拳游戲向前上方投出。1、三人一組復(fù)習(xí)上一次課的分解舞蹈動(dòng)5舞3、練習(xí)中增強(qiáng)安全教育，墻上的作。次13/23四、標(biāo)記應(yīng)依據(jù)學(xué)生的出手角度確2、賞析教師和同學(xué)的合作表演。3定。3、成單圈隊(duì)形站立，在教師指導(dǎo)下，次1、分組復(fù)習(xí)上一次課的分解舞蹈動(dòng)12”隨音樂節(jié)拍學(xué)做猜拳游戲。作，并實(shí)時(shí)糾正錯(cuò)誤?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛穹潘?、請(qǐng)兩位學(xué)生配合示范表演連接五、完好動(dòng)作，并邀請(qǐng)部分學(xué)生出來表演。3、指定幾位舞蹈骨干，在圈內(nèi)做1、認(rèn)真自我放松。邀請(qǐng)者，其別人做被邀請(qǐng)者，在2、向老師再會(huì)。音樂伴奏下做猜拳游戲。5”1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、向?qū)W生再會(huì)。3、收還器械。實(shí)行一狀況（練習(xí)密度：28%班級(jí)2估計(jì)記載負(fù)荷均勻心率：128次/分）日期場(chǎng)所器械操場(chǎng)、錄音機(jī)等。14/23第8次課教課設(shè)計(jì)教材1、走和跑：30米快速跑；2、游戲：看誰投得遠(yuǎn)。教1、能知道快速跑的動(dòng)作要求；能直到游戲名稱和方法。學(xué)2、能達(dá)成兩臂前后搖動(dòng)、前腳掌著地的快速跑，提升快速跑的技術(shù)；能達(dá)成肩上曲肘、使勁揮臂目的扔擲動(dòng)作。標(biāo)3、經(jīng)過認(rèn)真練習(xí)，從中獲取動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗(yàn)和樂趣；能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。教課教課教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)過程內(nèi)容次數(shù)一、慣例1、教師提早出席準(zhǔn)備場(chǎng)所。1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告。二、行列對(duì)2、向小朋友問好！8″2、向老師問好！1形3、宣告課的內(nèi)容與要求。3、呈四列橫隊(duì)。次304、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自4、集中注意力，精神飽滿5選、開創(chuàng)）5、按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。次三、米快速5、行列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。1、經(jīng)過教師的解說示范和自我模擬練11跑1、組織原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)習(xí)，掌握肩上曲肘扔擲動(dòng)作的要領(lǐng)。次作正確，并要快速搖動(dòng)；原地高抬2、認(rèn)真察看同學(xué)的示范表演動(dòng)作，通12腿跑，注意動(dòng)作速率。過教師講評(píng)和自我試試練習(xí)，在游戲次2、安排學(xué)生疏別練習(xí)自然快速跑；中進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)肩上曲肘使勁揮臂的動(dòng)分組做快速跑（20米左右），提示作要領(lǐng)。學(xué)生兩臂前后搖動(dòng)，前腳掌著地。3、游戲中，聽教師的信號(hào)一致行動(dòng)，3、快速跑場(chǎng)所要平展，課前畫好跑20″保持齊整的對(duì)形，注意游戲安全。道，標(biāo)出起點(diǎn)、終點(diǎn)。四、看誰1、組織解說示范肩上曲肘扔擲動(dòng)1、經(jīng)過教師的解說示范和自我模擬練5投作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包習(xí)，掌握肩上曲肘扔擲動(dòng)作的要領(lǐng)。次得準(zhǔn)（100——150克）進(jìn)行模擬練習(xí)。2、認(rèn)真察看同學(xué)的師范表演動(dòng)作，通32、請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表過教師講評(píng)和自我試試練習(xí)，在游戲次演，并進(jìn)行講評(píng)，同時(shí)組織學(xué)生試試12”中近一步領(lǐng)會(huì)肩上曲肘使勁揮臂的動(dòng)15/23五、練習(xí)。作要領(lǐng)。3、增強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全教育，克3、游戲中，聽教師的信號(hào)一致行動(dòng)，服講堂雜亂現(xiàn)象。保持齊整的隊(duì)形，注意游戲安全。放松1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。1、認(rèn)真自我放松。2、向?qū)W生再會(huì)。2、向老師再會(huì)。3、收還器械。5”實(shí)行班級(jí)練習(xí)密度：狀況估計(jì)28%記載日期負(fù)荷均勻心率：128次/分操場(chǎng)、小網(wǎng)球場(chǎng)所器械等。第9次課教課設(shè)計(jì)教材1、走和跑：30米跑（查核）；2、選修內(nèi)容教1、能說出快速跑最基本的動(dòng)作要求。學(xué)2、能達(dá)成30米快速跑的查核任務(wù)。目3、查核中能英勇堅(jiān)強(qiáng)，努力進(jìn)步。標(biāo)教課教課教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)過程內(nèi)容次數(shù)一、慣例1、教師提早出席準(zhǔn)備場(chǎng)所。