2023年大學(xué)生心理健康日活動方案（5篇）

2022年大學(xué)生心理健康日活動方案（5篇）

大學(xué)生心理安康日活動方案1

一、活動主題：

“525-大學(xué)生心理安康日”---安康從心開頭，生命因你綻放

二、活動宗旨

1、為宣傳“525-大學(xué)生心理安康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、風(fēng)格高雅、安康文明的文化氣氛，在豐富師生業(yè)余文化活動同時(shí)加強(qiáng)精神文明建立，培育大學(xué)生的安康心理同時(shí)，向全院師生宣傳心理安康的重要性。

2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、安康的心態(tài)去面對生活中的種種。

三、活動時(shí)間：

20xx年5月6日--6月5日

四、活動要求

1、請各部門要高度重視，依據(jù)活動主題和學(xué)?；顒拥陌才?，積極參加并協(xié)作此次活動的進(jìn)行。

2、加強(qiáng)宣傳、營造氣氛。充分利用校園媒體(橫幅、海報(bào)、板報(bào)、播送、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氣氛，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識的形成。

3、活動完畢后，要廣泛征求學(xué)生意見、建議，征得反應(yīng)信息，以改良本次活動，為下一屆活動積存閱歷。

五、活動內(nèi)容

1、心理安康學(xué)問宣傳

2、大學(xué)生心理安康節(jié)活動啟動儀式

3、心理電影展播

六、活動安排

1、時(shí)間：5月25日

2、地點(diǎn)：大學(xué)生活動中心

3、內(nèi)容：心理安康宣傳橫幅、心理常識和安康簡報(bào)展

大學(xué)生心理安康日活動方案2

一、活動主題：

善待自我關(guān)愛他人珍愛生命安康成長

二、活動時(shí)間：

20xx年xx月xx日——xx月xx日

三、活動內(nèi)容及安排：

1、心理安康學(xué)問宣傳普及

⑴通過宣傳展板、橫幅、海報(bào)、校園播送、心理安康宣傳手冊、報(bào)紙、微博、微信等多種形式，在大學(xué)生中宣傳普及心理安康學(xué)問，傳播心理調(diào)適方法，幫忙我校大學(xué)生樹立科學(xué)的心理安康意識，推動我校心理安康教育工作順當(dāng)開展，營造和諧安康的校園氣氛。

⑵在大學(xué)生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學(xué)經(jīng)典閱讀活動，引導(dǎo)大學(xué)生積極樹立心理安康保健意識，主動學(xué)習(xí)心理安康學(xué)問，使學(xué)生身心安康、心靈和諧。

2、心理安康專題培訓(xùn)會

⑴輔導(dǎo)員專題培訓(xùn)。

輔導(dǎo)員心理詢問輔導(dǎo)技能培訓(xùn)。為進(jìn)一步提升輔導(dǎo)員隊(duì)伍心理安康教育工作的標(biāo)準(zhǔn)性與實(shí)效性，促進(jìn)我校心理安康教育工作水平的進(jìn)一步提升，心理詢問中心將邀請心理安康教育專家為輔導(dǎo)員進(jìn)展“如何開展談心談話”的心理安康專題培訓(xùn)，提升輔導(dǎo)員心理安康教育工作的專業(yè)技能。

輔導(dǎo)員心情治理與壓力應(yīng)對團(tuán)體心理訓(xùn)練。輔導(dǎo)員及學(xué)工系統(tǒng)工作人員日常的學(xué)生教育治理工作具有高強(qiáng)度、繁瑣性及緊迫性，由此產(chǎn)生的高壓力狀態(tài)普遍存在。為避開或抵擋因工作倦怠而產(chǎn)生的工作效率下降、職業(yè)認(rèn)同下降等不良狀況，開展輔導(dǎo)員“心情治理與壓力應(yīng)對”團(tuán)體心理訓(xùn)練，提升輔導(dǎo)員的抗壓力量及心情治理力量，傳授調(diào)控心情及行為的方式方法，到達(dá)促進(jìn)輔導(dǎo)員高效工作、歡樂工作的目標(biāo)。

（2）心理委員、宿舍舍長專題培訓(xùn)。心理詢問中心及各院系應(yīng)積極開展心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長心理安康專題培訓(xùn)，講解心理安康的評價(jià)指標(biāo)、心理問題的分類與甄別，心理委員的工作職責(zé)及工作流程等，加強(qiáng)心理安康工作隊(duì)伍建立，幫忙心理委員、學(xué)生干部以及宿舍舍長樹立科學(xué)的心理安康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)，進(jìn)一步提升我校大學(xué)生心理安康工作的實(shí)效性。

