背英語單詞的循環(huán)記憶方法

背英語單詞的循環(huán)記憶方法篇一:英語單詞循環(huán)記憶法單詞循環(huán)記憶法人腦有一個(gè)特點(diǎn),對某個(gè)信息要反復(fù)刺激才能記住.循環(huán)記憶法,就是基于這點(diǎn).它的訣竅,就是二二循環(huán),在不斷的快速循環(huán)記憶中記牢單詞.我國在五十年代廣泛推廣俄語時(shí),就是采用這個(gè)方法來達(dá)到俄語速成的.1_個(gè)單詞.有的人還可以記住個(gè)單詞.而我的平均速度,達(dá)到_5（曾表演過）.其具體步驟如下:先根據(jù)自己的記憶力,將需背的單詞分成若干組（為方便敘述,這里設(shè)為a,b,c,d,..組4-6或詞義教多,則每組單詞少一點(diǎn);反之,多一些.然后:AA.（關(guān)于如何記,見后注意事項(xiàng)）BBA.BCCDDC,DA.B.C.DE.F.G.HA.B.C.D.E.F.G.H（_）再仿照前九個(gè)步驟,學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)I,J,K,L,M,N,O,P組.（_）把A,B,C,....M,N,O,P組再和起來復(fù)習(xí).（_）按這種方法,學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)接下去的第_組---第32組.（_）然后把這32組單詞和起來復(fù)習(xí)一次.（最好把以上記憶程序在紙上畫下來,促進(jìn)理解)632_2大腦都刺激了7次.從而記得比較牢.注意事項(xiàng):1）精力必須集中,否者效率很低2）對于每個(gè)單詞的字母組合及中文義,不必非得一次就記?。阋膊豢赡苻k到）,但要熟悉它們.在這個(gè)循環(huán)記憶法中,所有的單詞是〝看〞的,而不是〝記〞的---不用記,很輕松的瀏覽單詞就行.每次〝看〞單詞,時(shí)間在2-5秒左右.整個(gè)記憶過程一般在一個(gè)小時(shí)內(nèi),否則,效率會下降.關(guān)于復(fù)習(xí):有關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,當(dāng)人腦第一次接觸某個(gè)信息時(shí),該信息在大腦里僅維持1毫秒的時(shí)間;第二次接觸該信息,記憶維持1秒左右;第三次接觸,維持一分鐘左右;第四次接觸,維持半個(gè)小時(shí);第五次維持一.二個(gè)小時(shí);第六次,維持七八個(gè)小時(shí);第七次可維持十幾個(gè)小時(shí).若在第二天復(fù)習(xí)一次,則記憶可持續(xù)更久.51_27則勞而無功,甚至功虧一簣.建議白天復(fù)習(xí)后,晚上睡覺前再復(fù)習(xí)一次;第二天早（或一個(gè)星期后復(fù)習(xí)一次.這樣才能記牢單詞.再羅嗦一次,記憶單詞本身是個(gè)艱辛的過程,無捷徑可走,需要反反復(fù)復(fù)不其煩的復(fù)習(xí) 這是記憶單詞最重要的環(huán)節(jié)!附一:人一天中的記憶力情況:最佳短期記憶:上午_35附二:關(guān)于前攝影響,后攝影響人腦記憶信息過程中,很容易受前面所記憶的信息的影響,這叫前攝影響;同時(shí),也很容易受后來所記憶的信息的影響,這叫后攝影響.每個(gè)人都有這樣的體會,對一篇文章,很容易記住開頭,結(jié)尾的部分,而對中間的部分則教難記住.因而復(fù)習(xí)單詞宜在睡前,成為睡前的最后一件事,這樣可避免后攝影響;或在早上,成為早上起來做的第一件事,這樣避免前攝影響.（本人總結(jié):這方法非常好,我用這方法每天可以記1_單詞左右,頭兩遍按這個(gè)方法,以后再看到單詞就會想到它的意思了,建議至少看7遍以上例如〝開〞這個(gè)漢字,訓(xùn)讀有開ける.開く.音讀有開會.再開后來發(fā)現(xiàn)書店里邊賣的日語常用漢字詞典里歸納的就很好,可以用來參考.但是篇二:【英語學(xué)習(xí)】:如何利用循環(huán)記憶法在一個(gè)小時(shí)內(nèi)背1_個(gè)英語單詞?1_以下是用循環(huán)記憶法背英語單詞的具體方法:80_05子上.開始時(shí)可以只記憶80個(gè)單詞,以后覺得有能力時(shí),再增加到1_個(gè)._0個(gè)._0個(gè)._0個(gè).