1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告。二、行列對(duì)2、向小朋友問好！8″2、向老師問好！1形3、宣告課的內(nèi)容與要求。3、呈四列橫隊(duì)。次4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自4、集中注意力，精神飽滿選、開創(chuàng)）5、按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。三、30米（考5、行列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。1、分別自由組合兩人一組練習(xí)快速擺臂3核）1、組織學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，和快頻次高抬腿跑。領(lǐng)會(huì)怎樣加快速次原地練習(xí)快速擺臂和高抬腿跑。度。12、宣告查核標(biāo)準(zhǔn)及方法，分組用2、依據(jù)考查方法，分組由小組長率領(lǐng)完次正確姿勢(shì)練習(xí)快速跑，兩人一組整練習(xí)30米快速跑1——2次，考前和查核，每人查核2次，查核結(jié)束查核過程中，相互鼓舞，爭(zhēng)取跑出好成1后進(jìn)行講評(píng)?？儭４?、課前畫好30米跑查核用的跑20″3、認(rèn)真聽教師的講評(píng)，進(jìn)一步理解掌握道，插上彩旗，準(zhǔn)備好秒表、登快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改良的地方記表格等?？?、組織解說示范肩上曲肘扔擲動(dòng)1、經(jīng)過教師的解說示范和自我模擬練5誰投得作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小習(xí)，掌握肩上曲肘扔擲動(dòng)作的要領(lǐng)。次四、準(zhǔn)沙包（100——150克）進(jìn)行模擬2、認(rèn)真察看同學(xué)的師范表演動(dòng)作，經(jīng)過16/23練習(xí)。教師講評(píng)和自我試試練習(xí)，在游戲中近3放松2、請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范12”一步領(lǐng)會(huì)肩上曲肘使勁揮臂的動(dòng)作要次表演，并進(jìn)行講評(píng)，同時(shí)組織學(xué)領(lǐng)。生試試練習(xí)。3、游戲中，聽教師的信號(hào)一致行動(dòng)，保五、3、增強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全教育，持齊整的隊(duì)形，注意游戲安全。戰(zhàn)勝講堂雜亂現(xiàn)象。1、認(rèn)真自我放松。1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。5”2、向老師再會(huì)。2、向?qū)W生再會(huì)。3、收還器械。實(shí)行班級(jí)練習(xí)密度：狀況估計(jì)28%記載日期負(fù)荷均勻心率：128次/分操場(chǎng)、錄音場(chǎng)所器械機(jī)等。17/23第10次課教課設(shè)計(jì)教材1、集體舞：少兒圓舞曲；2、扔擲：持輕物投過2——3米高的橫繩教1、能認(rèn)識(shí)“少兒圓舞曲”的歌曲節(jié)拍和舞步方法；能理解投過遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂扔擲的道學(xué)理。目2、能掌握歌曲前半段的舞蹈動(dòng)作，并能自我體驗(yàn)?zāi)信鷧f(xié)分配合動(dòng)作；能達(dá)成向前上方的扔擲動(dòng)標(biāo)作，改良揮臂技術(shù)。3、對(duì)舞蹈練習(xí)有濃重興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)；經(jīng)過察看和練習(xí)，獲取正確扔擲方向的體驗(yàn)和樂趣。教課教課教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)過程內(nèi)容一、慣例1、教師提早出席準(zhǔn)備場(chǎng)所。1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告。二、行列對(duì)2、向小朋友問好！8″2、向老師問好！形3、宣告課的內(nèi)容與要求。3、呈四列橫隊(duì)。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生4、集中注意力，精神飽滿自選、開創(chuàng)）5、按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。三、5、行列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。1、播放“少兒圓舞曲”的歌曲，1、邊唱邊按三拍節(jié)奏做兩手擊一次讓學(xué)生學(xué)唱并打三拍節(jié)奏（Х、掌拍兩次肩、兩手擊一次掌拍兩次Х、Х）。腿或剁腳的動(dòng)作。2、解說、示范歌曲前半段舞蹈2、察看教師示范動(dòng)作，說出歌曲有動(dòng)作方法（請(qǐng)參看配套教課錄哪幾個(gè)舞步動(dòng)作組合。象片）。20″3、成體操隊(duì)形，兩手背在后邊，先3、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌隨教師口令進(jìn)行走三步練習(xí)，而后曲前半段舞蹈動(dòng)作，要點(diǎn)指導(dǎo)男女生倆人一組，自我練習(xí)兩人配學(xué)生走三步和男女生協(xié)分配合合動(dòng)動(dòng)作。4、在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生連

