高校舞蹈教學中表象訓練法的運用研究,舞蹈論文

高校舞蹈教學中表象訓練法的運用研究,舞蹈論文表象訓練法在高校舞蹈教學中的推廣與應用是對現(xiàn)前階段高校舞蹈教學施行方式方法的有效革新，這一應用經過不僅極大提升了高校舞蹈教學的質量與效果，同時針對舞蹈動作與形象的訓練也使得學生對于動作技術把握有了愈加深入的理解。從舞蹈教學不同施行階段分析，表象訓練法在教學中的應用針對不同學習階段影響也有所不同，突出具體表現(xiàn)出了記憶表象與想象表象在高校舞蹈教學中的有效融合。1表象訓練法的概念闡述運動技術的構成往往與心理活動之間有著密切聯(lián)絡，因而針對心理訓練方面的指導是當下高校舞蹈教學中常用的一種教學形式，這對于舞蹈教學質量而言是有效的保障。作為心理訓練方式方法的組成部分之一，表象訓練法的應用主要從心理教學與技術訓練的角度來突出心理訓練方式方法對于舞蹈教學的積極作用。所謂的表象主要是指對過去事物的形象感悟經過，可從聽表象、視表象及運動表象方面內容得到具體表現(xiàn)出，華而不實運動表象主要是受訓者在肢體運動經過中利用表象來對各種形象進行記憶和分析，并在特定時間內將各種動作形象融會貫穿，反映出動作的氣力性與空間性特征?？梢?，表象訓練方式方法是對已經構成的表象內容進行分析的經過，因而無論是運動感覺還是肌肉感覺都顯得相對真實，通過對運動技能的把控來實現(xiàn)對情緒情感的有效控制。作為當下高校舞蹈教學中最為常見的一種心理訓練形式，表象訓練法的運用從心理層面實現(xiàn)了對外部表象和內部表象的有效結合，這一心理技能的訓練經過對于高校舞蹈教學施行而言顯然有著積極的促進意義。外部表象訓練方面，受訓者好像在外部空間中看到自個的真實樣子容貌，而內部表象訓練則是通過各種情景和動作技能的把握來到達對運動技能的優(yōu)化發(fā)展，這顯然愈加有利于舞蹈教學中動作和技能的把握。從動作經過中通過對生理神經反響的喚醒來到達既定的訓練目的是高校舞蹈教學應用表象訓練法的根本目的，通過自我暗示來建立系統(tǒng)化的心理訓練形式，這愈加有利于舞蹈教學模擬訓練方式的施行。隨著舞蹈教學在高校藝術教育中的重要性日益突出，怎樣從訓練方式方法中尋找最為適宜的舞蹈教學方式是高校舞蹈藝術教育亟需解決的問題。因而針對表象訓練法在高校舞蹈教學中的應用不僅需要從教學內容方面著手，更要從舞蹈教學訓練方式方面獲得教學靈感，切實提升高校舞蹈教學的質量。2高校舞蹈教學中表象訓練法的教學優(yōu)勢表象訓練法在高校舞蹈教學中的應用從舞蹈教學與心理思維拓展之間的關系出發(fā)，通過引導學生對舞蹈動作想象與體驗來促進舞蹈訓練水平的提升?？茖W合理的舞蹈教學表象訓練形式不僅僅是對教學施行效果的重要保障，同時對于學生思維動作表象的構成也大有裨益。表象訓練完成之后，學生可就舞蹈動作進行技術回憶與溝通，就訓練經過在腦海中進行重現(xiàn)，進而對本身的舞蹈學習起到積極的指向作用。技術動作訓練是學生舞蹈思維構成的重要基礎，因而積極在舞蹈訓練中應用表象訓練法不僅僅是對學生動作模型的有效建立經過，同時對于技術動作的訓練也產生了積極的穩(wěn)固作用。在階段性訓練經過中，表象訓練法的運用從動作的名稱與動作順序出發(fā)，切實具體表現(xiàn)出出不同舞蹈動作之間的連接與配合，這顯然愈加有利于學生的理解和把握。除此之外，表象訓練法在高校舞蹈教學中的應用還排除了外來因素的干擾，通過自我想象練習的經過來到達減少動作習得阻力的目的，這不僅提高了學生舞蹈動作的習得速度，同時在舞蹈學習習慣方面也產生了積極影響。