一般人用循環(huán)記憶法,80個(gè)英語單詞用不到一小時(shí)便可記完,_0個(gè)英語單詞則要一個(gè)多小時(shí).5每個(gè)單詞先看英語拼法,然后看背面中文意思.詞性和音標(biāo),如果環(huán)境允許,可以大聲讀出來.此時(shí)可以結(jié)合詞根.前后綴.關(guān)聯(lián)想象等方法協(xié)助記憶.只要能到達(dá)〝再認(rèn)〞的程度即可,也就是看了英語單詞,能知道其中文意思.詞性和讀法.以后對于要求較高的同學(xué),可以再反過來,看到中文后,寫出其英文拼法來.但在開始時(shí)不必這樣.記住了一個(gè)后再記下一個(gè).記完5個(gè)單詞后停止,然后回頭將這5個(gè)單詞復(fù)習(xí)一遍.直至全部記住.5（_個(gè)單詞記憶完畢后,立即循環(huán)回去復(fù)習(xí)這兩個(gè)小組單詞.每兩個(gè)小組為一個(gè)中組.這是第二次復(fù)習(xí).〝逢二循環(huán)〞是這種方法的規(guī)則.4）重復(fù)2）3）兩步,記憶第三.四兩個(gè)小組的_個(gè)單詞并復(fù)習(xí)之.然后將這兩個(gè)中組的_個(gè)單詞復(fù)習(xí)一遍.這是第三次復(fù)習(xí).2）3）4）步,記憶第二個(gè)中組的_402）3）4）5）408080記_0記憶_080再復(fù)習(xí)一遍.在最后一次記憶時(shí),將尚未記住的單詞單獨(dú)拿出,再進(jìn)行若干次強(qiáng)化復(fù)習(xí),直至記住為止.56強(qiáng)化了記憶,防止了在遺忘率最高的時(shí)候的遺忘.次日的復(fù)習(xí)時(shí)間,并用塑料封皮包起來,用夾子夾好.時(shí)多復(fù)習(xí)幾次.復(fù)習(xí)的時(shí)間可以利用排隊(duì),等車,電視廣告,甚至走路等零碎時(shí)間,不必占用整塊時(shí)間.復(fù)習(xí)完后,在封面的復(fù)習(xí)時(shí)間安排表的第二行寫下三天后的復(fù)習(xí)時(shí)間._）三天后再如法復(fù)習(xí)一遍.復(fù)習(xí)完后在封面的復(fù)習(xí)時(shí)間表上寫上一個(gè)星期后的復(fù)習(xí)時(shí)間._）一個(gè)星期后復(fù)習(xí)一遍.復(fù)習(xí)完后在封面的復(fù)習(xí)時(shí)間表上寫上兩個(gè)星期后的復(fù)習(xí)時(shí)間._）兩個(gè)星期后復(fù)習(xí)一遍.復(fù)習(xí)完后在封面的復(fù)習(xí)時(shí)間表上寫上一個(gè)月后的復(fù)習(xí)時(shí)間._）一個(gè)月后復(fù)習(xí)一遍,復(fù)習(xí)完后在封面的復(fù)習(xí)時(shí)間表上寫上三個(gè)月后的復(fù)習(xí)時(shí)間.至此每個(gè)單詞都已經(jīng)復(fù)習(xí)過_次以上,基本上已經(jīng)記住了.這批單詞就可以收藏起來.每個(gè)人可以根據(jù)自己的情況,每一天記憶一批新的單詞,也可以每兩天.每三天記憶一次.復(fù)習(xí)的時(shí)間間隔,也可以根據(jù)各人的情況,適當(dāng)?shù)目s短或延長.比如發(fā)現(xiàn)下一次復(fù)習(xí)的時(shí)候遺忘的增多,就適當(dāng)?shù)目s短復(fù)習(xí)時(shí)間,在遺忘開始發(fā)生之前復(fù)習(xí).同時(shí),通過大量的課外閱讀,如中英文對照書籍.雜志.網(wǎng)站.小說.報(bào)紙等.枯燥性,增加趣味性和實(shí)用性.1_1_個(gè)英語單詞?28如何利用循環(huán)記憶法在一個(gè)小時(shí)內(nèi)背1_個(gè)英語單詞?一個(gè)小時(shí)背1_個(gè)英語單詞,可能對很多人來說是天方夜譚,似乎那只有天才才能辦到的事情.但實(shí)際上只要運(yùn)用科學(xué)而簡單的方法來記憶,其實(shí)大多數(shù)的普通人都可以辦到.循環(huán)記憶法就是這么一種根據(jù)德國心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)間,輕松積累了足夠多的單詞量,考大學(xué),考研究生,考托福,考GRE,最終出國留學(xué),在國外學(xué)習(xí).生活和工作了十幾年.