練習(xí)次數(shù)1次5次11次12次18/23貫舞蹈動(dòng)作練習(xí)。1、組織解說示范肩上曲肘扔擲動(dòng)作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（100——150克）進(jìn)行模擬練習(xí)。2、請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評(píng)，同時(shí)組看四、織學(xué)生試試練習(xí)。誰投得3、增強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全教準(zhǔn)育，戰(zhàn)勝講堂雜亂現(xiàn)象。放松○○○○○○○○五、★●●●●●●●●1、組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、向?qū)W生再會(huì)。3、收還器械。實(shí)行一（1）狀況班級(jí)記載日期

作。51、經(jīng)過教師的解說示范和自我模擬次練習(xí)，掌握肩上曲肘扔擲動(dòng)作的要3領(lǐng)。次12”2、認(rèn)真察看同學(xué)的師范表演動(dòng)作，經(jīng)過教師講評(píng)和自我試試練習(xí)，在游戲中近一步領(lǐng)會(huì)肩上曲肘使勁揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)。3、游戲中，聽教師的信號(hào)一致行動(dòng)，保持齊整的隊(duì)形，注意游戲安全。1、認(rèn)真自我放松。2、向老師再會(huì)。5”一一一練習(xí)密度：（2（3（估計(jì)28%））4）負(fù)荷均勻心率：128次/分操場(chǎng)、小網(wǎng)場(chǎng)所器械球等。19/23第教材教學(xué)目

11次課教課設(shè)計(jì)1、扔擲：持輕物投過2——3米高的橫繩；游戲：搬運(yùn)接力1、能從實(shí)踐中知道側(cè)對(duì)扔擲方向、面對(duì)扔擲方向的不一樣處；能知道游戲的名稱，懂得搬運(yùn)接力游戲的意義。、能做出側(cè)對(duì)投方向的擲遠(yuǎn)動(dòng)作；能做出搬運(yùn)重物的動(dòng)作方法。標(biāo)教課過程一、二、三、四、

、能好學(xué)苦練，勇于進(jìn)步。教課教師活動(dòng)內(nèi)容慣例、1、教師提早出席準(zhǔn)備場(chǎng)所。行列對(duì)2、向小朋友問好！形3、宣告課的內(nèi)容與要求。、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自持輕物選、開創(chuàng)）投過2—5、行列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)?！?米高組織學(xué)生用實(shí)心球做上、下傳達(dá)的橫繩和左、右傳達(dá)。兩手叉腰練習(xí)側(cè)向扔擲的蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作。、分別練習(xí)，用繩結(jié)或小竹竿做轉(zhuǎn)體自然揮臂的快速鞭感動(dòng)作。、分組做投過5-6米遠(yuǎn)、2——3米高的橫繩，要求蹬地轉(zhuǎn)體自然揮臂過肩。可采納分組、分級(jí)競(jìng)賽的形式組織教課，橫繩設(shè)置的距離和高度可依據(jù)學(xué)生搬運(yùn)接的扔擲能力適合提升要求。力