⑶“與性別對話”男生、女生成長訓(xùn)練營。為促進(jìn)大學(xué)生的性別角色認(rèn)同、自我同一性進(jìn)展、共性優(yōu)化以及優(yōu)秀品質(zhì)塑造，舉辦“與性別對話”男生、女生成長訓(xùn)練營，包括：男生成長訓(xùn)練營及男性生理安康學(xué)問講座；女生成長訓(xùn)練營及女性生理安康學(xué)問講座。通過活動的開展，促進(jìn)大學(xué)生自尊、自信、樂觀、獨(dú)立等優(yōu)秀品質(zhì)的養(yǎng)成，為進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生的共性品質(zhì)、激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力起到積極作用。詳細(xì)安排見附1。、“新蛻變·心成長”其次屆心理情景劇大賽。

心理情景劇是一種新奇的心理安康教育形式，參加者通過一個(gè)人或多人合作進(jìn)展表演，在支持性氣氛中體驗(yàn)和表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)情感，通過敘述或表演展現(xiàn)心理沖突和沖突問題、化解心理壓力和困惑以及如何進(jìn)展心理及行為的提升，最終到達(dá)個(gè)人心理成長的目標(biāo)，具有很好的教育引領(lǐng)作用。詳細(xì)要求見附2。

4、“影悅?cè)松逼浯螌糜^影寫影評大賽

為了豐富校園化生活，拓展心理安康教育新途徑，營造安康和諧的心理安康教育氣氛，提升學(xué)生的人素養(yǎng)和藝術(shù)鑒賞力，使學(xué)生在重溫經(jīng)典心理影視作品、領(lǐng)會電影魅力的同時(shí)，感受積極向上的精神品質(zhì)，舉辦其次屆“影悅?cè)松庇^影寫影評大賽。

5、“校園尋寶大賽“是一項(xiàng)以定向越野為載體，以心理安康學(xué)問問答、團(tuán)體心理訓(xùn)練及互動性競技競賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動。競賽中，團(tuán)隊(duì)成員要依次完成一系列富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)任務(wù)和個(gè)人任務(wù)，競賽中需全情投入，發(fā)揮智能，統(tǒng)籌安排，協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能在競賽中獲得較好的成績。通過活動的開展，可以增加團(tuán)隊(duì)的分散力和制造力，激發(fā)參賽成員的內(nèi)在潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素養(yǎng)和應(yīng)變力量，不斷地熟悉自我、超越自我，最終到達(dá)自我成長的目標(biāo)。

6、各院系自主開展心理安康教育特色工作

各院系應(yīng)結(jié)合本院系學(xué)生的特點(diǎn)，積極開展心理安康學(xué)問的宣傳普及活動，自主開展符合學(xué)生身心特點(diǎn)的特色活動?？赏ㄟ^開展心理安康主題班會、團(tuán)訓(xùn)心理訓(xùn)練、素養(yǎng)拓展、心理委員專題培訓(xùn)、心理安康專題講座、辯論會、座談會等多種形式制造性地開展工作，提升心理安康教育工作的針對性和實(shí)效性。

四、工作要求

1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統(tǒng)籌安排，充分利專心理安康宣傳活動的契機(jī)，在積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動的根底上，結(jié)合本單位實(shí)際，開展各具特色的心理安康教育活動，切實(shí)加強(qiáng)我校大學(xué)生心理安康教育工作，增加心理安康教育工作的針對性和實(shí)效性。

2、廣泛宣傳，營造氣氛。各院系黨總支和相關(guān)部門要充分利用宣傳標(biāo)語、展板、櫥窗、播送、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等多種媒介廣泛開展心理安康學(xué)問宣傳普及，使學(xué)生對心理安康相關(guān)學(xué)問有科學(xué)合理的認(rèn)知，積極引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理安康問題，培育積極安康的生活方式，為我校大學(xué)生心理安康教育工作營造良好氣氛。

3、準(zhǔn)時(shí)總結(jié)，不斷提高。各院系黨總支要對本院系心理安康宣傳月活動的各項(xiàng)工作準(zhǔn)時(shí)總結(jié)，對好的閱歷和做法要準(zhǔn)時(shí)進(jìn)展宣傳報(bào)道，不斷提高我校大學(xué)生心理安康教育工作的水平。各院系黨總支于6月6日之前將活動開展?fàn)顩r書面總結(jié)、各院系活動開展一覽表（見附）以及活動照片（每個(gè)活動1—2張清楚數(shù)碼照，僅需電子版）統(tǒng)一上報(bào)至大學(xué)生心理安康教育與詢問中心，電子檔發(fā)送至。

大學(xué)生心理安康日活動方案3

一、活動背景

5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理安康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要熟悉自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，能用敬重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能共享、承受，賜予愛和友情，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二、活動宗旨

在廣闊學(xué)生中營造一種關(guān)注心理安康，重視心理安康的氣氛，通過組織，設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，參加性強(qiáng)的活動載體，宣傳大學(xué)生心理安康學(xué)問，普及建立和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起熬煉心理素養(yǎng)，提高心理承受力量的平臺，全方位的加強(qiáng)心理安康教育。

三、動時(shí)間及地點(diǎn)