遺憾的是我們當(dāng)年還沒有這樣一套現(xiàn)成的英語單詞卡片的產(chǎn)品,只能靠自己一個(gè)個(gè)單詞去抄寫和制作成卡片,很花時(shí)間.今天我們愿意將自己成功的經(jīng)驗(yàn)跟大家分享,并制作成英語單詞卡片以方便大家學(xué)習(xí).艾賓浩斯的研究發(fā)現(xiàn),遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始,而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的.最初遺忘速度很快,以后逐漸緩慢.根據(jù)他的實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線,即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線.由上圖可見,遺忘在頭兩天內(nèi)迅速增加,但在兩天后趨于平緩.所以,循環(huán)記憶法正是根據(jù)艾賓浩斯記憶遺忘曲線來設(shè)計(jì)的:在記憶完成的開始時(shí)間內(nèi)安排較密集的復(fù)習(xí),而越往后,復(fù)習(xí)時(shí)間間隔就越長.以下是用循環(huán)記憶法背英語單詞的具體方法（見圖1）:80_05801_個(gè)個(gè)._0._0,80個(gè)英語單詞則要一個(gè)多小時(shí).5知道其中文意思.詞性和讀法.以后對于要求較高的同學(xué),可以再反過來,看到中文后,寫出其英文拼法來.但在開始時(shí)不必這樣.記住了一個(gè)后再記下一個(gè).記完555（_個(gè)單詞記憶完畢后,立即循環(huán)回去復(fù)習(xí)這兩個(gè)小組單詞.每兩個(gè)小組為一個(gè)中組.這是第二次復(fù)習(xí).〝逢二循環(huán)〞是這種方法的規(guī)則.重復(fù)2）3）兩步,記憶第三.四兩個(gè)小組的_兩個(gè)中組的_個(gè)單詞復(fù)習(xí)一遍.這是第三次復(fù)習(xí).2）3）4）步,記憶第二個(gè)中組的_402）3）4）5）408080記_0_080詞,然后再復(fù)習(xí)一遍.在最后一次記憶時(shí),將尚未記住的單詞單獨(dú)拿出,再進(jìn)行若干次強(qiáng)化復(fù)習(xí),直至記住為止.這樣你就在一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間內(nèi)對每一個(gè)單詞56將這些卡片摞好,然后將我們印好的復(fù)習(xí)時(shí)間的卡片（見圖二）上面,并寫上次日的復(fù)習(xí)時(shí)間,并用塑料封皮包起來,用夾子夾好.（見圖三）第二天復(fù)習(xí)一遍.復(fù)習(xí)時(shí)將忘記了的單詞抽出來,放到最上面,以便有空不必占用整塊時(shí)間.復(fù)習(xí)完后,在封面的復(fù)習(xí)時(shí)間安排表的第二行寫下三天后的復(fù)習(xí)時(shí)間._）三天后再如法復(fù)習(xí)一遍.復(fù)習(xí)完后在封面的復(fù)習(xí)時(shí)間表上寫上一個(gè)星期后的復(fù)習(xí)時(shí)間._）一個(gè)星期后復(fù)習(xí)一遍.復(fù)習(xí)完后在封面的復(fù)習(xí)時(shí)間表上寫上兩個(gè)星期后的復(fù)習(xí)時(shí)間._）兩個(gè)星期后復(fù)習(xí)一遍.復(fù)習(xí)完后在封面的復(fù)習(xí)時(shí)間表上寫上一個(gè)月后的復(fù)習(xí)時(shí)間._）一個(gè)月后復(fù)習(xí)一遍,復(fù)習(xí)完后在封面的復(fù)習(xí)時(shí)間表上寫上三個(gè)月后的復(fù)習(xí)時(shí)間.至此每個(gè)單詞都已經(jīng)復(fù)習(xí)過_次以上,基本上已經(jīng)記住了.這批單詞就可以收藏起來.天記憶一次.復(fù)習(xí)的時(shí)間間隔,也可以根據(jù)各人的情況,適當(dāng)?shù)目s短或延長.比如我們另外準(zhǔn)備了一些空白的卡片.如果你需要增添一些新的單詞.詞組.短語等,可以自己將中英文寫上去.我們所制作的英語單詞卡片包括以下系列〝小學(xué)英語（新人教版,3_詞）:45元初中英語單詞卡片（2528）:280高中英語單詞卡片（3_7）:3_元大學(xué)四級英語單詞卡片（共4927詞