3表象訓練法在高校舞蹈教學中的詳細應用高校舞蹈教學憑借其高雅性與藝術性互相融合的特征而倍受青睞，然而隨著舞蹈學習人數(shù)的不斷增加，傳統(tǒng)的舞蹈教學訓練方式方法顯然已經缺乏以知足現(xiàn)前階段的高校舞蹈教學需求，舞蹈訓練方式主要表現(xiàn)為學生的機械化模擬，這顯然有悖于學生基本舞蹈技能的把握。傳統(tǒng)高校舞蹈教學過分突出了老師的課堂主導作用，針對舞蹈技能和動作的把握學生大多通過死記硬背的方式獲得，長此以往顯然阻礙了學生舞蹈學習積極性的提升，學生舞蹈學習的自主性很難得到充分發(fā)揮。作為運動心理學研究的重要方式之一，表象訓練法在高校舞蹈教學中的應用可從訓練方式方法設計和訓練方式方法施行兩個層面得以具體表現(xiàn)出。〔1〕高校舞蹈教學中表現(xiàn)訓練方式方法設計由于舞蹈教學本身的特殊性，因而在動作的準確性、優(yōu)美性和穩(wěn)定性方面有著嚴格要求，需要在和諧融洽的教學氣氛中促進舞蹈教學的有效開展。表象訓練法在舞蹈教學中的應用從運動技能與心理指示方面共同施行，于成套的動作訓練中具體表現(xiàn)出對學生舞蹈技能與動作的指導，這顯然愈加有利于舞蹈教學目的的實現(xiàn)，詳細的訓練設計方式方法可從下面三個方面得以具體表現(xiàn)出：①動作初步把握階段在舞蹈動作的初步把握階段從知覺上來看是全新的舞蹈動作，然而詳細的抑制經過卻沒有真正建立。因而老師能夠通過給學生播放舞蹈錄像的方式來規(guī)范學生的訓練動作，針對華而不實的技術動作重點進行講解，并配合好雙人的位置及訓練方向，這樣的合作學習方式不僅能夠讓學生愈加迅速地理解舞蹈動作的技術要領，同時也能夠在觀察錄像的經過中更好地構成思維認知，促進動作的配合訓練施行，這就使得動作概念在學生思想意識中構成了相對的動態(tài)變化，愈加有助于動作知覺的直觀體驗。②動作提高改良階段這一階段學生的分化性抑制已經逐步構成，在內抑制分化和強化的經過中學生的消退性抑制得到更新，進而構成一定的視覺表象。因而這一階段學生的視覺表象已然占據(jù)了其思維意識的主體位置，在詳細的教學方式方法選擇方面應當結合實際的教學進度來促進教學內容的呈現(xiàn)和理解，這對于學生表象情緒的配合極其重要。在閉目回憶舞蹈動作的經過中學生的表象與現(xiàn)實之間構成了互相對應的關系，而整體動作的理解也趨于深切進入。③動作協(xié)調完善階段動作協(xié)調完善時期由于學生學習的自動化程度提高，因而針對各種動作技能的把握也趨于完善，針對這一時期的表象訓練法運用應當盡可能結合想象訓練展開，在閉目想象經過中培養(yǎng)學生良好的舞蹈情緒，配合以小幅度練習的展開來提升舞蹈動作訓練的準確性，從動作本體感培養(yǎng)方面激發(fā)學生的舞蹈情緒?！?〕高校舞蹈教學中表象訓練法的施行新授內容講授之前能夠先讓學生從錄像中感受技術動作的要領，在授課經過中學生應當注意觀察老師對動作的示范，并認真聆聽老師對動作要領的講解。在對一系列舞蹈動作進行觀察之后學生自我閉目想象，對舞蹈進行重復記憶，在欣賞音樂的同時再次聆聽老師對舞蹈動作的分解講述，閉目思考，想象在音樂伴奏下自我動作展示情況，并允許四肢有小幅度的伸展運動。在對舞蹈動作進行溫習的經過中老師可先讓學生回憶舞蹈動作的要領，閉目想象，反復練習，并在老師的深度講解下隨著音樂自我練習，到達反復操練的目的。