20xx年5月23日坡下郵政門口

四、活動主題

與心靈相約，與安康同行

五、活動對象

全校學(xué)生

六、活動詳細(xì)形式

1.心理安康學(xué)問教育宣傳活動

（1）心理安康櫥窗展覽

前期由各班委在各班群或者微博宣傳、進(jìn)展前期宣傳;并征集有關(guān)懷理安康內(nèi)容的`各種照片、畫集和勵(lì)志警句，供大家參觀（道具：宣傳展板、活動條幅、氣球裝飾）

（2）5.25“與心靈相約，與安康同行”簽名活動

擺攤當(dāng)天通過現(xiàn)場宣傳、音響播送吸引過往行人參加到簽名活動當(dāng)中來，實(shí)現(xiàn)制作好10米條幅，條幅內(nèi)容為“與心靈相約，與安康同行?！?/p>

（3）“愛的抱抱”暖和校園行動

同學(xué)們可以將心中的苦惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，擠破氣球，驅(qū)散苦惱。通過給同學(xué)們鼓舞與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。活動現(xiàn)場還擺放了包含“感恩”和“祝愿”兩個(gè)模塊展板。同學(xué)們也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝愿，或是自己大學(xué)四年的心愿和幻想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。

（4）“愛由于在心中”有獎競猜

同學(xué)們可以通過競猜答題，了解熟悉自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，以及與心靈相約，與安康同行

2.心理安康主題班會

各班確定班會主題，開展主題班會及評比活動，班會立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題爭論、心理電影賞析、學(xué)問競賽、心理嬉戲等）。初步為各班定了班會主題如下：

（1）刻不容緩的心靈關(guān)注——大學(xué)生心理安康與成才

（2）消退苦惱，讓生命放出光榮——做一個(gè)人格健全的現(xiàn)代人

（3）學(xué)會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探究人生的意義

（4）勝利的起點(diǎn)——面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會適應(yīng)，承受挑戰(zhàn)

（5）走出迷惘，樹立目標(biāo)——大學(xué)生生涯規(guī)劃及力量進(jìn)展

各班級仔細(xì)填寫《心理安康主題班會總結(jié)表》，此表于5.25日連同班會活動照片一并上交存檔。

七、活動前期預(yù)備及分工

1.本活動由20xx級、20xx級食品檢測及治理班團(tuán)支部共同舉辦

2.20xx級食品檢測及治理班主要負(fù)責(zé)材料收集、物品購置和活動籌劃、宣傳部負(fù)責(zé)展報(bào)及條幅制作、20xx級食品檢測及治理班負(fù)責(zé)局部戶外活動環(huán)節(jié)等

3.20xx級、20xx級食品檢測及治理活動實(shí)施當(dāng)天做好分工工作

4.活動用品（帳篷、桌子、相機(jī)、音響、展牌等設(shè)備）

大學(xué)生心理安康日活動方案4

一、活動簡介

“5.25”與“我愛我”諧音，說明了心理安康節(jié)珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當(dāng)代大學(xué)理問題凸顯的今日，選擇這樣一個(gè)日子，是有其特別意義的。今年我國5.25“全國大學(xué)生心理安康日”也馬上降臨，幾屆以來勝利舉辦了我院大學(xué)生心理安康日系列活動后，我們將借此時(shí)機(jī)在我校開展又一屆“5.25大學(xué)生心理安康日”活動，本次活動目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心里安康，追求更高生活質(zhì)量的意識。并以此掀起社會管制心理安康的熱潮。

二、主題思想

關(guān)愛自我，給心里一片晴空

三、活動目的

提高大學(xué)生的心理安康水平、關(guān)注大學(xué)生的心理安康問題、讓更多的人意識到心理安康的重要性、宣傳心理學(xué)問、引導(dǎo)安康人生、提高心理素養(yǎng)、營造良好的校園心理氣氛，共建文明校園。

四、主辦單位

主辦方：學(xué)院心理教育資詢中心

承辦方：建工系心理安康協(xié)會

五、活動對象

學(xué)院全體師生

六、活動材料

展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍(lán)綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為嬉戲設(shè)置獎項(xiàng))、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個(gè)、氫氣氣筒一個(gè)。

七、活動地點(diǎn)

紅星禮堂前、二教409

八、活動時(shí)間

5月24日——5月25日

九、活動方式

心理學(xué)影片賞析、心理嬉戲、心理安康圖片展、現(xiàn)場心理安康咨、萬人簽名、許愿墻等活動

大學(xué)生心理安康日活動方案5

一、活動時(shí)間：

20xx年月24日中午12:0-1:40

二、活動地點(diǎn)：

南苑食堂前廣場

三、活動形式

1．我手繪我心

通過學(xué)生用畫筆顏料繪制自己對生命的愿景彰顯大學(xué)生青春蓬勃的生命活力，激發(fā)學(xué)生喜愛生命之情。

2．樹洞聽我心

通過書寫自己的苦惱并投至“樹洞”,讓同學(xué)把自己生活中的苦惱寫在紙上，并通過現(xiàn)場宣泄和疏導(dǎo)釋放自己的壓力，減輕生命的背負(fù)。

3．科學(xué)識我心

活動現(xiàn)