練習(xí)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)次數(shù)、體育委員整隊(duì)、報(bào)告。8″2、向老師問好！13、呈四列橫隊(duì)。次4、集中注意力，精神飽滿55、按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。次11、徒手領(lǐng)會(huì)蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作。12、分別模擬側(cè)向扔擲，體驗(yàn)快速有力次蹬轉(zhuǎn)揮臂感覺。123、分組聽信號(hào)投過橫繩，體驗(yàn)側(cè)向投次擲動(dòng)作。比較側(cè)對(duì)扔擲方向和面對(duì)投擲方向扔擲的不一樣之處，相互議論、溝通。20″4、經(jīng)過分組、分級(jí)競(jìng)賽，學(xué)會(huì)自我調(diào)整扔擲線與橫繩的距離進(jìn)行練習(xí)。5次20/231、聯(lián)合游戲進(jìn)行愛勞動(dòng)教育及培1、經(jīng)過游戲內(nèi)容的教育，能認(rèn)真負(fù)責(zé)放松養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。地達(dá)成游戲中擔(dān)當(dāng)?shù)娜蝿?wù)。五2、分組練習(xí)搬運(yùn)重物的動(dòng)作方12”2、經(jīng)過自我練習(xí)，掌握搬運(yùn)重物的動(dòng)、法，要點(diǎn)發(fā)展負(fù)重奔跑能力。作方法和要領(lǐng)。3、組織游戲時(shí)，可采納增添每次3、在組長率領(lǐng)下，體驗(yàn)多種游戲變化搬運(yùn)的數(shù)目或兩人配合搬運(yùn)等方方式帶來的成功樂趣。法進(jìn)行游戲。4、搬運(yùn)的距離及物體的重量，要依據(jù)學(xué)生的實(shí)質(zhì)狀況和能力而定。1、組織學(xué)生放松。1、認(rèn)真自我放松。2、教師小結(jié)本課。5”2、向老師再會(huì)。3、向同學(xué)們?cè)贂?huì)！第12次課教課設(shè)計(jì)教材1、助跑幾步，在踏跳區(qū)（50——60厘米）起跳；2、集體舞：少兒圓舞曲教1、能認(rèn)識(shí)在踏跳區(qū)起跳的方法；能知道集體舞的歌曲節(jié)拍和后半段舞蹈動(dòng)作方法。學(xué)2、能模擬助跑幾步、一腳在踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作；能掌握歌曲后半段舞蹈動(dòng)作，并能自我模擬、體目驗(yàn)兩人錯(cuò)位動(dòng)作。標(biāo)3、對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)時(shí)英勇、堅(jiān)決；能踴躍參加集體舞的學(xué)習(xí)，并對(duì)學(xué)生感興趣。教課教課教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)過程內(nèi)容一、慣例1、教師提早出席準(zhǔn)備場(chǎng)所。1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告。二、行列對(duì)形2、向小朋友問好！8″2、向老師問好！3、宣告課的內(nèi)容與要求。3、呈四列橫隊(duì)。4、教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)4、集中注意力，精神飽滿生自選、開創(chuàng)）5、按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。三、助跑幾步，在5、行列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱踏跳區(qū)起跳隊(duì)。1、分別練習(xí)，領(lǐng)會(huì)行進(jìn)中單腳起跳1、組織學(xué)生單腳互換向前動(dòng)作。跳，走一步、三步單腳起跳2、經(jīng)過教師解說示范，知道助跑幾等練習(xí)。步一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙2、邊解說邊示范（請(qǐng)參看配坑的動(dòng)作，并分別自我模擬練習(xí)。套教課掛圖）助跑幾步，在3、分組由小組長率領(lǐng)挨次練習(xí)，體踏跳區(qū)起跳動(dòng)作，提示學(xué)生20″驗(yàn)助跑幾步，用一腳在踏跳區(qū)起察看幾個(gè)腳落在踏跳區(qū)上幾跳，雙腳落入只腳落在沙坑內(nèi)。而后分組沙抗動(dòng)作。在畫有踏跳區(qū)的場(chǎng)所上走幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳，雙

3次練習(xí)次數(shù)1次5次6次8次21/23四、五、實(shí)行狀況記載

腳輕輕落地的練習(xí)。、巡回指導(dǎo)時(shí)，要點(diǎn)提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)快速起跳，注意助跑有節(jié)奏。為便于教課，可用墊子取代沙坑，但要注意安全舉