課后階段的表象訓練可進行1-2次，每次的時間保證在10分鐘左右。完成成套舞蹈動作的學習之后，可通過雙人配合及音樂伴奏的方式來對學生的學習成果進行綜合測評，保證測評經過的公平公正。對照綜合測評結果不難分析，施行表象訓練法教學的班級無論是舞蹈動作的質量還是雙人配合和諧度都明顯更為優(yōu)異，這也使得舞蹈教學中的差異性特征愈加顯著。除此之外，在舞蹈動作的熟練性及準確程度把握方面也獲得了積極效果。由此我們不難推斷，表象訓練法在高校舞蹈教學中的應用通過在大腦中反復記憶動作要領的方式來到達促進考慮與分析的目的，這不僅極大地加深了學生對舞蹈動作的理解，同時對于舞蹈教學而言也有著動作示范與強化講解的作用，這對于學生正確理解和把握舞蹈動作要領有著積極的影響。4高校舞蹈教學中表現(xiàn)訓練法的應用前景分析作為自覺表象活動的重要組成部分，表象訓練法的施行通過有意識的表象思維活動來促進學生對表象內容的記憶，這一經過并非是學生針對動作要領的機械被動記憶，而是通過思維活動的整合與表象思維訓練來到達深切進入理解與記憶的目的。表象訓練法在高校舞蹈教學中的應用極大地加深了考慮與練習之間的關系，通過思維輔助到達了完善舞蹈教學施行效果的目的。從現(xiàn)有舞蹈教學實踐經過分析，表象訓練法在高校舞蹈教學中的浸透誠然起到了對學生情緒調節(jié)及思維穩(wěn)固的目的，然而我們也需要認識到運動技能構成與心理活動發(fā)展之間的辯證關系，明確舞蹈教學中實際訓練與表象訓練之間的關聯(lián)，理性認識到表象訓練僅僅僅是作為一種輔助教學手段出如今舞蹈動作與技能教學之中，加之當下表象訓練法在高校舞蹈教學中的應用還不夠成熟與完善，因而從心理及生理的雙重層面來考慮表象訓練法的應用與實踐是極為必要的，這對于教學效果而言是重要的基礎和保障。表象訓練法在高校舞蹈教學中的應用還需要從施行經過著手，從表象訓練法施行環(huán)境以及心理活動開展等眾多方面來完善表象訓練法的教學效果，通過表象訓練與動作技能訓練交織展開的方式來到達最佳的理解與記憶目的。從這個角度分析，高校舞蹈教學中表象訓練法的運用還應當從投影、掛圖以及影像設備等方面得到完善，以期在后期的舞蹈教學中更好地發(fā)揮表象訓練法的引導與促進作用。綜上所述，對于高校舞蹈教學而言，無論是單個動作或是成套動作教學在技術難度方面都越來越大，復雜的舞蹈技術動作自然需要更長的理解與記憶時間。當下高校舞蹈教學中常規(guī)舞蹈訓練方式方法與表象訓練法的有效結合不僅極大地提升了舞蹈教學的施行效果，同時在動作識記與理解方面也產生了積極影響，表象訓練法成為了現(xiàn)前階段舞蹈教學應用最為廣泛的一種輔助教學措施，從實踐中我們也再一次印證了表象訓練法在高校舞蹈教學中施行的可信性，它對于舞蹈教學的優(yōu)化與促進意義不容忽視。然而我們也需要認識到，表象訓練法并不能脫離常規(guī)訓練方式方法獨立施行，只要不斷完善與常規(guī)訓練之間的配合才能更好地具體表現(xiàn)出表象訓練法的教學實踐價值。以下為參考文獻：[1]金梅.特殊體育教育中的舞蹈教育[J].武漢體育學院學報,2003〔11〕：65.[2]徐曉燕，顧城。反應與控制法在體育舞蹈教學中的運用研究[J].南京體育學院學報,2001〔6〕：54-55.[3]代春玲.動作小組合教學法在體育舞蹈教學中的實驗研究[J].體育成人教育學刊,2004〔2〕：77-78.[4]王昊,楊振軍,羅巍.體育舞蹈教學方式方法的討論[J].武漢體育